Никита отличный парень!!! Ему уважуха!!!

@swim_rocket

6 ай бұрын

Спасибо 🚀

@AR-Chie

2 ай бұрын

@@swim_rocket красавец!

Валера, Никита получил истинное удовольствие от просмотра. Восхищаюсь вами и вашей энергией. Красавчики!❤

@swim_rocket

6 ай бұрын

Спасибо 🤝

Собянин молодец, Тинькова на канал подтянул😂 Молодцы мужики, мотивируете!👍👍👍

@anastasiastepanova8499

5 ай бұрын

А как похорошел Манеж при Собянине!

Жумадилову надо бегать в майке-учу бегать ракетой!!!😊

Бегун - пловец. Прикольно, у меня зал + 5 км на беговой дорожке, след. день зал + 1 км бассейн, след день 15 км на беговой дорожке + 1 км кролем бассейн. Летом 10 км на уличном стадионе возле дома. Без чемпионских целей, просто в кайф и против жира на пузе. + Валерий, Вы огромный молодец, привет из Санкт-Петербурга.

@ares_a

5 ай бұрын

Сколько вам лет?Не слишком большие нагрузки?Я бегаю по 5 км каждый день утром.В середине пробежки забегаю на уличную спортплощадку и минут 15-20 делаю отжимания и австралийские подтягивания.Раз в 3 дня пробегаю 10 км с теми же подтягиваниями и отжиманиями.И вот эти 10 км даются уже тяжеловато.

Такие люди как вы,мотиваторы для всех.Уважение👏👏👏

Молодцы,улыбался весь просмотр видео😊красавцы💪🏃🔥

Отлично !! Вспоминаю курсантские времена , у нас в базовой команде по морскому многоборью тоже были проф. пловцы , которые совсем не бежали, держали из на замену . Валера , респектище !

Хочу еще добавить ,- Никита , конечно , и формой, и своей работой - молодца !! Лёгкие быстрые плечи , представляю сколько плывет на одном гребке ! И спасибо тебе , Никита , за помощь людям !!

Классный выпуск

Стадион какой красивый! В этом помещении приятно находиться и тренироваться. Валерий, приглашайте всех желающих, у Вас прекрасные тренерские навыки!

Валерий вы большой молодец, мега интересно - я пловец при этом много бегаю, всегда вас смотрю и практикую ваши упражнения!)) С нетерпением ждём вас в Казани!)

@user-pd1xz2vf2g

6 ай бұрын

У меня свнок пловец. Для выносливости перед тренеровкой бегает и был ремонт бассейна, с тренером они бегали иина резине и другой подкачкой занимались. Тренер мастре спорта еще и по лыжам. Ну как то я не замечаю что бег мешает плавпнию. Успехов!

Вчера на зимаке бегал!!! Так ещё новое покрытие!!! Очень приятно видеть вас в моём родном городе!!!! ❤❤❤❤❤

Очень интересно приятно смотреть на обоих спортсменов! Надо снять и в бассейне

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Снято. Будет на канале у Никиты.

Валерий, дружище! Хоть я и не женщина. И с той самой ориентацией у меня все в полном порядке. Я Вами просто очарован. Вы мой сильнейший мотиватор. И не только мой, уверен в этом. И поэтому дай Бог Вам всего-всего...

Поражаюсь комментариям про форму Никиты. Сразу видно что люди далеки от спорта и не понимают что разные виды спорта прокачивают разные навыки, моторику, координацию. Запусти бегуна в бассейн и пловец его сделает как стоячего.

@user-vj3ec8le3c

5 ай бұрын

поэтому существует триатлон😀

@user-vh5dm5fw9d

5 ай бұрын

Не было у Никиты такого советского прошлого... Мы все были прокачены лёгкая атлетика и плавание..это база Даже шахматами ..

@samsmith2915

4 ай бұрын

Никита - Легенда! Столько всего делает для людей!

Валерий спасибо, смотрю ваши видео, поржал знатно.

Шикарный манеж. Грех на таком месте не бегать. Был бы в моем городе такой легкоатлетический манеж.😂

@direx364

6 ай бұрын

Не ври себе! Не бегал бы ты там! Лень-матушка твоими устами глаголет, отрок! Бегать надо на Природе! У Пироды учись! У животных... у гепардов, кенийцев, волков, эфиопов... Ну и у других животных... 😅😊

Здравствуйте! Очень интересно смотреть, каким красивым человека сделал спорт.

