Tomas muchas gracias felicitaciones 🙏💖👏👏🇪🇨✨

Muchas gracias

Gracias lo voy a poner en práctica, Dios le bendiga 🙏.

Muchas gracias por compartir los ejercicios. Me encantaron y los pondré en práctica.

Lo voy a poner en practica gracias

Gracias por compartir pues me operaron hace 43 días, y los empezaré hacer para más movilidad en mis piernas

Gracias!!

Excelente!

Gracias por esos ejercicios pues estoy en planes de operarme. Pero siempre me da temor la rehabilitacion y pensar en los dolores. Tu mami lindo esfuerzo. Espero yo con menos edad pueda dar el maximo. Gracias!!

Gracias Por Compartir !!! ❤️

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo. Un saludo

Ya me suscribí , me interesa los ejercicios , estoy teniendo problemas en mis rodillas

Muchas gracias. Lo pondré en práctica. Tengo prótesis en las dos rodillas. Dios le bendiga y proteja abundantemente!❤❤❤

@anacristinaflores292

2 жыл бұрын

Cuando iniciar la fisioterapia luego de reemplazo total de rodillas

Muchas gracias por su ayuda

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

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Muchísimas gracias, saludos y Bendiciones para ti y tu madrecita hermosa ♥️🌹🌹

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Gracias, para nosotros es un gusto compartir contenido de calidad con ustedes y nos anima mucho saber que les gusta. Por favor, no olvides darle like y compartir para que la información llegue a más personas. Además te invitamos a apoyarnos convirtiéndote en miembro de nuestro canal para disfrutar de muchas más ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

@marifissore5386

2 жыл бұрын

Gracias no tengo mamá pero el problema lo tengo yo Tres veces operación de la rodilla y ahora me duele el nervio ciático me duele una barbaridad nos hay erjesicio para el nervio ciático.por favor lo dé la rodilla. también tengo que seguir haciendo pero el dólar del nervio ciático imposible hacer gracias me gustaría poder hacer lo del nervio ciático .

Gracias por los ejercicios me interesa ya q tengo una prótesis de rodilla y se me a desplazado un poquito y me duele mucho

Buenísimos los ejercicio. 👍 y tienes una madre estupenda. 😁 Bendiciones para ti y Mamá. 💞

Muchas gracias!!

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

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Excelentes ejercicios yo llevo 3 meses de operada y aun no tengo buena extension

Buenas noches en compañía de DI-S y familia , mil gracias por compartir los dones y sabiduría que DI-S le regala a todo su pueblo. Tanta felicitaciones para su mamá que bien que se mantiene ! Gracias doctor por la pasienza para explicar sus dones y sabiduría para ayudar a todo su prójimo .

@yanislopez3887

Жыл бұрын

Yo tengo 7 semanas y solo doblo la rodilla 60 grados, tengo mucho dolor, por fa ir que debo hacer

Gracias por el video. Espero el mismo pero con prótesis de cadera.

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario. Lo tomaremos en cuenta para próximos vídeos. Saludos

Hola muchas gracias 😊

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Gracias a ti por ver nuestros vídeos, te animo a que los compartas para que lleguen a otras personas y de esta forma poder ayudarlas. Y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y disfrutar de más ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

Gracias por estos ejercicios 💪

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Dania! gracias a ti por ver nuestros vídeos. Saludos

Gracias gracias gracias!!! Me encanta sus clases para personas mayores. Tengo osteofitos en rodilla. Con sus ejercicios de fisio estoy feluz ya wue me ayuda a fortalecer mis rodillas. Gracias!!! Mercedes. ARGENTINA CORDOBA CAPITAL

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Que agradable saber que el trabajo que realizamos es de gran ayuda para ti. Te animamos a que compartas nuestros vídeos y así poder llegar a otras personas, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

@mercedesolivera5650

2 жыл бұрын

Gracias x la repuesta. Continuo viendo sus vídeos .y realizando dia a dia. Gracias gracias gracias

@angelesbarroso5310

Жыл бұрын

​@@FisioOnline. llevo ocho meses con la prótesis y me duele mucho cuando ando y hago ejercicios de me pone roja me pincha la rodilla ,meda la sensación de que e

Muy linda modelo !

