1.Принятие 2.Вывод в плюс 3.Действие 4.Самооценка

@RuFFenBy

4 жыл бұрын

Р

Потрясающая лекция, каждое слово в точечку, прям как-будто про меня и я уверена, что многим зрительницам кажется так же.. Хвала алгоритмам ютуба, что порекомендовал мне Вас)❤

Вы такая красивая и такая умница! Мне очень приятно, что Вы столько времени посвятили тому, чтобы записать и сделать это видео. Очень многие психологи на своих каналах говорят "А", но не продолжают, не развивают тему, потому что всё таки это "хлеб" специалиста и лучше, когда решают вопросы один на один с психологом. Вы же - очень помогли людям, которые стараются себе помочь сами, сами себя познать и начать хоть какую то работу внутри себя, ещё перед походом к специалистам... Спасибо Вам, за Ваш труд! И спасибо за красивую картинку, потому что приятно не только слушать, но и смотреть! Успехов Вам и всех Благ!

@yuliiakuzbmenko5038

Жыл бұрын

Ноги смешные

Очень грамотный специалист. Спасибо. Желаю удачи в развитии канала.

Анна, огромное вам спасибо!!! целый год смотрю подобные видео....но только ваше дало ответы на все вопросы!!!!

В данном видео речь идет не о эмоциональном переедании, а о компульсивном переедании. Причина компульсивного переедания - ограничения себя в еде и определенных продуктах. Причина эмоционального переедания - в том, что человек сталкивается с неприятными чувствами и эмоциями - и заедает их, тк иначе не может никак успокоиться. При этом, он может никак себя не ограничивать в продуктах. Терапия при эмоциональном и компульсивном переедании очень сильно отличается, во многом даже противоположна др др.

Спасибо. Информация, видимо, приходит тогда, когда ты готов. Очень жаль 10 лет жизни, хождения по этому кругу... И ещё не окончательно победила. Но уже понимаю, что худеть из гнева бесполезно. Только из любви. Всё это только о любви! Если недополучил от родителей, то придётся самому дать себе ту истинную любовь, в которой нуждаешься. и только потом уже идти прежде всего к здоровью, а там и стройность по пути получишь)

Спасибо! Это то, что мне было необходимо услышать.

Продолжайте пожалуйста вести канал, очень приятно и смотреть и слушать, информацию доносите очень понятным языком и прям заходит❤️❤️❤️

Умничка,отличный внешний вид лектора,очень понятно и просто доносите материал,прекрасная дикция!

Умничка какая! Спасибо большое

очень интересное и познавательное видео! Редко встретишь такой контент, действительно продуманный, с хорошей картинкой и подачей!

Очень-очень-и очень !!! Жаль что только одно видео. Надеюсь с Вами, Анна, все в порядке. Жду с нетерпением продолжения! Спасибо огромное! :)

Спасибо за лекцию!!! Давно я не слышала такого толкового объяснения по своим проблемам. Огромное спасибо!!!

Великолепно! Столь полно, четко, доступно и красиво. Огромное спасибо!!!

Анна, вы прекрасно рассказали эту тему! У меня глаза открылись! Почему вы больше не записываете видео?))

Пожалуй одно из самых полезных видео на данную тему. Спасибо огромное!!

Умница! Какая прекрасная, талантливая девушка. Спасибо. И, от всей души, удачи!

Спасибо! Вы прекрасный человек.

Благодарю, Анна! за очень полезное видео лично для меня.

Добрый день, Анна! Огромное Вам спасибо!) вы очень приятная и милая девушка и Вас очень приятно слушать. И мне помогли понять себя лучше. Очень хотелось бы, что бы ваш канал развивался

Очень приятно Вас слушать. Жаль, что нашла только одно видео. Хотелось бы ещё. Желаю Вам творческих успехов!

Вау! Молодец!! Ви такая красивая и так правильно, четко рассказываете! Спасибо! А когда услышала про мозг и дальнейшие видео - тот час же подписалась на канал ))) Удачи во всех начинаниях!

очень классное видео, все так подробно! жаль, что больше нет)

Огромное спасибо 🙏🏻

Очень полезное видео ! Снимайте ещё ! Спасибо

Лучшее,что я смотрела по этой теме!!!

Огромное Вам спасибо! Очень полезная информация! Узнала себя в этой лекции. Благодарю за подсказки!

Я уже переслушиваю второй раз! Как жалко что только одно видео!

@Tim_after_rain

3 жыл бұрын

Одно зато стоит 10ти

Благодарю за Ваш труд.

Спасибо Анна! Вы замечательная❤❤

Спасибо за видео! Всё разложили по полочкам

Очень хорошо составили и приподнесли такую трудную тему

Искренне благодарю ❤❤❤

Спасибо за видео ❤️ Очень полезно 👍

Ваше видео так вовремя мне попалось. Спасибо вам большое.❤ Нашла ответы на свои вопросы.

