REAGINDO AO TREINO DO SUPERBON
Спорт
No vídeo de hoje vamos reagir ao treino físico do campeão de Muay Thai Superbon.
Você verá quais exercícios ele faz, séries, repetições, porque ele faz e como você pode encaixar isso na sua rotina de treinos.
Se você procura por preparação física para o Muay Thai, está no lugar certo!
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✅ DICAS DE TREINO E PREPARAÇÃO FÍSICA:
💪 Fazer lutas atrapalha hipertrofia? bit.ly/lutaxhipertrofia
🦵 Chute alto com esses exercícios : bit.ly/chutaralto
⛔ 10 erros na preparação física pra luta: bit.ly/errosnapreparacaofisica
📲 Apps para aprender artes marciais em casa: bit.ly/appsartesmarciais
👉 Creatina pra luta funciona? Descubra tudo! bit.ly/tudosobrecreatinaparal...
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✅ EQUIPAMENTOS:
🥊 10 melhores luvas de Muay Thai: bit.ly/topluvasdemuaythai
🦵 Top 6 caneleiras de Muay Thai para comprar: bit.ly/topcaneleirasdemuaythai
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#muaythaibrasil #artesmarciais #preparaçãofisica
Пікірлер: 44
Muito legal ver uma mulher falando sobre Muay Thai e falando com conhecimento embasado na ciência! Parabéns, sucesso pro canal.
@cienciadoringue
4 ай бұрын
Muito obrigada 😁
Estou muito feliz por ter conhecido seu canal, e tambem gostaria de uma analise do treino Físico do Popó🥊🥊😎🙏🙏🙏obg pelo conteúdo
Faz uma análise da preparação fisica do popó🥊🙏🏻
Seus vídeos são incríveis, vou maratona todos
vc é maravilhosa em suas análise e conteúdo... parabéns...
muito legal esse vídeo, muito explicativo com informações muito úteis
Excelente como sempre. Sucesso Sarah.
@cienciadoringue
4 ай бұрын
Obrigada sempre
Ótimo vídeo, pliometria bem feita. Pra próxima o que acha da Angela Lee?
Seus vídeos são muito bons, incrível o trabalho que vc ta fazendo!! Parabéns
Que vídeo bom, uau! Parabéns. Seria muito legal um vídeo sobre como montar um treino. Tenho quase 1 ano de luta e realmente sinto falta de profissionais que saibam orientar sobre a preparação física, que é essencial.
@cienciadoringue
3 ай бұрын
Excelente recomendação!!! Anotado.
Parabéns pelo trabalho. Se possível, faça uma análise da preparação do Rhuam Show.
Esse canal merecia mais inscritos com certeza. Você tem algum infoproduto? Eu compraria com certeza pros meu treinos em casa, ja estou maratonando os videos para melhorar meu desenvolvimento. Sucesso!
@cienciadoringue
3 ай бұрын
Ainda não, mas em breve teremos!
Maravilha passa uns exercício de forças para fazermos em casa
@cienciadoringue
4 ай бұрын
Ótima recomendação. Sugestão anotada!
Boa professora!
@cienciadoringue
4 ай бұрын
Obrigada 😃
Preparação física do Demitry Bivol (Boxe)
Faz análise do treino Conor Mcgregor! Adoro seus vídeos!
@cienciadoringue
4 ай бұрын
Esse precisa estar na nossa lista mesmo. Obrigado pela recomendação!
Professora, sei que talvez não seja o foco do canal, mas gostaria muito de saber como treinar para o MMA. Quais exercícios eu deveria fazer no treino físico para potencializar o MMA? Você já tem um video de exercícios pro Muay Thai, quais eu deveria incluir para o MMA? Desde já, agradeço!! 🙏
@cienciadoringue
4 ай бұрын
Excelente recomendação. Sugestão anotada!
muito bom
@cienciadoringue
4 ай бұрын
Vlw!
Se for pra ser lutadores de muaythai ou mma poderia ser Panpayak ou Alex Poatan
@cienciadoringue
3 ай бұрын
Obrigada pela recomendação. Do Poatan já temos no canal... dá uma olhada!
Poderia fazer um video sobre corte de pesos e categorias de peso por favor? Tenho duvidas se devo fazer ou não, como fazer e etc
@cienciadoringue
4 ай бұрын
Excelente recomendação. Anotado!
Trabalho incrível! Oq vc acha sobre exercícios para costas na musculação e quais são os melhores exercícios de costas pra lutadores?
@danielgoncalves6921
4 ай бұрын
Remada curvada e barra fixa
@cienciadoringue
4 ай бұрын
O Daniel falou exatamente os dois que eu iria falar aqui. Há inúmeras variações da remada: pegada pronada, supinada, com barra, halter, kettlebell, etc… São todas excelentes. Fazer barras tbm é excelente.
@danielgoncalves6921
4 ай бұрын
@@geovanigleidson8967 peito e ombro è supino e pernas é agachamento e suas variaçoes e costas barra fixa e remadas
ver o treino do rodtang
@cienciadoringue
Ай бұрын
Sugestão anotada! Valeu 🙏🏽
Saraaaaa, eu quero uma consultoria sua!!!! Não consigo achar um contato pra falar com vc em lugar nenhum:(
@cienciadoringue
3 ай бұрын
Lari, em breve vou abrir e avisar aqui no canal!!!
Qual seria o momento certo pra treinar hipertrofia?
@cienciadoringue
4 ай бұрын
Alguns exemplos: pra quem não tem uma boa base de força construída e no momento de preparação física geral (momento da periodização que o foco é construir base de força para as fases subsequentes da Preparação)
Kkk superborne foi da hora
Qual seu Instagram ? Quero te acompanhar seu conteúdo é o mais rico e preparado do KZread parabéns