Hace 4 meses me implantaron protexis completa de rodilla derecha tengo 72 años ando perfectamente hasta 12 km flesiono la rodilla hasta 130 por la mañana ando y por la tarde sigo haciendo los ejercicios de la primera, segunda y tercera fase yo estoy muy agradecido muchas gracias no se debe dejar de seguir haciendo los ejercicios

@fisiolution

8 ай бұрын

Hola @pepejose4781, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

@mariaelenamoreiras2918

4 ай бұрын

Hola hace un mes y medio que me hicieron el reemplazo de rodilla iba muy bien pero la semana pasada me pusieron sentada en un banco de más o menos Pue y medio con tu editas y en un equipo de hacer peso y parece q me dañe los músculos y estuve casi una semana sin poder ejercitarme

@mariaelenamoreiras2918

4 ай бұрын

A la semana empece a caminar sin nada pero tengo mucho dolor en los músculos del muslo la cadera y gemelos

@jasmineardila2251

3 ай бұрын

​

Ayer hizo tres meses de la cirugía de prótesis completa de rodilla y, dentro de las molestias y dolorcillos normales, creo que estoy recuperando bastante bien gracias a todos estos ejercicios que hago, generalmente, tres veces al día. Esfuerzo, voluntad y sacrificio es la única forma de recuperar y volver a la normalidad. Gracias por vuestros videos, aparte de amenos son super claros y muy fáciles de seguir. Salud y saludos para todos.

@fisiolution

4 ай бұрын

Gracias por comentar @c.p.921 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

Sigo haciendo ejercicios q me mando el fisioterapeuta y lo mas bien .

@fisiolution

28 күн бұрын

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Un saludo buenos videos gracias tengo 37 años tube un remplazo de rodilla ase 22 dias y aqui estoy empezando la segunda face tus videos ayudan mucho a entender pero en mi caso el dolor es un poco fuerte al tratar de doblar apenas llego entre 80 y 90 grados

Buenas tardes gracias por sus consejos Dios lo bendiga, empezaré hacerlos,

Gracias por tu tiempo y disponibilidad.

@fisiolution

Ай бұрын

Con mucho gusto Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Muchas gracias , me està sirviendo de mucha ayuda sus videos ,luego de una prótesis de rodilla hace hoy 37 dias ,agradecida eternamente, un abrazo desde Alemania .

@fisiolution

10 ай бұрын

Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@rosariodefatimamateos4209

3 ай бұрын

Sois los fisios ....los mejores !! Què falta nos hacèis para solventar este problemón con la prótesis que son muy dolorosas !! Gracias por vuestra paciencia y ánimos a diario!! ❤

GRACIAS.....MUY AGRADECIDA...LLEVO 5 MESES DE OPERADA DE PRÓTESIS DE RODILLA DERECHA Y EL CIRUJANO NO ME HA MANDADO HACER LA FISIOTERAPIA...TRATO DE HACERLA TENIENDOLO A USTED COMO GUIA..

Ecxelente gracias por explicarlo que Dios se lo pague

Gracias Nacho muy agradecida😇🌞🙏

GeCias he aprendido mucho gracias

@fisiolution

2 ай бұрын

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Gracias muchas gracias

Gracias por tu enseñanza

Muchas gracias por su apoyo es fantástico estoy operada hace meses saludos 1junio 2024

Espectacular las enceñansas mil gracias

Qué tal buenas noches el 28 de este mes de noviembre cumplo 3 meses de operado de una prótesis de rodilla izquierda mi flexión es hasta 110 grados hoy vi los ejercicios de la 3 fase y me gustaron mucho espero que con estos llegue hasta los 120 grados de flexión y sin dolor aún siento dolor y está un poco inflamada

Mil gracias

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

Excelentes informaciones y orientación me ha ayudado muchísimo sus comnicimientos

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Gracias Nacho bendiciones❤

Muy genial la explicación ya la estoy practicando

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Gracias!!

Me ha servido de mucho

GRACIAS POR TU AYUDA...SALUDOS DESDE PORTUGAL ❤

Muy buena explicación.Muchas gracias.

