Quema Grasa caminando en Casa | Brutal Remix | 10.000 pasos
Спорт
¡No te puedes perder la mejor clase de Caminata para Quemar Grasa! No lo dudes, te va a encantar.
Hoy os traigo una clase de QUEMAGRASAS en la que combinaremos varios estilos y ejercitaremos todo nuestro cuerpo. Caminaremos en casa hasta conseguir los 10.000 pasos que nos recomienda nuestro médico. Una clase completa, con calentamiento y estiramientos, que podremos hacer cada día y con la que notaremos resultados rápidamente. Mejoraremos nuestra figura y conseguiremos nuestro objetivo.
Una clase muy cardio, sin saltos, ideal para aquellos que comienzan a hacer ejercicio, o sufren de algun problema de articulación.
El Remix elegido para esta clase es realmente brutal.
Vamos a conseguir nuestro objetivo! Te veo! 👀
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Si has llegado a leer toda la descripción 🥰
#TúPUEDESMáS
#cardiosinsaltos
#Quemagrasa
Пікірлер: 626
Ya tengo la cintura de avista muchas gracias rosa , hice todos tus ejercicios por 1 año y medio , diariamente , y me enamore de mi cintura , antes lo tenia llena de grasa pero ahora no , estoy en forma
Un 10 para ti y otro para la música de Paula👍🏻👍🏻
Ombligo para dentro como modo de vida, muchas gracias por tanto Rosa, todos los días contigo 🌹💪🏼💪🏼❤️
Hola... Rosita bendiciones, soy Karina de argentina PVC de Tucumán te sigo hace 5 años!! Tus clases de cinta son fabulosas! Te amo! Y tus interactuar con la gente adoro tus gestos y tu manera de entregarte feliz año.❤besos enormes a todo les digo de tus clases Rosa.
Voto por música 🎵 electrónica ❤❤
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Oído!!!☺️
@vivianarosaayala6875
Жыл бұрын
Opino lo mismo, siempre le das una onda super espectacular a tus clases y con el último tema salvo porque mucho reggeton aburre, últimamente le estas metiendo mucho de ese estilo y la verdad no es de mis favoritos 😔
@carolinapoblete8015
Жыл бұрын
Buena clase, pero la hice con mi reloj cuenta pasos y no son ni la mitad de 10 mil pasos ojala hicieses con una de 10 mil pasos realmente, gracias!!
@ireneosorio9512
8 ай бұрын
ATR ❤
@arlettemartinez5214
5 ай бұрын
Siiiii, me encantaría
Me encata ya hacia tiempo que no hacia nada y ya extaba deseoerada ❤❤❤
Pedaso de clase Rosa, muchas gracias porque a pesar de que cómo hoy hay días en que quisiera decistir escuchándote con esa energía me das la fuerza para terminar mi rutina diaria, con todo y mis dolores, no me rindo... Y miren, si yo puedo ustedes también pueden ❤🌹 Bendecida vida
Hola buenos día te felicito son muy buenas tus clases me está asiendo súper bien gracias me estoy empezando a quererme como mujer gracias 😘😘😘😘♥️♥️🌹🌹te saludo des chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Hola rosa exelente clase un saludo desde aguilila michoacan un saludo de tu segidora yesi
Estimada maestra una conjugación entre tu y tu hermana fabulosa , Rosita quería agradecerte por ser parte de mi terapia me haces reír y eso me hace bien me saca de la penita que tengo en el 🖤por la perdida de mi madrecita que se fue el 22 de Diciembre una fecha muy compleja y que pronto llegará ,pero tú me motivado a seguir adelante y hacer todos los días las clases de ambos calendario más el reto ,gracias 🌹 te envío un abrazo de esos que llegan al alma 🌹🇨🇱🥀
Hola Rosa me encanta caminata gracias por qué gracias a tus clases he podido bajar de peso.
