Rahatsız Edici Düşüncelerden Kurtul! Meditasyon İçerir 🧘🏻‍♀️🌾🧘🏻

Ойын-сауық

Sürekli seni rahatsız eden düşüncelerden kurtulman için gel bu hafta birlikte meditasyon yapalım. 🧘🏻‍♀️🌾🧘🏻
Video ile veya başka konuda sormak istediğiniz soru varsa yorumlarda sorabilirsiniz hatta sadece destek olmak için bile yazabilirsiniz!
Videoyu beğenip paylaşmayı ve abone olmayı unutmayın!
/ psikologbarisgurkas
/ pskbarisgurkas
/ psikologbarisgurkas

Пікірлер: 49

  • @PsikologBarisGurkas
    @PsikologBarisGurkas3 жыл бұрын

    Rahatsız edici düşünceler hayatınızı zorlaştırıyor mu? Kaygıyla başa çalmak teknikleri için şu videoya göz atabilirsiniz: kzread.info/dash/bejne/hnucq7txmrKum7g.html

  • @gerceklikozgurluktur8277

    @gerceklikozgurluktur8277

    3 жыл бұрын

    Psikiyatri, numeroloji, simya, eugenics gibi sahte bir bilimdir. Devletten ve ilaç şirketlerinden aldığı destekle yaşamaktadır. Hiç bir tedavi yöntemi olmadığı gibi uyguladığı yöntemler vahşi ve beyne zarar vericidir. Psikiyatri yasaklanmalıdır.

  • @anonymoususer8393
    @anonymoususer83933 жыл бұрын

    Dinlerken belim ağrıyordu hastayım başım da ağrıyordu ailemle de tartismistim berbat durumdaydim anlayacağınız böyle şeylere çok inanamazdim buna rağmen çok iyi geldi hala ağrım var ama hafifledi ve psikolojim daha iyi durumda teşekkürler ❤️😇

  • @gulankaya3263
    @gulankaya32633 жыл бұрын

    Bu meditasyon gerçekten çok iyi geldi Barış hocam! Herşey için çok teşekkürler... İyi ki varsınız! Sevgiler ve saygılar...😇🤗☺️🍀👍

  • @1AtestenGomlek
    @1AtestenGomlek3 жыл бұрын

    Tam bir yıl oldu panik atak gecireli. Psikolog desteği alamadım. Şuan anksiyete daha da ileri seviyede gibi. Gün boyu kötü dusunceler ve senaryolar dönüyor aklımda. Sanırım ömür boyu bu şekilde yaşayacağım. Videolar sadece anlık veya kısa sureli yararlı oluyor sonra yine hep aynı durum ve hisleri yaşıyorum

  • @zehra1361

    @zehra1361

    3 жыл бұрын

    Aynı durumdayım bir senedir yaşıyorum çoğu gece uyuyamıyorum aynı zamanda ms hastasıyım bir yandan bu panik atakla mücadele ediyorum bu sene üniversite sınavına gireceğim her şey üst üste geliyor

  • @1AtestenGomlek

    @1AtestenGomlek

    3 жыл бұрын

    @@zehra1361 bende en kötü yanı sürekli karamsarlık ve her an kötü birşey olabilir ihtimali korkusu yaşayan bilir ancak maalesef. O yüzden derdimizi pek kimse anlamaz

  • @1AtestenGomlek

    @1AtestenGomlek

    3 жыл бұрын

    @@zehra1361 böyle video izlemek iyi geliyor ama bunlar hep geçici çözüm kalıcı çözümü yok bunun galiba

  • @zehra1361

    @zehra1361

    3 жыл бұрын

    @@1AtestenGomlek evet bu durumu en iyi yaşayan anlıyor bende de gündüz bir şekilde hayatımı normal devam ettirsem bile gece kaygılanmaya başlıyorum anksiyetem iyicene artıyor

  • @zehra1361

    @zehra1361

    3 жыл бұрын

    @@1AtestenGomlek doktor öncülüğünde antidepresan tedavisi falan filan diyorlar kullanan pek önermiyor onun dışında ben zaten kullanamam kendi kullandığım ilaçlardan ötürü

