Надеюсь, друзья, вам понравилась лекция. Хотите больше узнать про спину, работу позвоночника, мышц? Тогда не забудьте подписаться на канал и нажать колокольчик для оповещения о следующих роликах. А еще подписывайтесь на мой инстаграм instagram.com/doktorepifanov/?hl=ru - там я часто провожу прямые эфиры и стараюсь отвечать на вопросы.

@user-ob5ce2rv4o

2 жыл бұрын

Здравствуйте Антон, скажите что делать если есть такая болезнь у уменя выскакиевает влечё под мышку из сумки сустава, и на левом было и на правом, нестабильность, может слабая задняя дэльтавидная мышца плеча и её надо тренировать или ещё чтото? Подскажите пожалуйста...

@antonnekrasov5571

2 жыл бұрын

а если ничео из этого, но болит при поднятии вверх?

@user-qb8lq4ug4y

2 жыл бұрын

а если у меня не болит из всего того что сказано? а только тогда , когда поднимаю штангу лёжа - одно плечо болит...Болит год , с уменьшением боли.

@canonik55-19

2 жыл бұрын

Как вы считаете гири полезны для спины и плеч или нам забыть про них. Спасибо

@Mayakov01

2 жыл бұрын

устал доктор от людей... люди ходят к врачам, вопросыы задают))) доктор отдохни) самодиагностика , как и самолечение до добра редко доводят...

Я весь тест прошёл на отлично ) болит при всех вариантах )

@badboysgame1443

Жыл бұрын

Хахах. У меня тоже))))

@user-kq6ne9cg2y

Жыл бұрын

Та же история😠

@user-gs8bv4em4u

Жыл бұрын

@@user-kq6ne9cg2y может быть у вас болевой порог просто низкий)

@ZachesovAndreyVladimirovich

Жыл бұрын

Блин и у меня.

@Maks_relaks

Жыл бұрын

Оруууу

Тест - движения, диагностический поиск: 1) 0:38 Вверх-вниз, дуга 80-120 градусов. Комментарий: если есть боль, то скорее всего страдает надостная мышца, синдром соударения, импинджмент-синдром. 2) 1:13 Отвод согнутой руки в сторону с усилием (придерживая другой рукой). Комментарий: если болит, возможно частичный надрыв надостной мышцы 3) 1:45 Давить себе на живот: Комментарий: возможно - это (сухожилие) подлопаточная мышца 4) 1:57 Давить на плечо другой руки: Комментарий: если больно, то скорее всего у вас акромиально-ключичное сочленение 5) 2:08 Быстро пошатать руки, подняв кверху: Комментарий: если не можете так делать, то у вас точно акромиально-ключичное сочленение 6) 2:18 Отвести локоть наружу в противоположную сторону. Комментарий: если не можете сделать, то у вас страдает подостная мышца. Нужно делать миофасциальный релиз подостной мышцы", (походить к массажисту, возможно, что за 2-3 массажа можно исправить) 2:51 На брусьях и на глубоком жиме обычно травмируются акромиально-ключичное сочленение Если болит уже пол года и ничего не помогает. Проверить шею 7) 3:15 Поворот влево-вправо. Комментарий: если боль, то есть корешковое страдание или фасеточный синдром, и проблемы с плечом прежде всего связаны с шеей. 8) 3:40 Поворот и отвод головы назад. Комментарий: если болит, то фасеточный синдром, и проблемы с плечом. 9) 4:07 Наклон головы руками в обе стороны. Комментарий: если боль при наклоне в противоположную от больного плеча сторону, то у меня миофасеточный синдром шеи. Если в сторону больного плеча - то скорее всего это корешковый синдром. 10) 4:36 Немеют ли группы пальцев: 1) большой, указательный, средний или 2) безымянный и мизинец? Комментарий: если немеет одна из двух групп, то скорее всего корешковый синдром в шее. 11) 5:11 Есть ли при кручении плеча хруст? Комментарий: если есть, то это артроз плечевого сустава. На здоровье!

@MrGoshka1

3 ай бұрын

Спасибо, добрый человек!

