Muy buenas pautas para controlar la inflamación, el dolor y la movilidad. Claro, conciso y muy profesional. Hace 22 días me realizaron el reemplazo total de la rodilla izquierda y a día de hoy camino con las muletas de forma dinámica y con un dolor muy controlado. En extensión logro los 180º y e n flexión los 90 º. Seguiré los consejos para la segunda fase y poder seguir evolucionando de forma progresiva. Muchísimas gracias por sus consejos tan altamente profesionales Sr. Junquera.

Muchísimas gracias me a servido mucho un saludo cordial

Gracias por su ayuda, feliz de encontrarlos 😊

Tengo cirugia de rodilla derecha, por una caida que tuve me operaron el 28 Septiembre tengo 77 años. Y deceo agradecerle infinitamente por compartir sus conocimientos, me estan ayudando mucho aunque si veo los sabados al fisioterapeuta. Dios lo colne de bendiciones 🙏🌷👏👏👏👏

@margaritabasurto374

Жыл бұрын

Prmera face

Me encanta como das la explicación hace dos semanas y estoy mirando tus paso a paso ..gracias

Gracias por estos videos que tanto me están ayudando a mi rehabilitación

Excelente video, me esta ayudando muchísimo. Gracias

Te felicito!!!!!tus ejercicios son excelentes!!!!!!👍👍👍👍👍

Bravo, aunque sabía ya muchas cosas, me has aclarado muchas dudas, muchísimas gracias, te seguiré!!

Excelente orientacion, super detallada y professional. Muy utiles. Excelente produccion de Videos. Mucho major orientacion que la que recibi de mi Ortopedista y de la Fisioterapista. FELICIDADES !

Á agradecidos con lo terapéutico con los que saben como ayudarte y explican bien bendiciones del DIOS todos poderoso

Muchas gracias... Dios lo bendiga...

Excelente 👌muy agradecida por sus vídeos

Maravilloso estoy en pleno proceso Gracias 👋😍😍😍

Muchas gracias muy práctico

Excelente. Muy Profesional.GRACIAS

Espectacular enseñanza gracias dr,estoy preparando mi reemplazo de rodilla gracias.

Felicitaciones,al fisioterapeuta. Me operaron hace dos semanas. Gracias por su ayudarme😊😊😊

Muchas gtacias, me esta alludando mucho..

Muy didácticos y Fáciles muchas gravias

MIL GRACIAS DOCTOR; MUY BIEN EXPUESTO Y ÚTIL 😊 DIOS LO BENDIGA ENORMEMENTE 🙏🙏👏👏🌷🌷🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

Como me ha servido ver este video, estoy en 21 día de cx rodilla izquierdo pir reemplazo total de esta dolorosos lis ejercicios pero poco a poco vamos adelante. Mil gracias por tu explicación. Desde Cali Valle del Cauca Colombia

Este video me a ayudado bastante en mi reabilitacion

Gracias 🌹🌹🌹🌹

Míl gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga siempre saludos desde Guadalajara.

Mil gracias, me ha ayudado mucho!

Estoy confiando en usted mi fisioterapia, muchas gracias.

excelentes vídeos gracias

@joseantoniorodriguezanduja4325

3 жыл бұрын

Excelente video, me ha ayudado muchísimo. Gracias

Excelente explicación yo los voy siguiendo y me va muy pero muy bien. Gracias de todo corazón tengo 76 años La edad no es impedimento

Muchas gracias por la explicación, yo tengo 2 dos meses y medio de operación prótesis de rodilla lo que siento es.pesor, pero la cirugía está bien cicatrizado

Me gusta mucho la manera que da las explicaciones. Yo tengo operada y quisiera tene una buena movilidad. Bendiciones y Gracias por su ayuda

muy buen ejercicio tengo una cirujia de rrodiya y me estoy dando terapia y me an ayudado mucho

