Gracias doctor por su excelente experiencia con sus ejercicios ya qué me ayuda mucho ya qué estoy operada de prótesis de rodilla gracias

@fisiolution

8 күн бұрын

Bienvenido 🤗 🤗 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Gracias doctor por su excelente experiencia bendiciones para usted Yo tengo 23 días de operada de prótesis de rodilla sus ejercicios me ayudan muchísimo

Gracias x la información sobre los ejercicios soy operada de protecis de rodilla ase mes y medio,

@fisiolution

Күн бұрын

Te ira genial, se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

Muchas gracias son de mucha ayuda

@fisiolution

Ай бұрын

Con mucho gusto amigo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Muchas gracias por este video. Tengo siete días de operada, sí que duele! Pero me animo a hacer estos ejercicios, mi cirugía en rodilla derecha y posteriormente en la izquierda, por eso tengo que ser valiente y con la ayuda de Dios. Bendiciones para los médicos y a ustedes por su ayuda! Soy de Mexico, tengo 72 años. Espero caminar bien.

@fisiolution

Ай бұрын

Mucho animoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Gracias mil, bendiciones infinitas

Gracias q Dios te bendiga por enseñarnos me han servido mucho

Gracias Dr me han servido mucho sus ejercicio bendiciones 🙏

Yo llevo 9 dias y la muevo perfectamente, la levantó muy bien sin ayuda de nada, es la segunda y está es más grande que la otra porque ya pues no tenía hueso, la tengo agarrada al fémur, pero la subo perfectamente sin ayuda de nada, lo que me duele es el lado interno de la rodilla, pero nada que no pueda aguantar, hasta ahora lo estoy llevando muy bien, sólo que sé me hincha el pie y el tobillo, según criterio médico sólo debo hecharle 25 kilos de mi pesó, pero ando y la muevo perfectamente, ha sido muy útil ver los ejercicios, y ver que yo en 9 dias lo hago yo sola, muchas gracias, asin me he dado cuenta que va mi rodilla de maravilla, gracias por el video, me ha gustado mucho

@fisiolution

2 жыл бұрын

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

Muchas gracias por tu ayuda te lo valoro que te tomes el tiempo de los.videos

@fisiolution

Ай бұрын

Abrazoooooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Gracias me sirvieron mucho!

Gracias, me fue muy oportuno

Muchas gracias👍 este mes de mayo 2023 estaré siguiendo sus intrusiones que son muy buenas para mi terapia de reemplazo total de mi rodilla después les comento ♥️♥️

Gracias Nacho🙏❤️

MUY IMPORTANTE TEMA. MUY CLARO !!! GRACIASSSSS

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Muchas gracias!!!

Gracias no sabes cuanto me a servido tu vídeo lo único que no puedo es levantar la pierna sola no tiene fuerza ya tengo ocho días de cambio de rodilla muchas gracias

Muy bien explicado

Cuanto me alegro de poder ver este video. Tengo ya 3semanas que me hicieron un remplazo de mi rodilla derecha y por más que ponga de mi parte junto con el terapista que viene a mi casa no logro llevar la pierna a los 90 grados esta estancada en 75 eso me tiene preocupada y me deprime. Me opere porque mi rodilla se desgaste y tenia también artritis, pero eso de lo lograr doblarla me tiene mal. Dígame que hago por favor soy una persona muy independiente y deseo estar bien y realizar mis cosas sola como siempre lo hacia.😢😢😢

@korufannyfernandez8757

4 ай бұрын

yo fui operada en Setiembre del año pasado y sigo en el mismo grado de flexion. imaginate como me tiene a mi :(

@JudithMontero-xh4su

2 ай бұрын

I'm​@@korufannyfernandez8757

@gonzalomino9191

21 күн бұрын

Cómo estás Araceli de la rodilla

Muy Buena. Gracias

Muy didáctico, claro y sencillo. Felicidades

@fisiolution

9 ай бұрын

Hola @chichi-jc8yx, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

DIOS LO BENDICE GRANDE MENTE GRACIAS POR CONPARTIR SUS TALENTOS Y ESTUDIOS🎉🎉❤

@fisiolution

21 күн бұрын

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Muchas gracias por vuestra ayuda 😢