Другие врачи не лечить не рассказать толком не могут :как учились? Вам РЕСПЕКТ!!!!!!!

Это мы должны придти к врачу и сказать: "доктор, у меня корешковый синдром" 😃 они умных не любят.

@anitas2056

2 жыл бұрын

А я так и делаю, сначала читаю уйму информации в интернете, отзывы пациентов, лечение, потом прихожу, к врачу, и говорю какой у меня диагноз, и как будем лечить? Врач сразу меняется в лице,

@user-mn4ns8om5q

2 жыл бұрын

@@anitas2056 они в таком случае отправляют к психиатру. Думают, что мы ищем и находим у себя болезни. До моей онкологии я тоже читала признаки, нашла у себя. Пришла к терапевту (состояние плохое было, анализы тоже) и говорю у меня рак ищите только где. Врач промолчала, думает, точно шизо. А потом и рак груди нашелся. Блин, они боятся выглядеть дурнее нас. Мы больше читаем целенаправленно когда что-то болит. А врачам на работе надоедает, они домой приходят, быт и не хочется познавать то, что ещё не знают.

@user-cr4kj1tx5d

2 жыл бұрын

@@user-mn4ns8om5qнапишите, пожалуйста, какие анализы Вы сдавали, чтобы определить диагноз.

@user-mn4ns8om5q

2 жыл бұрын

@@user-cr4kj1tx5d У меня куча диагнозов, вы про что спрашиваете?

@user-cr4kj1tx5d

2 жыл бұрын

@@user-mn4ns8om5q вы написали про рак молочной железы, я спрашивала про это.

Ничего себе доктор. Вот это профессионал. Умничка. Все понятно и доступно Спасибо вам большое

ЕДИНСТВЕННЫЙ РОЛИК В ЮТЬЮБЕ КОТОРЫЙ ПОДРОБНО ВСЁ ПАКАЗЫВАЮТ

@user-sn1dc7tx7j

7 жыл бұрын

Марк Дзен болит передняя дельта вперед поддимаю витеную руку и боли бывают.

@ivr5170

5 жыл бұрын

RIDIK обс

@user-rt6vz2hq3o

3 жыл бұрын

Да 100% !!!!!

@user-rt6vz2hq3o

3 жыл бұрын

Автор видео ,молодец и умничка!!!

@user-gu9hh2ic5k

3 жыл бұрын

Лучший ролик!!

Антон, ОГРОМНЕЙШЕЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!!!

Я уверен, что именно таким должен быть настоящий доктор!!! Спасибо, я восхищён вами!

Антон, какой вы молодец. То, что вы большой профессионал, тут даже без комментариев, но как поставлена речь, и потому вас безумно приятно слушать. Спасибо огромное вам.

@user-yp5mm6su2o

5 жыл бұрын

Писькин Пиджак

@user-jc2wb7ts4q

5 жыл бұрын

@@user-yp5mm6su2o чё за бред?

@michael_leto

4 жыл бұрын

@@user-jc2wb7ts4q ОЛЕСЯ ШОСТАК

@rafikkandxorov3668

3 жыл бұрын

Речь у доктора нудная, прямо сам говорит что это всё ему надоело

@markrickas106

3 жыл бұрын

@@user-yp5mm6su2o А бывет Такой размер пиджака?👌😷🤔😳

Никогда не думал, что медицина может быть такой понятной наконец )))

@user-bk9sx3hg1e

6 жыл бұрын

music man сахпр

@user-bk9sx3hg1e

6 жыл бұрын

Сахар

@ruslanov26

5 жыл бұрын

Надо еще и картинки посмотреть с мышцами чтоб представить себе анатомию

В который раз убеждаюсь, что вы один из самых правильных врачей на Ютубе! И не зря ваши видео советую многим спортсменам. В данном видео я в очередной раз нашел помощь и для себя. Кланяюсь до земли, Антон!

