Hace un mes y medio que me operaron de prótesis de rodilla completa y ahora estoy empezando a tener menos dolor y gracias a los ejercicios del vídeo voy recuperando movilidad, Muchas gracias 😊

Realmente muy agradecida,hace 1 semana me operé y el fisioterapeuta,a las 48hs me retiro el andador y me dijo que caminara. Que usará un palo de escoba con 1 goma debajo,y no me dijeron nada,ahora como se me hinchaba mucho el pies,decidí buscar información!!!!! Gracias a todos tus videos. Empecé anoche a levantar los pie y ni sabes que bien que estoy. Soy Uruguaya,pero te juro que no se como agradecerte,lo bien que explicas.👍👏👏👏👏👏💪💪💪🖐

Tengo las los dos implantes en la rodilla izquierda tengo 6 meses estoy súper bien la derecha tengo 2 meses y medio todavía tengo mucho dolor esta cirugía es muy dolorosa pero hay que tener. Fuerza de voluntad si se puede gracias por darnos sus consejos ayudan mucho❤

gracias, muy buen vídeo, muy bien explicado y adecuado para el problema que trata. mil gracias

Esta intervención quirúrgica duele al realizar rehabilitación de la rodilla y pierna afectado, yo so digo que el que lo vive lo siente , ay mucho cansancio y fatiga muscular, fui intervenida hace 25 días de reemplazo total rodilla izquierda. Gracias pir tu tutorial sirve mucho porque las EPS solo están haciendo terapia física 3 veces x semana y además asiste muchas personas. Desde Cali Valle del Cauca Colombia

Desde Mazatlan Sinaloa México gracias por la directrices para la rehabilitación en menos de 30 dias con tus indicaciones ya camino. Gracias.

Gracias,por acertados y muy claros La explicacion de los terapeutas. Me ayudaron mucho. Que sugan ayudando a tanta gente que necesite... Felucitacione

Gracias han sido de gran ayuda en la rehabilitacion de la operación.

muchas gracias `por esos consejos tan estupendos me ayudan bastante

Gracias.Llevo casi dos meses desdé la operación.Doblar puedo, pero questa estar en pie un rato, ha andar más de 1 hora se hincha la rodilla.todavia me falta.todo muy bien explicado.

¡excelente! Gracias por ilustrarnos. 😀

@albanoemipereyra327

3 жыл бұрын

Tengo 75 años me opere el 7 de septiembre y ya hago los mandados vi las 3 faces de ustedes y con mi kinesiologo gracias no pensé caminar en 3 meses gracias

Muchas Gracias x la información!!!me sirve para mí rehabilitación de mis dos prótesis de rodillas.Gracias

Míl gracias por compartir tus conocimientos que interesante los tres capítulos.

Los sigo hace mucho,siempree ayudan segun la ne esidad,como ahora con mi cirugia de protesis dr rodilla.Gracoas por los consejos estoy von un tetapeuta y uds. Muchas gracias por el nivel.profesional desde Argentina

Excelente guía! Muchas gracias

Excelente!!!!!te felicito !!!!!!

Es un video estupendo muchas gracias, 👍

Excelentes ejercicios y explicación, tengo 2 meses y medio de operada, aún está mi corva un poquitín encogida , he mejorado mucho, me falta también para flexionar echando el pie hacia atrás, muchas gracias de gran utilidad sus consejos. Saludos desde Chih México, seguiré con ustedes

@juduva5050

7 ай бұрын

Fue dolorosa tu cirujía

muchisimas gracias por el video. los felicito y agradesco la ingormacion porque esde gran ayuda para una buena rehabilitacion de reemplazo de rodilla. con cirugia.

Muchas gracias por la información que Dios te bendiga

a mi me han ayudado mucho estos videos .....muchas gracias....

Desde Argentina...mi rehabilitación está hecha con Uds. Y estoy muy bien con lo hecho..tengo una operación bilateral!! Me costó pero estoy muy bien con sus ejercicios!!!!