  • @vuaqrseferov4146
    @vuaqrseferov41462 жыл бұрын

    Allah razi olsun

  • @gece5555
    @gece5555 Жыл бұрын

    Hep senin sesini dinliyorum hocam ve rahatliyorum gücleniyorum Alah swnin isedikleeini yerine getirir insalah saliklica❤kalin❤

  • @islberkyurek8055
    @islberkyurek80553 жыл бұрын

    İyi ki varsınız 🥰

  • @nigarmn2395
    @nigarmn23953 жыл бұрын

    Iyi geldi tesekkurlerr

  • @ilkerkorkmazmatematik3890
    @ilkerkorkmazmatematik38903 жыл бұрын

    Çine'den selamlar, çok güzel bir video olmuş =) iyi çalışmalar dilerim.

  • @deryakendigelen4338
    @deryakendigelen43383 жыл бұрын

    hasan saygılı lütfen terapi alın benim kaygım minimuma indi lütfen çekmeyin sıkıntıyı barış beyide dinneyin sürekli

  • @ercanr9334
    @ercanr93343 жыл бұрын

    Hocam bende eskiden uyku problemi vardi simdi de ollum korkusu kalp nabiz carpintisi basladi uykuya daldiğimda o nabizim yukseliyor olecem saniyorum uyku ilaclari almaya basladim oda nereye kadar 😔

  • @hamzareis6055

    @hamzareis6055

    3 жыл бұрын

    İzzet güllü yü tavsiye ederim

  • @corum.leblebileri0000
    @corum.leblebileri00003 жыл бұрын

    Merhaba, Hocamm nlr cvp ver ben bir eşya adlığımda veya bir eşyanın yeri değiştiğinde sanki o gün mutluysam ve kötü bir şey olduysa hemen o eşyaya bağlıyorum ve gidip onu çöpe atuyorum mesela annemin çok sevdiği bir vazosu vardı antika değerinde onun yeri değiştikten sonra kötü bir olayla karşılaştım hemen onu çöpe attım hayatımda her şey 1 yıldır kıl kıpırdatmadan aynı yerde yeni bir şey aldıysamda onu asla takmıyorum artık bıktım. Bir bilekliğim vardı bugün kötü geçti hemen bilekliği çıkardım oysaki o kdr güzeldiki kıyamadım ama yinede attım. Bu durumda ne yapmam gerek? Nlr yardım et yani ufacık bir şey yazsana olur

  • @nerminatagun9201

    @nerminatagun9201

    2 жыл бұрын

    Onu kullanmaya devam ettiğinde güzel şeyler de olacak mutlaka ve kaynağının o olmadığına kendini ikna edeceksin..Korkunun üstüne gidilmeli

  • @ihsancuskun9094
    @ihsancuskun90943 жыл бұрын

    Psikolog izzet güllüyü izle kurtul

  • @zeynep-fv1pb
    @zeynep-fv1pb3 жыл бұрын

    bir şey soracağım,insanların gerçekten yaşamadığını düşünüyorum anneme her baktığımda acaba neden yaşıyormuş gibi yapıyor diye düşünüyorum yani mesela ben arkadaşımla konuştum diyelim o eve gittiğinde ne yaptığını bilmiyorum benim gibi yemek yiyor mu uyuyor mu hiçbir şey bilmiyorum ya onlar yaşamıyorsa evlerinde boş boş duruyorlarsa günlerdirbunu düşünüyorum kimseye güvenemiyorum ve dolayısıyla depresyon yaşıyorum,neyim var

  • @hamzareis6055

    @hamzareis6055

    3 жыл бұрын

    İzzet güllü yü tavsiye ederim

  • @hamzareis6055
    @hamzareis60553 жыл бұрын

    İzzet güllü yü tavsiye ederim

  • @dzimfzi6735
    @dzimfzi67353 жыл бұрын

    Bunlar beni hiç etkilemiyor aksine zaman kaybettiğim için moralim bozuluyor :/

  • @insetv1972
    @insetv19723 жыл бұрын

    Psikoloji sektörünün insanlara büyük zararlarini inşallah insanlar kısa zamanda öğrenir

  • @effylee3

    @effylee3

    2 жыл бұрын

    ?

