Растяжка ног, быстро, удобно, эффективно .

Пікірлер: 18

  • @josephcoen6255
    @josephcoen6255Ай бұрын

    Благодарю🙏🙏🙏

  • @RukiNogiBox

    @RukiNogiBox

    Ай бұрын

    Очень рад.

  • @josephcoen6255

    @josephcoen6255

    Ай бұрын

    @@RukiNogiBox Всё Великолепно 😀 💯🔥👍

  • @user-ep8vk8sf4j
    @user-ep8vk8sf4j2 ай бұрын

    Нормально так!!!

  • @RukiNogiBox

    @RukiNogiBox

    2 ай бұрын

    Мне тоже нравится ...научили в Таиланде в 2002 ом году .

  • @user-ln6ho1zf4y
    @user-ln6ho1zf4yАй бұрын

    Воробьи кричат!Набис!Набис!🎉

  • @RukiNogiBox

    @RukiNogiBox

    Ай бұрын

    Природа ликует, птички воркуют .😀

  • @8aleksey_8
    @8aleksey_8Ай бұрын

    Приветствую. Заметил такую интересную вещь , что у современных единоборцев присутствуют проблемы с растяжкой. Я конечно не беру в расчет генетически предрасположенных. И не предъявляю тем кому за 40 по понятным причинам.. Так вот. Не важно какого стиля боец , каратист , кикер , тайский боец , смешанный.. присутствует эта проблема. И неважно какого уровня и мастерства боец. В отличие от «ногомахов» прошлого. Взять в расчет любого из 70-90-ых. Большинство обладало шпагатом или близко к нему. В любом зале , на любой обложке журнала или кино. У всех она была на уровне. Интересно Ваше мнение по этому поводу. И согласны ли Вы вообще с моим предположением ? Что нынче пошло не так ?

  • @8aleksey_8

    @8aleksey_8

    Ай бұрын

    Есть мнение что высокие удары ногами перестали быть эффективными(несмотря на то что нокауты все равно случаются) И что необязательно садиться в шпагат чтобы бить высоко. С чем я тоже не согласен.. так как если у тебя хорошая растяжка и мобильность , то и удары ты будешь выполнять технически лучше , тратить энергию на нанесение ударов меньше.. Как считаете ? С Уважением.

  • @RukiNogiBox

    @RukiNogiBox

    Ай бұрын

    Спасибо Вам за общение,: Я сам начал заниматься в 14 лет в 1985 году, в Перми у известного Мастера Краснова Е.В., индивидуально, и был удивлен : все шпагаты, и держание ног на уровне головы в статике, -- спустя несколько лет, делал тоже самое, ...ещё момент: шпагатная растяжка у многих японцев Киокушинкай -- имеет место даже в 50 и за....Соглашусь с Вами, что мир изменился, -- растяжка стала не так приоритетна....Но деградация касается не только этого момента: техника становится хуже, на первое место выходит: обмен ударами, плотный бой, и желание сильного удара, без долгих тренировок техники, ...раньше было не так,: сейчас "хлеба и зрелищь" .. а раньше больше проникали вглубь школы, техник и философии ...ну вот коротко мое мнение ....

  • @RukiNogiBox

    @RukiNogiBox

    Ай бұрын

    @@8aleksey_8 Согласен,: для технически правильного удара в голову -- растяжка нужна, бесспорно, -- и сейчас все реже увидишь красивую технику, - даже если и попадают, то не так красиво как раньше, но в Киокушинкай все же работают над этим вопросом....

  • @8aleksey_8

    @8aleksey_8

    Ай бұрын

    @@RukiNogiBox спасибо. Меня в 1985 году еще не было. Поэтому прислушиваюсь и ценю мнение старших коллег по цеху. Я сам выходец из бокса и кикбоксинга. К нам очень часто приходили переквалифицироваться парни из каратэ. Многие аргументировали отсутствием эффективности(с чем я сейчас не согласен по ряду причин). Я же наоборот , ближе к 30 стал проникать в философию каратэ. А основным аргументом послужило то , что очень многие каратисты как раз являются долгожителями на своем пути. В отличие от тех же боксеров. Которые в большинстве своем выглядят достаточно плохо после 35-40. И о поддержании формы для них и речи идти не может. А это является очень важным фактором для меня.

  • @8aleksey_8

    @8aleksey_8

    Ай бұрын

    @@RukiNogiBox состоятельность Киокушинкай в 90-ых на турнирах K-1 в Японии подтвердили не мало бойцов. Которые показывали класс многим выходцам из бокса , кикбоксинга и тайского бокса. Очень хорошо проявили себя в сильнейшей лиги ударников: Энди Хуг, Глауб Фейтоза , Франциско Филио.

  • @user-ny1dl6rj2b
    @user-ny1dl6rj2bАй бұрын

    У тайцев растяжка не очень хорошая

  • @RukiNogiBox

    @RukiNogiBox

    Ай бұрын

    Кстати - да ...

Келесі