Про рекламные листочки с упражнениями / About advertising leaflets with exercises

Если вы держите в руках подобный листочек и собираетесь по нему заниматься, тем более если вы ожидаете получить эффект от выполнения указанных действий, будьте готовы к тому, что ваши надежды не осуществятся. В лучшем случае вы не получите осложнений от неправильного или несвоевременного выполнения указанных упражнений. Или эти упражнения действительно вам подошли! По мне, так это сравнимо с тем, что вы выиграли лотерею.

Пікірлер: 69

  • @soliton989
    @soliton9898 ай бұрын

    Спасибо, уважаемая Елена Викторовна ❤

  • @user-lm8fm2vl6t
    @user-lm8fm2vl6t7 ай бұрын

    Спасибо за здоровье и за неравнодушие.Вам здоровья!

  • @user-cg6vf5le4l
    @user-cg6vf5le4l6 ай бұрын

    Занимаюсь месяц вместе с Вами по- поводу грыжи позвоночника.Боли ушли,могу свободно ходить!Благодарю от всей души!Спасибо!Мне 72 года.С глубоким уважением!!

  • @elenamafter6392
    @elenamafter63924 ай бұрын

    Спасибо за Ваш труд! Держусь только благодаря Вашим комплексам упражнений. Это настоящая помощь.

  • @sokolart4255
    @sokolart42552 ай бұрын

    Уважаемая Елена Викторовна!вы потрясающий педагог, методист и человек!! спасли!спасибо огромное!!!

  • @user-ko7wd9il4z
    @user-ko7wd9il4z Жыл бұрын

    Спасибо большое! У вас очень полезные упражнения. Желаю мира и добра.

  • @user-oe9tz7kg4o
    @user-oe9tz7kg4o11 ай бұрын

    Спасибо Вам огромное за комплекс упражнений для спины. Очень грамотно подобраны упражнения. Облегчение почувствовала уже после третьего раза. Очень чёткое и понятное объяснение упражнений. Искала именно такой. Очень Вам благодарна.

  • @Risu31.01
    @Risu31.016 ай бұрын

    Своим опытом осознала , что упражнения вразброс иногда даже делают хуже. Когда не было времени сделать комплекс делала то , что вспомню и те как мне казалось что действуют. И замечала усиление головокружения даже. А когда комплекс по порядку - всегда улучшается состояние . Однако хранила листочки ;) теперь с чистой совестью выброшу. Так как комплекс реально оказывает помощь , убеждалась неоднократно. Огромное вам спасибо за душевность и сочувствие к нам❤пользуюсь несколько лет ( к сожалению нерегулярно) и всегда отличный результат 🎉

  • @user-qb7du2ys3i
    @user-qb7du2ys3i Жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное за Ваши комплексы. Дай Вам Бог здоровья! Делаю уже несколько лет.

  • @user-gl5hx7uy5f
    @user-gl5hx7uy5f6 жыл бұрын

    Спасибо за видео. Занимаюсь с Вами каждый день утром и вечером уже 9 дней рука подымается выше и выше.Спасибо.

  • @larisaloukianenko5765
    @larisaloukianenko5765 Жыл бұрын

    Наконец то я Вас увидела.И хочу сказать Вам огромное спасибо за бесценок помощь.занимаюсь ежедневно с Вами уже полгода,но и делаю физиотерапию. Снова почувствовала силу в спине и в своем теле.

  • @user-bu3qw9qz3w
    @user-bu3qw9qz3w7 ай бұрын

    Спасибо большое за комплекс упражнений для спины. Вы просто моё спасение. Делаю каждый день. Наконец то избавилась от жудкой боли.

  • @user-ui6nd6ut8w
    @user-ui6nd6ut8w Жыл бұрын

    Спасибо большое вашим родителям за вас ! Спасибо 🙏🏻

  • @user-cn2jz8hu9d
    @user-cn2jz8hu9d Жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏благодарю за комплекс при шейном остеохондрозе. Стало гораздо лучше, всех благ Вам

  • @user-nr8nq8wb8p
    @user-nr8nq8wb8p9 ай бұрын

    Спасибо большое будем заниматься.