Ну очень интересно было посмотреть!

Никита . ура. Мы знакомы. Геленджик.

У меня мало подписок в ютубе, но случайным образом я подписан и на Валеру и на Никиту)!

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Это правильный выбор!)))

Наблюдаю представителей лошадиных видов спорта😂.Замечательное чувство юмора.Так держать ребята,!Для полного комплекта нужно было бы взять велосипедиста и лыжника😂А вообще ребята молодцы!Валера,хороший ход..Если бы еще и обратка была,когда ты проплыл бы...❤

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Будет у Никиты урок плавания, но не на время пока. Хотя может и на время проплывем в будущем

@AR-Chie

2 ай бұрын

на сколько я знаю, лыжники активно спринтом тренируются, поэтому вполне себе возможно, что гости смогут показать интересные результаты

Отлично!!!👍

Замечательно Валерий! Благодарю за видеоурок.

здарова всем!превосходный формат!!!движение жизнь,бег .особенно спринт-это здорово!Бог со всеми!

Было очень интересно, спасибо за эмоции! ☺👍

Молодцы!!!

Валерий, спасибо за сюжет! Очень мотивирует. Практически из каждого ролика беру упражнение для разминки (лыжник 50+). СПб. И огромное спасибо за сюжет на Бухтарминском врдохранилище. После института работал там и изучал эти края! Ярчайшие воспоминания! Здоровья Вам и долголетия!

Супер

Я вот тоже после сорока лет пауэрлифтинга решил начать учиться правильно плавать по роликам Никиты Кислова и понял, что так задеревенел-забетонировался, что пора принимать экстренные растягивающие меры и как это тяжко!)!)

Однозначно надо звать всех спортивных блогеров и не бегунов, это будет очень интересно. И формат отличный, с Валериной подготовкой можно делать именно каллаборации, одно видео на своей территории с бегом и одно на территории приглашенного, уверен Валерий Вы и там покажете класс! Здоровья Вам и спасибо за Вашу работу!

Спринт это жестко

Какой пузатый Никита Кислов оказывается 😅

Никита молодец! Лайк за смелость!

Молодчаги!

Теперь нужно проверить как бегун плавает))

@swim_rocket

6 ай бұрын

Скоро проверим)))

А вот это забавно :)

Никита, респект...

@swim_rocket

6 ай бұрын

Спасибо ❤

Теперь Валерий к Никите в бассейн 😊

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Уже отсняли

Костю Цзю

Прикольно, я по утрам на зарядке такие махи руками делаю)

Веселая тонизирующая тренировка у вас получилась 👍 Можно лыжника попробовать пригласить :) из игровых видов - баскетбол или теннис

Валерий,пригласи конькобежца спринтера Артема Арефьева. Физкульт привет,спасибо, очень интересное видео👏👏👏

🔥🔥🔥

Замечательный ролик.Сам из бывших пловцов,и на разминке автоматически начинаю с вращения рук,уже и не помню когда так получалось ,как у Валерия.Так что смотрю я на его физическую подготовку,и думаю,что мне до такого не достичь,но успокоился,что не все растратил.

Егора ручникова можно потестить)

Валера, а что если пригласить известного шахматиста ... сегодня в моде соревнования в виде шахматы + бокс, почему бы не попробовать вариант шахматы + бег ... по моему было бы интересно и не так травмоопасно ...

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Да, можно. Но надо интересного кого-то найти

Прикольно. Что-то новенькое. Тут неделю назад коллега Никиты - Алексей Брянский сделал видео как эти два вида спорта сочетаются. Одновременно - никак. Либо ты гибкий, плавно двигаешься и голеностоп у тебя не зажат, соответственно хорошо плаваешь. Либо ты жилистый и бежишь как на пружинах но в воде как железный дровосек. И время отведенное одному виду спорта (если это именно тренировка а не у бортика плескаться) не самым лучшим образом сказывается на другом. Но оба - укрепляют организм. И например после оставления соревновательного плавания человек имеет физ.подготовку, которую можно использовать в беге.