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Muchísimas gracias!!😍
Querida Rosalía 🌹 los ejercicios Asiático me gustan MUCHO, estupenda clase te felicito y la música 🎵 genial un besito desde 🇨🇱🥀❤️
Me encantó la clse y la música , saludos deSde Buenos aires . Argentina 😍
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Muchísimas gracias!!😍
Hola 😊que hermosa clases vivo en SANTIAGO DE CHILE hace rato que te sigo me siento muy bien con tus clases muchas gracias
Hola rosita. Porfavor mas clases de pasos, y ejercicios para bajar.la.grasa de las piernas xfa, me encantan tus rutinas. Mas ejercicios porfavor tambien de step y gluteos con pesa rusa xfavor 😊 siempre hago tus rutinas ❤
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Hola guapa! Lo tendré en cuenta ☺️☺️☺️
@makalecarmen5485
Жыл бұрын
Yo me apunto si por favor pudiera ser con otra variedad de estilo de música.
@josefinaflores2468
Жыл бұрын
X2
@makalecarmen5485
Жыл бұрын
@@josefinaflores2468 buscando encontré un video de una clase de 10000 pasos que me hice en el momento y es de música disco y de la época. "Camina en CASA para Bajar de Peso | POWER WALKING de 30 minutos " Muy bueno.
@lorenaarniella503
Жыл бұрын
La música me encantaaaa❤
Rico rosita super retomando después de mucho trabajo gracias aquí contigo siempre bendiciones😇🙏🙌❤️🤗🧗♂️💪🇻🇪
Hola rosa la mejor clase estoy enamorada de la musica que pone eres la mejor de todas unica amo todas las clases
Más con esta música 🎶... Fabulosa! ❤
Immmpresionante, la rutina de hoy. Buenos dias a tod@s. ❤🎉😊
Me encantan tus clases.
Gracias!!!!! Yo hacía natación, caminaba 6km x día, hacía yoga, me diagnosticaron Parkinson y de apoco fui dejando todo. Empecé con vos Rosa, primero solo miraba pero tú energía es contagiosa , y acá estoy haciendo tus clases. Es el comienzo de mi vuelta a la actividad física GRACIAS❤
Una vez más repitiendo la clase me encanta gracias saludos desde San Luis Potosí México 💙abrazos
Rosa me encanta super divertida y asi ni te das cuenta de ke es ejercicio es pasar un rato buenisimo y pasandolo biennnn
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Muchas gracias 🤗
Es fascinante... gracias rosa te sigo desde Sinaloa México
@EntrenaconRosaFitness
4 ай бұрын
Saludos 🤗
Me encantan todas tus clases son mágicas re divertidas y efectivas ... más clases de aerobox por fis ..
Ya hacía dos más, pero este es más suave y me fascina ! Con dieta intermitente y tu gimnasia baje como diez kilos estoy feliz ! Y me hace feliz hacer tu gimnasia! Muchas gracias!❤
Gracias por sus clases son exelentes
@EntrenaconRosaFitness
9 ай бұрын
Hola te invito a mi nueva clase Quema Grasa y Fortalece todo tu cuerpo con este FULLBODY | 30 MIN kzread.info/dash/bejne/o3-cxKqfesTed6Q.html
Hola preciosa, Ole, Ole, pedazo de clase, he disfrutado tanto que me ha parecido corta👍👍👍😘
Preciosa clase maestra y ese color se ve muy lindo en ti❤!!!! Besitos desde 🇨🇱🌹💕
Hola Rosa estoy enganchada a tus clases. Me encantas. Besos
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Hola guapa! Muchas gracias!!! Te mando mucho ánimo!😘😘
Hola Rosa, desde Argentina... saludos.. enamorada de todas tus clases... empecé probando con las clases de cardio sin impacto... luego baje tu calendario de mayo 2024, pero recién en los últimos días del mes, y estoy más que encantada, así que espero contar con un calendario más para poder seguir enamorándome de tus clases...