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Hola amigo gracias por el vídeo saludos

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO JULIO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Hola me gustaría mucho si los tutoriales los pudieseis hacer con una persona recién operada, para que realmente se vea la dificultad al hacer los ejercicios y el dolor que produce. Creo que sería más real. Gracias. Yo estoy recién operada y lo paso bastante mal con los ejercicios. Abrazos

@fisiolution

Жыл бұрын

SUPER HOLA realizalos sin dolor y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@belkysespaillat6279

Жыл бұрын

Estoy muy de acuerdo con la opinión expresada por la señora Castrillon, muy doloroso todo el proceso de terapia. No tan fácil y sencillo. Hay que ser más realista. Claro que es muy necesario las terapias para recuperar la movilidad. Gracias por los videos

@scorpiorodriguez331

Жыл бұрын

SERIA MUY BUENA IDEA

@mercedesam2

Жыл бұрын

Totalmente de acuerdo con la señora Castrillon, lo suyo es hacerlo con una persona recién operada y eso de "siempre sin dolor " imposible , es una operación muy dolorosa . Les agradezco los videos pero me gustaría que fuesen realistas

@mariadelcielodeferreira9015

Жыл бұрын

Hola...súper ilusionada por este contacto ...Tengo7 semanas que me operaron...MI cirujano me mandó algo muy parecido y con guía pues mucho mejor ...Gracias

Tuve una cirugía de rodilla y me han fincionado muy bien los ejercicios. Muchas gracias!

Llevo 6 dias de operada con prótesis total de rodilla, mi Cirujano me dijo que todavia ningun fisioterapeuta me aceptaria, porque aún tengo las grapas, ahora estoy haciendo estos ejercicios que usted sugiere, me siento muy bien, quiero agradecerle enormemente su labor, Dios lo bendiga siempre 🙏

@fisiolution

Жыл бұрын

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@teremamolar993

11 ай бұрын

Ya he puesto la muy merecida reseña en google !

@ramonromero6701

10 ай бұрын

B noche pues yo empecé mi terapia al 7 dia yevo 6 seciones de una ora cada una y voy muy avanzado gracias a DIOS ya ago cosas que no podía acer muchas como subir y bajar de la cama levantar mi pie como medio metro claro con dolor pero tolerable yo todavía tenía las GRAPAS.y así puro ejercitar cuádriceps pantorrilla TENGO DOLOR PERO BOY MUY ABANSADO ES UNA SIMPLE OPINIÓN

@omairamora8014

6 ай бұрын

@@ramonromero6701 Lo felicito, no todos podemos responder igual al ejercicio de recuperación. Dios nos ayude a todos con su poder y misericordia.

@mariapilarmuraveliz2361

5 ай бұрын

Hoy cumplo 20 días de operada y puedo quiero agradecer porque este video me ha servido mucho.

Gracias por la ayuda.

@fisiolution

3 ай бұрын

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Excelente video

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Gracias bendiciones 🙏

@fisiolution

4 ай бұрын

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

Muy bueno tengo de operado 15 días y estoy pendiente de terapias oficiales , mientras seguiré todos estos pasos que me parecieron súper muchas gracias

Gracias juntamente tengo 8 dias de operada de protesis de rodilla y me son tan utiles sus consejos e indicaciones

Hola buenas noches acabo de ver tu vídeo y me encantó estoy operada hoy hace dos meses k me operaron la verdad lo llevo bastante bien estoy llendo a reabilitacion metuve consulta con mi cirujano y me a dicho k todo va bien a 120grados bueno esta es mi pregunta es normal k sienta dolor ahun y de la parte del lado me duela para abajo es la rodilla izquierda pero me duele k aveces andando no me permite andar bien ya no llevo muletas las e dejado pues me tocó la rodilla y tengo esa sensación aveces de pesadez y dolor pero me baja para el lado de la rodilla el dolor estoy tomando Naproxeno x k casi ninguna pastilla me hace nada x fabor me dices ese dolor k me vaja hacia la pierna k puede ser mi cirujano vio las radiografías y dijo k estaba todo bien ya te digo y ese dolor suponía k era aceatica y me cuesta ponerme las zapas y los calcetines e incluso meter la pierna pantalón es normal? muchas gracias x el vídeo y gracias x leerme si me lees en reabilitacion hago todos los ejercicios k tu haces ahí en el vídeo y en casa hago lo k puedo pero ese dolor molesta y no me deja andar bien gracias un saludo espero su respuesta soy de Murcia buenas noches