  • @user-de9wp6kf5k
    @user-de9wp6kf5k6 ай бұрын

    Благодарю Вас за то, что делитесь с людьми своими знаниями бесплатно. Мы становимся сильнее и здоровее благодаря грамотно составленным комплексам. Главное не лениться и регулярно все выполнять!

  • @user-ry2by8nr5p
    @user-ry2by8nr5p11 ай бұрын

    Вы СОЛНЫШКО ❤

  • @user-eu9dw7dw5q
    @user-eu9dw7dw5q6 жыл бұрын

    Большое спасибо очень толково и полезно

  • @user-kq6fh7xr8g
    @user-kq6fh7xr8g6 жыл бұрын

    Вы очень-очень щедрый Человек!! Большое спасибо за Ваши упражнения для лучезапястного сустава. У меня перелом лучевой кости, травматолог после снятия гипса рекомендовал только покой, мази и солевые ванночки...

  • @user-rm5kw1ki9x
    @user-rm5kw1ki9x3 ай бұрын

    Спасибо за разьяснения. Удача, что нашла Ваш канал. Теперь ежедневно вместе с Вами делаю упражнения. Стало легче для спины, шеи, рук.

  • @svetlanab.2941
    @svetlanab.29416 жыл бұрын

    Спасибо, профессионально и очень помогает восстанавливать, утратившую силу, руку после перелома со смешением и операции. Здоровья Вам.

  • @user-bh8gu1ht1m
    @user-bh8gu1ht1m Жыл бұрын

    Очень рада увидеть Вас и сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО. Благодаря комплексным упражнениям,которые разработали Вы ,я уже столько лет живу полноценной жизнью.

  • @nataliashewzowa585
    @nataliashewzowa5855 ай бұрын

    Спасибо Вам за помощь, за Ваш комплекс упражнений. Очень помогает.

  • @MusicWorld-ev3se
    @MusicWorld-ev3se10 ай бұрын

    Спасибо Доктор Вы супер Вам здоровья

  • @user-br4zg8vc3o
    @user-br4zg8vc3o3 ай бұрын

    Низкий Вам поклон, за любовь к людям, труд. Занимаюсь, помогает. Благодарю, всего доброго! Умничка! ❤

  • @user-pc4hq2nc7v
    @user-pc4hq2nc7v3 жыл бұрын

    Здравствуйте.мне даже такую книжечку не дали.сразу отправили на операцию.у меня грыжа позвонка l5 s1.Я каждый день уже делаю вашу лечебную гимнастику и я ощущаю улучшения огромное спасибо

  • @larisalitvinenka5464
    @larisalitvinenka5464Ай бұрын

    Огромная благодарность вам, Елена, за ваши комплексы!! Всё работает! Главное не лениться и делать регулярно!!долгих лет вам!!!❤❤

  • @irinamaksimova2425
    @irinamaksimova2425 Жыл бұрын

    Благословит вас Господь,делаю вашу зарядку и уже мне полегчало,ишиас отступает.только не оставляйте нас.

  • @user-nv8pi7pg2v
    @user-nv8pi7pg2v4 күн бұрын

    Спасибо Вам большое🙏💓💓💓

  • @irenalorena3734
    @irenalorena37344 ай бұрын

    Спасибо, ви умница😊

  • @user-cq2lu9pw2o
    @user-cq2lu9pw2o6 ай бұрын

    Добрый день, недавно начало болеть шея, а сегодня ночью когда повернулась с боку на бок началось головокружение на 5 сек. Где то ..нашла Вас и буду делать упражнения каждый день. Через неделю напишу результаты. Спасибо большое.

  • @juliakorol9630
    @juliakorol9630 Жыл бұрын

    Спасибо вам!!!!

  • @user-tl1xj1lt1i
    @user-tl1xj1lt1i2 жыл бұрын

    Хорошо, что увидела это видео!!! Врач дал такую листовку, думала делать эти упражнения. Лучше позанимаюсь по видео, что дают на этом канале. Хочется задать вопрос риторический : почему врач раздает эти листовки - если не обязан знать про данные упражнения? Пусть лучше не раздает этот бумажный мусор!!!