Me encantó esta clase buenísima saludos desde San Luis Potosí México abrazos 🤗
Buenos días amiga Rosalía saludos desde Venezuela Soy Gabriel Vargas exelente clase ❤besos que pases una feliz navidad con tus seres queridos
Pedazo de clase rosita voy x otra media hora saludos de Lau México
Rosa te sigo desde Argentina, me encantan tus ejercicios hace meses los practico y ya veo los resultados Gracias.
Gracias Rosa !!!! Muy buena clase ....y si, prefiero la música antigua o electronica ....para ti, mis Gracias, Gracias, Gracias....y un abrazo ....!!!❤
Wuoooo... Encima tarminaste con la música de mi paisano 😍👏👏💪
Buenísima clase gracias lo mejor gracias graciass gracias
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Muchísimas gracias!!😍
Me ha encantado .Bueno como todas tus clases.Cada día hago más .
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Muchísimas gracias!!😍
Bieeeen, me encanta!! Por cierto yo voto por música electrónica, la mejor!
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Lo tendré en cuenta 😊
Gracias maestra maravillosa creación ❤🌹🫂💐💋🇨🇱💪
Querida Rosalía😘, una clase super buenísima, hecha dos veces, la música es mega.gracias🙏 besitos Astrid de Alemania
Obrigada, um grande abraço ❤
Me ha encantado la clase mas que caminar he bailado con la musica tan actual. Felicidades por tu trabajo.
Caminata sin salir de casa excelente gracias Rosita PERU
Cada día que la bailo me gusta más esta clase,y con paula también es muy buena,besos Bego 🎉
Gran energía 💪💪💪
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
❤❤❤
Genial, muchas gracias desde Tijuana Baja California México
Domingo lluvioso en Buenos Aires...ideal para una caminata en casa ❤
Super!!! Gracias Maria por esta clase 🎉salidos desde Colombia!!
Me encantan estas clases!!! Las repito cada tanto.
Una rutina suave pero se suda. Gracias Rosita por tus maravillosas clases. Saludos desde Venezuela
G🎉gracias que energía tan linda tienes espectacular tu clase gracias 🙏 😊😅
Soy mexicana me llamo Bronia, gracias me encantan tus clases ❤
Cumplido rosa!!!!desde chile saludos...🌹🌹🌹
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Muy bien!!!!😊
Excelente clase gracias ROSA🎉😅
Excelente rutina!! Gracias Rosa!! 😘❤❤❤
Que pasada de clase, bestial!!! Acabo de hacerla por primera vez y me he quedado con ganas de más 😂😂😂😂😂
Increíble tu clase Rosita. Soy Ana María del Ecuador.He parado por un tiempo pero estoy contigo desde la pandemia. Tu me dabas ánimo.Ahora estoy nuevamente desde 1mes por salud y por qué quiero bajar,se me hace duro tengo 57años.
Pero por qué no te había encontrado hasta ahora??? Me lo he pasado en grande, me he reído y he sudado. Se puede pedir algo más? Diosa!! (y gracias por la clase 😉)
Muy buena clase, más entretenida que si andamos normal con esta música.Me ha encantado que acabarás con una bachata,yo te sigo desde casi el principio y me acuerdo cuando acababas cada clase con una bachata. Sigue así😘
Hola Rosa te sigo desde Republica Dominicana me hace mucho bien estos ejercicios y mas porque no tengo ahora mismo la posibilidad para ir al gimnasio, gracias por existir❤
Me a gustado muchísimo la clase rosa
IMPRESIONANTE!!!!! La música lo más!!! Gracias Rosa
@EntrenaconRosaFitness
4 ай бұрын
Muchísimas gracias!!
Toma ya que clase más chula❤❤ me ha encantado el final❤❤ Ilove y eso que yo no tengo ni idea, pero ha quedado tan bonito😍🤩. Por cierto estás guapísima con el azul ese electrónico 🥰🥰 te queda genial, bueno tú estás preciosa siempre 😆 pero vamos que hoy con ese azul me ha gustado mucho.
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Graciasssss❤❤❤
Rosa de verdad, gracias, porque me encantan tus rutinas
Hola Rosa! Me encanta este ejercicio lo hago todos los días cuando puedo, soy mayor y por ahí no hay fuerzas ! Pero me encanta!