B noches e visto varios vídeos de reabilitacion de prótesis..ASTA que yegue a este video que se me ace exelente..pero por que la mayoría de los vídeos los ejercicios son diferentes todos todos...este video se me ace exelente gracias

Muy bien esplicado gracias

@fisiolution

2 жыл бұрын

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

@isidropaez1925

2 жыл бұрын

Muchas gracias mi problema tengo de operado 25 dias pero los puntos de la pierna para abajo 5 puntos no me quieren cerrar bien y tengo miedo aser ejercicios

Gracias, muchas gracias. Excelente video que nos ayuda muchísimo!!!

@fisiolution

Жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@LluisPerez-rg7vj

Ай бұрын

@@fisiolution gracias por tus consejos

Buen video, si señor. Salud y saludos para todos.

@fisiolution

4 ай бұрын

¡Hola! @c.p.921 gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!

Excelente video para bien de todo aquel que ha sido intervenido Qca/te a reemplazo de cualquier rodilla, es doloroso la rehabilitación pero con DIOS en nuestro corazón y haciendo los primeros pasos de ejercicios vamos adelante, saliendo de este percanse en en mi salud. Gracias por tu explicación clara y entendíble para todos los que nesecitamos hacer estos ejercicios. Desde Cali Valle del Cauca Colombia

@fisiolution

4 ай бұрын

Hola AMIG@ @constanzaloterozuniga189 nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Estoy próxima a operación prótesis de rodilla y desde ya estoy viendo sus vd me parecen de gran ayuda .bendiciones

@fisiolution

5 ай бұрын

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Dios lo bendiga gracias por compartir este vídeo tube disura en la rodilla ya tengo 9 secciones de terapia y aun no puedo doblar mi rodilla evisto estos ejercicios y me encantaron los ecomenzado hacer y me estan haciendo muy bien los.seguire haciendo Dios lo bendiga grandemente desde peru

Tengo 4 días con la cirugía espero las terapias para hacer los ejercicios y espero pronto caminar !!!

@fisiolution

9 күн бұрын

Animo ha me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@misifu2737

9 күн бұрын

@@fisiolution siii le cuento como me fue me a ayudado mucho ver sus videos para ir practicando pues quiero q mi pierna queda al 100

gracias por sus ejercicios meatudan estoy 15 dias dela sirujia estan esplica vien❤❤

@fisiolution

Жыл бұрын

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

Buenas noches de antemano agradezco su ayuda tengo 2meses y medio de operada y llevo una fisioterapia sus ejercicios me encantaron para hacerlos en casa mil mil gracias de corazón soy Maria de Ciudad de México ♥️

@fisiolution

Жыл бұрын

SUPER HOLA abqrzooooo y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Me ha gustado mucho, tengo artrosis de rodilla, me imagino que estos ejercicios iran bien para mi dolencia, gracias

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, si te ira genial mírate estos videos: ARTROSIS de RODILLA - 6 Ejercicios para aliviar DOLOR | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/d6ecschmhsfAk6Q.html 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Llevo 3 meses con mi prótesis y como me hubiera gustado ver este video a tiempo, hoy no puedo extender completamente mi pierna y ya no se como lograrlo, voy a hacer estos ejercicios y los que vengan en las otras partes MIL GRACIAS POR COMPARTIR

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@carmenzamejiarivera7453

2 жыл бұрын

Debes tener paciencia y disciplina. Hazlo y lo vas a lograr.

