Правильное питание: с чего начать. Самый подробный гид
Разбираемся с базовыми принципами здорового рациона. Вы узнаете, как и зачем считать индекс массы тела, как соблюдать баланс КБЖУ без особых ограничений и найдете замену сухой куриной грудке и гречке.
В меню: Тост с яйцом-пашот food.ru/recipes/67412-tost-s-...
Пікірлер: 43
музыка перебивает речь
Видео приятное глазу, информация полезная, но музыка просто ужас((( не приятно перебивает звук
@foodru527
25 күн бұрын
Спасибо за комментарий, учтем на будущее ❤️
Очень полезное видео. Спасибо за такое объяснение 🥰
@foodru527
14 күн бұрын
Рады, что вам понравилось! Нам очень приятно ❤️
Спасибо
@foodru527
Ай бұрын
Рады, что вам понравилось ❤️
Яблоком перекусишь еще больше есть захочешь. Перекус должен быть белковый. Яйца, орехи, творог..
@foodru527
21 күн бұрын
❤️спасибо вам, что поделились ❤️
спасибо за влог, для пп подходит, для противовоспалительного питания или с инсулино резистентностью слишком много сахаров, хлеб лучше из псиллиума и рикотты поменьше, лучше масло сливочное или гхи с травами))))))) Подача очень красивая))))
@foodru527
19 күн бұрын
Рады, что вам нравится! Спасибо вам ❤️
А чем можно заменить рыбу?
@foodru527
Ай бұрын
Вы имеете виду рыбу как источник белка, верно? Можно индейкой или курицей 🌸
@tetr0p1k
22 күн бұрын
саму рыбу желательно есть 100-200г в неделю хотя бы
Уберите музыку, такая тема, особенно для новичков и музыка раздражает
@foodru527
Ай бұрын
Спасибо за обратную связь и личный совет ❤️
Да такая музыка не подходит
@foodru527
25 күн бұрын
Учтем на будущее ваше пожелание 🌸
Не возможно слушать из-за музыки ((
@user-qz4jk8ob7x
Ай бұрын
Значит не заинтересованы
@user-hl8tj6lk6w
Ай бұрын
@@user-qz4jk8ob7xтаки да. Пойду поем.
@natalkabremen2615
24 күн бұрын
Музыка достаточно громкая, но она не заглушает говорящего. Можно слушать четко и ясно о чем говориться. Может быть именно эта музыка кого -то даже вдохновит и даст настрой на реализацию всех советов. 😊
Замороченный завтрак. Лучше всего на завтрак это яйца жаренные с беконом и овощами и немного крупы овсянки или гречи
@foodru527
Ай бұрын
Иногда хочется себя порадовать ❤️. Интересный завтрак, спасибо, что поделились!
@user-qb7os9vg7h
Ай бұрын
Терпеть не могу бекон
@humanofearth4740
Ай бұрын
И кусочек говна?
@justinallison1
19 күн бұрын
Жареное - канцероген
Очень приятная и красивая девушка. И я вам верю. Спасибо большое за ваш труд ！
@foodru527
29 күн бұрын
И вам большое спасибо! Очень рады, что понравилось ❤️
Не смогла слушать, из за фона музыки! Очень тяжело.
@foodru527
19 күн бұрын
Спасибо за комментарий! Учтем на будущее ❤️
Имеющий уши, - услышит.
@foodru527
Ай бұрын
Максимально логичный вывод ☺️ Это вы про что именно?
@user-et2jm2tt5h
Ай бұрын
@@foodru527 как вы можете писать, что это "Максимально логичный вывод", если вы не поняли о чём комментарий?
Хаха я тоже только ааааа ааа от музыки слышу 😂
@foodru527
3 күн бұрын
🤔 будем думать
Музыка то зачем?!
@foodru527
18 күн бұрын
Чтоб приятно было слушать❤️
Какой народ раздражительный😂😂😂 я даже не заметила бы эту музыку
@foodru527
29 күн бұрын
🌸
Хотела посмотреть,не смогла,зайду к другому блогеру! Или уберите музыку,не не возможно смотреть!!!!!
Не стал досматривать, музыка мешает.
@foodru527
5 күн бұрын
Учтем ваше замечание, спасибо ❤️