@playground8862

6 ай бұрын

Про несочетание - не совсем верно. Есть ведь триатлон. Там, правда, не спринтеры, но всё равно сочетать это можно. И уверен, что хороший триатлонист покажет хорошие результаты и в спринтерских дистанциях как на треке, так и в бассейне.

@playground8862

6 ай бұрын

... и я, кстати, сам тоже немного ошибся. Сейчас почитал про этот триатлон, а там оказывается помимо обычной олимпийской дистанции есть ещё и форматы "Спринт" и даже "Суперспринт", так вот там уж совсем всё короткое, так что про "несочетание" - это хрень полная - так и передайте этому Брянскому.

@shtepsel7449

6 ай бұрын

@@playground8862 Ваша мысль понятна. Короткие дистанции - позволяют тем кому лучше даётся бег плавать не сильно хуже тех кому лучше даётся плавание. Согласен. Чем короче дистанция тем меньше разница. Но трэк, вот тут я не согласен. Считаю что профильный бегун лучше преодолеет велодистанцию. А на счёт другого блогера. Не исключаю что ваше мнение в области спорта более авторитетно. Но знаете я ни с вами ни с ним так близко не знаком. Поэтому можете сами зайти к нему на канал и написать все что вы о нём и его мнении думаете.

@Sithy0_0

5 ай бұрын

​@@playground8862про триатлон он тоже говорил в этом же ролике. Можешь сам найти на ютубе и посмотреть

Прикольный зал, интересно где он находиться.

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Зимний стадион. Петербург.

@user-cs1jl3hk2v

6 ай бұрын

А почему никого нет, кого туда пускают, бесплатно или за деньги?

@direx364

6 ай бұрын

​@@user-cs1jl3hk2vЗа деньги везде пущають! 😢😅😮

Здравствуйте, Валерий! Предлагаю пригласить на спринт марафонца винтажного возраста. К примеру Александра Роготень: «Рекорд России на Берлинском марафоне 50+ (2:24:35), Юрия Строфилова - чемпион мира 2021 55+, Сергей Апенко (Казахстан) 1 место в возрастной группе 60+ на Нью-Йоркском марафоне 2023.

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Ок. Апенко предложу! Я как раз завтра с Сергеем встречаюсь по деловому вопросу. Он возглавляет Дирекцию спортсооружений Алматы, а мы хотим провести летом здесь чемпионат Казахстана мастерс.

Ещё интересно было бы увидеть профиков из таких видов спорта, как спринтерские конькобежцы и спринтеры-велосипедисты (которые только на велотреке соревнуются). Интересны по той причине, что у них, наверно, самые огромные мышцы ног во всём спорте. Хочется увидеть как будут работать такие развитые мышцы при совсем невыработанной беговой технике. Но даже не знаю, есть ли среди них блогеры. Из спринтеров-велосипедистов только видел на канале Станислава Линдовера был выпуск с Денисом Дмитриевым из СПБ (чемпион мира, призёр ОИ), возможно, что он и для другого видео согласится снятся.

Здравствуйте, какой у вас рост и вес ? Желаю вам здоровья счастья и благополучия

👍💪🤝

велосипеды бегают очень хорошо,порой лучше некоторых бегунов...

🙏👏

Подскажите, что за оборудование использовалось? Как называются эти приборы и где их можно купить?

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

lap timer поищите на amazon

@playground8862

6 ай бұрын

@@valeryzhumadilov Валерий, а Вы же, вроде, занимались продажей чего-то такого, но собственного изготовления (кажется, сын делал). Я думал, что Вы своими приборами и пользуетесь.

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Сын к ним делал стартовую приставку, а сам лаптаймер был готовый.

@direx364

6 ай бұрын

Я знаю, но не скажу! 😊

Сделай , если нетрудно полную разминку организма , типа полной утренней , с растяжками . спасибо

Здравствуйте! Хотел бы увидеть Алексея Костерина из Ярославля. Алексей, мастер спорта по тяжёлой атлетике

@playground8862

6 ай бұрын

Любого тяжелоатлета будет интересно посмотреть. Именно классического, а не пауэрлифтера. Часто слышал, что у них очень хороший спринт благодаря их взрывной спортивной специализации. Но ведь желательно, чтобы это был блогер к тому же. Я кроме Кокляева никого не знаю, но вряд ли он захочет, наверно. А может и зарубится - он ведь не так давно участвовал в каком-то "бойцовском" проекте.

