С возвращением на ютуб, Михаил)

Отлично! Миша - красавец, Валерий - крут! 👍🔥 Успеха!

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Спасибо. Ну хоть вам понравилось ))) Думал, что шоу привлечет больше внимание. Но почему-то не зашло.

Клааааааааааааассс, а то на эти шоу с поднятиями на бицепс уже глаза не смотрят, обалденно, Валерий! Да еще и с Прыгуновым. Однозначно лайк! только затащить блоггера в шоу и заставить бегать спринт думаю куда сложнее чем затащить поднять штангу и залезть на турник 😄😄😄

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Спасибо за отзыв! Надо будет затащить Кирилла Сарычева и всех его героев по очереди. Ибо при всем уважении к поднятию тяжестей, истинно олимпийский вид - это бег на 1 стадий!)))

@777zar4

7 ай бұрын

Сарычев не факт что подпишется бежать, хотя было бы интересно, стронгмены относительно быстро бегают, может и он 60 метров одолеет, но 190 это ему нужно понять как распределять силы

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

@777zar4 да, было бы интересно посмотреть на бегущего Сарычева. Ну посмотрим пока Спасокукоцкого, Шреддера, Лося…

@user-oo8nc6kb5o

7 ай бұрын

​@@valeryzhumadilov, просто у них не было снега.... а то бы были лыжи..😉

@sergeilelikov2944

3 ай бұрын

А как совмещать бег и сохранение мышечной массы. Начал бегать 2 мес назад с 93 кг. Сейчас 89. Немного занимаюсь в зале силовыми после пробежки 40-50 минут в аэробной зоне. Беспокоит потеря мышц. Цели конечно здоровье. Рост 186. 49 лет. Лет с 25 всегда весил 92-95 не много был жирок особенно на поясе но не критично

здравствуйте всем!25.57-это очень круто!по крайней мере для меня!Бог со всеми!

@BorisRomov

7 ай бұрын

ооооочень классное видео.жду с нетерпением следующее.подобное!!!!!

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Да, будут новые герои! Всех проверим, кто не зассыт!)))

@BorisRomov

6 ай бұрын

@@valeryzhumadilov здравствуй.сегодня бегал с приятелем 7 по 100м.в 4м забеге выбежал из 13 секунд.жаль видео не снимал.мне 60 лет

Валерий красавчик!!! Лайк за интересных гостей. Реально интересно смотреть!

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Ну вот. Пошли нормальные коменты. Мои зрители проснулись. Походу слишком рано опубликовал видео )))

Спасибо ребята очень мотивирует за ЗОЖ!

за 25сек мало кто пробежит, это очень хорошее время для дядьки 39лет и 100кг веса! Миша - красавец!👍

@user-js7cr4iq2m

3 ай бұрын

Да брось ты. 192 метра с виражами в крытом помещении 😂. Школьники спортивные на соревах из 24 сек - 200м на стадионах бегают. Придёт человек, который бегает не плохо и из 20-ти пробежит спокойно.

Классное шоу!Жду следующих выпусков!

Браво!

Крутая тема! Миша,конечно, задал планку отличную для остальных, мощный💪

Ну, вот, отличное спорт.шоу!!! Супер! Продолжайте, Валерий! 💪🏻😉

👍🔥😁

Круто! Круто! Отличная рубрика - очень интересно.

Зашло. Однозначно лайк. Спасибо. Продолжайте.

Спасибо большое! Смотрел на одном дыхании

Спасибо, отличный выпуск!

Класс!!! Продолжайте снимать!!))

Отличный выпуск!

Очень веселое видео 💪😄

За Михаила лайк. Спасибо🤝👍

Посмотрел, насладился, оставил коментарий. "Украду" вашу разминку себе. Начал бегать при весе 128кг, всё было хорошо, но через месяц стали вылазить куча травм ног. Валерий, обратите внимание на звук пожалуйста, к словам приходится прислушиваться, а музыка неожиданно появляется и очень уж громко. Спасибо за проект, с удовольствием буду следить.

@ThePolrover

7 ай бұрын

Валер, помнишь говорил про нормализацию или динамическую обработку звуковой дорожки на монтажном столе.;)?

Видно,что Прыгунов занимался.И время неплохое.Жду новых гостей.

очень приятный гость, грамотная спокойная речь, юмор. Просто топ, так держать как кто-то упоминал в комментариях - разминку украл себе

Миша молоток !!! Наш парень !!! Респект !!!

Ничего себе результат для качка? Почтение Михаилу.

👍Лайк и привет из Греции 🇬🇷

как раз то что нужно отличная идея Валерий спорта много а соревнований любителей нет от слова совсем дружеские встречи скрепляют спортивное братство !!!!!!!!!!👍👍👍👍👍

@ithinkthereforeitalk935

7 ай бұрын

Почему нет? Их дофигища. Про спринт не знаю, но по обычному бегу точно.

Валерий, спасибо, интересно смотреть. Упражнения при плоскостопии пригодятся.