Maravillosa la clase. Este tipo de clases y las de descanso activo mis favoritas. Me ha costado ponerme, pero al acordarme de tu clase me he puesto. La música hoy genial. Me ha sabido a poco y he añadido una de tus clases de abdominales de pie. 💪💪 Gracias por las clases
genial, Rosa.Una clase muy melódica y efectiva. Besos desde Linares.Anabel😘😘😘😘
Oleeee tu guapísima pufffffff 34 minutos sudando contigo vaya clase tan bonita como tú ❤❤❤❤❤ sabemos que tienes un arte de clases, adoro tu bachatas salsa merengue y mucho más te amoooo
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Mil gracias!!❤❤
@rubencolmenarejoalcazar9493
Жыл бұрын
@@EntrenaconRosaFitness gracias a ti puedes subir más vídeos quema grasa caminando en casa 10.000 pasos dedicamelo en tu siguiente vídeo y salúdame ❤️
Como siempre, una clase estupenda Rosa. Bsts
Excelente clase y música!! Genia Rosa, besos desde Argentina
Hola soy María y me encanta todo lo que haces .sufro de sobre peso pero gracias a tus vídeos lo estoy logrando bajar y comiendo sano gracias te sigo
Me encanta 🌹🥀🇨🇱Rosalía un abrazo.
Un abrazo rosa Gracias por esa energía que nos das para haser ejercicio ❤❤❤❤
La primera vez que disfruto tanto andando gracias👏👏
Eres genial ❤❤❤❤ y la música está perfecta
Genial esta clase Rosa desde Cordoba Argemtina vamos por la clase de 50000 pasos
Que clase tan chimba!!! La música genial!!! 🎉🎉 Me encanto
Muchas gracias hermosa, me encantó la clase! y terminar con una bachata es un cariñito al alma jaja un abrazo
Excelente clases todos m encantan gracias gracias 🎉
bravo rosa me gusta mucho eu sou a conceiçao de potugal mil bejos
Muchas gracias por la clase, Rosa. La repito 😃😘
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Hola, muchas gracias😊
Muchas gracias!!! Estás clases me encantan!!!!!❤
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Gracias a ti!!😊
Son muy buenas tus clases rosa. Muchas gracias 😊 después de mi cesárea era muy difícil volver a empezar pero desde que encontré tus clases poco a poco e abansado muchísimo mil gracias por motivarme a estar al 💯 para tus clases. 🤗👏👏
Gracias por tus clases y por tu alegría Rosa!!
hola rosa genial la clase me encanto 🚶♀😘
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Hola, muchas gracias😊
Me encanta tus clases
Rosa te sigo de argentina !! Me gustan todas tus clases , sos una genia, nos das animo !!!❤😊
Espectacular clase y musiconnnnnn🎉
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Muchísimas gracias!!😍
Demasiado buena gracias Rosa Isabel desde Costa Rica ❤😊
Gracias rosita exelente clase saludos desde México
Gracias Rosita hermosa me encanta tu clase❤❤❤
Excelente clase como todas,Gracias!!!!❤
Estuvo genial gracias
@EntrenaconRosaFitness
8 ай бұрын
Hola cómo estás? Te invito a mi nueva clase gracias por acompañarme ☺️ Las Mejores Abdominales de PIE | Activa tu CORE al 100% | 20 minutos brutales kzread.info/dash/bejne/gpacmtyif9GpYKw.html
Hola Rosa! Me encanta tu acento! Déjalo salir más! Un saludo grande❤
Muchas gracias rosa se ve genial la clase mañana la hago sin falta
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Muy bien!😊
Espectacular!!! Me súper sirvió. La repetiré. Gracias!!!
Estupenda clase, y estupenda profesora,muchas gracias ❤😊
@EntrenaconRosaFitness
Жыл бұрын
Muchas gracias! 😊
Saludos desde Venezuela estado anzoategui