Доктор, здравствуйте! Хочу сказать, вы на своём месте! Вот такие должны быть врачи! ВЫ, НАСТОЯЩИЙ!... СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!. . МНЕ, ОБЫВАТЕЛЮ, ПОСЛЕ ВАШИХ РАЗЪЯСНЕНИЙ, ВСЕ ОЧЕНЬ ПОНЯТНО С ПЕРВОГО РАЗА!. .. УСПЕХОВ ВАМ, АНТОН, В ВАШЕМ БЛАГОРОДНОМ ДЕЛЕ.. 😊👍❤️

Одно из лучших видео по информативности!

@user-bk9sx3hg1e

6 жыл бұрын

Маргарита Игнатченко сахарЯ Скачать бесплатно видео

@LEGENDARY090

3 жыл бұрын

Салам 3 года

Просто супер!!! Спасибо Вам, Антон, за вашу просветительскую работу!!!

Теперь понятно, как описать боль врачу...ОЧЕНЬ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!

Гениальное видео! Доктор, Вы гений!!!! Нужно собрать тысячи врачей на семинар к Вам!!!

Какой же Вы молодец. Благодарю и наилучшие пожелания.

Антон, спасибо вам за то что вы делаете!

В одном ролике ответы на вопросы практически без всякой лабуды !!! Вот это доктор!!! 👍🤗

Всё коротко и чётко , без всякой воды. Большое спасибо!!!👍

Самый чёткий и полезный тест за последних 10 лет 👍🏻

Одно из немногих видео, по-моему, где все настолько хорошо, что даже нет срача в комментах. Такое вообще возможно ? С большим уважением и благодарностью к автору видео! Однозначно подписался

@user-ex6kc9tt2y

2 жыл бұрын

Руки не могу поднять боли особенно прти движении

"Вечное видео"! Большое спасибо! Как все ясно и четко!

Дорогой доктор, Ваше видео просто супер! А модно ещё Вас попросить снять видео диагностики бедра( бедренных суставов- правое и левое). Это было бы очень интересно! Заранее большое спасибо! С праздником Вас!

Не перестаю удивляться таким людям как вы. Делитесь своим опытом бескорыстно. Дай бог вам здоровья.

Замечательный, очень познавательный ролик! Все понятно и доходчиво объяснили. Недаром говорят, кто ясно мыслит, тот ясно излагает. Такие специалисты как Вы помогают нам не блуждать в темноте неизвестности , а дают шанс - возможность с пониманием проанализировать симптомы своей проблемы. А это уже путь к решению проблемы. Спасибо Вам огромное!

Эталон всех роликов о здоровье. Чётко, кратко, полезно.

оч доходчиво без лишней болтовни-- благодарствуем

Это просто лучший врач!

@user-gj9yy6ri3o

6 жыл бұрын

а у меня щелкает правое плечо уже три недели после черезмерной нагрузки в спортзале это излечимо ?

Антон огромная вам благодарность! Спасибо за помощь!👍❤️

Огромная благодарность за вашу помощь и объяснения!

Спасибо, доктор. Пройдя ваш тест, я узнал, что у меня: - Травма сухожильно - подлопаточной мышцы - Травма подключично - акромиальной мышцы - Корешковый синдром и, наконец, артроз. Шикарный набор.

@boze_hrani_volkov

2 ай бұрын

круто) что за мышцы вы назвали, прям интересно стало

@user-cx6tl9gc8w

2 ай бұрын

Мышца называется подлопаточной, у нее есть сухожилия. Травма сухожилий подлопаточной мышцы.

Благодарю. Лучше ничего никогда не видела. Кратко, конкретно, доступно, максимально информативно. Вы большой молодец! Удачи, здоровья, развития! 💖 💖 💖

Спасибо, Вы хороший учитель. Для меня очень полезная информация.

Спасибо, доктор! Коротко, четко, все абсолютно понятно! Удачи Вам!

Большое спасибо Доктор.Дай Бог здоровья Вам и Вашим близким.

Спасибо доктору за умные советы! Только молодые доктора дают полезные советы и точные диагнозы!

Очень информативно, благодарю Вас за труд!

Антон! Как всегда ваши ролики очень полезны! Спасибо! Очень познавательно!

Благодарю , доктор! Живите сто лет в здравии и благополучии! Наконец-то разобралась за два месяца после травмы в поврежденных мышцах и хрусте в плече.