@andreavasquez9386

Жыл бұрын

Patricia aguilar aun estas a tiempo Para logral una Buena recuperation y tu movimiento yo tengo casi 7 mese depues de mi operacion y hace poco que logre todos mi movimiento y ya puedo caminar hasta dos hora todos es possible con Mucha fuerza de voluntad y fe en dios.solo te puedo decir que no me deje vencer y hoy estoy muy contenta asi que palante

@fannyhoyos8394

Жыл бұрын

@@fisiolution llevo 5 meses de operada mi rodilla y no pude hacer seguimieto y ahora me duele mucho para estirar y encoger mi pierna q ejersicios me serviran para mipierna

@fannyhoyos8394

Жыл бұрын

Quiero una repuesta no sabe cuato se lo agradeceria

Buenos días,me llamo Margarita y quiero mandaros a todo el equipo y a Nacho, mi enorme agradecimiento,hace 1 mes me pusieron una protesis total de rodilla,y gracias a este video he conseguido flexionar y estirar la rodilla por completo,mi cirujano dice que estoy muy bien,gracias a lo bien explicado y fácil de hacer que es. Muchísimas gracias de ♥️por vuestra calidad y trabajo,os sigo desde Zaragoza,un saludo muy cordial y gracias otra vez por vuestro trabajo.

@fisiolution

Жыл бұрын

Margarita gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Nacho te manda un fuerte abrazo desde MADRID Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@inmablancofont329

Жыл бұрын

Margarita agradezco tu comentario, ya que es positivo yo estoy para el próximo año el remplazo de rodilla el cual me da mucho miedo que poco a poco debo atrás y confío, he leído muchos comentarios negativos en muchos vídeos y me asustan más . Me alegra que estés bien y cuídate esto es para toda la vida 🌸🌼💕♥️🙏

@esperanzariveraaldana2583

7 ай бұрын

Mil y mil gracias!!

Gracias doc por este video empezaré a hacerlos estoy recién operada muchas bendiciones

Wow, excelentes ejercicios... operado hace 2 meses tibia a alturas rodilla....

@fisiolution

3 ай бұрын

Te ira genial, se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

Me van a poner una prótesis en la rodilla izquierda el dia 30 de Marzo , es una maravilla como lo explicas , me estoy viendo vuestros videos porque quiero que mi recuperación sea muy buena y lo mas rapida posible , dentro del tiempo que sea necesario claro .No me he encontrado fisios que lo expliquen asi .Un saludo desde Burgos.

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. adoro Burgos tengo familia alli abrazoooo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@luzpalacios2295

Жыл бұрын

Excelente explicación

Gracuas. Dr...recien hace. Una. Semmana tuve. Cirugia. De. Rodilla. Por. Un. Clavo. Adentro. En. Accidente. En. El. Trabajo.....

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

Doctor hace 3 años me pusieron protesis de rodilla y camino con un pie empinado estos ejercicios me servirían todavia y gracias 🙏

Gracias por subir este vídeo porque me viene muy bien.Estoy operada de 1semana y lo estoy pasando muy mal.Compre la pistola para los masajes y desde ayer por la tarde empezé y estoy mejorando.Se me complicaron las cosas en hospital porque me sacaron el drenaje pronto entonces todo se complicó y el sufrimiento fue mío.Ayer me sacaron todo lo que han podido y parece que voy mejorando.Asi que quede un poco atrasada con los ejercicios.

@fisiolution

2 жыл бұрын

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Gracias por compartir, es importante la rehabilitación para recuperar la movilidad. A mi me lo hicieron muy mal. Tuve accidente de esquí, rompiendo e menisco y ligamento interno. Ahora tengo la otra rodilla artrosis por aguantar la operada. 👍

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, mucho animo que faena lo que comentas, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las RODILLAS: 1º 4 EJERCICIOS DE RODILLA | FORTALECER y evitar DOLOR kzread.info/dash/bejne/nmt62cesgdfVYQ.html 2º ARTROSIS de RODILLA - 6 Ejercicios para aliviar DOLOR kzread.info/dash/bejne/d6ecschmhsfAk6Q.html 3º EJERCICIOS de EQUILIBRIO y PROPIOCEPCIÓN de TOBILLO y RODILLA - BOSU Fisioterapia kzread.info/dash/bejne/an6O07uForzFfZM.html 4º EJERCICIOS TENDINITIS RODILLA y CADERA | Excentricos y concentricos kzread.info/dash/bejne/g6R317mln8ufpZM.html 5º ESTIRAMIENTOS de PIERNAS - MIEMBRO INFERIOR kzread.info/dash/bejne/loiT2cl8nLawY6w.html Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕‍ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