Gracias por tu apoyo incondicional con los pacientes

@m.carmensahuquillo5213

Жыл бұрын

❤

Que buenos videos.

Muy buenos vídeos de rehabilitación muchísimas gracias me están ayudando mucho saludos y bendiciones ❤️❤️❤️❤️

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

Muchas gracias Profe. Yo hace 60 días que me hice una prótesis de rodilla y le agradezco mucho ya que recién llegue a 90.grados.

Muchas gracias espectacular lo voy a poner en practica

muchas gracias, una gran ayuda

Muchas gracias 🙏 y felicidades 🎈🎊🎉

Me gusto mucho, tengo 10 días de operada y esta muy extensos consejos!

Gracias me ayudado mucho los video ,Dios t bendiga.

@paquitamaguino7158

Жыл бұрын

Me opere aca en Peru,tengo mes y medio de operada, camino, subo escaleras,

Eres excelente explicas muy bien Felicidades

Mil gracias,Dios lo Bendiga, no se imagina lo útil que fueron estos tres vídeos,me ha costado doblar la rodilla acostada, pero sigo haciéndolos.gracias,gracias.

@georginasalmeron6277

5 жыл бұрын

Yo igual no puedo doblar acostada ,y tengo 2 meses de operada

Muchísimas gracias. Muy claro

Muchas gracias por estos videos, estan siendo de gran ayuda para mi rehabilitacion ya que en estos momentos mo hay terapias aqui en mexico, gracias nuevamente.

@reinaldotapia7250

3 жыл бұрын

Hola y a ti te operaron de prótesis de rodilla me podrías contar algo porquee tienen que operar de lo mismo desde ya muchas gracias

Gracias,, eres muy bueno

Excelente explicación. Gracias

Excelentes videos que resultan de mucha ayuda a lo prescripto por el medico que realizo el acto quirurjico.muchas gracias.

@amaliarojovega114

4 жыл бұрын

Hola tengo 55 años tuve una cirugia de protesis d ro dilla hace casi 3 meses pero no vi la face 1 y 2 como puedo empesar hacer la terapia en qeu face x q ya deberia empesar con la dace 3 pero no las hice q ago

Un millón de gracias por estos videos realmente me ayudan mucho y disipan mis dudas, me dan fuerzas para seguir con mi rehabilitación

@eufemiacarpioolvera192

Жыл бұрын

Gracias hijo x tu tiempo que dedicas Asia nosotros wue dios te bendiga siempre

Muchísimas gracias 😊

Excelente rutina. He seguido las fases cumpliendo cada dia con los ejercicios y dos dias por semana visitando al fisioterapeuta.. A los tres meses de operada estoy fenomenal. Gracias por la generosidad de compartir esa orientación tan importante cuando uno llega a su casa con una rodilla hinchada, tiesa y llena de dolores. Busqué y os encontré. Agradecimiento eterno !!!!!!

@manosalaobraconoly9475

2 жыл бұрын

A qué edad se operó? Nunca siento caliente la rodilla?

@isabelgenao4400

2 жыл бұрын

@@manosalaobraconoly9475 me operé con 72 años. No, no siento la rodilla con calor, sólo la primera época después de la operación.

@manosalaobraconoly9475

2 жыл бұрын

@@isabelgenao4400 que bueno espero a mi mamá se le quite gradualmente el calor y el dolor apenas lleva 5 semanas desde la operaron... Sigue usteded haciendo ejercicios o ya no?

@pilarramiro1881

20 күн бұрын

P​@@manosalaobraconoly9475

Hola me gustaron los vídeos me operaron el 11 de enero ya voy para el segundo mes y sólo he llegado a 110 grados espero lograr todos voy 2 veces por semana a rehabilitación gracias

Me a ayudado mucho.

Muchas gracias. Me ha operado de las dos rodillas y me ha sido muy útil ver los videos.

@floridalmalopez8977

5 жыл бұрын

Teresa Maestro disculpe ustedes cesta pagando alguna terapia oconlas de KZread usted atenido yo me operé ase dos semanas el el de marzo del 2019 pero Nose si tenga que pagar terapia

Mil gracias me encanto fui a pera da el 20 de Enero del año en curso

Gracias!!!