@fisiolution

9 ай бұрын

Bienvenido 🤗 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

GRACIAS POR TUS ENSEÑANZAS Y POR TU COMPAÑÍA ❤❤

@fisiolution

9 ай бұрын

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo @mariadelcielodeferreira9015 🤗😍 !! 1 MILLON de gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: g.page/r/CSixKCsMywD1EAI/review Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

Muchas gracias por la información. Me ha servido para mi rehabilitación ❤

GRACIAS

Muchas gracias estoy en esa tercera fase de rehabilitación lo has explicado muy bien 😊

Muchas gracias por estos vídeos. Dios le bendiga

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Exelente vídeo.

@fisiolution

Жыл бұрын

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

Tengo seis semanas de mi opetacion y hasta dentro de diez días empieza mi rehabilitación ya tengo confianza en caminar con o din bastón ahora que veo tus videos voy hacerlos,me gusta como los explicas . Felicidades y gracias ❤

Excelentes ejercicios..!! De menos a màs..!!

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, Grande Manolo cuídate mucho BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

@ramonanunez5427

2 жыл бұрын

Hola tengo 4 meses y yno pego bien larodilla atras esty enterapia fuerte

Gracias por tu apoyo valioso desde Cali Colombia

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Me gustaron mucho tus videos, muy bien explicados.muchas gracias . Me opere de remplzo de rodilla hace 2 meses y estoy haciendo terapia yo sola . Y vi muchos ejercicios que se que me van a ayudar. Mil gracias . Felicidades por tu buen trabajo

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

Excelente

@fisiolution

8 ай бұрын

Hola @sirenitaazul 🤩y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Mira me ha gustado mucho su su video yo estoy operada Ya un mes de prótesis de rodilla

Muchísimas gracias.Hace un mes que me operaron y con tu ayuda voy fenomenal.Maravillosa labor ,gracias de nuevo❤❤

Gracias por su atención y tiempo me es muy útil su información ya que estoy operada de rodilla y tengo prótesis

@fisiolution

Жыл бұрын

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@mariaisabelmorales8215

Жыл бұрын

Tengo 52 días de operada y no he podido ir a terapia y sus ejercicios trato de hacerlos primero con los primero los otros son difícil poder hacerlos gracias explicas y enseñas maravillosos ojalá y pueda avanzar

@mariaceciliaurzuadonoso7067

Жыл бұрын

Cuánto tiempo se demora en desinflamar la rodilla

Muchas gracias por los ejercicios excelente todo bendiciones

@fisiolution

Жыл бұрын

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@alejandrobriceno5083

10 ай бұрын

@@fisiolution aaa

@alejandrobriceno5083

10 ай бұрын

@@fisiolution aaaaaa

@alejandrobriceno5083

10 ай бұрын

@@fisiolution s

Todo muy bien , excepto “todo sin dolor “, no conozco ningún paciente en mis 20 años de experiencia que no sienta un nivel de dolor en la rehab de TKR.

@fisiolution

Жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@albertohoraciofratto173

Жыл бұрын

Muy buena guia

@lucyjimenez7182

6 ай бұрын

Mejor sería que hicieras la demostración con alguien que si se haya hecho una prótesis de rodilla para que se aprecie el esfuerzo real que se hace y el nivel de dolor que se puede soportar

@claudiazilkowfsky6572

3 ай бұрын

Hola hace un mes me operaron de prótesis bilateral! Duele horrores la rehabilitación lo único que me cuesta y duele es flexionar 😢

Yo tuve una fractura de meseta tibial dure 2 meses con escayola cuando me la quitaron no podía ni doblar los dedo ni la rodilla era un dolor tremendo pero gracias a tus Video ya dobló la rodilla a 120 grado y puedo caminar con una sola muleta muy bien Video me ayudo muchísimo con esos ejercicios

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@victorm.arriolam.9516

Жыл бұрын

Woow me imagino lo duro que es

Pero aun siento mucho dolor...vlaro ya puedo caminar si muleyas....y se que con sus ejercicios boy a quedar bien.. Bendiciones para usted doc.