🔥

Валерий Супер Я тоже хочу😂

Оба молодцы👍

Ух как же мне обидно за Валерку, этого длинного самому натянуть захотелось! Приветствую вас Валерий! Я тут немного пропал, оказалось у вас на канале много новых клёвых видео. Но то самое видео про правило самоката конечно основа основ. От него и плясать дальше. А что дальше? А вот что: есть такое упражнение как подъём на тумбу, лучше с прыжком. В чём фишка? А то, что на тумбу не взойдёшь, пока не перенесёшь центр масс над точкой опоры, то бишь над стопой. Но смотрите, что происходит, одно дело когда только ногу ставишь под центр масс, а если ещё и тело тоже подгонять так чтобы прямая линия " корпус, таз, нога" ещё быстрее выстроилась? Тем самым обеспечить более быстрое выстраивание правильной техники. Ну в самом деле, телом же тоже можно толкаться. И когда на тумбу всходишь, там есть мёртвая зона, вот и её и учишься преодолевать - вовлекая при этом не только ногу но и тело. Ну то есть момент когда нога ещё не встала под центр масс - ты уже тело проводишь и в сумме больше получается. А то я смотрю это упражнение любят так Джастины Гатлины, и лучшие спринтеры планеты из их команды. Ну это чисто моё видение, своими словами выразил, я уж не претендую, ну посмотрим, понаблюдаем.

❤

Миша - одаренный атлет во многих аспектах. Валерий вне конкуренции вообще.

Блин, я тоже хочу 💪🏽

13:24 Прыгунов! подумал Штирлиц.

Мише технику в детстве поставили и он до сих пор её помнит!

Получил удовольствие от просмотра этого видео. Продолжаю вами восхищаться, Валерий. Вы реально крутой атлет и блогер.👏🤝👍

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Спасибо! Хотел сделать серию таких видео, привлечь всех блогеров, но почему-то не набираются просмотры.

@user-ui6ko9ci6o

6 ай бұрын

@@valeryzhumadilov просто не все зрители ещё знают о новом проекте. Может и не сразу, но выстрелит в будущем. Как вариант, усилить распространение материала через Телегу и Дзен.

Добрый день, Валерий. Как обычно с удовольствием посмотрел новый ролик. 25 сек на 200 метров .... это круто. А приглядевшись, с удивлением, увидел, что вы делали съемку в ЛА манеже на Крестовском острове - буквально пару дней назад там тренировался ;)

В чате моего провинциального городка агрессивно накидываются за всего лишь русский язык, а если бы такой символ увидели (16:05), то вообще - туши свет. Просто такая мысль пришла сразу. По теме: у Прыгунова форма очень мощная, разносторонне развитый атлет. Валерий заряжен позитивной энергией 🔥, глядя в спину такому пейсмейкеру можно личные рекорды бить. Хорошая рубрика, развлекательная и неисчерпаемая. Спортсменов-то много.

👍

Подскажите, что за оборудование использовалось? Как называются эти приборы и где их можно купить?

Здравствуйте, благодарю за видео ❤️ получилось позитивно

Мне понравилось. Только я не разбираюсь, как результат-то Миши?)

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Это поймете, когда будет с кем сравнить. Будет много героев в нашем шоу.

@maaker100

7 ай бұрын

@@valeryzhumadilov ждём )

@playground8862

7 ай бұрын

Очень хороший у него результат, если учесть, что он не спринтер. Если экстраполировать его время, то он скорее всего выбежал на 3-й взрослый разряд (и это прям с первого раза ведь!), ну или как минимум он уж точно выбежал на 1-й юношеский разряд, что тоже недосягаемо для большинства людей "с улицы".

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Да он без подготовки бегает в районе 3 разряда, хотя весит 100 кг и не тренирует быстрый бег. Но прыжок с места 3 м - это показатель взрывной силы, гипотетически, с таким прыжком можно бегать спринт по КМС.

Это как Top Gear получается. У них тоже были соревнования на лучшее прохождение трассы! Круто, Валерий!

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Да, давно смотрел когда-то )))

Хорошее шоу .Видно ,что на таком отрезке Миша "встал "на конце виража. Скоростная выносливость она тренеруется отдельно в спринте ,факт. Да и бежал без амплитудно ,зажато. На первых упражнениях с "реактивной стопой", видно ,что Миша не спринтер .Да и как- то Вы без разминки .Побегать раздышаться надо. ))

Следующий - Шреддер!)

Аплодисменты.

да мы знаем эт😜у краску

Валера, представь, насколько подскочит популярность твоего шоу, если ты пригласишь в гости Шредера, Воеводу и как вишенку на торте ... самого Дацика, вот это будет трэш ...😂!!!!!

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Не думаю, что это сильно повлияет. Со Шредером и Спасокукоцким я уже снимался, просмотров было мало. Но все равно я их сниму еще раз, чтобы популярность бега росла. Дацика я и сам не знаю. Кто это?

@nickrun3222

7 ай бұрын

Дацик известный персонаж (см. на канале Шредера) ... это скорее для юмора ... развеселить обстановку …😂 @@valeryzhumadilov

@dmitrycherepov3242

7 ай бұрын

@@valeryzhumadilov Это совсем иное качество. Будет очень интересно, как они побегут.