Muchas gracias tus consejos me ayudó mucho ya tengo un mes de mi cirugía y caminó sin ningún apoyo, pero cuando trato de doblar la rodilla siento que me hace falta pie

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola, si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

Muy bueno tengo problema con la flexión solo tengo 30 grados y 2 meses de remplazo total de rodilla

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

Excelente video y muy nutrido, me gustaría mucho si pudieran dar técnicas para la rehabilitación del tendón de aquiles básico para casa, independiente a lo que se haga con el fisioterapista, ya que por el repunte de la pandemia solo me podrá ver una vez a la semana.

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, EJERCICIOS para remediar TENDINITIS de AQUILES | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/aYmCptSvm5Obp6w.html un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

@ericaniarodrigues

Жыл бұрын

@@fisiolution hola yo tengo una operación de mínisco sostura ya con 6 mese y siento crujido será normal sentir crujido cras cras así cuando la doblo porfavor espero tu respuesta saludos cordiales

Hola me acabo de suscribir a su canal y gracias por compartir sus conocimientos empezare hacer estos ejercicios,pero en mi caso son ambas rodillas 😔 despues de mi cirugia solo me dieron una hoja con la imagen de unos 6 ejercicios para hacer en casa y me dieron de alta.

@fisiolution

5 ай бұрын

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Que bien explicado. Gracias. Se lo acabo de enviar a mi padre que le han operado hace 20 días.....

@fisiolution

9 ай бұрын

Hola @virginiamartinezmunoz1462, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

@virginiamartinezmunoz1462

9 ай бұрын

Esta preocupado pq tiene dolor por detrás de la rodilla....... A él, le han mandado solo, hacer el ejercicios de doblar la rodilla y estirarla. Le han dicho 5 min cada hora. Quizás el dolor sea por eso? Gracias de antemano. Saludos

Muy buena explicación mi cirugía de tibia espero con estiramiento con clavija en el tobillo durante 40 días, 40 días desde el 9 de octubre de 2021 al 17 de noviembre del 2021 mi rodilla sin movilidad el día 41 me operaron de tibia pero la rodilla no la puedo doblar por tanto tiempo inmóvil ahora es un calvario querer doblarla porque esta hinchada me duele muchísimo al querer doblarla me causa dolor como que me raspa algo en la zona de la cirugía que no tiene nada que ver con la rodilla y no se que hacer ahora con este video intentaré de apoco doblar un poco más la rodilla muchas gracias por compartir bendiciones saludos desde San Juan Argentina 🇦🇷👍

@fisiolution

2 жыл бұрын

Cabe la posibilidad de que se hayan generado fibrosis coméntalo tu cirujano , Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@luzcecilialoaizadenino4086

2 жыл бұрын

Me hicieron protesis hace seis meses y aun mi pierna no estira normal

Gracias tengo mi prótesis de rodilla izquierda

@fisiolution

Жыл бұрын

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Tengo 26 días de mi cirugía de rodilla y hasta heces 4 días he logrado 90 grados de fleccion, pero con mucho dolor. Espero que al desinflamar duela menos. Gracias y que Dios te bendiga por ser tan lindo al compartir tus conocimientos. Hay una segunda fase? La estaré esperando.

@ramonromero6701

10 ай бұрын

A mi el tramadol con paracetamol me a ayudado mucho al dolor

@esperanzariveraaldana2583

6 ай бұрын

Mil gracias por compartir!