Muchas Gracias por la información muy buena mi Rodilla derecha casi no la puedo estirar porque tengo gonohartrosis

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Gracias a ti por ver nuestros vídeos. Saludos

Hola me gustan mucho los ejercicios que yo tengo artrosis de rodilla y artrosis de también los puedo hacer estos ejercicios muchísimas gracias,,,

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Gracias a ti por ver nuestros vídeos Laura, te animo a que los compartas para que lleguen a otras personas y de esta forma poder ayudarlas. Y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y disfrutar de más ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

Gracias , con mis menos años no tengo tanta flexibilidad en mis rodillas 😁 Los haré gracias 😊

@ramonanunez5427

2 жыл бұрын

Yo quiro faci 5 que no doblo bien todavis

Omg! Tu mamá me sorprende, 71 años? Se mira mucho más joven y fuerte y gracias por estos ejercicios yo tengo prótesis de rodilla y los necesito hacer pues algunas veces siento algunas molestias, tengo siete meses operada, saludos desde California 😍🇲🇽

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, salud y herramientas de autocuidado en nuestra página web www.fisioterapia-online.com, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

@blancasanchezescalante7639

Жыл бұрын

​@@FisioOnline.Tengo 68 años , soy candidata de prótesis de ambas rodillas, hice muchos años ejercicio, corri, subía un cerro, aerobics , gimnasia reductiva, gimnacio un corto tiempo, deje de hacerlo después de una artroscopia, ya que me dolían rodillas si lo hacía, opte por no hacerlo desde hace 15 años ,ahora tengo año y medio sin dejar de caminar de 4 a 6 días a la semana de 45 min a una hora, estoy buscando ejercicio para fortalecer cuádriceps, para entrar a cirugía en mejor condición y mi recuperación sea más rápida. Me gustaría mucho fueras tan amable en decirme que ejercicios puedo hacer, aún que me duele algunas veces rodilla izquierda los estoy haciendo por lo que ya mencioné. Gracias por la atención, que le sirvas prestar a mi solicitud.

Estoy operada en rodilla izquierda tengo una prótesis x reemplazo total de rodilla. Puedo hacer estos ejercicios. Tengo 4 meses de operada. Gracias

Gracias por los ejercicios. Yo tengo prótesis en dos rodillas una rutina de ejercicio para para conservar las prótesis y mantener las rodillas en función.

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Gracias a ti Margarita por ver nuestros vídeos, puede realizar estos ejercicios para lograr mantener la movilidad de tus rodillas. Saludos

@margaritaaltamirano5857

2 жыл бұрын

@@FisioOnline. Muchas gracias . Así lo voy hacer.

Muchas gracias los pondré en práctica x k me operaron de prótesis de rodilla pero no aguanto el dolor 😥😥

@flor6906

Жыл бұрын

Como sigues de los dolores?

@flor6906

Жыл бұрын

Así estoy yo...

Que, ejercicios, recomiendas, mi, medio, hace, años, una, contraturaenmipie, derecho, y, no, uedo,, hacer, ejercicio, x, que, medael, calambre, muchas gracias, por, poner, ejercicio, para, no sos, los, adultos, mayores

Que hemos la señora!!!

Saludos a Susana 🙋‍♀️

A mí me tira mucho la cicatriz y todavía la tengo inflamada llevo un mes operada me gustaría me contestarás es normal todo gracias

Hola. Tengo prótesis en la derecha y tengo que hacerla en la izq

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

-Hola Ana! lo importante es que mantengas fuertes y móviles ambas rodillas, por lo que aunque la izquierda no se encuentre lesionada debes trabajar en fortalecerla también.