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Посмотрел кто такой Дацик. Не, это зашкар какой-то. )))

@ithinkthereforeitalk935

7 ай бұрын

@@valeryzhumadilov Не надо, Валерий, этот персонаж неуправляем, может и двоечку пробить просто так - из-за плохого настроения, например.:) А вообще звать надо ребят из силовых видов спорта или из игровых, где требуется взрывная работа, у них и будут в спринте самые лучшие результаты, остальные будут показывать посредственное время, особенно если уже много лет занимаются цикликой. Тот же Мо Фара - легенда стайерского бега, а в спринте Прыгунов перебивает его лучшее время на 100 метровке.

Самое интересное , манеж на Крестовском считай пустой , тренируется мало народу , не удобно добираться без личного транспорта ...

Когда бегаю медленном темпе в районе от 5,30 - до 6,30 минут за км на расстояние от 10 км до 15 км отлично себе чувствую. А когда бегаю быстрее темп от 4,50 - 5 минут на расстоянии 10 км будет болит икра и мышцы камбала болит остро что делать ? 😮😢 Чтобы избавить этого боль ? Мне 33 лет вес 83 кг рост 180 см бегаю уже медленном темпе 4 месяц каждую неделю 4-5 раза 6 кг похудел . Хочу стать хорошим бегуном но когда бегаю быстро икры и камбалиновый мышцы болит 😢

@samat.M777

6 ай бұрын

Минимум 3 месяц медленном темпе бегать и больше ходить Не надо повышать темп бега это травма опасно . После 3 месяцев постепенно увеличить темп и скорость . Перед бегой не забудь разминаться

В каком комплексе снимали ? Не в Алексеева ?

@direx364

7 ай бұрын

?? Вы бы лучше не на мебель пялились, а разобрали выпуск с точки зрения: толковый ролик или эти два касатика за нос людей водят! 😂😢😮😅😊 P. S. Изменено из-за опечатки.

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Это газпромовский манеж на Крестовском

@sportivnayasemya

7 ай бұрын

@@valeryzhumadilov ааа, так вы в СПб ))

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

За нос водят? Интересно, в чем именно?

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Был там неделю назад на фестивале спортивного бизнеса

Я ради интереса засёк ваше время от команда : "Побежали", до барьера с датчиком и получил время 26.7 сек. Подумал, что я ошибся и пере засекал ещё 3 раза и получал примерно тоже время с разницей - + 0.1 сек не гоже обманывать людей )

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Негоже не знать, как пишется «негоже». Это наречие, которое имеет 2 разных морфологических разбора, но всегда пишется вместе, а слова «гоже» не существует. Также негоже вешать собак на других, когда сам в чем-то не разобрался. Повнимательнее пересмотрите. Время засекает датчик, когда человек пробегает мимо него. То есть устройство автоматически срабатывает не от команды голосом, а от замыкания инфракрасной пары «излучатель - приемник» (излучать установлен на барьере, приемник на поясе у бегуна).

У Прыгунова 3-е детей.... Быстрее будет тот, кто больше и быстрее настрогал детков! Так и найдëм Отца-Героина! 😂😮😅😊

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

У Миши три папины дочки: 5, 7 и 9 лет.

Уже по результатам прыжка было понятно, что Михаил пробежит быстро.

Тренер потролил Мишу, тип ну чё хоть 200 жмешь😅

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Походу он Мишин тайный фанат, знал про его челлендж «Жим 200»)))

А где ссылка на Мишу ???

@sportivnayasemya

7 ай бұрын

@@direx364 ерунду не говорите....не сравнивайте с такими личностями никого..

@direx364

7 ай бұрын

​​@@sportivnayasemyaБраво! Я в полном восторге! Так ловко сесть на две табуретки! Никаких имëн! Я вижу в Вас большие перспективы... 😂😮😅😊 P. S. Изменена опечатка. Прошу прощения, ещё пока в русском языке не силëн. Но вообщем-то русский достаточно примитивный... Через 4 месяца - не отличите!

Валерий, мне интересно: я у вас заметил варусную деформацию, это когда вы стопы ставите плотно друг к другу, но колени при этом не смыкаются. Вы не думали сделать операцию по ее исправлению? Если да, то почему не сделали?

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Предки казахов были кочевниками и тысячелетиями кочевали на лошадях, так что среди них нет выдающихся бегунов с идеальной биомеханикой. То, что я как-то бегаю, это вопреки генетике))) но жить мне это не мешает, не настолько уж прямо это проблема, чтобы думать об операции

@chagarock

7 ай бұрын

@@valeryzhumadilov понял вас) спасибо)

@Neo-xl6jf

6 ай бұрын

Казахам не зачем было напрягаться когда можно было напречь лошадь 🐎😂

Пацаны вообще ребята💪

прослушал? 200 метров? какая дистанция ?

@valeryzhumadilov

7 ай бұрын

Так видео не удалено. Пересмотрите еще раз ))

@russia6318

7 ай бұрын

​@@valeryzhumadilovпонял, смотрю

надеюсь без нацистов

Ошуителное хоу !)