Hola y muchas gracias por delante. Puedo hacerme los masajes con Voltaren paracel dolor

@fisiolution

Жыл бұрын

Si por supuesto

He visto muchos vídeos pero diría que estos están explicados de la mejor manera, tengo 4 meses operada de la rodilla y aún no puedo doblarla considerablemente, cuando salí del hospital solo se me dijo tuviera la rodilla extendida y la terapia me la han dado después de 2 meses de operada. Ha sido difícil alcanzar a caminar y si te todo me quedé erguida la pierda siempre me queda más alta la operada, me preocupa mucho . Haré estos ejercicios tal y como lo explica espero en Dios mejorar un poco . Muchas gracias. Bendiciones

@fisiolution

2 жыл бұрын

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Hasta la curación y más allá💪😉

@ramonromero6701

10 ай бұрын

Que mal dejo pasar mucho tiempo yo al 7timo día empecé y gracias a dios voy muy avanzado me operé el día 8 de agosto yevo 20 días y si me duele pero ya ago cosas que no podía acer acuérdese que tiene que mover la rotila con la mano para que se aga fibrosis y tome este video como parámetro VENDICIONES animo

Muchas gracias me acaban de poner prótesis de rodilla derecha y la estoy pasando muy mal me dan muchos calambres

@fisiolution

6 күн бұрын

Mucho animo amigo si quieres si por supuesto www.fisiolution.com y citas online fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/ un barco animo

Hola buenas tardes, soy de Colombia y me operaron hacer tres dias y ya me tiene haciendo terapia, sin embargo siempre busco mas alternativas para ejercitar mi rodilla y estos ejercicios me parecen muy adecuados ya que tengo la rodilla como arqueada y el ejercicio de la toalla por debajo me parece muy adecuado. Gracias 🫂

@fisiolution

5 ай бұрын

Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

@sandrajohannaguerramora6640

5 ай бұрын

@@fisiolution gracias desde luego las cosas buenas se pasan!

Excelente video. Solicito asesoría por medio de un vídeo. En mismo día me van hacer una prótesis total de cadera y en la otra pierna una prótesis total de rodilla. Que ejercicios haría para recuperarme y cuánto tiempo me demoró en recuperarme

@fisiolution

Жыл бұрын

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@fisiolution

2 жыл бұрын

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👏👏👏👏 Me han operado hace una semana y la flexibilidad de rodilla es prácticamente nula, de dolores no paro lo que me impide realizar ejercicios porque el dolor aumenta , hoy tengo mi primera cita con enfermería en el hospital y comentaré todo lo expuesto, muchas gracias otra vez, ya tengo el video guardado y lo pasaré a diario. Por favor si pudierais informarme dónde puedo hacerme con la pistola de masajes os quedaría muy agradecido

@fisiolution

2 жыл бұрын

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@carmengarcia-vr7wc

Жыл бұрын

José Luis.Es a la semana de operado cuando se empieza la rehabilitación.Los deas anteriores bastante dolorido se está en el hospital y con las medicinas que se toman que a mí no me hacían efecto ni Nolotil ni Paracetamol ni Diliban(está ya tiene Tramadol).Lo mejor es el Lorazepan pero me daba miedo que al irlo retirando me ponía muy nerviosa como con la operación anterior.

muchas gracias Lcdo. por sus ejercicios. Ya van a ser 6 meses desde que me operaron y aun no he podido conseguir flexionar la rpsilla a 90 grados. me dolia mucho cuando empecé los ejercicios y se inflamaba bastante en los primeros meses. ahora ya no mucho pero tengo muy poco flexibilidad. el fisioterapeuta no me ayudo mucho. solo he sentido mas fortaleza en la pierna. dwbo preocuparme si aun no llego al rango de loa 90 grados?

@fisiolution

4 ай бұрын

No pasar de 90 grados es muy problemático consulta con el médico de inmediato

Excelente su explicación de la primera fase le consulto a mi mamá le empezaron a hacer la terapia a los 7 meses ya que los terapeutas público estaban llena su agenda sin embargo en casa práctico la marcha y movimientos de flexión ella tiene un poco rígido la parte de atrás dela rodilla Qué hacer para lograr que ella pueda estirar bien esa zona camina con andarivel y lo que le dificulta la marcha es su otra rodilla que necesita también operación qué me aconseja

@fisiolution

Жыл бұрын

Gracias por comentar, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ haz los ejercicios sin dolor y los baños te ira genial : Baños de contraste. ¿Qué son? ¿Cómo utilizarlos? fisiolution.com/banos-de-contraste-utilizarlos/ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Hola. Estos ejercicios

❤

@fisiolution

2 жыл бұрын

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Muy interesante! Los ejercicios se hacen a diario?