Благодарю. Очень доступно и понятно.

Пожалуйста, Анна запишите еще видео. Как же вы здорово помогли мне все расставить по полочкам

Буду ждать Ваши новые видео !👍

Потрясающе ))))) жду новое видео!!!!!

Благодарю ❤️

Здоровское видео, как говорят психологи - откликается почти всё. Спасибо до Луны и обратно!

Очень полезно , спасибо )

BEST JOB !!!

Анна,прекрасная речь,прекрасные мысли,завораживающая внешность!!!Где Вы?Ждем от Вас видео!

Умница!

Благодарю это как раз для меня видео!!!!

Спасибо за видео!

Спасибо! Очень поучительное видео!

@user-nc8kg9wo5o

Жыл бұрын

Я просто в шоке от фразы - подумайте, зачем вам стройность. УЖАС !!! Стройность нужна, что бы быть стройным, для собственной физиологии ! А не для того, что там навязывает психолог.

*Гнев, отрицание, торг, депрессия, принятие...* 🎯

Анна, спасибо большое! У меня нет слов, чтобы выразить благодарность за этот ролик. Нашла ответы на многие свои вопросы, а ведь буквально на днях не могла найти профессионального мнения на тему эмоционального переедания. С нетерпением жду продолжения!

насколько же все в точку.....

Спасибо!!!

Анна, Вы супер!!! :)))

благодарю!

Чудесная лекция, отличное изложение мыслей! Очень жаль, что Вы не продолжили снимать новые видео.

Благодарю,

БлагоДарю. БлагоДарю. БлагоДарю.