Интересно посмотреть как пробежит Юрий Борзаковский или другие чемпионы прошлого

Здравствуйте! За последний месяц дважды получил одну и туже травму при беге (растяжение трапецевидной мышцы, очаг в районе лопатки и отдаёт в сторону шеи). Посмотрел Ваше видео, старое, про технику бега. Спасибо, возможно дело в технике бега. Хотел спросить опытное мнение, какие могут быть причины растяжения трапецевидной при беге? В интернете пишут в основном про низ тела, про ноги.

@valeryzhumadilov

5 ай бұрын

Это странная травма, конечно. Какая-то диспропорция у вас, дисбаланс мышц. Одни перетягивают другие. Займитесь лечебной физкультурой. Укрепляйте трапеции и антагонисты - грудные. Подтягивания плюс отжимания. И растяжку делайте.

@Ilia_Lazarev

5 ай бұрын

@@valeryzhumadilov Спасибо, с 17 по 21 год тяжёлая атлетика, с 21 по текущий ещё бокс и бег по 5-10км, впервые с таким столкнулся этой зимой 😔 К времени вашего ответа посоветовали физиотерапию, плюс опытный бегун показал ошибки в технике: наклон головы, не фиксировал лопатки и махи рук пересекают линию движения. Сейчас уже получается бегать и не чувствовать боли.💪👏

Емае )) то чувство когда братишка ютубер 99. Lvl

Пригласите Тайсона или Обаму

Никита аж поседел

😁😁

Шредера обставь Валера, пригласив его

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Алексей не захотел бегать. Как ты его заставишь)))

@playground8862

6 ай бұрын

@@valeryzhumadilov вот это поворот. Интересно - почему? Чего он испугался 🤔 Может, стоит не звать их, а делать именной вызов прям в предыдущем видео, чтобы не отвертелись.

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Да им пофиг вызовы, я думаю))) Если только подписчики массово не начнут атаковать )))

Еще,фигуристов и штангистов.😊😅😂

На канале Бег Вреден, подобные зарубы устраивают.

Никита сам признавался, что от природы деревянный , поэтому и выбрал плавание

@swim_rocket

6 ай бұрын

А где я так признавался? Может я забыл)))

@user-zp9fc9ly1n

6 ай бұрын

​@@swim_rocket, даю подсказку : сухое плавание, растяжка ног, может ты пошутил, но на правду очень похоже

Валерий, если Никита раскрепостит Вам плечевой пояс, это может помочь для спринта!

@valeryzhumadilov

5 ай бұрын

Вообще в любых движениях это поможет, кроме жима лежа. Но жать штангу с такими гибкими плечами будет отстой. Превратишься в дрища с жимом 100 на раз.)))

Никита Нагорный

а что с Никкитой? Почему седой? Вот же был без седины

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Может стресс?))) Да это просто стиль такой молодежный, в салоне красоты можете сделать себе тоже))

@Victoria_Astakhova

6 ай бұрын

Наверное, вода в бассейне обесцвечивает пигменты волос.

@viktorsokolovsky6539

6 ай бұрын

​@@valeryzhumadilovуф, я то уже распережевался😊

@swim_rocket

6 ай бұрын

Я покрасился)))))

Спасибо большое Валерий! Предложите поучаствовать в 1 стадий Роману Очарову (канал Bio machine). Он тоже пропагандирует здоровый образ жизни!

@valeryzhumadilov

5 ай бұрын

Да, у него крутой канал. Видел некоторые ролики. Было бы интересно. Одна проблема с такими каналами, что на него работает целая команда, есть продюсеры, маркетологи, у канала есть легенда, формат, контент-план, короче, не факт, что он согласится. Но попробовать можно. Напишу ему. А если бы у нас были общие подписчики, и они бы ему написали, может еще лучше отреагировал бы.