@fisiolution

2 жыл бұрын

Hola, haz los ejercicios una vez al día . Si no te duele nada a veces dos también vienen genial. Siempre que no se inflame o duela hay que tratar con respeto la rodilla y cuidara mucho. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 GRACIAS POR UNIRTE AL CLAN! Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

@arisleibyrodriguez870

2 жыл бұрын

@@fisiolution una persona con protexis puede caminar bien sin múleta por qué tengo una hermana con protexi y usa muleta puede espliquecarme saludos

Gracias soy Cristina Castro, no soporto el dolor. No e podido dormir 😅

@fisiolution

7 ай бұрын

¡Hola! @cristynacastro191 gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!

Hola a mi mamá le realizaron una artroscopia hace 3 semanas, vimos este vídeo y apenas iniciamos estos ejercicios ya que nos pareció excelente y muy bien explicado además de fáciles para iniciar con su rehabilitación, solo que al día después tuvo dolor además de que se le edematizo la pierna es normal?

@fisiolution

Жыл бұрын

Tienes que ir mas despacio y aplicar hielo al final hay que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥. el dolor es un alarma 📢🚨📢 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!

Hola, tengo ya seis semanas y me ha ido muy bien. Hasta ahora mi flexibilidad es de 100-110°. Me puedes ayudar a entender si ya puedo hacer flexiones con algo de peso en el gim?

@fisiolution

Жыл бұрын

Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

Hola soy de la Ciudad de México, el 29 de junio de este año me operaron de prótesis total de rodilla. Muchas gracias por esta gran enseñanza, si hay dolor al realizar algunos ejercicios no todos, nunca tuve guía por parte de mi doctor. En el caso de algunos ejercicios que son dolorosos al realizar, ¿cuánto tiempo se puede descansar entre una serie y otra? Aún no tengo mi primera cita después de la operación, hasta el 29 de julio...¿Cuando puedo iniciar con los movimientos de rótula? Gracias infinitas🙏🏼

@ramonromero6701

10 ай бұрын

A mi me dijo mi doctor que la rotula ahí que moverla al tercer o cuarto día para que no se aga fibrosis así lo ise y ay que acerlo 20 minutos compartidos en 4 veces al día aver si le sirve este tip b noche

Disculpa y trabajo para la pierna buena que se ocupa. Tendrás algún video ?

Hola serviria todo esto también para una osteotomia variante de fémur.? Hace 15 días de la operación. Muchas gracias. Asun

@fisiolution

Жыл бұрын

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Hola! Recomiendan el uso de láser para desinflamación - cicatrización - analgésia? Y que tipo de Electroterapia?

Muchas gracias, dónde me puedo hacer con la pistola de masajes, gracias

@fisiolution

2 жыл бұрын

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Buenas noches por favor puede poner ejercicio para cadera desviada graco

Hola buenos días. Muy buen vídeo. Todas mis felicitaciones Una duda. Llevo 7 dias operado de una prótesis unicompartimental de rodilla Y mis preguntas son. Es normal supongo que me duela bastante, y que tengo poca movibilidad. Y no se si es bueno. Pero yo hago los ejercicios y andar. Pero cada cosa me duele. Porque si no me esfuerzo y duele. Me quedo tumbado entonces. Como siempre dices en el vídeo. Sin dolor. Para mi es imposible Hasta cuando ando con las muletas. Me duele. Y por último. Los ejercicios. Unas dos veces al día. No ?? Y andar ? Cuanto tiempo y cuantas veces al día. Se que me vais a decir depende de cada uno, pero aproximado. Lo recomendable, graciassssss

@fisiolution

2 жыл бұрын

Hola, parece una inflamación aguda, aplica hielo 3 veces al día 7-10 min. Protege la piel con un paño, esto bajara la inflación. si una vez al dio o dos si no te duele nada Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá!