  • @papatyakokuludeniz8668
    @papatyakokuludeniz86683 жыл бұрын

    Abi lütfen bana yardım et. Annem benden nefret ediyor. Her gün ölmem için beddua ediyor. Ben ne yapacağım? Sanırım depresyondayım çünki yemeden içmeden kesildim. Derslere konsantre olamıyorum. Ayrıca her gün ağlıyorum. Bileklerime zarar veriyorum. Az önce annem kafamdan aşağı çamaşır suyu boşalttı. Cildim çok yanıyor. Allah rızası için abi bana yardım et. Ne yapacağımı bilmiyorum. Şu an kilerdeyim cezalı olduğum için. Ve çok soğuk üşüyorum. Ne olur abi bıktım gerçekten. Eğer biri bana yardım etmesse gerçekten intihar ederim diye korkuyorum. Lütfen yardım et.

  • @kafasdusuk4564

    @kafasdusuk4564

    3 жыл бұрын

    hey öncelikle merhaba yorumunu gördüm ve çok endişelendim son cümlen beni korkuttu ve sadece şunu demek istiyorum intihar edecek cesaretin varsa bu cesareti başka bir şeye kullan senin için çok zor olmalı ama kendinin farkında olduğunu görüyorum duygusal düşünmeyi kenara çek ve bu konu hakkında neler yapabilirsin öncelikle bunları bulmaya çalış şimdi nasılsın seni gerçekten merak ettim umarım bu bunalımın üstesinden gelmeyi başarırsın lütfen yorumu görürsen cevapla seni merak ediyorum

  • @papatyakokuludeniz8668

    @papatyakokuludeniz8668

    3 жыл бұрын

    @@kafasdusuk4564 öncelikle merhaba benim için endişelenmene gerek yok çünki 2 senedir aynı şeyi yaşıyorum ve artık alıştım. Kuzenlerim ve açtığım kanal ile kafamı dağıtmaya çalışıyorum. Sanırım depresyondayım ve kendimi iyileştirmeye çalışıyorum. Gerçekten çok zor her an benim ölmemi isteyen bir kadın ile yaşamak çok zor heleki annen ise gerçekten ölmek istiyorsun. 3 ay önce odanın kapısını kitledim. Pencereyi açtım önüne sandalye koydum ve üzerine çıktım tam atlayacaktım ki kardeşimin ağlama sesi geldi. Onu bırakamadım ve bırakmaya da niyetim yok. Ve sana teşekkür ederim bana nasılsın diye soran ilk insansın. Kendimin psikologu aynı zamanda terapisti ve annesi oldum. Elimden geleni yapıyorum. Umarım bir gün kendimi kaybedip kötü bişey yapmam. Elimden geleni yapıyorum. Endişelenmene gerek yok 🙂😣

  • @kafasdusuk4564

    @kafasdusuk4564

    3 жыл бұрын

    @@papatyakokuludeniz8668 Yaşamaktan değerli hiç bir şey yok gerçekten seni tanımıyorum bu yüzden sana inanıyorum demeyeceğim sen kendine inan annenin böyle yapmaya başlamasının bi sebebi var mı belki de asıl sorun ondadır sen gayet kendinin farkında görünüyorsun

  • @papatyakokuludeniz8668

    @papatyakokuludeniz8668

    3 жыл бұрын

    @@kafasdusuk4564 görüşlerin için ve beni desteklediğin için teşekkür ederim. Kendimi iyileştirmek için her türlü yolu deniyorum. Umarım bir gün her şey düzelir 😊

  • @zeynep-fv1pb

    @zeynep-fv1pb

    3 жыл бұрын

    psikoloğa değil polise gitmeni öneririm

  • @mehriahmadova3403
    @mehriahmadova34033 жыл бұрын

    Psikolog Izzet Gullu izleyin kesin cozum

Келесі