@dmitrekvasek

5 ай бұрын

@@valeryzhumadilov напишу ему)

килограммов 20 скинет - может побежит, но так бегать спортсмену просто "МДА"🤣

@henryred8

5 ай бұрын

так он и плавает так себе)) Но 41 сек на 192 метра это просто жесть, как бабушка бегает.

Блуда, Дикого лося, Сторожева Сашу, Неделина

Пример немножко некорректный, нужно было брать пловца спринтера.

"Зимний стадион"?

Чего то Никита тяжело бежал для КМС.Пусть он даже и КМС по плаванию.

@playground8862

6 ай бұрын

Да, меня тоже удивил такой медленный темп. Казалось, что на дистанции он даже не старается приложить какие-то сверх усилия.

@rachekathletic9405

6 ай бұрын

Длинные рычаги, возраст не молодой, пловец тем более . Спринт это МЯСО

@Victoria_Astakhova

6 ай бұрын

@@playground8862 , я давно заметила, что у многих профессиональных спортсменов нет представления о биомеханике. Наверное, в институте физкультуры этого не изучают.

@direx364

6 ай бұрын

Да просто... Нулевой! Никуда не годный! Ни в....., ни в Красную Армию! 😮😢

@Victoria_Astakhova

6 ай бұрын

@@direx364 , зато по плаванию КМС! Конечно, вывод напрашивается, что надо заниматься несколькими видами спорта.

побегайте с Диким Лосем и Шредером

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Шредер наотрез отказался, у него теперь только армреслинг в планах, соревнования, призовые… ни на что отвлекаться не хочет. Лось сначала согласился, а сейчас вижу, что он сообщение даже не открывает, может неловко отказать, может и впрямь сильно занят.

@AHMaT_786

6 ай бұрын

Попозже выиграешь их, мальчуганов))

Добрый день. Вот ссылка: kzread.info/dash/bejne/YmedksulqqWWoaQ.htmlsi=uIW9W3hTlxnbRxvM&t=7 Видно , что белый делает больше шагов. Очень разная техника бега. Бегут примерно с одинаковой скоростью. Вопрос: какая может быть "правильная техника бега"?

@valeryzhumadilov

5 ай бұрын

Они все бегут, как минимум, по Мастеру спорта, так что у всех техника правильная. Но каждый бежит такой частотой и длиной шага, кукую позволяет им индивидуальная антропометрия.

Зачем эти стадии, если есть метры? Просто 200 метров - всем понятно и можно ориентироваться на результаты других, а на стадии никто не бегает.

@playground8862

6 ай бұрын

Ради хайпа. Стадий звучит стильно. А для сравнения можно просто проэкстраполировать, так как вряд-ли они на оставшихся 8 метрах в стену упрутся.

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Это мое шоу. Я его автор. Я назначил именно такую дистанцию и именно так назвал. А вы сделайте свое шоу, назовите как вам хочется. Никто не будет против.

Валерий, а как занесло в СПб, да ещё иностранца? 😊

Такие ощущение ,что в кадре почти одногодки ,возможно Никита из за седых волос к вам тянется )

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Возможно, это я тянусь с молодым, жене только что исполнилось сорок, дочерям 19 и 17. Я окружен молодыми)))

@user-rt5pp1ob9e

6 ай бұрын

@@valeryzhumadilov Да , вы Красавчик . Если не ошибаюсь в 12 лет на своих первых соревнованиях я 200 м за 34 секунды пробежал и занял последнее место в забеге , а через год уже выйграл прыжок в длину )

Пригласи гиревика как минимум мастера спорта Еще шахматиста шпажиста гимнаста гандболиста и фуь=тболиста !!!?

Это точно действующий спортсмен ? Судя по его мышечному тонусу, он в бассейне лет 10 назад был. Даже забег пришлось монтажеру замедлить, что бы не было понятно насколько медленно он бежал против Валеры, который бежал в среднем темпе. У пловцов тренировка "на суше" практически каждую тренировку. И многие весьма сносно бегают, особенно на длинные дистанции.

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Он тренер и предприниматель, не выступает уже давно.

@valiachikinvalia9770

6 ай бұрын

Пловцы действительно не любят бега.Но люди они обычные😂 и бегать в школе их учили..