Hola hoy estoy cumpliendo ocho días de mi sirujia de prótesis puedo hacer los ejercicios .Dios lo Bendiga gracias

@fisiolution

2 ай бұрын

Di te da el ok el medico si Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Buenas, podrías indicarme qué pistola de masaje usas...? Gracias.

Hola, estos ejercicios me ayudan si tengo prótesis modular total de rodilla?

@fisiolution

2 жыл бұрын

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Dónde consigo ese masajeador

Hola meencata sus videos muy bien explicados pero quiero saber a los cuantos dias de operdade prótesis de rodilla puedo iniciar solo tengo 48 horas de operada gracias de antemano doctor

Muy buen video estoy operada de prótesis yo lo e pasado muy mal incluso sin llegar a dormir por kemazon y muchos picores como si la sangre irbiera eso es normal y dónde puedo comprar la pistola de masajes gracias

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Si quieres adquirir pistola de masaje os dejamos el siguiente enlace: cutt.ly/Xva3z99 Codigo descuento FSIOLUTIONSX Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@jasmineardila2251

4 ай бұрын

Lo siento llevó 8 días de operada los dolores son terribles me duele toda la pierna los masajes ayudan

Llevo 3 meses y haciendo ejercicios y lo mas bien .sali caminando.y a los 21 dias me retiraron las grampas

Hola me pusieron remplazo de rodilla 27 de Abril gracias a Dios bien ya a las 3semanas llegue a 120 doblar mi extensión también ya la tengo pero siento en mi cadera molestia de el lado de la cirugía será porqué me esfuerzo por hacer los exercisios qué los haga muy fuerte? Me parece muy bueno su video si me puede decir algo acerca de mi pregunta gracias

@fisiolution

2 жыл бұрын

• Si trabajas bien tu rodilla se recupera antes claro que sí pero siempre sin hacerse daño Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN😘 un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!

@silviamorales7435

2 жыл бұрын

Gracias muy buenos sus videos

Buenas una pregunta, este ejercicio sirve para cualquier cirugia de rodilla? Espero tu respuesta soy estudiante de Fisioterapia

@fisiolution

2 жыл бұрын

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Hace 8 dias me implantaron protexis de rodilla y a los 3 dias para casa sin decirme que tenía que hacer me dicen que el fisio me veria en un mes yo llevo 2 dias haciendo los ejercicios del video con bastante dolor devo seguir con los ejercicios aun doliendo muchas gracias

@ramonromero6701

10 ай бұрын

B noche tomé Tramadol con paracetamol a mí me fue de mucha ayuda y la terapia no deje pasar ni un día más empieza hacer la buenas noches

Donde se puede comprar la pistola de masaje?

Que hacer cuando hay engrosamiento de tejidos blandos en rodilla operada gracias

@fisiolution

Жыл бұрын

SUPER HOLA buena rehabilitación ondas de choque y movilización bajo anestesia gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Buenas noches quisiera preguntarle fui operada de fractura platillo tibial externo y estos ejercicios los podría realizar?

@fisiolution

Жыл бұрын

SUPER HOLA si porsupuesto y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Hola, hoy empezaré con tus prácticas amigo, Pero mi preguntas es, tdngo clavos en mi rodilla, aplican los mismos ejercicios?

@fisiolution

Жыл бұрын

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Hola. A partir de los cuantos dias después de la cirugía se puede iniciar los ejercicios?. Gracias por responder.

Buenos días, dices que hacer el ejercicio si no hay dolor pero al realizarlos siemto muchísimo dolor en una parte de la rodilla, debo seguir esforzando aun duela ? Quedo muy atenta a las observaciones, gracias

@fisiolution

7 ай бұрын

Aplica hielo e intentarlo a diario el dolor no es buen síntoma Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Hola doctor estos ejercicios también pueden ser para fractura de la meseta tibial,ya llevo 6 meses y no puedo caminar ,no me operaron por favor que ejercicios puedo hacer gracias saludos desde Perú

@fisiolution

2 жыл бұрын

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@Nicolematias1520

Жыл бұрын

Cómo te fue