Проверка марафонца-любителя спринтом. Кто быстрей №3. Дмитрий Павлов. Pushnkin run.
Спорт
Привет, друзья!
На моем канале новое познавательно-развлекательное шоу "Кто быстрей?" В которое я приглашаю интересных людей, обязательно любителей, занимающихся каким-либо спортом, и выясняю кто из них самый быстрый в самом главном и исторически первом олимпийском виде спорта - беге на 1 стадий! И в сегодняшнем выпуске вы увидите как быстро бегает Дмитрий Павлов, любитель марафонов, руководитель сообщества PUSHKIN RUN. Приятного просмотра!
САЙТ ПУШКИН РАН: pushkin-run.ru/
Вконтакте: valeryzhumadilov
Facebook: / valery.zhumadilov
Instagram: / valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
Пікірлер: 56
Отличная передача.Валерий Жумадилов человек позитив.Уважаем его.Привет из Грузии
техничность во всех упражнениях у вас просто идеальная.
Ребята как мальчишки! На позитиве ) Опять полезные вещи для себя почерпнул из ролика! Спасибо!
Молодец очень круто! Сам бегаю 24 года, 55 марафонов. Валерий вы молодец, это мативируе.
Это шоу где главный герой Валерий, а приглашенные гости должны своим присутствием обрамлять этот бриллиант. Спасибо за ролик, было смешно.
Обалденно!
Доброе, познавательно видео. Возьму часть методики на вооружение. Спасибо.
Спасибо Валерий, тоже захотелось побегать!Побегу наверное за пивом.😊
@infinity_live_humanity
5 ай бұрын
свежая шутка какая мммм
Лучший ролик! Ребята, вы лучшие! Спасибо, великий zhu!
Вспомнил тут случай из моей школьной поры, это было много лет назад: был у нас в школе парень, который любил ходить вытягивая ногу и носок вперёд. И вот он в очередной раз идёт мимо нашей школьной братвы своей походочкой - так все парни начали смеяться и обвинили его, что он нетрадиционный. И ведь среди них не было особо бегунов, но они как-то то ли интуитивно, то ли ещё как поняли, что выводить ногу вперёд это неправильно! О чём Валерий и говорит: ставить ноги под центр масс!
Валерий вы супер крутой, выглядите как Апполон
Как будто сам потренил с Валерием, спасибо, очень интересный формат!
здарова всем.посмотрю классный видосик.потому что сам люблю бегать спринт!Бог со всеми!
День добрый.Хороший выпуск👍 А тестостерон падает при любых физ.нагрузках, далее после отдыха как говорится-суперкомпенсация тестостерона😁
@playground8862
5 ай бұрын
>> тестостерон падает при любых физ.нагрузках Не при любых. При взрывных силовых (спринт тоже в их числе) как раз таки происходит временный гормональный всплеск.
@user-ds1yy4zf7q
5 ай бұрын
@@playground8862 , не в момент выполнения🤷♂️
@user-ds1yy4zf7q
5 ай бұрын
@@playground8862 , исследования? При нагрузках падает все накопленное- ты устаешь, ведь это логично🤦🏼♂️ Или при снятии роликов Вы на "лайте"-тогда понятно. Почитайте в сети исследования тех кто занимается железом. Рост и компенсация только в момент после/отдых/восстановление) Удачи Вам👍
@playground8862
5 ай бұрын
@@user-ds1yy4zf7qТак ведь он же в ролике говорит как раз про ощущения сразу после марафона, поэтому я тоже про этот же период и написал.
@ithinkthereforeitalk935
5 ай бұрын
Не знаю ,что у вас там падает. У меня после силовых или интервалов сразу стояк (=выброс теста) и что хочешь, то и делай. Может, либидо такое от природы, а может, организм привыкает к моим длительным беговым и потом силовую воспринимает вот таким вот образом.
Валерий,МОЛОДЕЦ!Отличный выпуск!
Вижу зимак , ставлю Лайк😅
интересней выпуски с более подготовленными людьми, даже из других видов спорта
Всем любителям бега физкульт-привет! ☺👍
Валерий, мне только сейчас в голову пришло - пригласите Simple Run в гости на забег!! Лично в моем ютубе есть 2 амбассадора бега: спринт - вы, бег трусцой и марафоны - Виктор Simple Run. Это встреча легенд же будет, я уверен он согласится поучаствовать. Вы оба очень интересные и грамотные люди, оба продвигаете спорт и самое главное, что я в вас отметил - подмечаете любые малейшие нюансы, которые на самом деле зачастую вообще не малейшие, а очень даже важные. Кладезь знаний у обоих и делитесь ими с азартом
@valeryzhumadilov
2 ай бұрын
Мы с ним знакомы заочно, с его командой лично. Но не знаю согласится ли он. Какую-то коллаборацию на выносливость он бы сделал со мной, но спринт может быть у него не очень получится. Я пока травмирован, может попозже предложу.