Buenas. Me opero en 6 días, ya iré comentando. Gracias por los vídeos. Un saludo¡¡

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

@manolitacominomontilla3158

Жыл бұрын

Yo llevo ya tres operaciones de la rodilla la tercera operación ha hecho ya 5 meses y la verdad me siento mucha molestia la verdad es que he visto los vídeos gustado mucho la verdad es que cuando he hecho ejercicios pues me duele la rodilla es bueno dormir encogidas yo duermo así y cuando me muevo al estirar la pierna me duele bastante la curva operaciones

@manolitacominomontilla3158

Жыл бұрын

Ya voy para un año padeciendo mucho he tenido mala suerte es lo único que yo me desespera un poco porque veo que no

Muchas gracias nacho por tan buena info, bendiciones!

Gracias ,hoy vi este video

@fisiolution

3 ай бұрын

¡Hola! gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!

@margaritadelrosariocabrera3014

2 ай бұрын

@@fisiolution , GRACIAS POR SU RESPUESTA hoy vi también el vídeo de masajes, estoy haciendo todo, creo que he encontrado milagrosamente este canal, y me esta ayudando mucho Gracias, tengo 68 años , ya estoy operada de las dos rodillas, la primera hace un año, y ahora hace dos meses , casi 3 aun me falta mucho, siento mi pierna muy rígida.

Yo tengo dos meses de óperada yno he sentido dolor en ningún momento. Gracias a Dios

@carmenaliciavargasgutierre5696

8 ай бұрын

Pero de que fue operada

Hace 7 meses me pusieron una prótesis y me volvieron a recomendar la terapia de nuevo para fortalecer aparato extensor de rodilla, puedo hacer estos ejercicios, gracias

@fisiolution

10 күн бұрын

Te ira genial, se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@Caminos102

10 күн бұрын

@@fisiolution estoy en República Dominicana aquí vivo

Muchas gracias me opere hace 8 meses y todavía tengo dolor al doblar bien pero estos ejercicios me ayudan mucho

@juliaubillus1651

Жыл бұрын

Los ejercicios son pará siempre?

@mariapinto7382

Жыл бұрын

Llevo dos meses. De operada y todavía no estoy dobla ndo bien. Gracias

@mariapinto7382

Жыл бұрын

CaSi todos esos. Ejercicios me los enseñó la terapista ❤

Han sido muy importante para mi llevo casi dos meses de operada, de prótesis, estoy muy inflamada. Y no dobló bien la rodilla. Muuuchas gracias

@fisiolution

Жыл бұрын

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@mariadoloresgarciaminguez4306

Жыл бұрын

@@fisiolution me ha gustado y útil tuvideo muchas gracias

@robertoconde3542

Жыл бұрын

Ana con 2 meses de operada,no vas a poder doblar todavía la rodilla,ya que en ese tiempo los tendones están muy inflamados, es muy doloroso , requieres de terapia de estiramiento ,y anti inflamatorios

Estoy operada de protesis de rodilla total pierna izquierda hace 1 año, y hace 2 meses de rodilla derecha, esta me ha costado mucho, logre mover la en 45° y luego en casi 90. Necesito saber si es normal me salio un quiste bajo la rodilla y en bajo el pies, me pongo hielo porque se hincha y me duele. Los ejercicios los hago y no se porque me duele. Por las noches casi no duermo bien.

Tengo un mes de k me isieron mi sirujia pero traigo un movilizador k es lo k debo aser enpese a flexionarla la rodilla siento k tus ejercicios me ayudarían muchísimo

@fisiolution

24 күн бұрын

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Doc.muchas gracias 2:53 ...hace cuatro meses que me operaron la rodilla trasplante....y voy hacer los ejercicio que infica...ctro que es fase 2 y 3

Hola, hace 6 meses fui operada de rodilla, tengo 2 prótesis, nunca me corrigieron donde usar el bastón, recién ahora en lugar correcto y camino pésimo, me dicen que debo liberar carga ni idea cuales son los ejercicios, empezaré del principio con tu explicación, para caminar como corresponde. Muchas gracias. Éxito.