Muy buena explicación!!!me ayudo mucho para mi rehabilitación,que llevo 18 días de la cirugía,gracias!!!!👍👏👏

Tengo un mes de cirugía de rodilla con doctor Omar Alejandro amado pico de la clínica foscal internacional excelente medico y con su apoyo de ejercicios de los vídeos estoy en la segunda etapa gracias mil gracias

Good video thanks 🌹🌹🌹

Me gusta, como podemos hacer ciertos ejercicios seguros,a mi me han ayudado mucho,yo tengo prótesis derecha y la verdad me siento muy bien, gracias y que Dios lo bendiga 🙏

Muchas Gracias tengo 3 días operada hestoy segura su terapia será muy benéfica para mi recuperación de protesis bendiciones

Me ayuda mucho

gracias necirbio mucho

Gracias por tu hayuda

Muito útil e ilustrativo!!! Parabéns pelo trabalho!!

Muchas gracias por la información, os sigo de forma regular para rehabilitarme de la operación de prótesis de rodilla que me han efectuado hace un mes y me esta ayudando a recuperar, sabiendo que es tan importante la rehabilitación como la operación.

@karolaramos7127

2 жыл бұрын

Hace 4 días me pusieron prótesis, el dolor obviamente es intenso, inicie ejercicios básicos el mismo día de la la cirugía, será prudente hacer ya los ejercicios qué indican ?

Me sirve muchìsimo este video. Ustedes, JÓVENES PROFESIONALES, desde la ciencia y el compartir de sus conocimientos en FISIOTERAPIA ONLINE construyen un sociedad más bonita. Nos aportan bienestar y salud. Los felicito. Me llega este regalo desde España hasta América Latina y ¡cuánto lo disfruto!. Gracias.

@santosalfonsovargasramos5441

Жыл бұрын

Para

Muy bueno

Muchas gracias ..ya pasado mañana llego a la segunda fase,,,me ha ido perfecto con la primera y ahora documentándome para la segunda, ,agradezco tus valiosos conocimientos que me regalas! 😍😚

@marirosadeldez5193

4 жыл бұрын

Yotengo sincoco dias que me operaron

Ya mañana comienzo mi segunda fase de recuperación, voy muy bien, ,,! Te agradezco grandemente tus conocimientos, ! Un abrazo desde México! 👏 👏 👏 👏 👏 👏 💞

@indrapadilla941

3 жыл бұрын

Gracias, estoy recién operada 👏😘

@olallaramirez4160

3 жыл бұрын

@@indrapadilla941 Me alegro mucho....y a valorar el significado de caminar de nuevo, ,,,!Felicidades !💪👏👏👏👏

Excelente informacion...gracias tengo un mes de operada y todavia meduele mucho y tengo muy inflamada la rodilla ...😢

@blancasanchezescalante7639

2 ай бұрын

Hola leo tu msj 9 meses después que escribiste, ojalá me pudieras responder que tiempo más se te inflamó rodilla y tuviste dolor , tengo un med operada remplazo de rodilla total , me dice terapeuta voy muy bien, también el cirujano, sin embargo yo me siento como que no avanzo tanto, me duele rodilla cuando me ejército y se me inflama pierna y rodilla. Se que hay que tener paciencia, la cirugía es muy invasiva, si me gustaría oir a otras personas que estén en mi lugar, saber si experiencia.

Excelente....

Me ha gustado mucho

@alejandrogomez1225

2 жыл бұрын

Tengo 2 meses k me pusieron protesis y no puedo doblarla mucho tengo como duro la parte izkierda de la rodiya no me deja doblar mucho k me recomienda

AGRADECIDA

Gracias Por estos ejercicios Tengo remplazo de rodilla Cumplo hoy 20 días Y me cuesta mucho la flexión La extensión bien No soporto la elevación de la pierna En reposo me comienza a doler mucho Cómo superar esto Mil gracias por su ayuda Tengo 65 años

Gracias por el apoyo

Orita no puedo acistir aterapias por la cuarentena gracias por la enceñanza

Gracias por tus indicaciones, me parecen excelentes y muy prácticas, te comento a mi me operaron las dos rodillas porque me rompí el cuadriceps de las dos rodillas, me imagino que los ejercicios me valen, pero cuál seria la rutina que debo hacer?. Muchas gracias.