Когда результат медленнее моего, прямо бальзам на душу )
@valeryzhumadilov
5 ай бұрын
В следующем выпуске вас ждет разочарование)))
@phd.9400
5 ай бұрын
Я выбегаю из 11 с высокого старта на одну руку.
@valeryzhumadilov
5 ай бұрын
А на соревнованиях есть результаты?
@phd.9400
5 ай бұрын
@@valeryzhumadilov Нет, но есть свидетели на сборах с бегунами. Я сам не бегун, занимаюсь скимбордом.
@ithinkthereforeitalk935
5 ай бұрын
@@phd.9400 Некие бегуны-свидетели на каком-то сборе что-то такое видели:) Т.е нет доказательства, что и требовалось доказать.
Смотрю вас часто, НО никогда бы не подумал, что Вы будете на стадионе, где я занимаюсь
Расскажите какую зарядку делаете с утра ?🍀
Defeat yourself - победить себя. Спорное выражение. Но как есть )
А что, Динамо бежит?)
Валерий, Вы большой молодец! Сегодня у меня ленивый день, 15 км на эллипсе, сауна на очереди и домой.
@ithinkthereforeitalk935
5 ай бұрын
Понтанулся типа? Молодец, держи протеиновый батончик.
@nikitqa6985
5 ай бұрын
а ты сиди дальше на диване умирай @@ithinkthereforeitalk935
Валерий здравствуйте. Подскажите какими датчиками пользуетесь для замеров?
@valeryzhumadilov
5 ай бұрын
Lap timer на Амазоне купил давно когда-то
Если это марафонец-любитель, то я Элиуд Кипчоге
Валерий, подскажите Вы про стреч рефлекс что думаете? Фельдман. Вы растянули мышцы диванного толстяка, они в ответ зажались. А потом бежите спринт. Это же не логично.
@glubmen
5 ай бұрын
Ещё вопрос зачем ходить на внутренней стороне стопы, на внешней, на пятке и т.д. Для подготовки стопы к бегу? Как вы советуете в своих роликах. Для борцов согласен. А бегун будет тратить время на прокачку отдельных мышц, когда они все прокачаться в беге? А ещё интересует меня вопрос зачем у Вас прокачаны, сверхнормы, грудные мышцы? Для красоты понятно. А для бега нужно ли это? Это же смещает центр тяжести, нужно качать что то другое (антагонисты), вес увеличиться общий скорость снизится. Например у женщин спринтеров (Ричардсон) грудь же не прокачана. Разберите эти моменты пожалуйста.
+
Из-за этого Муд..ка , плохой организации пробега в 2023 году Юбилейного забега Пушкин-СПб , тройка лидеров иарафона убежала не туда, на тумбочку залезли сзади бегущие. Организаторы не достаточно организовали указатели. Органищаторы заявили - изучайте маршрут 😂
Я там 300м бежал за 35.0
Почему манеж пустой
Передайте Дмитрию, из Пушкина Шушары, сх Детскосельский, не приспособлен инфраструктура к бегу, нет беговых дорожек, нет манежа для лёгкой атлетики. Тратуары в удовлетворительно состоянии, ноги сломаешь, некоторые Тратуары прерывается и люди, втч инвалидам приходится выходить выезжать на проезжую часть под машины... итд итп. Пусть займётся депутат делом, людьми благоустройством для спорта и маломобильных групп. Позор.
18:13 капец Валерий кринжанул с шутки про алкоголь
Деревянный..😮
Валерий хороший у вас канал, но очень жаль что вы за одно с террористами.
Сегодня кстати, сборная России играла со сборной Казахстана, хоккей, в Питере. Победила дружба, праздник спорта и хорошего настроения.
Мужику 54, в принципе в неплохой физическоц форме ... а вот нотки пафоса и носозадирательства не красят.
@ithinkthereforeitalk935
5 ай бұрын
Да, тоже заметил, понтуется мужичок. Ну это наша Раша, пример с Пуйла берут - тот мир пытается на своем недоростке вертеть, а омежки-чиновники в своих уездах и районах за вождем повторяют.:))