@fisiolution

Жыл бұрын

SUPER HOLA ir andando y relizando los ejercicios a diario y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@vivianajaramillo9720

Жыл бұрын

@@fisiolution gracias por responder, es normal que duela la cadera del mismo lado del bastón, ojalá subas vídeos para dolor de cadera, nuevamente gracias. 🙏

@fisiolution

Жыл бұрын

Si por supuesto😉✅ fisiolution.com/trocanteritis-como-prevenirla/ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

Buenas tardes primeramente gracias por tus videos son de gran ayuda Tengo 22 días de mi remplazo de rodilla hago mis terapias 2 veces al día todavía con mucho dolor Empecé a dejar medicamentos y me apoyo con el Taylenon Mi pregunta es en qué tiempo puedo empezar a ir al gimnasio quiero hacer pesas ya que como baje mucho de peso mi piel quedo muy flácida Tengo 60 años Ojalá me puedes responder Gracias de antemano

@fisiolution

8 ай бұрын

Mucho animoooo cuando no duela y el medico de el ok Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Me estan programando una cirugía de aplicación de la prótesis 🦿 en mi rodilla izquierda y tengo temor por la poscirugia , cuánto tarda en caminar.

@fisiolution

Ай бұрын

De inmediato te pones a andar es necesario para la cimentación de la prótesis. Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Buenas doc.....los ejercicios funcional son recomendables para estos pacientes con lesión de rodilla?

@fisiolution

2 жыл бұрын

Si pero sin hacer movimientos combinados de flexión y rotación, tienes que seguir la regla del NO DOLOR, nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo, un saludo 👍😀 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"

@analeticiaroserocriollo117

Жыл бұрын

Hola doc tengo remplazo de rodilla a mi medio la polio de niña ya llevo cuatro cirugías en mi pierna derecha del pie, del fémur cuando era niña,y cirugía de ganz y hace dos meses cuanto tiempo tardo en recuperar la movilidad de la rodilla para hacer spinning

@adaj.serrano1752

2 ай бұрын

@@fisiolution tengo 22 dias de operada pero no puedo alzar la pierna sola y todo el tiempo tengo mucho dolor y mucho ardorcomo si me echaran alcohol en toda la rodilla

Hola! Agradezco mucho tus consejos y videos. Yo he tenido fractura de rótula hace dos meses y medio, llevo 3 sesiones de rehabilitación y ya doblo 120°, pero cuando me hace el ejercicio de doblar las rodilla hacia el glúteo fuerza tanto que llego a llorar del dolor insoportable y sólo entonces para porque dice que tiene que doler ¿eso es así? Tengo hasta miedo cada vez que voy y yo tolero bastante el dolor. Muchas gracias!

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por desgracia el dolor e del rehabilitación de rodilla es muy común , sigue dándole comenta con tu medico Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@angelaravelo2644

2 жыл бұрын

Hola Sonia, cómo vas con la recuperación? Tu cicatriz es como la del vídeo o es horizontal?

Hola, estos ejercicios también ayudarían si tengo una operación de fémur y limitación de la rodilla? Gracias.

❤

Tres meses después de la protesis me duele todo ciática a veces no me duele hago ejercicio todo los ejercicios, tengo calambres elongo y movilidad bien el tema cuando tengo mala postura tuve dolores de cadera y espalda que aún tengo vienen y se van me está costando x Re bien subo y bajo escaleras algúnos días me empieza a doler todo . En fin paciencia y si estoy teniendo poco músculo ,quizá sea eso .

@fisiolution

2 жыл бұрын

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

Hola, gracias por los ejercicios que recomiendas, estoy operada desde hace mes y medio, aún no doblo a 110, pues vengo de una perdida de movilidad desde hace 17 años, mi pregunta es, podré recuperar más movilidad más allá de 90 grados? Gracias

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

Gracias por los videos. Tengo 48 años con una prótesis total de rodilla. Llevo 5 meses de operado y aunque ya hago mucho en el gimnasio con 20kg en el banco de cuádriceps, hago sesiones de elíptica y bici de 20-30 min e incluso el finde cogí la bici he hice 17km. Pero la verdad es que las sensaciones no son buenas, tengo dolor constante y tengo una tendinitis de la fastia o algo así que no hay manera de quitarme y eso me quita movimiento. Estoy muy frustrado aunque como soy ex deportista (rugby) convivo con el dolor y trabajo con él. Pero he de decir que mentalmente me está costando, esperaba que sea más fácil y no lo está siendo. No sé si la fase 3 se me queda corta ya, algún consejo?