@miopinion0314

4 жыл бұрын

Y como se quebró las dos rodillas?

Hola, les platico mi caso, el 17 de abril de este año me realizaron una artroscopia de rodilla, hago mis ejercicios de la tercera fase, mi médico me dijo que tengo que fortalecer el cuadríceps, pero quisiera que me dijeran si es normal que todavía no baje las escaleras normalmente? Las bajó de una en una porque siento dolor y rigidez al bajarlas, gracias, espero su valiosa ayuda, saludos y bendiciones.

Muchas gracias al fisioterapeuta por esos ejercicios yo tengo 2 meses de operada de la 2da rodilla muy buenos consejos

el pilate es bueno pero sabiendo hacerlo da buenos Resultados que lo dio yo, saludo

Y para dormir de lado cuando ya se canse de estar boca arriba

No habéis subido la segunda fase de rehabilitación de cadera, no ?? muchas gracias

Puedo hacer ejercicios con una prótesis fue operada por artrosis. En bicicleta estática? Gracias por sus recomendaciones

Gracias! A mi madre no le cuesta doblar, sino estirar. Además, el médico le dijo que no usara muletas, sino andador. Además, hace 40 días de la operación y aún no hemos conseguido cita para la rehabilitación. Gracias a estos vídeos vamos haciendo algo, ya que sola no puede hacer los ejercicios.

Hace 3 meces me operaron un remplazo de rodilla estoy de 10 con los ejercicio qu muestra el video el unico k me falto par hacer es de la cinta gracias por la esplicacio muy bueno

@manosalaobraconoly9475

2 жыл бұрын

A qué edad la operaron?

Gracias me siento más tranquila al ver este video (me opere el 1 de septiembre 2021)

@lupebarroso3175

2 жыл бұрын

Yo me opere el 23 de septiembre 2021,peeo todavia estoy un poco inflamada.

@macaria5

2 жыл бұрын

como va en su recuperación, ya mi mamá necesita esa operación y pues no sabemos como sera su recuperacion

Aplica la rutina para rehabilitación por operación de rótula (tengo dos clavos y el alambre) . Tengo un mes de operada.

Buenas noches Dr una pregunta ya tengo cuatro meces ya puedo intentar bajar gradas que me dice gracias

Ese masaje en la cicatriz es a partir de que dia gracias Dios te bendiga

Hola buenas noches, me gustaría saber donde tiene la clínica de rehabilitación pues a mi me pusieron una prótesis total va hacer justo 3 años el mes que viene, y después de varias intervenciones posteriores de quitar adherencias dos veces en quirófano otra intervención de recambio de polietileno creo que se llama así?? Sigo con mucha rigidez y dolor, tengoun rango de flexión de -30 y extensión -10 ,me hacen bloqueos para el dolor y al final han decidido quitarme esta prótesis y poner otra ahora en Febrero, pues me gustaría ir a su clínica para la rehabilitación si estuviese en Madrid. Para más información soy mujer y acabo de cumplir 51años Muchísima gracias Un Saludo

Hola le hago una consulta,a mi mamá le van a hacer un reemplazo total de rodilla dentro de poco y ya tiene una realizada en la izquierda hace un par de años,esos videos se pueden poner de practica igual?Muchas gracias

Por que todavía me arde y siento muy todavía tirante tengo un mes y tres dias

Que importante estos ejercicios te pregunto por qué me tráquea mucho la rodilla ya llevo tres meces ya un hay siempre dolor y me traquea será normal? Por favor desirme

Hola buenas tardes , el 16 de marzo de este año cumplire 5 meses de operacion de protesis de rodilla , aun me duele un poco y la siento un poco rijida , es normal ??