Очень понравилось видео

Спасибо, Анна, Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ. Я ПРИНИМАЮ СЕБЯ.. Я ЦЕНЮ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ Я ЗДЕСЬ. Я БЛАГОДАРЮ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ЗА ТО, ЧТО ОНИ МНЕ ДАЛИ. . В ДЕТСТВЕ Я ИСПУГАЛСЯ, ОБИДЕЛСЯ И РЕШИЛ ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ РОДИТЕЛЕЙ сегодня Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ той БОРЬБЫ. ВСЕ УМЕРЛИ И НЕКОМУ ДОКАЗЫВАТЬ НЕВЕРНОСТЬ ИХ ПОВЕДЕНИЯ )). К ТОМУ ЖЕ У КАЖДОГО БЫЛИ СВОИ ПРИЧИНЫ СЕЙЧАС Я ПОНИМАЮ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ В ДЕТСТВЕ Я УСТАЛ ВОЕВАТЬ с собой И Я СТАЛ УМНЕЕ БЛАГОДАРЯ ПРОШЛОМУ Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И НЕ СКУЧАЮ В ОДИНОЧЕСТВЕ, ОСМЫСЛЕННО ЖИВУ, ПЛАСТИЧЕН И УСТУПАЮ НЕ ТОЛЬКО ДАМАМ И НЕ ТОЛЬКО НЕ ТОЛЬКО. СПАСИБО ДЕТСКИМ СТРАХАМ, Я, КАК РАЗВЕДЧИК, СТАЛ НАБЛЮДАТЕЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, С ХОРОШЕЙ ПАМЯТЬЮ. ЛЕГКО ФАНТАЗИРУЮ, АНАЛИЗИРУЮ И НЕ СПЕШУ С ВЫВОДАМИ. МНЕ ПОНЯТНЫ ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ, Я УВАЖАЮ СВОИ ДОСТОИНСТВА И ВЕЖЛИВ С ЛЮДЬМИ. МОЁ ЧУВСТВО ЮМОРА УДОСТОИЛОСЬ ПОХВАЛЫ 1 КАНАЛА НАШЕГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ. Я ПОСТОЯННО РАЗВИВАЮСЬ, ИЩУ ИНТЕРЕС ВО ВСЁМ И ХОЖУ НОВЫМИ ДОРОГАМИ. ПРОЩЕ ГОВОРЯ Я ВЫСТРОИЛ ТАКУЮ ЖИЗНЬ АЛЬТЕРНАТИВОЙ НЕДОПОЛУЧЕННОГО КОГДА-ТО ОТ КОГО-ТО ЧЕГО-ТО. ВСЕХ ЛЮБЛЮ И РАДУЮСЬ ОБЩЕНИЮ. ЛЕГКО СХОЖУСЬ, ПРИВЫКАЮ, ПРАВДА МЕДЛЕННО, К ХОРОШЕМУ БЫСТРО )) Я ВЫРОС ТАКИМ БЛАГОДАРЯ ТОМУ ДАВНЕМУ РЕШЕНИЮ И ПОДИ РАЗБЕРИСЬ КЕМ БЫ Я БЫЛ, НЕ БУДЬ ВО МНЕ СЕРДЕЧНОЙ ЗАНОЗЫ. ВСЁ ДЕЛАЮ ХОРОШО, ГОТОВЛЮ ПИЩУ, УБИРАЮ, РАЗВЕШИВАЮ БЕЛЬЁ И МОЯ ЧАШКУ ДУМАЮ ТОЛЬКО О ЧАШКЕ. ЛЕГКО УЧУСЬ, ПОНИМАЮ ХИМИЮ МОЗГА И ФИЗИКУ ТЕЛА. ОБО МНЕ ПИСАЛИ ГАЗЕТЫ И ЖУРНАЛЫ, Я ЗАСВЕТИЛСЯ НА ТЕЛЕВИДЕНИИ. ГОТОВЛЮСЬ УСЛЫШАТЬ СВОИ ПЕСНИ НА РАДИО И НАМЕРЕН СТАТЬ ЗНАМЕНИТЫМ И БОГАТЫМ. Я УШЁЛ В МОРЕ В 20 ЛЕТ И ПРИВЯЗАЛСЯ НАВСЕГДА, А ДАЧУ ПОЛЮБИЛ НЕДАВНО. ГИТАРА, КОНЬКИ И ЛЫЖИ ЛЮБОВЬ С ДЕТСТВА, А КУРИТЬ И ВЫПИВАТЬ ПЕРЕСТАЛ В РАМКАХ ЗАДАЧИ. ЛЮБЛЮ КУПАТЬСЯ, ЖЕЧЬ КОСТЁР И ФЛИРТОВАТЬ ИМЕННО ИНСТИНКТ СТУЧИТ В МОЁМ СЕРДЦЕ И ГОВОРИТ, ЧТО ХУДЫМ БЫТЬ ПОЛЕЗНЕЕ ДЛЯ МОЕЙ ЦЕЛИ, КОГДА ВСЕ ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ НЕ ОТЯГОЩЕНЫ ЖИРОВЫМИ, НЕ ПОБОЮСЬ ЭТОГО СЛОВА, БЛЯШКАМИ, ВСЕ ЧАСТИ РАБОТАЮТ В ШТАТНОМ РЕЖИМЕ И НИКТО НЕ ОКИСЛЯЕТСЯ, НЕ ПОТЕЕТ И НЕ ИЗДАЁТ ЗАПАХОВ И СТОНОВ. ИНСТИНКТ ГОВОРИТ ОТСЕКИ ЛИШНЕЕ И БУДЕМ РАЗМНОЖАТЬСЯ ДО БЕСКОНЕЧНОСТИ. И КАК БЫТЬ? МОИ ПРОПОРЦИИ ГАРМОНИЧНЫ И СООТВЕТСТВУЮТ САМООЦЕНКЕ. Я ЗДОРОВ. МЕНЯ УСТРАИВАЮТ МОИ БОКА И ЛЯШКИ, Я ЛЮБЛЮ СВОЙ КРУГЛЕНЬКИЙ ЖИВОТИК, ХОЛКУ И ЛЕЛЕЙКУ, НЕТ ПОЖАЛУЙ, ЛЕЛЕЙКУ Я ЛЮБЛЮ БОЛЬШЕ ЧЕМ САЛО НА БОКАХ, ПОЭТОМУ НЕ МЕДЛЯ ПОМЫЛ ЯБЛОК И РАЗГРУЖАЮСЬ, ЗАВТРА ПОГОЛОДАЮ, А ТАМ ГЛЯДИШЬ, ПОХОЖИЕ НА МЕНЯ ПАЦАНЧИКИ СТАНУТ ВСЁ ЧАЩЕ ВСТРЕЧАТЬСЯ НА НАШЕЙ КРАСИВОЙ ПЛАНЕТЕ

слушаю и пью чай с печеньями, збс

@TheFritha

3 жыл бұрын

Я сырок шоколадный точу

@olgatelegina486

2 жыл бұрын

@@TheFritha а я уже ничего не хочу, ни сырок, ни печенье, ни тортики😭

@TheFritha

2 жыл бұрын

@@olgatelegina486 шо такое?

Вы очень хорошо подготовились к этому уроку.Умничка! Мама наверное очень вами гордится.🙂

@rilakkumaai1861

2 жыл бұрын

🤦🏼‍♀️

@user-hh3yv3yp9b

Жыл бұрын

Втф..