@fisiolution

3 ай бұрын

Amigo sobretodo combatir el dolor . No puedes entrenar con dolor. Trata la tendinitis y fisio para para el dolor . Animooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

buenos días también puedo hacer compresas de agua caliente y luego colocar hielo gracias por informarme

@fisiolution

Жыл бұрын

Gracias por comentar, haz los ejercicios sin dolor y los baños te ira genial : Baños de contraste. ¿Qué son? ¿Cómo utilizarlos? fisiolution.com/banos-de-contraste-utilizarlos/ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Muchas gracias los ejercicios son muy buenos yo los hago pero no logró la flexión de la rodilla llegó 85 grados tengo 4 meses con protesis de rodilla y 9 meses con protesis de cadera del mismo lado tengo 75 años mi pregunta es si podré alcanzar lo 110 grados haciendo diariamente los ejercicios

@fisiolution

2 жыл бұрын

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

CREO SERIA MEJOR ENSEÑARÁ ESOS EJERCICIOS CON UN PACIENTE RECIEN TENIDO SU CIRUGÍA, PORQUE ES MAS FACIL HACERLOS SIN SER PACIENTE, SE PUEDE MOVER RODILLA, Y PIERNA COMPLETA, PERO CON LA CIRUGIA ES DIFERENTE

@fisiolution

2 жыл бұрын

Claro que si, tomamos nota💪😉, un saludo! Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB

Puedo usas bicicleta Estetica con una rodilla con prótesis . Tengo un año d operada. Y aun siento un poco de dolor y no puedo ni subir ni bajar escalera por duele al pasar los escalones.. gracias por sus recomendaciones .buen día 🙏♥️

@fisiolution

2 жыл бұрын

Si por supuesto😉✅ Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? Hasta la curación y más allá, un saludo!

@alidamorales7774

2 жыл бұрын

Claro son excelente. Y el universo entero de saber de ustedes. Dios los Bendiga 🙏😇💋

@ednavelasquez732

Жыл бұрын

si

Sin dolor 😮 ? Si los ejercicios se ven sencillos pero cada uno de ellos duele mucho 🥺. Llevo 5 meses de operada y aun lo logro flexionar completamente, a sido muy difícil...

@MonicaSilisque

11 ай бұрын

Hola. Yo llevo 2 meses y medio y duele. Pero es más la cicatriz que otra cosa (por lo menos así lo veo yo). Ten en cuenta que es una cirugía importante. Tengo mis días a veces me siento bien y a veces peor antes de la cirugía. Saludos desde Argentina

💪💪👌💪✌️✌️

@fisiolution

2 жыл бұрын

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@georgecuevasyosoycoco2705

2 жыл бұрын

@@fisiolution gracias los sigo viendo dan grandes soluciones

Es con obviamente con algo de dolor tolerable, sin lastimar

Buenos días estoy pendiente que me llamen para ponerme la segunda Prótesis y no había tenido tanta información para la recuperación, Donde puedo conseguir la Pistola de Masaje y la Goma Muchas Gracias por tu Ayuda!!!!

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola🤩 pistola de masaje ( acortar.link/8jWiV2 ) y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Estoy en rehabilitación y la verdad. Estoy haciendo es estos. Ejercicios pero si tengo una duda alguno que me responda. Tengo veinte días de operada yo camino ya incluso sin bastón. O muleta pero si me siento en algún lugar.w cuesta mucho la pierna se me pone tiesa o sin movimiento en la rodilla .lea pasó alguno así.

@fisiolution

Жыл бұрын

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉

Una consulta la flexion es con dolor despues de una cirugia de lca

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, si casi siempre si mucho animo, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

@rubensilva4504

2 жыл бұрын

@@fisiolution gracias x contestar saludos desde uruguay

@ramonanunez5427

2 жыл бұрын

Hola doctor eselente esa terapias suya doctr tengo tres meces imedio hosperada y no mepegas la pierna todabia estoy en terapia que puedes ser gracias doctor

Buen día tienen ejercicio para movilizar el pie tuve fractura de femur distal hace 10 meses pero mi hueso no logro consolidar por lo cual me hicieron un injerto óseo ya dos meses de ello y mi rodilla por la inmovilidad la doblo al 40% me podrían ayudar?