Muchísimas gracias, ya estoy estudiando la tercera fase que pronto entraré a ejercitar...he hecho todo, tal cual y me ha ido de maravilla, ! Te agradezco de corazón nos impartas tus conocimientos, , un abrazo cordial! 😍💙❤

@jorgeguaman8456

4 жыл бұрын

Como estas ahora amigo

Zios te bendiga ,por tus concejos,ya he visualizaso los otros videos Estoy en wl 16avo dia de la opeacion pero sigo con la terapia,de mo terapeuta y tus concejo Mil gracia.Espero llegar asi como indicas a los 6 meses,porque tengo que ❤❤ operar la otra rodilla.❤❤❤ Un abrazo desde Belgica.

Grasia desde Colombia

Gracias muy interesante

Gracias 🙏

A Ud. Muchas gracias Dn. Mikel Junquera por los exelentes videos , que enseñan muy bién los ejercicios post-operatorios de prótesis de rodillas. Saludos desde Chile.

@lauraortiz7593

4 жыл бұрын

Patricia Soto hola ,cómo estás ? Yo tmbn fui operada,y me gustaría saber cómo te vas recuperando! Yo estoy en terapia y me ha ido bien pero estoy muy desesperada! Si me puedes contestar te lo agradecería! Saludos

@patriciasoto3730

4 жыл бұрын

@@lauraortiz7593 Hola Laura , te puedo decir que la recuperación a sido lenta y complicada y la persona que diga lo contrario miente, porque es asi . Imagínate si te sacan parte de la rodilla , que la reemplazan por metal y tu sigues caminando como puedes , como no va a doler , pero con paciencia se va mejorando . Tu al año ya estaras bien , y ni te acordaras de la prótesis .

@lauraortiz7593

4 жыл бұрын

Patricia Soto gracias por contestarme,pero te quiero preguntar tú trabajabas? Pudiste volver a hacer tus cosas después de algún tiempo como tres meses o hasta cuando pudiste caminar?

Muy buen vídeo.ayuda mucho aunque los casos son muy particulares pero da unas pautas generales que permiten ver lo que conviene hacer en cada momento. Muchas gracias!!!

@VictorHernandez-nm2nc

Жыл бұрын

un vídeo muy bueno, de mucha utilidad, las tres fases excelente, en verdad, lo felicitó, estoy muy agradecido, y contentó, siga adelanté Dios lo bendice gracias, muchas gracias.

Buenísimos los videos. Me toca pasar la cuarentena en el postoperatorio de rodilla. Asi es que he seguido estos videos para realizar la rehabilitacion en casa. GRACIAS!!!

Hola hace un mes me opere de prótesis de rodilla .y sigo tu ejercicio e aprendido mucho de ti te felicitó bendiciónes 👍💕

@jorgeguaman8456

4 жыл бұрын

Saludos como sigue .yo llevo 2 meses me falta todavía usted como esta

Lo necesito, es mi rehabilitación, gracias

Hola buenísimos los vídeos me están ayudando mucho en mi rehabilitación de rodilla ya que no puedo pagarlas . Gracias muchísimas gracias Dios los bendiga y guarde.

@nuricarrera4506

3 жыл бұрын

Gracias bendiciones por el vídeo útil y efectivo

Gracias gracias

Muchas gracias muy bueno no sabía de eso sí hice terapias tengo las dos rodillas con prótesis y aún camino mal,mi pregunta tengo tiempo de hacer rehabilitación gracias me gustó mucho su enseñanza

GRACIAS A TÍ 💖💕❤️

Gracias

Muchas gracias desde Colombia , me ha servido mucho fui operada de prótesis de rodilla y por la pandemia no ha Sido posible hacer las terapias con un especialista sus explicaciones son de mucha ayuda gracias mil gracias

@lucyhernandez105

Жыл бұрын

Muchas gracias por su ayuda hace 2 meses y 7 días y no puedo doblar bien la rodilla

