Protein Tozu Zararlı Mı? Saç Dökümü, Böbrekler, Sivilce

Ойын-сауық

Online özel dersler ya da online grup mat dersleri 0532 053 2220
Online eğitmelik eğitimleri 0533 135 9406
Protein tozu alınmalı mı? Zararlı mı? Saç Döküyor mu? Böbreklere Zararlı mı? Sivilce yapıyor mu? Canlı yayında konuşalım
Bilimsel araştırmalar
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?t...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?t...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Пікірлер: 129

  • @sinasialtiner4138
    @sinasialtiner41384 жыл бұрын

    Gayet güzel devam edin,siz gerekli tedbirleri alarak bu yayını yaptığınız kesin!!!!!

  • @saygnbey4807
    @saygnbey48074 жыл бұрын

    Bence devam etmelisiniz hocam,sizi görünce enerjim yükseliyor seviliyorunuz :)

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    4 жыл бұрын

    Teşekkürler siz de seviliyorsunuz

  • @ZenWalkARS
    @ZenWalkARS4 жыл бұрын

    Süpersin.... bilgilerin labaratuvar deneyimlerine dayanarak, bilimsel araştırmalar sonucunda ki veriler üzerine videolarını yapiyorsun. Teşekkürler .

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    4 жыл бұрын

    Ben teşekkür ederim

  • @hilaldikenler8036
    @hilaldikenler80364 жыл бұрын

    Hocam videolara devam, diğer kişilere kulak asmayın. Bu sıkıntılı zamanlarda gerçekten iyi geliyorsunuz.

  • @adenowale7199
    @adenowale71993 жыл бұрын

    Saç dökülmesi 4.40

  • @korhankilinckaya
    @korhankilinckaya2 жыл бұрын

    daha önce keşfetmediğime üzüldüm, emeğinize ve düzgün üslubunuza sağlık

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    2 жыл бұрын

    Geç olsun güç olmasın diyelim :D çok teşekkürler güzel görüşünüze.

  • @cagruyank9263
    @cagruyank92634 жыл бұрын

    Sizi izlemek beni aydınlatıyo hocam,böyle devam

  • @selimsezerylmaz8960
    @selimsezerylmaz89603 жыл бұрын

    Ağzına emeğine sağlık 🙏🏻❤️

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    3 жыл бұрын

    teşekkürler, sizin de ilginize sağlık

  • @hakangumus5258
    @hakangumus52588 ай бұрын

    Sevgili kardeşim Akın sen çok güzel insansın . Ve aynı zamanda kaliteli hoca olduğuna inanıyorum. Protein tozları ile alakalı hakikati bu supplementlein nasıl toz haline getirdiğini ve bu süreçte ürünlerin toz olma süreçlerindeki ayrıntıları inceden anladığımız zaman tüketilmesinin gerekmedikçe tavsiye edilmemesi gerektiğini anlar insanlar .hele hele ucuza bazı ürünleri ucuza getireyim kazançlı olurum düşüncesi ile ne olduğunu anlayamadığımız ürünleri tüketmek çok ciddi risk belki böbreklerin zarar görmez ama başka sonuçları olur .en basitinden evimizde kullandığımız margarin ve zeytin yağları yemek piyasa et yapar iken kullandığımız yağlar yüksek ısıya magru kaldığı zaman yağın faydalı yağ molekülleri nasıl değişiyor ne gibi reaksiyonlar geçiriyor anladığımı zaman bunun sonucunda bu yağın zincir yapısında değişen yapılar tüketdikten sonra metabolizmada nasıl bir reaksiyona dönüşür ve nasıl etkiler gösterir anladığımız kadarıyla kısacası tozların ham maddelerinin içeriği kanserojen gibi kötü sonuçları olabilir

  • @alicalkaya8391
    @alicalkaya83914 жыл бұрын

    süpersin hocam bosver onları

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    4 жыл бұрын

    🙂🙂👍

  • @e.t8568
    @e.t85684 жыл бұрын

    akın bey merhaba, saç dökülmesine karşı önereceğiniz herhangi bir şampuan veya serum var mıdır acaba? veya siz ne kullanıyorsunuz?