Спасибо большое за такое понятное разъяснение !!! И за уделенное время этому вопросу..

Доктор, превосходно как всегда!!!

Спасибо, доктор Епифанов! Очень полезные советы!

Очень полезное видео. Спасибо.

Дай Бог здоровья и долгих лет жизни таким людям как Антон. Спасибо огромное за такие понятные и полезные видео.

Вы просто находка спасибо Вам за ваш труд!!!

Спасибо что есть такие люди как вы 💪

Благодарю Вас, доктор) Долгих лет жизни 👍

Спасибо Антон, за видеоролик, теперь хоть имею представление, как можно себя про диагностировать.

Антон, спасибо за четкое объяснение, объяснил так что лучше не бывает.

Ооо, великая Вам благодарность, Антон за то, что нормальным человеческим языком все просто и доходчиво объясняете. Это воистину искусство и дано не каждому. Правильно говорили наши предки: Все что сложно-это ложно. А все гениальное просто. Осталось узнать как правильно лечить свой недуг. К сожалению многие врачи в этом не могут помочь. Бесконечно благодарна Вам за этот ролик.🙏

Вы просто большая умничка!!! Постоянно смотрю Ваши ролики и своим клиентам рекомендую. Спасибо Вам большое!!!

Хорошее, очень полезное и информативное видео! Если есть возможность, такое же полезное про колено! Спасибо!

Это очень познавательно!Спасибо Антон!

Спасибо Антон !!! Живу в Израиле, заболело плечо , правое , пошла к ортопеду , сделали узи . И вот только сейчас поняла смотря вас зачем он меня просил делать все то ЧТО ВЫ ЗДЕСЬ ПОКАЗЫВАЛИ !!! Браво нашему ортопеду и вам !!! ❤

Дай Аллах вам крепкого и долгого здоровья. Вы бесценны ❤

Спасибо, доктор! Всё очень наглядно и понятно

Антон, вы настоящий доктор Айболит!) Спасибо ВАМ!!!)

Вы - просто чудо. Хочу это видео показать своим лечащим врачам

Молодец, доктор.Теперь,найти нужно того,кто будет лечить!

Очень, очень полезное видео! Доктор Епифанов делает беспрецедентные вещи, то что не делает никто! Огромная благодарность! Успехов вам!

@user-wz5tk2se3n

4 жыл бұрын

Привет, я немного не понял. Если болит только при самом первом движении ( только на дуге 80-110 градусов), то нет ничего страшного и это само восстановится?

@user-fq4bk9zm5y

3 жыл бұрын

@@user-wz5tk2se3n нет;травма есть,поосто сразу же болевой синдром купируется за счет других мышц!

@user-ys2cz9dr3s

3 жыл бұрын

Спасибо

@user-nt4ch8fh3s

3 жыл бұрын

@@user-wz5tk2se3n Пять или шесть лет болит. Не проходить. Надо попробовать массаж делать.

@user-kk7pm2qe4y

2 ай бұрын

Обе руки не поднимаются выше30градусов, боли нет, просто не конца поднимаются руки

Огромное спасибо. Самая полезная информация.

Спасибо большое за информацию!!!👏👏👏

Док, мое почтение, все разложил по полочкам, крепкого Вам здоровья!

Спасибо, доктор. Я фельдшер, но очень интересуюсь неврологией. Большая половина моих пациентов - неврологические больные. Спасибо, с вашей помощью я могу оказать им реальную помощь.

@user-gc9ft1fh7q

2 жыл бұрын

Хзх

@Massage_light

Жыл бұрын

@@user-gc9ft1fh7q есть такое

спасибо, все очень доступно, понятно ,

Здравствуйте! Большое спасибо за этот ролик. Я работаю массажистом. Мне и моим пациентам эта информация оооочень помогает!!!!

Спасибо. Единственный нормальный доктор

Спасибо большое за такое прекрасное объяснение диагноза самостоятельно,видно вы очень хороший врач.

Онромное спасибо доктору!Всё по делу!

Спасибо огромное за такой понятный ответ, вы просто отличный доктор. Здоровья вам!!!