Gracias por este video tengo tres meses y medio de una cirugia de remplazo en mi rodilla derecha y esto me ha ayudado bastante. Ahora estoy en la lucha por caminar sin el baston. Pongo todo mi esfuerzo pero siempre termino agarrando el baston 😢

Wao.. ¿por qué no encontré estos videos antes? Voy por el.día 95 pero en el primer mes ya algunos los hacía y mi recuperación ha sido muy buena. Hace 3 semanas hacía 113°. El caminar me ayudaba con el dolor q fue muy fuerte desde el día 1 aún con medicamentos. Me gustaría ver otros para mi seguimiento de rehabilitación. Claro hay ejercicios aquí q no había visto y los voy a hacer. Aún me duele la rodilla pero diferente

Muchas gracias tengo 43 días y los puede hacer muchas gracias

Les agradezco mucho por sus rutinas de ejercicios, yo ya fuí operada de las dos rodillas y sigo su página de rehabilitación, el jóven Landeta explica todo bien claro,y me ha ido muy bien,que Dios los bendiga muchísimo a todos ustedes que logran todo éste bien para uno que no puede ir a rehabilitarse por fuera,mil bendiciones por sus vidas 👍🙏❤️

Dios tengo 9 días de operada y cuando hago los ejercicios de me destapa ese dolor. Es duro Dios.

Gracias por compartir sus conocimientos. Se que me ayudarán en la recuperación de mi reemplazo de la rodilla izquierda. Llevo 52 días de la cirugía y apenas llego a 90 grados. Salud y bendiciones desde Puerto Rico 🇵🇷.

@jorgeguaman8456

4 жыл бұрын

Amigo saludos cordiales desde Milagro ECUADOR..yo también me operaron de prótesis como se encuentra espero que muy bien ..yo llevo 28 días

@mitzarivera6363

3 жыл бұрын

Alex yo llevo 2 meses y mi rodilla flexiona 90 grados

Gracias gracias porque has esplicado perfecto

@marialuisacruz5549

5 жыл бұрын

Hola Doctor voy a cumplir 2 mese operasion de rodilla y la tengo Rijida y me duele todavía me da.punzadas y me de primo mucho k me aconseja k acá xf grasias Doctor espero su respuesta

En general, las prótesis si ayudan bastante. Se inflaman y duelen, sí, pero es parte del proceso. Después de un tiempo y de ejercicios de rehabilitación se sentirán mejor. También ayuda mucho hacer ejercicios antes de la operación para que la rehabilitacion sea rápida y mejor.

Gracias por las recomendaciones

Gracias por este video! :)

@rubengodoyjarne6995

7 жыл бұрын

Darkstrass b

Me opere el 19/5/2023 ...estoy resiente . Gracias por ser tan explicativo

@isaacmarquez1689

Ай бұрын

Hola te gane por un día ami me operaron el 18 de abril 2024 y mi recuperación a sido muy buena ya camino sin dolor y sin apoyo de nada lo único que tengo es que todavía tengo i flamacoon de los músculos de la pierna pero ya con las terapias de hidromasaje se me a ido poco a poco la inflamación espero en Dios pronto se me quite lo inflamado para alcanzar losv120 grados de flexion

Muchas gracias por su video esta muy bien explicado. Yo tengo 3 meses y medio de aver sido operado de la Ridilla y estube dos meses en terapia por no me dio resultado porque todavia tengo mucho dolor del 0 al 10 tengo entre 8 y 9. Ahora regrese otra a terapia. Le tengo mas FE a sus ejercisios. Que la del hospital.