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Если вытащить из воды дельфина и заставить его бегать, то и будет такой эффект)))

@playground8862

6 ай бұрын

@@valeryzhumadilovс дельфинами нельзя сравнивать, так как они не проводят весь свой день на ногах пешком. Мне показалось, что у Никиты есть выраженный лишний вес - видно и выпирающий живот даже под свободной футболкой, и в нижней части шорт довольно полные ноги (хотя там наверно и мышцы объёмные, но всё равно вроде заплывший). Возможно в этом ещё причина.

@direx364

6 ай бұрын

Вооще Нулевой! Его уже хоронить пора! 😢😮😅

Я тут уже ниже оставлял коммент с пожеланиями увидеть спринтеров из велоспорта и конькобежного спорта, но тогда не знал кого посоветовать из коньков, и вот сегодня наткнулся на такого блогера: МСМК в конькобежном спринте (самом коротком - 500 м), участник олимпийских игр. У него канал на ютубе так и называется его именем: Артём Арефьев. Интересно рассказывает и снимает тоже всякие околоспортивные челленджи по своему виду спорта, поэтому, думаю, ему будет интересно поучаствовать и в таком беговом коллабе.

Пловец бегает?! Нахрена?! Ему что, по воде бегать?! Он что, Иисусом Христом, по воде бегающим, хочет стать?! 😮😢😅😊

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

У меня 55% подписчиков в России, поэтому приглашают на различные мероприятия, был спикером на конференции.

Ну Валерий 😮,у меня дети в школе могут вращать в разнобой.

@playground8862

6 ай бұрын

У детей мозг гораздо гибче любого взрослого. Они очень быстро осваивают любые двигательные и координационные навыки. Валерий какой бы ни был спортивный физически, но всё таки в его возрасте обучение чему-то совершенно новому занимает более длительное время. Естественно, что с первого раза он вообще ничего не смог.

@user-eu7xm6dh9n

6 ай бұрын

К Валерию требования выше,чем к обычным людям!😢

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Координация и ловкость- не есть моя сильная сторона, но преодолевая врожденные недостатки, мы и совершенствуемся )))

@user-eu7xm6dh9n

6 ай бұрын

Валерий,вот это достойный ответ! Спасибо,а то пишут "спортивный физически"😊

Кристину Макаренко будет круто.

@playground8862

6 ай бұрын

Ну и что крутого? Что нового Вы ожидаете увидеть в таком ролике? Посмотрите любой ее забег, да и всё. Ну или просто видео с их канала. Вот, недавно она как раз работала 6*200 вроде.

@valeryzhumadilov

6 ай бұрын

Это не соревнование спринтеров, а шоу, задуманное, чтобы развлекать и давать полезные советы, но главная его цель: пропагандировать бег и конкретно спринт, приобщая к спринту тех кто им не занимается профессионально. Задумка в том, чтобы проверять тех, кто не пробовал такое раньше. А те, кто профессионально занимаются спринтом, ну что на них смотреть, мы знаем, как они бегуют, достаточно посмотреть протоколы соревнований.

@andreystarcev5096

6 ай бұрын

@@playground8862 А что интересного смотреть на неуклюжих блогеров из других видов спорта-?

@andreystarcev5096

6 ай бұрын

@@valeryzhumadilov Cтранная идея пропагандировать спринт путем съемок роликов с пловцом и бывшим кроссфитером-билдером. РАЗВЛЕЧЕНИЕ будет Валера на фоне Кристины-его корявость будет ярко высвечена.. :))

@direx364

6 ай бұрын

Может лучше Ша'Карри Ричардсон против Кристинки выставить? Пусть научит американку бегать! 😂😅😊

Вот заняться деду не хер Ты болен и пенсионер, А кости все скрипят. Не пенсия, а просто - хер И сын твой прячет взгляд смотря на то, как ты бежишь)

Никита конечно выглядит лет на 15 старше своего возраста, а бегает так если бы ему было на 25 лет больше, время просто треш как медленно

@samsmith2915

6 ай бұрын

Никита - Легенда)

@swim_rocket

6 ай бұрын

Это мне типа 50 должно быть))) хотел бы я в 50 выглядеть как сейчас ))))

@swim_rocket

6 ай бұрын

@@samsmith2915спасибо ☺️☺️☺️

Каланча несуразная!