Большое спасибо, Антон!

Уважаемый Антон! Отлично Вам!Умничка! У меня оказался - импичмент синдром.... Конечно, плохо, что болит, но я очень рада самодиагностике, т.к лечение найду уже целенаправленно! Будьте сами здоровы и успеха Вам в тех сферах, которые для Вас привлекательны!🎉🎉🎉🎉🎉

Успехов вам доктор Епифанов👍✊

Вы, Антон, просто СУПЕР доктор! Просто рады от души, что Вы есть!!! Да, ещё и молодой , это в наше время фантастика! Оставайтесь таким думающим, осознанным, постигающим новое и не Равнодушным ВСЕГДА, благодарю! ВОСТОРГ!!!!!!

Не ну, это видео в ТОП! 👍 Однозначно.

Спасибо,что Вы есть.

все четко.кратко.понятно! Благодарю!

Огромное спасибо,Антон !!!!Здоровья вам!!?

Антон,большое спасибо за ваш труд.

Спасибо большое, очень полезное и интересное. Интеллигентно и по-существу)

Спасибо большое. Всё быстро, просто и понятно. Более менее определился с диагнозом. Теперь как лечить буду искать.

Спасибо!

Спасибо доктор!!! Вы наш спаситель!!!

Антон Вы врач из СССР и от Бога. У Вас нет желчи и фальши, Вы находка для Ютюба то есть для нас больных. спасибо большое за информацию

@dmytrosamara

3 жыл бұрын

ссср то тут при чем????

@user-kp7yf3vg2h

3 жыл бұрын

@@dmytrosamara притом что в СССР людям вкладывали и прививали человеческие ценности.

@isfiaskochannel7963

2 жыл бұрын

@@user-kp7yf3vg2h,тот кто головой умеет пользоваться тот и без СССР все понимал

Отлично! В самом конце услышал то, что ждал на протяжении всего ролика - щелчки это нормально )

Спасибо огромное всегда вас смотрю. И вы с большим удовольствием делитесь такой ценной информацией. И хорошо объясняете, все понятно и доступно. Здоровья вам. ❤

Вот спасибо Антон, чётко, ясно и понятно! Всех благ Доктор🙏🏻

@user-putin347

Жыл бұрын

@@Borya_Pasport в общем и целом помогло - полегчало, не 100% излечился конечно, но теперь ясность что делать дальше)

@user-putin347

Жыл бұрын

@@Borya_Pasport ))))) ну кокляев просто фрик!

Очень полезная информация,спасибо доктору!

Огромное спасибо, учусь на физиотерапевта, в Германии, велик и могуч русский язык, а для меня ещё и более понятный...

@myroslawarubarth4497

2 жыл бұрын

Могуч только в России. In Deutschland braucht man deutschsprachige Physiotherapeuten

@user-fj4uk1uy6s

2 жыл бұрын

@@myroslawarubarth4497 Да ладно!)))Особенно к русскоговорящим и предпочтение от тех,кто владеет русским!Моя знакомая никак там не могла вылечить межреберную невралгию у немецкого врача.

СПАСИБО ,ДОКТОР !💞

Спасибо, предварительно понятно и без воды !!!

Спасибо,все доступно👍

У меня по ходу все диагнозы 🤣

@vilyan6096

3 жыл бұрын

Такая же фигня😁все болит нахрен.

@hixpix373

3 жыл бұрын

Епрст, у меня тоже.

@user-xo3zt7bj2s

3 жыл бұрын

@@hixpix373 также

@user-zr2xu2vo5m

3 жыл бұрын

Кроме родильной горячки...

@user-bs9qk6oc5t

3 жыл бұрын

Спасибо за юмор и позитив,а то от боли прям депресняк.

Антон просто браво 👏👏👏

Как всегда лайк 👍 за грамотный подход 💫💯

Очень полезно и познавательно! Спасибо вам огромное!

спасибо, теперь много стало на свои места, после вашего обзора плечевого сустава, смог сам себя диагностировать

Огромное СПАСИБО!!! Все ясно, наглядно, безупречно. Весьма помогли! Спасибо.