  • @emre2967

    @emre2967

    3 жыл бұрын

    Eczaneye git kontrol edip veriyorlar

  • @andygigs2676
    @andygigs26764 жыл бұрын

    @AkınSaatci hocam size kırgınım biraz saç bakımında kuaförünüzden önerdiğiniz sampuanda sls var mı demiştim sorcam dediniz hala dönmedinizz beklioz sizi ama yinede seviyoruz seni 😊

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    4 жыл бұрын

    gitmedim ki :(

  • @metiN6234

    @metiN6234

    3 жыл бұрын

    Çoğu şampuanlarda sls vardir. Defne sabunu zeytinyağlı sabun kulllanın . KUVVET MARKA YADA HATAY DAN DEFNE SABUNU

  • @elgunahamdov2253
    @elgunahamdov22532 жыл бұрын

    Şimdi protein tozu dht artırıyor mu? Yani onun yanı sıra ek takviyeler alıyorsanız demişsin burada hangi takviyelerden bahs ediliyor mesela ben omega 3 falan almayida düşünüyorum yaninda Cevaplarsanız sevinirim

  • @vedat946
    @vedat9463 жыл бұрын

    Merhaba sadece protein tozunu kullanıp iyi bir duzende yaparsak Gine saç dokermi ???

  • @alperensahin4500
    @alperensahin45002 жыл бұрын

    Hocam mesela creatin ve protein tozunu birlikte kullandimizda bize bir zararı var mı

  • @yigitkaantasc5958
    @yigitkaantasc59584 жыл бұрын

    ELBETTE SEVİYORUZ VE FAYDALI BULUYORUZ.SAYGISIZLARA ALDIRMAYIN.SELAM OLSUN.

  • @qkok2990
    @qkok2990 Жыл бұрын

    Hocam lütfen yardım edin şimdi ben 16 yaşında 35 kilo olan bir kızım ve bana bir abla protein shake tozu önerdi ondan sizce içmeli miyim spor yapamıyorum enerjim yüzünden lütfen cvp verin.

  • @cuneytmutusoglu
    @cuneytmutusoglu Жыл бұрын

    Tesekkurler

  • @huseyinsepetci4316
    @huseyinsepetci43162 жыл бұрын

    Abi bu suru surcam ben dugdum an kucuken bi bugremimi cikar mislar simdi Bi bugrek lenim yasim 17 bugreyim iyi bi sikinti olurmi

  • @melihbeyoglu34
    @melihbeyoglu342 жыл бұрын

    Ağırlık idmanı yapmak da DHT’yi arttırıyor. O zaman idman da yapmayalım.

  • @yigit__demir
    @yigit__demir7 ай бұрын

    Bir kişiyi böbrek hastalığı olmasına rağmen sadece ihtiyacı olan protein miktarına ulaşması için protein tozu alması yine de onun böbreğine zarar verir mi

  • @emirhancelik9840
    @emirhancelik98403 жыл бұрын

    Vega one temin etmek çok zor onun yerine hardline vmax proten tozu alsam nasıl olur sivilce yapma sorununu ortadan kaldırır mı?

  • @ramazansezgin4727

    @ramazansezgin4727

    3 жыл бұрын

    Hardline kullandım 4 kilo. Memnun kalmadım sindirim sistemimi olumsuz etkiledi. Big joy ve supplementler.com kendi ürününü kullanıyorum. Daha iyi olduğunu söyleyebilirim. Hiçbir marka sivilce sorunu yapmadı.

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    3 жыл бұрын

    kullanmadım maalesef

  • @hasandemir17
    @hasandemir174 жыл бұрын

    Dk 3 de sesler karışmış

  • @kayaismail2128
    @kayaismail212810 ай бұрын

    Gainer dökme yapar mı dht bulundurur mu

  • @bittercikolata759
    @bittercikolata7593 жыл бұрын

    Gainer kullansam(günde 2 kere) saçım dökülür mü? Kızım bu arada.