@jorgeguaman8456

4 жыл бұрын

Saludos cordiales desde Milagro ECUADOR quisiera compartir experiencia con usted llevo 28 días de operado de prótesis de rodilla

Soy operado de rodilla prótesis tengo 28 días y estoy siguiendo tu clases gracias son de mucha utilidad y lentamente me estoy reabilitando gracias por tus consejos

@claudiovilla5369

Жыл бұрын

Cuánto tiempo yeva para que flexione en la bicicleta y la siento muy tensa

@claudiovilla5369

Жыл бұрын

Espero su respuesta

Ami me opéraron el día 6 de abril el día 9 flexión a 75 grados el día 11 ya 90 grados Y el día 23 me dieron alta y para la casa ,ahora ya ando sin nada ,pero todavía tengo Miedo de que esto sea un sueño porque fue demasiado rápido todo y yo tengo Poli artritis aguda y tengo 71 años, así que yo les doy ánimo que solo debemos tener Confianza y palante, Animo a todos/ todas

@franklinojeda7887

6 жыл бұрын

amiga que tipo de rehabilitación te hicieron llevo 18 días de operado aun no logro llegar a los 90 y me duele a lo que el fisiatra me dobla hay algo que alivie eso y felicidades por su pronta recuperación

@hildachevallaz8059

6 жыл бұрын

Holà Franki Pues la thérapie era lo siguiente , flexión de la pierna y estiramiento durante 45 minutos Seguido de una bolsa de hielo 20 minutos /3 veces luego reposo. Además caminar todo el tiempo es lo más importante bajar escaleras y subirlas Poco a poco . Tú mismo eres tu medicina debes tener fuerzas y voluntad para Salir rápido de eso , tienes que moverte y olvidar que te duele eso fue lo que Yo me propuse y gracias a Dios ya ni me acuerdo de que tengo prótesis . Espero que te sirva mi consejo ,,, Animo Animo y a Caminar

@franklinojeda7887

6 жыл бұрын

Gracias su pronta respuesta voy hacer eso que ud me dice gracias pero una vez operados y puesto la prótesis la flexión ha sido muy dolorosa verdad o es por lo que recién estoy operado

@hildachevallaz8059

6 жыл бұрын

Franklin Ojeda Holà FRANKLIN Pues no te Niego que es doloroso pero ami me daban morfina Antes de hacer la fisioterapia , y eso ayuda mucho

@berthaaliciaaguilarmeza6681

5 жыл бұрын

Yo tengo un año con prótesis los primeros tres meses fue muy dolorosa la reabilitacion pero aunque duela es insoportable el dolor pero tienes que hacerlo porque después se hace rígida y da más trabajo doblarla es extencion y flexión ayudarte con una liga y con u a pelota así como lo ves en el vídeo

Buen día desde zapopan jalisco México Disculpe yo tengo casi 4 meses de operada de rodilla no es trasplante Y mi piel se pegó en la placa que puedo hacer para se despegue Hago sus ejercicios que me han ayudado mucho con ellos he podido mover más Muchas gracias Espero su respuesta

Hola gracias por tantos consejos buenos yo hace 21 días que me pusieron prótesis de rodilla hago el ejercicio de juntar la rodilla pero me tanto y no se porque tengo dolor de talón que me cuesta mucho dormir recta que me podría aconsejar que haga tengo 66 años sus ejercicios los estoy haciendo pero me duele gracias bendiciones

Hola muchas gracias por tus vídeos, me han venido muy bien porque me operaron de prótesis de rodilla justo el día 12/3, y no he podido ir a rehabilitación dadas las circunstancias de confinamiento, y gracias a ti he podido hacer algo de rehabilitación en casa

Hola Y de cadera, podrían subir recuperación con acortamiento de unas de las piernas

Hola, buenas tardes. Me han hecho una artoplastía de rodilla y con el confinamiento no puedo ir al Fisioterapeuta, me estáis ayudando mucho en mi recuperación. Muchísimas Gracias por estos vídeos, son estupendos!!