  • @user-sb5tn4gh7z
    @user-sb5tn4gh7z7 ай бұрын

    Спасибо ❤❤❤

  • @MusicWorld-ev3se
    @MusicWorld-ev3se10 ай бұрын

    Спасибо.Всех благ.

  • @user-ne1zu5lf7h
    @user-ne1zu5lf7h5 ай бұрын

    Большая благодарность Вам.

  • @user-hp1cd7od1q
    @user-hp1cd7od1q Жыл бұрын

    Благодарю!

  • @user-np8iv7xw5y
    @user-np8iv7xw5y11 ай бұрын

    Приятно было познакомиться наконец!!!

  • @morshinam_net
    @morshinam_net10 ай бұрын

    ваша гимнастика делает волшебство за полчаса

  • @user-ws1qe6zt8p
    @user-ws1qe6zt8p2 ай бұрын

    Спасибо огромное!!

  • @japo2598
    @japo259816 күн бұрын

    Спа сибо большое доктор по лечебной гимнастики занимаюсь давно но пропустила много годне занималась можно продолжать с полноцнагрузкой дальше. Напишите и расскажите спасибо вам.

  • @user-cu9if8zr3c
    @user-cu9if8zr3c6 жыл бұрын

    А если я делаю упражнения по видео ролику? Я почти не выхожу из дома. И ещё на вашем канале есть упражнения с компрессионным переломом п-ка. Операции не было. Прошло уже 5 лет и появились тянущие боли. Будет мне польза от занятий и ещё у меня послеоперационные спайки по всему кишечнику. и довольно больно заниматься. Посоветуйте что делать? заниматься через боль? Очень прошу ответить.

  • @user-hm6lm2rw1e
    @user-hm6lm2rw1e10 ай бұрын

    Спасибо вам огромное за это полезное сообщение. Действительно навредить себе проще простого. Восстановить себя проблема 👍

  • @int_videos
    @int_videos6 жыл бұрын

    Наверное лучше с инструктором хотя бы немного поделать упражнения. Хорошо, что ваш канал есть в интернете, ведь больше нигде толком про ЛФК плеча после вывиха нет, все другие видео по ЛФК плеча после вывиха совсем не то.

  • @muniraakhmedova6803

    @muniraakhmedova6803

    6 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-vx8me1oj1w

    @user-vx8me1oj1w

    6 жыл бұрын

    Спасибо вам! Очень помагает.

  • @soliton989
    @soliton9898 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-on4je9wq3g
    @user-on4je9wq3g Жыл бұрын

    Всё верно, но я не могу три месяца записаться на занятие лфк(((( а дальше будет только хуже дела в медицине. Поэтому огромное Вам спасибо за выложенные записи занятий !!!!

  • @kreatur223

    @kreatur223

    Жыл бұрын

    У нас во время ковида всё закрыли все физкабинеты и диспансер по ЛФК и забыли открыть , у вас есть шанс ещё попасть , у нас уже нет

  • @user-qb7ug4yy5q
    @user-qb7ug4yy5q6 жыл бұрын

    за сколько времени можно восстановить руку?

  • @user-qb7ug4yy5q
    @user-qb7ug4yy5q6 жыл бұрын

    сколь раз в день целесообразно делать ?

  • @user-pw2ou1bw8q
    @user-pw2ou1bw8q2 ай бұрын

    Здравствуйте, Елена Викторовна! По результатам МРТ поясн. - крес. отдела - грыжи и протрузии. Начала выполнять этот комплекс. Подскажите, пожалуйста, можно ли в моем случае ещё выполнять комплекс при остеохондрозе шейного отдела (он есть на Вашем канале), с шеей тоже не все в порядке - хрустит, щёлкает, есть боль при повороте головы (у доктора не была).

  • @user-sl1zl2kp6o
    @user-sl1zl2kp6o Жыл бұрын

    Обожаю Вас!!!!