Buen video

@yolandaflores1944

2 жыл бұрын

Muy buenas tardes

@yolandaflores1944

2 жыл бұрын

Dr Yo quisiera ejercicios para desgaste del fémur que tengo

@yolandaflores1944

2 жыл бұрын

Gracias Dr

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Yolanda! lo tomaremos en cuenta para próximos vídeos. Saludos

Tengo 7 semanas de haberme hecho un reemplazo de rodilla y solo puedo doblarla 60 grados y tengo mucho dolor, que me recomienda

Hola, yo quería pedirte una ayuda con ejercicio para rodilla después de operacio de menisco de las dos rodillas. Tengo un mes de la operación. Gracias 😇😇😇😇😇🙏🙏

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Elena! Estos ejercicios te pueden ser gran ayuda, de igual forma te invitamos a ver algunos de nuestros otros vídeos en los que te explicamos otras rutinas de ejercicios para las rodillas: -Cómo recuperarse tras una cirugía de menisco. kzread.info/dash/bejne/doiM1ZSAcpTJpsY.html -Rotura de menisco operada - Tratamiento tras la cirugía con ejercicios, automasajes y estiramientos kzread.info/dash/bejne/ZoRoztuYiNLPpZc.html

Tengo 7 semanas que me hicieron transplante completo de rodilla, y solo tengo 70 grados de flexibilidad de mi rodilla! Despues de tener mi terapia, me duele mucho mi rodilla!!! Y todavía no puedo caminar bien

@lakies

2 ай бұрын

Hola Rosa. Mi madre está operada desde hace casi 2 meses. Es importante que tengas paciencia y poco a poco hagas ejercicios y andes. Nadie habla de andar y es muy importante. Con el tiempo todo vuelve a su sitio. Y con ello bajará el dolor.

Cuántas veces c/ejerció,y si es diario?

El 24 de octubre me hicieron reempla,o de rodilla

71 años 😨 que haga un canal tu mamá, dando consejos de belleza, es muy hermosa!❤️

@maribelcuzancuzan9041

2 жыл бұрын

Muy buenos ejercicios. Gracias

Buenas noches , una pregunta, cuantas repeticiones serían de cada ejercicio? Gracias y saludos.

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Es difícil dar una respuesta genérica para cada caso particular, pero si no tienes ayuda profesional lo ideal es que los realices de forma progresiva y despacio entre 1 a 5 repeticiones. Insistimos en que la dosificación de cada caso debe ser dada por un profesional que es él que sabe con exactitud la cantidad a realizar según tu situación.

Éstos ejercicios de hacen antes de la operación o después?

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Adriczore! Posterior a la cirugía.

Muy linda modelo .

Buenas tardes mi pregunta es yo tengo protecisen ambas rodillas y me da miedo incarme que puedo hacer

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Diana! No es lo mas recomendable... En nuestro canal podrás encontrar información detalla sobre los consejos y recomendaciones a seguir tras la colocación de una prótesis de rodilla.

🇺🇸🇲🇽👍

Hola. Mi papá tuvo covid hace cuatro meses, la semana pasada le cayó una reja encima de un brazo, ahora tiene mucho dolor cuando duerme y cuando se levanta de la cama, podría por favor sugerirme algo para aplicarle. Le han hecho varias terapias pero no mejora cada día le duele más... ayuda por favor. 😟😞

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Neisa! Lo ideal es que sea valorado por su médico tratante a fin de saber con exactitud que tipo de lesión pudo tener. Saludos

@neisaangulo5296

2 жыл бұрын

@@FisioOnline. si lo está tratando un médico y le hacen terapia pero no se alivia, todo lo contrario cada día siente más dolor.

Yo soy descapacitada y me duele mucho la rodilla

Me operaron el 17 de diciembre y me duele muchísimo al dar el paso y mi rodilla aun esta rígida, adormecida y no puedo estar ni sentada, ni acostada o parada xq me punza y duele al querer caminar y tengo moretones en toda la pierna y el tobillo me duele

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Lili! lo importante es que poco a poco vayas ganando movilidad en tu rodilla, la rehabilitación tras la cirugía es fundamental.

P