просто невероятно нужная и полезная лекция, просмотрела на одном дыхании и буду еще не раз пересматривать. Спасибо огромное. Очень хочу еще смотреть Ваши видео, но как понимаю, на этом канале их нет. Может быть на каком-то другом канале можно их посмотреть? Подскажите, пожалуйста, кто в теме)

Спасибо Вам. Я заплакала на 11 минуте. Как же это тяжело принять себя.....

логикой зависимость не победить. еда - это эмоции, и причем сильные. а эмоции намного сильнее логики. эмоцию можно победить только более сильной эмоцией. то есть нужна сильная мотивация и волевые усилия

@andreipoletajev48

5 жыл бұрын

Нет

@RuFFenBy

4 жыл бұрын

@@andreipoletajev48 обоснуй)

@marias4280

4 жыл бұрын

у меня была зависимость от переедания и никакая сила воли не помогала не переедать, так было больше 4х лет. Сейчас удалось избавиться от переедания и зажить спокойной жизнью. С радостью поделюсь всей инфой, что знаю по выздоровлению, если хотите, можете мне писать maria.bigbook@gmail.com

@leahelena

4 жыл бұрын

@@marias4280 несите ваши денежки?

@marias4280

4 жыл бұрын

@@leahelena нет, это бесплатная помощь

Анна, мы соскучились! 😔

утром я могу и креплюсь, молодцы те, кто держит себя в руках хотя бы неделю

Спасибо большое за видео. Я искала такой пинок для меня)) а почему только одно видео? Куда вы пропали?

когда будут новые лекции?оченъ понравилосъ!!!

🔥🔥🔥🔥🔥

Анна, спасибо за важную тему! Я жила с зависимостью к еде долгое время, свое выздоравление я нашла. Как вы относитесь к программе 12 шагов?

Спасибо, Вас приятно и интересно слушать. К сожалению, на канале 1 видео. Где можно ещё послушать Ваши лекции?

Обалденное видео, респект осознанности ведущей !

Анна, спасибо вам огромное за лекцию!Очень хотелось бы слушать вас ещё и ещё!У вас есть инстаграм или другие каналы?

Круто

Спасибо, Анна! Очень информативная и терапевтичная лекция. Решила даже еще раз пересмотреть для закрепления. Буду ждать новых лекций💖

😮❤❤❤

Это лучшее, что я узнала об этой теме . Спасибо огромное !

Здравствуйте, Анна посоветуйте мотивирующий фильм, пожалуйста)))

Аня, как с вами связаться для получения психологической помощи? Я первый раз встречаю такого психолога, который наконец рассказал что со мной происходит

Где Вы сейчас? Как Вас можно найти?

Прекрасная лекция очень понравилось, спасибо огромное. Жаль только что вы прорали.

Умничка! Все профессионально объяснила, видно что человек знает то , о чем говорит! Подошла к этому вопросу грамотно, качество съемки и внешний вид тоже на уровне! Желаю вам Удачи в своем деле и развития ;)

@solkuk

6 жыл бұрын

::

Получается, что получить реальный результат можно только с профессиональным психотерапевтом?

Красивая;)

Все таки досмотрела Ваше видео, Вы большая умница🤗 только в начале немного торопились..)) подписалась на Ваш канал, спасибо😘

Очень грамотный специалист. Только один вопрос: если мы такие уникальные, то почему работают психологические тесты? Картина без рецептов.

У меня невроз с перееданием начался в старших классах. И он не имел никакого отношения к диетам и идеальной фигуре. Просто еда закрепилась, любая, не только сладости и вредности, а просто есть много, как безопасность и спокойствие, т.е постоянные попытки заесть постоянный стресс. И тут нет никаких сдерживаний и диет - чем больше я стрессую, тем больше под вечер я ем. А вес при этом даже не меняется, но страдает здоровье - телу конечно приходится все это выводить. И здесь у этих методов профилактики затык случился, потому что невроз намного глубже и не имеет ничего общего со стандартами красоты. Что будем делать, профессор?)

Kakaja Umniza💯👍

"Ты меня не достойна" - расскажите поподробнее об этом (так говорят родители своим детям).

Почему на этом канале только одно видео и оно вышло 5 лет назад?

КАК ПОСТАВИТЬ МИЛЛИОН ЛАЙКОВ?????

Спасибо, очень полезное видео. Только почему вы все время только к женщинам обращаетесь, и примеры только с ними приводите. У мужчин ведь такие же проблемы.

А почему на канале всего одно видео, да и ему уже пятый год? :)

отличное видео, жаль больше нет

Сразу видно , у автора никогда не было проблем с лишним весом.

Красивая девушка

@анна куликова а вы думали о том , что универсальной диеты нет и не будет по причине индивидуального строения организмов.

@user-zd5ou8gg7o

4 жыл бұрын

не вводите себя в заблуждение посмотрите еще раз

У меня так сейчас в жизни

"по факту" ))