@fisiolution

Жыл бұрын

Es un tema muy complicado para darte una opinión si lo deseas 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB

Buenos días, ¿es preciso hacer esta rutina todos los días o es mejor hacerla 2 ó 3 días en semana?. Lo digo porque haciendo rutina similar en fisioterapeuta todos los días tengo inflamación y dolor creciente durante la semana y los lunes arranco perfectamente

Muchas gracias por su completísima exposición. Hace 25 días que me operaron. Noto una gran mejoría. Ando sin muletas. Llego a 90 grados. Con su ayuda y la RH espero conseguir más mejoría.

Podría orientarme sobre la formación de una membrana que se ha formado por debajo de la piel pegado a la prótesis de rodilla, es necesario que se despegue de la prótesis? Es por eso que se limita doblar la rodilla?

@fisiolution

Жыл бұрын

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A los cuantos días de la cirugía, puedo apoyar el pie

@fisiolution

Жыл бұрын

Inmediatamente para fijar la prótesis Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Hola hoy hace tres meses que me han puesto una prótesis de rodilla pero la tengo muy hinchada me hicieron una eco y tengo líquido no puedo tomar antiflamatorio porque soy trasplantada renal me ha dicho la médico rehabilitadora que es peligroso pincharme para sacar el líquido ya que es posible una infección de la prótesis que podría hacer?

@isabelrodriguez7497

Жыл бұрын

Gracias

@fisiolution

Жыл бұрын

SUPER HOLA es normal sacar 1 y mas veces liquido aplica hielo y haz caso ya me cuentas gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

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Llevo 22 días de operada,no llego todavía a los 90grados,me duele demasiado,puedo seguir con los ejercicios de la primera fase,me creo incapaz de hacer los ejercicios de la segunda fase, muchas gracias, espero su respuesta

@fisiolution

2 жыл бұрын

Hola, parece que sigue habiendo inflamación aguda, aplica hielo 3 veces al día 7-10 min. Protege la piel con un paño, esto bajara la inflación. Comenta con tu medico y animo ya me cunetas Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá!

@JonathanGarcia-sh9xg

2 жыл бұрын

Mi estimada Flor la primera fase abarca los 21 días en ese periodo es un estimado en poder realizar la flexión de la rodilla en un rango de movimiento de 90° aproximadamente, de no ser así no se preocupe cada organismo a cada cuerpo evoluciona de forma distinta e incluso en algunos casos la evolución es más pronta o más tardar, pero no sé desanime diga con los mismos ejercicios de la primera fase y realice automasaje en la zona del cuádriceps y en la parte posterior del muslo en el bíceps femoral con movimientos lineales, circulares y amasamientos para lograr descontracturar los músculos y dar más soltura a los mismos.... Y logrará llegar alos 90° grados o más de la articulación de la rodilla.... Que tenga usted un exelente día...

Buenas tardes!! Disculpe una pregunta...es normal que todas las terapias sean dolorosas??

@fisiolution

Ай бұрын

Tienes que seguir la regla del NO DOLOR, nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo, un saludo 👍😀 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

Tengo gonartrosis bilateral y me hicieron cirujía de una rodilla hace 9 días y tengo hematomas que ejercicio puedo hacer y tengo dolor muscular en la parte de atrás de la rodilla gracias

Quería preguntarle que estoy hace dos meses y medio operada reemplazo de rodilla total cada vez que voy a la terapia mis terapistas fuerza en mi rodilla para doblarlo y el dolor es terrible eso tiene que ser así no aguanto más todavía siento la rodilla muy rígida

@fisiolution

24 күн бұрын

Eso es que esta inflamada todavía... comenta con el médico o fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/

Hoy hace 3mq me pusieron protesis d rodilla a los 5 d d operada empece kinesiologia sigo con dolor

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola, parece una inflamación aguda, aplica hielo 3 veces al día 7-10 min. Protege la piel con un paño, esto bajara la inflación. Ya me cuentas que tal 🥰 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá!