Hola .buenas noches .en primer lugar . muchísimas gracias por los videos .yo fui el lunes hacerme una analitca y electro.y el 15 voy al anestesista .y ya me diran de operarme de la protesis de la rodilla y la verdad que me animo mucho de leer los mensajes y ver todo .pero estoy muy asustada la verdad.ojala salga todo bien.pero tengo mucho miedo.yo tengo 58 años.gracias por todo

@hectorbohorquez5586

2 жыл бұрын

Estoy resien operado las primeros terapias Para asrmelas en casa Te lo agradezco

Mil gracias tengo 3 meses de operada camino,subo escaleras normalmente pero bajar la escalera me da miedo pirque no tengo apoyó ,me duele pero no fuerte flexiona muy bien

estoy en recuperación 90% gracias a Dios tengo 13 días de operada

Me interesa este video de reabilitacion ya que estoy proxima a operar m la rodilla

Muchas gracias por mandarme esos consejos eso un poquito preocupada lo único que te quería comentar es que cuando me tengo que quitar la media de compresión llevo un mes con ella si me podías contestar por favor gracias

@lourdescarrasconavarrete4166

3 жыл бұрын

Ya es suficiente un mes a mí me dijo el ortopedista que maximo 20 días

@nancyatencio1700

2 жыл бұрын

Gracias por ésa explicación tan clara me sirvió mucho ya qué me sentí muy preocupada por mi Recuperación se que es lento y yo quería ir más Rápido muchas gracias que tengas muchos éxitos en tu vida tengo mucho Dolor pero lo puedo dominar soy Nancy Atencio estoy colombiano en el departamento de la guajira

Tengo 6 dias d operada d mi rodilla y ya empezo la terapia y desde aqui aumento dolor que ni siquiera lo sentia,pedi al dr q me esperara a q me sane la inflacion interna ya q desde la 1er terapia d esfuerzo no s me quitan los dolores😢😢😢😢😢

Me encantan sus vídeos gracias yo los practico

Muchas gracias por sus consejos, los he visto recientemente. Yo tengo 40 días del reemplazo, pero tengo muy rígida la rodilla, como apretada, dicen que tengo tejido cicatricial, hay algunos ejercicios para ayudar en esto?

Buenas explicación, tengo 18 meses y no tengo los 120 grado , siento dolor cuando trato de flexionarla más, me colocaron prótesis de rey silla, luego de tres operaciones de reconstrucción de rotura y menisco, , la primera fue con cirugía y las siguientes por laparoscopias,, y ahora fue la prótesis,,,,que debo hacer para conseguir los 120 grado

Buen dia, llevo 45 dias de operada de la rodilla y e echo la terapias 1 dia y otro, eh estado muy bien, camino sin baston, duele level la rodilla.ya emoezare con la bicicleta porque doblo la pierna a mas de 90 grados.

Excelente información, que puedo hacer para gane músculo en mi piernas y chamorros ya que se me hizo cirugía pero perdí mucho músculo en el tiempo de espera para la prótesis gracias

@maribelmartinez2506

3 жыл бұрын

Excel·lent explicació!!! Fa un mes q estic operada, però la flexió em costa., en canvi la elevació la tinc superada. Moltes gràcies!!!!

Soy de Colombia 🇨🇴 llevo dos meses y medio de operada. mi recuperación va muy bien lo único duro es que se me contraen los tendones de la parte de atrás porque la prótesis no me duele para nada y estoy todavía con mis terapias no se el muestra q el doblar la rodilla asta ese punto mi cirujano dijo q ella ya no se llega a doblar normal de resto muy bien bendiciones 🙏

Me gusto mucho los ejercicios de rehabitacion, los estoy practicando. 😂

Se me olvido la edad, tengo 73 buenos años, si se puede, echenle ganas.

Un salydo atento

Hola me ha gustado mucho los ejercicios yo llevo operada cuatro meses la movilidad la tengo muy bien pero me duele mucho en la curva y el cuádriceps ya me tiene un poco desesperada porque es muy molesto lo ves normal ? Y si es así que puedo hacer para quitar ese dolor muchas gracias

Tengo prótesis en una rodilla. Tengo Justo un año de operada. Y aun me duele para subir y bajar escalera. También para sentarme y pararme. Caminando. Muy bien. No duele. Que me recomienda. Gracias. Muy amable. 🙏😇

Cuales son ejercicios para el dolor lumbar yo padezco de ese dolor bendiciones

Puedo hacer estos ejercicios si no me operaron el ligamento cruzado anterior? Ya tengo 4 meses de mi lesión