Saludos desde argentina ...mi madre le hicieron reemplazado total de rodilla derecha hace tres años aun esta pendiente la misma cirugía en la otra rodilla pero nunca tuvo un seguimiento ni hizo rehabilitación de la primera ......en su opinión profesional sería mejor empezar inmediatamente con la rehabilitación de la rodilla ya intervenida o bien hacer la rehabilitación de ambas ?....desde ya muchas gracias por su tiempo

@juliobarba1992

7 жыл бұрын

milo toscanno estaría mejor iniciar con la que ya está con prótesis y fortalecer la otra

@blancasanchezescalante7639

2 ай бұрын

Opino lo mismo, entraría a cirugía con mejor condición, músculo y tejidos. No sé cómo este después de tres años de la cirugía y no hizo rehabilitación que es básico. A mí me dijo cirujano que el 50 por ciento de salir todo bien se dependía de la cirugía ( de el ) y el otro 50 por ciento de la rehabilitación ( terapeuta y sobre todo yo).

@antonietavelasco8605

16 күн бұрын

@@blancasanchezescalante7639

Hola buenos días preguntó yo tngo 2 meses de operado de la rodilla pero porque me duele mucho

Los controles fueron hasta diera doblar 90 grado y Chao encontré muy poco consejo .que hasta este momento yo usó una muleta contraria a la operado .y lo otro me dado muchos porrazo que sin tanta fuerza mi rodilla .

Después de cada ejercicio ay dolor es bueno o malo

@anacardozo3816

2 жыл бұрын

Muy normal me pasa lo mismo....

Tengo 5 meses de haberme hecho la cirugía de rodilla izquierda aún todavía siento molestias

Hola llevo 45 dias con mi protesis de rodilla y a pesar de caminar, subir y bajar, ponerme hielo, y hacer varios ejercicios se me pone muy rígida la pierna por los costados de la rodilla especialmente el costado externo y esa rigidez es al caminar o al estar sentada luego de empezar a moveme, tampoco he logrado pasar de los 90 grados al doblarla😢

@blancasanchezescalante7639

2 ай бұрын

Espero ya estés mejor, lo mismo me pasaba, es cuestión de perseverancia y esforzarte en hacer el ejercicio mejor, ya sea doblar más o extender más. Aún así habrá días que tu crees no hay avance, ahora que ya voy a cumplir el 12 de Mayo dos meses de la cirugía voy mejorando. Todavía hay días que el ejercicio no es solo molestia lo que me causa, es dolor, otros días no, creo aquí lo importante es ser disciplinado y no darse por vencido. La terapia dura de 3 a 4 meses así que tenemos tiempo.

Cuando hago ejercicios me daña alrededor de los tobillos, me pudieran ayudar

@blancasanchezescalante7639

2 ай бұрын

Ve con el traumatólogo, que te haga radiografía y vea si tienes algún problema o no, tal vez sea el ejercicio que haces..!!

La cincha es elastica.

Hace 2 años me hicieron protesis de rodilla izquierda. Empezó a crujir mi rodilla. Me hicieron placa y está bien la protesis. No sé a qué se debe ese crujido y dolor

Cuando uno ya tiene tres meses de operada cuáles son los ejercicios

buenos dias sufri un acv. hace trece años a causa de eso tengo unaemiparecia izquierda. que terapia me sugieren aqui en la casa ya que no estoy asistiendo a ninguna terapia. gracias.

Hola usted aconseja el fisioterapeuta, pero con disciplina, no es suficiente con usted? Digame porfavor.

buenos dias, me puse una protesis y tengo problemas, tengo liquido y no me deja flexionar bien, no me pusieron drenaje, la protesis esta bien puesta, pero ese es el problema, no me deja flexionar y si me lleve 35 dias de dolor barbaro, sin dormir y hasta perdi el conocimiento, del dolor, me extrajeron un mililitro de liquido y ya mejor, pero leve el dolor, que puedo hacer?. saludos

@manosalaobraconoly9475

2 жыл бұрын

El líquido porque se le acumuló?