En cuanto tiempo después de una cirugía de rodilla de prótesis se debe empezar hacer los ejercicios a mi me operaron el 9 de Agosto de este año

@fisiolution

10 ай бұрын

Tu médico te tiene que autorizar pero lo decimos bien claro en el video a las semanas ahí que empezar Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Hola a mi me. Operaron prótesis total de rodilla primaria derecha hace tres meses, he echo los ejercicios tal como me lo indicaron camino con bastón, pero al caminar y flexionar la rodilla cuando el pie va hacia atrás y cuando va hacia adelante "truena" la rodilla track, track, es un poco fuerte el tronido esto es normal o a que se debe?? Muchas gracias por su respuesta

Buenas noches radico en California pero me fui a operar a Morelia michoacan el doctor que me operó siempre me recalco que no ocupaba terapia pero vera me duele mucho mi rodilla demasiado ya casi tengo más de 3 meses pero me duele mucho mi rodilla no se que haser

@fisiolution

2 жыл бұрын

👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘

Tengo 2 meses que me hise esta cirujia .la doblo 110 en la terapia me estan precionando que debo yegar 120 aun tengo dolor y inflamacion.

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

Buenas .Mi edat es de 54 años.Llevo operado 2 meses y medio de una Protesis total de Rodilla ya he cogido buena masa muscular ,inflamacion muy baja estoy yendo a fisioterapeuta 3 veces por semana y yo por mi cuenta hago ejercicios ,la extension me falta muy poco però donde tengo un GRAN PROBLEMA ES EN LA FLEXION no llego a 85 °,ha llegado un punto como si hubiera un tope y no deja pasar. Que yo sepa la protesis en si, no es el problema para llegar 110° ,120° Tiene solucion? Que puedo hacer?

@fisiolution

2 жыл бұрын

Hola, Tiene que verlo con el cirujano y ver cual es el origen, si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!do!

@patriciaguanaran2279

29 күн бұрын

Buenas tardes tengo 5 días de operada .me puedo retirar ya la a venda?

@patriciaguanaran2279

29 күн бұрын

Doctor cuántas terapias necesito durante los 90 días y cada cuánto tiempo las puedo realizar?

Hola

@fisiolution

25 күн бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

Ese de puntillas lo hago pero después me duelen las piernas y ciático también en la otra pierna tuve fractura abierta tibia y peroné Ahora deje las muletas y ando c carrito y camino sola c mala postura y me duele en fin

@fisiolution

2 жыл бұрын

Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍😀 Hasta al curación y más allá!!

Hola es normal que a mí mes de operada flexiones 70 grado ? O debería de ser más ?

Despues de una protesis de rodilla puedo ponerme en la posicio de arrodillado?

@fisiolution

Жыл бұрын

Cuando puedas si Hola🤩 y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Tengo 2 neses de oierada y apenas conienzo a flexionar mi rodilla Geacias hago los ejercicios y me han ayudado mucjo.

@fisiolution

8 ай бұрын

Animo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Yo tuve mi cirugía en febrero del 22 pero se m infecto la herida yo m encontré 6 hilos q yo mima m saque y m dijeron q con infección no podía hacer rehabilitación y solo doblo 90 grados con estos ejercicios podre tener más flexión?

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola, 90 grados es lo mínimo que hay que flexionar siempre se pude ganar algo ...si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

Hola yo voy a completar 3 meses operada y todavia no doblo bien mi rodilla me duele mucho. Se me puede quedar la rodilla asi??? O todavía estoy a tiempo de doblarla completamente

@fisiolution

2 жыл бұрын

Si por supuesto, si no se mueve si es posible consulta con tu medico ya!! Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

Hola lindo

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Buenas agradecería me dijeras algo estoy operada de prótesis de rodilla el 19 de mayo y es insoportable me a salido mucho derrame y tengo mucha quemazón ormigeo y escozor es insoportable y me da pánico acostarme por la noche no descanso gracias

@fisiolution

2 жыл бұрын

Hola, parece una inflamación aguda, aplica hielo 3 veces al día 7-10 min. Protege la piel con un paño, esto bajara la inflación. Comienza los ejercicios cuanto antes sin dolor Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá!

@mariasanchezgarcia2179

2 жыл бұрын

@@fisiolution muchísimas gracias 😊😊😊

Tengo protesis de rodilla,y el traumatólogo me dijo que la protesis no esta diseñada para flexionar más del 90%, tampoco se puede hacer sentadillas

@fisiolution

Жыл бұрын

Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

Buenas tardes Dr me podría colaborar llevo 5 meses de cirugía y todavía no me dobla bn ? Q puedo hacer mil bendiciones