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    3 жыл бұрын

    Saç dökülmesi sebepleri ile alakalı videoma bakabilirsiniz. Kadınlarda da erkeklerde de fazla ya da az testosteron döküyor

  • @Yasin-jl2sk
    @Yasin-jl2sk4 жыл бұрын

    Hocam yağ oranı düşürdüm %8 karbonhidrat kestim bundan sonra ne yapmalıyım yavaş yavaş artıracak mıyım 1200 kalori diyet yapıyorum

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    4 жыл бұрын

    kalori hesabı yapmam ben sağlıklı yemen yeterli

  • @Yasin-jl2sk

    @Yasin-jl2sk

    4 жыл бұрын

    @@AkinSaatci yanıt için teşekkürler

  • @vahapseda
    @vahapseda3 жыл бұрын

    Laktoovo Vejetaryenim, soya fasulyesini gdo' suz olduğunu iddia eden bir markadan kullanıyorum, tofu da kullanıyorum. Ancak soyanin bahsettiğiniz etkilerinden de canım sıkılıyor. Yeterince protein almakta sıkıntı yaşıyorum, kurubaklagiller ile ilgili yaptığım araştırmalarda içerisindeki leptinle ilgili canımı sıkan bazı yazılar okudum. Bu konuda benim gibi sıkıntıya giren çoğu insan olduğunu düşünüyorum. Bu konu ile ilgili bilgilendirmelerinizi çok isterim 😊

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    3 жыл бұрын

    Japonya Oki-nawa harici dünyada bir yerde ilaçsız Soya yok maalesef

  • @nerimanbaser1777
    @nerimanbaser17774 жыл бұрын

    Akın abi meraba bu benin hesabım değil ben erkeğim size sorum olucak 16 yaşımdayım saçlarım kenarları 1 hafta icinde açılmaya başladı bu beni korkutuyor ne yapmalıyım kullanmam gereken bir sey varmı stresim yok ilaç da kullanmıyorum korkuyorum yardım edin lütfen

  • @SonKalee

    @SonKalee

    4 жыл бұрын

    Durduk yeremi acildi saclarin ??

  • @celalsaydik4766

    @celalsaydik4766

    3 жыл бұрын

    Anlatıyım mı ?

  • @emrebaser4035

    @emrebaser4035

    Жыл бұрын

    Suan saçlar nasil

  • @senseymumya9410
    @senseymumya94103 жыл бұрын

    Protein ihtiyacımı tam aldığımı düşünmüyorum ve yaşıtlarıma göre kilom ve kasım az protein tozu aldım kullanıp azda olsa spor yapmayı düşünüyorum saç dökümle olayı kafamı kurcalıyordu teşekkürler

  • @YCF202

    @YCF202

    Жыл бұрын

    Döküldü mü? Bende ihityaç çok yok kilom boym genetiğim 3 gen doğuştan babamla aynı bedene sahipim ama protein kullanmak istiyoruç

  • @senseymumya9410

    @senseymumya9410

    Жыл бұрын

    @@YCF202 dökülmedi protein tozu sadece ihtiyaçtan ibaret yediğin yemektede var :)

  • @eglencebudur9590

    @eglencebudur9590

    Жыл бұрын

    Reis ven protein ve creatin aynı anda kullanmak istiyorum bu videoda dedikleriyle alakalı sıkıntı olur mu?

  • @senseymumya9410

    @senseymumya9410

    Жыл бұрын

    @@eglencebudur9590 dozunda aldığın sürece bi sorun olmaz

  • @sipahinc

    @sipahinc

    8 ай бұрын

    genetikte var gene de dökermi reis creatin döktü ondan dolayı soruyorum@@senseymumya9410

  • @AliAli-jf8ok
    @AliAli-jf8ok2 жыл бұрын

    protein tozunun sac dokmesinde icindeki kreatinin etkisi var mi?

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    2 жыл бұрын

    Daha detaylı videolara hesabımdan ulaşabilir, yine de aklına takılan olursa haftada bir yaptığım canlı yayınlara soru sorarak katılabilirsin.

