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Quero te agradecer de coração por passar seus conhecimentos a todos nós. Mesmo treinando com frequência, alongando e jogando basquete, eu andava com meu quadril travado e dolorido em alguns movimentos. 1 semana fazendo estes alongamentos que passou e já não sinto mais nada. Muito obrigado e Deus te abençoe 🙏🏻

Ótimo vídeo.

Amei❤

Amei! Obrigada!🙏 👏👏

Fiz essa aula hoje, ótima pra gente que é super travado. 😁😁

Parabéns. Farei em casa

Não sou sedentária, porém sofro com dores no quadril,mesmo praticando musculação, com os devidos cuidados e acompanhamento de um educador fisico. Sei que se parar,piora tudo,por isso não deixo de me exercitar.Exercicios de alongamento e mobilidade são imprescindíveis, iniciei ontem esses aqui,e pretendo fazer diariamente.Obrigada por essa ajuda a todos nós que precisamos 👏👏👏🙌🏼🙏🏼🏋🏼🏃🏼🤸🏼

@IsabellaCamposfisio

16 күн бұрын

O que você não pode é sentir dor enquanto treina! Ai vale muito uma observação e se atentar ao exercício. Agora, esses exercícios serão chaves para você melhorar a capacidade de movimento do seu quadril - quanto mais mobilidade e controle, maior variedade de movimento e liberdade! Já pensou em se tornar minha aluna do Mobilize para complementar seus treinos e assim aliviar suas dores no quadril? isacampos.com/mobilize

@pascallyfarias4385

15 күн бұрын

@@IsabellaCamposfisio TD bem? Na execução não sinto dor,tenho um programa de musculação específico pras minhas limitações e respeitando as orientações do profissional que me acompanha. A questão é que como tenho fibromialgia,sinto dores com frequência ao longo do dia, e o treino até ajuda a aliviar,pq mistura mobilidade e treino de força ...Se eu parar de me exercitar, pioro 😕...então os exercícios fazem parte do tratamento.Obrigada por ofertar sua assessoria,mas estou com esse acompanhamento que me auxilia, para ir administrando os desafios dessa condição(não é fácil).Voce nos ajuda muito com seu canal, particularmente nos dias que não treino,faço alguns exercícios orientados por ti aqui. Deus abençoe 🙏🏻🙏🏼

Boa tarde dra. Isabela uma excelente aula .

Melhor canal do mundo ,só conteúdo top

Grata🥰

@IsabellaCamposfisio

16 күн бұрын

Eu que agradeço Sandra! Agora é fazer 💜

Bom dia gostei ótima dica ❤

Amei!:Vou fazer diariamente. Gratidão!

@IsabellaCamposfisio

Ай бұрын

depois volta aqui me contar como seu corpo se sentiu e se não fica muito mais "confortável" fazer dessa forma mais simples

@LilianBRibas

Ай бұрын

Tenho dor no cóccix que desce até a parte interna da coxa esquerda. Será que esses movimentos ajudam?

Muito bom, farei, obrigada pela ajuda!

@IsabellaCamposfisio

Ай бұрын

depois volta me contar o que achou!

um abraço de coração, my friend

@IsabellaCamposfisio

Ай бұрын

Pra você também!

♥️🌷🙏

não sei quantos irão ler esse comentário, mas não desista de clamar, pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama, DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE.💙💙💙💙💙💙

@IsabellaCamposfisio

Ай бұрын

amém!

@josemonteiro5052

Ай бұрын

@@IsabellaCamposfisio Amém! ♥

@ledaoliveira36

Ай бұрын

Amém ❤