  • @nadejdasoselia4669
    @nadejdasoselia4669Ай бұрын

    Елена Викторовна, а как победить гипертонию? Спасибо

  • @user-wv4hb2wx5j
    @user-wv4hb2wx5j Жыл бұрын

    Здравствуйте, спасибо за ролик, но почему у вас нет обратной связи, то есть ответов на вопросы. Читая все комментарии и нет ни одного ответа. Очень бы хотелось чтобы вы это учли. Я не так давно подписана на ваш канал.

  • @user-cn2jz8hu9d
    @user-cn2jz8hu9d11 ай бұрын

    🙏🙏🙏После выполнения комплекса упражнений при шейном остеохондрозе сразу падает давление на 10 ед. Делаю год и давление сильно не повышается.

  • @user-qx2il8jq1i
    @user-qx2il8jq1i Жыл бұрын

    Только надо ещё лекарства, чтобы лечение было вместе с зарядкой.

  • @user-uc9gd4vs2o
    @user-uc9gd4vs2o Жыл бұрын

    Не могу найти комплекс для ног и позвоночника, видела Вас в яндексе, не успела сохранить. Теперь ни как не найду...

  • @solmazehmedova1779
    @solmazehmedova17796 ай бұрын

  • @user-sp7cl5iy7r
    @user-sp7cl5iy7r Жыл бұрын

    Да, было дело... Давали в своё время в детской поликлинике ортопеды такие буклеты дочке моей, которой было лет 12, что бы мы лечились активно, и в общем ничего мы таким образом и не вылечили (я же не врач), вот выросла она со сколиозом, лордозом и плоскостопием, слава богу хоть первых степеней...

  • @user-ph9ib5hu1e

    @user-ph9ib5hu1e

    Жыл бұрын

    Вообще-то,эти листочки даёт врач, осмотрев и поставив диагноз больному .Мне давал невролог,при шейном остеохондрозе , а не гинеколог

  • @alicezhivotenko3014
    @alicezhivotenko3014 Жыл бұрын

    Здорово если вы живёте в городе и можете обратиться к специалистам.а что делать если живёшь в ж..е мира и нет возможности .вот и приходится лечиться самим подбирая лФк.

  • @user-vv9uq2we7c
    @user-vv9uq2we7c5 ай бұрын

    Хотелось бы знать к какому специалисту. У меня шейный хондроз, лет в 30 пошёл в больницу, сделали рентген, отправили в НИИТО Новосибирска, специалист посмотрела и сказала у тебя ещё сколиоз и это всё связано. Делай упражнения для спины в лежачем положении, сказала -скачай в интернете. И отправила к неврологу. Невролог отправил на физиио, на физио сказали это вобще не лечится мы только снимаем болевой синдром, это на всю жизнь. Я вернулся к тому с чего начинал. Зачем делал столько рентгена? Какой специалист лечит шейный хондроз? Обращался в поликлинику №22

  • @japo2598
    @japo259816 күн бұрын

    Ты тожемойдоктор я пошла погуляю самок во двор он ребёнок пришёл злой ремонтировать будет стиралку может ночью. Я завтра утром чобыне беспокоить наберу. Тебя чтобы спал после прилета. Да. Пока роднойи любимый Аркадий мойродноймуж. До утра. Да. Спасибо понимаешь меня или в йц наберк приду когда неразбужу. Нет тынеспишь япосмотрю окна. Добро. Да. Да и хорошо будет. Да надеюсь хвоста нет. Да и хорошо будет вместе по Кида гулять ва покидова. Да

  • @japo2598
    @japo259816 күн бұрын

    Хана хаха

  • @user-te4zk2ou1s
    @user-te4zk2ou1s Жыл бұрын

    Когда ты уже и исчезнешь оо своими бумажками, как надоела!!!!

  • @user-rc4gm1li2h
    @user-rc4gm1li2h Жыл бұрын

    Благослови Вас Бог за помощь людям🙏

  • @organicthoughts4302
    @organicthoughts4302 Жыл бұрын

    Ну почему нет ответов на вопросы людей?

Келесі