  • @berkaycaglayan764

    @berkaycaglayan764

    Жыл бұрын

    saç döker

  • @kemala.5499
    @kemala.54992 жыл бұрын

    15 16 yaşındayım 3 4 aydır spora gidiyorum kilomu 50 den 65 e çıkardım takviyelere başlamak istiyorum sizce başlamalı mıyım ve saçımda egzamayla birlikte saç dökülmesi var etkisi olur mu

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    2 жыл бұрын

    16 yaşında takviyeye gerek yok Çok hızlı kilo alırsan derin çatlar dikkat et

  • @kemala.5499

    @kemala.5499

    2 жыл бұрын

    @@AkinSaatci spor salonunda bir antrenör benim takviyelere başlamam gerektiğini söylüyor bende araştırmak istedim

  • @metesener7423
    @metesener7423 Жыл бұрын

    Hocam kreatin supplementinin eğer genetiğinde varsa saç dökülmesine sebep olduğu herkes tarafından söyleniyor peki protein tozunun içinde bulunan kreatin saç dökülmesine sebep olur mu ?

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    Жыл бұрын

    hem creatin ile ilgili bu konuda videolarım var burda detaya girmeyeyim ama protein tozu ile alakalı böyle bir araştırma hiç yok

  • @metesener7423

    @metesener7423

    Жыл бұрын

    @@AkinSaatci teşekkürler hocam yanıt için

  • @muhammetsitkiaydogmus7651
    @muhammetsitkiaydogmus76514 жыл бұрын

    👍

  • @Berkzone31
    @Berkzone312 жыл бұрын

    Lütfen cevap verin ben protein tozuna başladım bi spordan sonra içiyorum bide önce 1 ölçek ikiside normal besleniyorum saçlarım dökülürmü bide süt le içiyorum 200ml

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    2 жыл бұрын

    videoda bahsettiğim konulara dikkat edin. tabi her protein tozu aynı değildir ama süt tavsiye etmem

  • @Berkzone31

    @Berkzone31

    2 жыл бұрын

    @@AkinSaatci teşekkürler abim

  • @kuzey9849
    @kuzey98493 жыл бұрын

    Bobrek sorunum Abı bobregimde fazladan taş var protein tozu zararlimi

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    3 жыл бұрын

    doktora danışmanı öneririm

  • @Kuyucu_Murad_Pasa
    @Kuyucu_Murad_Pasa3 жыл бұрын

    Abi 1.5 ton bok temizliyorum napayım şimdi?

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    3 жыл бұрын

    kolay gelsin kardeşim

  • @bedirhanucekan557

    @bedirhanucekan557

    3 жыл бұрын

    @@AkinSaatci SDÇNJFKSDHKSDLSDKFKSDJKCSD :d

  • @kanalkapandiagalar
    @kanalkapandiagalar4 жыл бұрын

    Yıl olmuş 2020 insanlar hâlâ “protein tozu zararlı mı" saçmalığını konuşuyorlar

  • @kanalkapandiagalar

    @kanalkapandiagalar

    4 жыл бұрын

    @@Sherfps ondan sonra öğün yerine geçsin

  • @vmurat984

    @vmurat984

    4 жыл бұрын

    @@kanalkapandiagalar KARDEŞİM DOĞAL BESİNMİ KALMADI ALMAYIN ŞU ZARARLI TOZLARI

  • @kanalkapandiagalar

    @kanalkapandiagalar

    4 жыл бұрын

    @@vmurat984 kalmadı valla tavuklar 20 günde büyüyor

  • @teed1

    @teed1

    4 жыл бұрын

    Iste by yuzden Adam gibi sporcu cikmiyo memlekette

  • @fatihturgut7188

    @fatihturgut7188

    4 жыл бұрын

    @@kanalkapandiagalar tavuk yerine hindi yiyin tavuk doğal değil zararları çok şu an aklımda değil

  • @sadmehrhuseyinzade4089
    @sadmehrhuseyinzade40893 жыл бұрын

    Protein tozunun orjinal veya çakma olduğunu nereden anlayalım

  • @boruc9767

    @boruc9767

    3 жыл бұрын

    Kendi sitesinden al

  • @atakanozdemir9585

    @atakanozdemir9585

    2 жыл бұрын

    @@boruc9767 hepsi buradadan sipariş ettim bi problem olur mu?

  • @boruc9767

    @boruc9767

    2 жыл бұрын

    @@atakanozdemir9585 sanmam ama her zaman kendi sitesinden almak iyidir

  • @eminresulov-fk7bn
    @eminresulov-fk7bn2 ай бұрын

    Protein sac dokermi???