@blancasanchezescalante7639

2 ай бұрын

Consulta otras opiniones, alguna solución debe haber, si está bien puesta la prótesis.!!

Que me recomienda porque estoy en la segunda fase 42 días pero la rodilla se me sigue inflamando mucho

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Juan! Es posible que te estés sobre esforzando mucho y por eso aún se mantiene el proceso inflamatorio. Puedes utilizar la crioterapia como medio para ayudar a desinflamar, así como movilizaciones suaves que te permitan un mejor trabajo del retorno venoso.

para hacer las escaleras a mis pacientes siempre les digo: La buena se va al paraìso, la mala se va al infierno

Hola me hicieron la prótesis de rodilla el 17 de enero a aún no dobló 😔y se me pego la cicatriz voy a rehabilitación 3 veces por semana pero no veo que avance 🙉

@ebetan1

4 жыл бұрын

Aunque ha pasado tiempo luego de la operación, le recomiendo lo siguiente: utilice compresa caliente por 20 minutos. Siéntese en una silla y doble su rodilla, de manera continua, por cinco minutos. Puede ayudarse con su otra pierna - puesta en la parte anterior del tobillo- para que logre una buena flexión, la máxima que tolere. Mantenga esta posición de estiramiento por cinco minutos y descanse dos minutos. Repita esto cuatro veces corridas. Puede hacer este grupo de ejercicios dos veces al día. Le llamamos ejercicios de estiramiento sostenido. Espero esto le ayude o espero que haya resuelto su problema ya que ha pasado algún tiempo.

Y la tercera fase

Si hay una persona que se operó la rodilla y le traqueteo después de cinco días que se debe hacer

Hola que tal... Me operaron de prótesis hace 40 días sucede que tengo adherencias como puedo desprender 🥺

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Heydi! lo ideal es que seas tratada por un fisio de confianza el sabrá que métodos y técnicas utilizar para ello.

Por favor no encuentro la tercera parte

Después de tres meses operada no doblo más de 90 grados.

@blancasanchezescalante7639

2 ай бұрын

Debes cambiar de terapeuta, o hacer en casa estos ejercicios tratando de doblar y extender más.

Ace 90 dias que me hice reemplazo total de rodillas y todavía no puedo doblar a 50 grados la rodilla y ya me tiene muy preocupado

@blancasanchezescalante7639

2 ай бұрын

Lo más importante es la Rehabilitación.

Ya tengo 45 dias de la operacion y aun no cicatriza la herida y por eso el traumatologo no me envía a rehabilitación, es correcta esta acción....

@carmenaliciavargasgutierre5696

7 ай бұрын

No puede todavía ASER ejercicios se le puede abrir la erida consulte con el médico será que es diabética

Resbilitacion de rodillas tengo un mes de operada 15 dias y no doblo mucho la pierna y me duele mucho y mi pie esta dormido

no encuentro la tercera fase

@faulmedellin8773

6 жыл бұрын

Disculpe tengo mucho ormigueo se me entumecimiento en el pie inchason cuado duemo me operaron protosi remplaso totál de rodilla ace 30 días esto es normal gracias

Repetir primera fase

POR FAVOR NO ENCUENTRO LA TERCERA FASE DE REHABILITACION DE PROTESIS DE RODILLA

Por favor siempre hablan de únicamente rehabilitación de rodilla de una sola. Yo me opere las dos rodillas al mismo tiempo. Por favor cómo subir escaleras cuando se tiene las dos protesis

@AnaGarcia-wf1ot

3 жыл бұрын

Hola y con el dolor como los soporta y para dormir boca arriba

@macaria5

2 жыл бұрын

como va en su recuperacion?

Uno ji uno no yin uh no