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    Ай бұрын

    Dökmez 👍

  • @kuzeytaskin5620
    @kuzeytaskin56203 жыл бұрын

    Hocam ben protein arjenin kreatin bca kullandim ve salaklik bende cok az su tukettim ve sonuc 14 adet taş dusurdum bunlari icen bol su tukettsin hc bisi olmuyor bence sadece protein tozundan hc bisi olmuyor duzenli su ictikten sonra

  • @ahmetustun2803

    @ahmetustun2803

    3 жыл бұрын

    az su içtim derken ne kadar içtin meselA,

  • @kayafatih7549

    @kayafatih7549

    3 жыл бұрын

    Düşürdüm derken Kullandığın supm.lerden dolayımı oluştu Daha önce varmıydı

  • @Kasmarahatol
    @Kasmarahatol2 жыл бұрын

    Bende gaz yapıyor aynı durumu yaşayan var mı ?

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    2 жыл бұрын

    süt ile mi içiyorsun??

  • @mustafabozkurt8526
    @mustafabozkurt85263 жыл бұрын

    Merhaba 90 kiloyum 1.79 boyundayim yag oranini düşürüp vücuda dayali yapmayi düşünüyorum malum akşam spordan sonra alamiyorum protein tozu kullansam zayiflama döneminde sıkıntı yaşar mıyım

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    3 жыл бұрын

    portein tozuna gerek yok

  • @mustafabozkurt8526

    @mustafabozkurt8526

    3 жыл бұрын

    @@AkinSaatci onun yerine et yumurta gunde 4 yumurta falan düşünüyorum toz yerine yeterince imkanim da var yumurtadir vb 50 dk kardio 1 saat antrenman agir da giriyorm hem kas kutlesi hem bel cevrem 88 80 e stabillemek istiyorum

  • @aydnbilgehan8275
    @aydnbilgehan8275 Жыл бұрын

    Doğal olmayan her şey zararlı.

  • @alperbozgunsoy9201
    @alperbozgunsoy92012 жыл бұрын

    13 yaşında yım protein tozu kullansam ne olur?

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    2 жыл бұрын

    Videoda detaylı bilgi veriyorum, ama senin için biraz erken olabilir. :)

  • @emin1900

    @emin1900

    2 жыл бұрын

    Olum 13yaşında tozu nabacan kilonu koru yeter o yaşta yürü koş esnekligini arttır yeter body çalışmaya 15yasinda felan başlarsın

  • @ceyhundalklc3838
    @ceyhundalklc38383 жыл бұрын

    Tek böbrekli olup saglikli bobregin olsa peki yine zararli mi

  • @AkinSaatci

    @AkinSaatci

    3 жыл бұрын

    doktor ile görüşmek lazım

  • @PERSEUS.3

    @PERSEUS.3

    3 жыл бұрын

    Tek taşşaklı olanlar var sağlıklılar aynı mantıkla devam

  • @sevinscnn

    @sevinscnn

    3 жыл бұрын

    Kullanma derim akin hoca zaten değindi böbrekler de sıkntı varsa %30 daha fazla çalışır diye yani böbreğine yuklenmemelisin tabi doktorun onaylarsa kullanabilirsin

  • @ceyhundalklc3838

    @ceyhundalklc3838

    3 жыл бұрын

    @@sevinscnn böbregimde sıkıntı yok sadece tek böbrekliyim lafi nerden anliyorsunus yahu

  • @sevinscnn

    @sevinscnn

    3 жыл бұрын

    @@ceyhundalklc3838 doğru anladim sen anlayamadın git biraz araştır senin sağlığın için söyledim belki sende anlarsın

  • @m.r.p6283
    @m.r.p62833 жыл бұрын

    Protein tozu dışında herturlu saçmalıktan bahsetti

  • @WazzapGG

    @WazzapGG

    2 жыл бұрын

    Başlıkta da zaten konuşulacak konular yazılmış, çok mu sürpriz oldu

  • @erkancelik7450
    @erkancelik74509 ай бұрын

    Sakinkullanmayi kalpbiniz biter doğal beslenme

Келесі