click here for Contact DR Valsalan Nair - kzread.infoabout

@varughesethomas7050

3 жыл бұрын

6vqlsqnnqir

@varughesethomas7050

3 жыл бұрын

Y

Very nice and good presentation..

Very very good sir..koodthal diet plan pretheekshikunnu🙏

Nannayittunde

Very Good message thank you Dr.

Thank you doctor.... it's very helpful

Good information, thanks

thanks Dr. for the useful information

Using rolled oats and steel cut oats is really giving good results.. I am using Australian wefeasto oats got it online. Good quality and price is very less.

Thank you Dr.

Thank you doctor,🙏

Wonderful

Excellent menu .thank you

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

Thank you.

Ennod dr perajathu mng nellikka jice adichu kudikananu njan athhpole chyunud. Ethu nallathano dr? Plz rply

Excellent idea,good talk.First have a finger tip early morning to know the baseline B S.then plan your diet.I am D M type 2 for more than 26 yrs.I follow strict diet,my A1 c is 6.5 - 6.8,no neuropathy,no end organ disease,no cataract.still on oral hypoglycaemic tablets,+ Inj Victoza,early morning walk 45 mts,must.

@wellnessdr5572

3 жыл бұрын

No need for any medication for type 2 dm Treat the root cause and not the disease or symptom Change diet , doctor , lifestyle and use quality supplement to cure your Dm permanently

Thank u sir

Very practical

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

Thank you.

Good👍

Dr cholam Ragi ithu randum sugar kazhikkamo pls reply

Sir what is u r knowledge about .the subject

Good

Sir Uric acid koody ullavar enthu kazhikum

Sir, Iam a diabetic patient.I heard your valuable information about breakfast. What about ragi. Iam making dosa with ragi,wheat, greengram, feminseed,coconut. Can I eat this dosa. .Sir Iam eager to hear your valuable dinner and lunch menu

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

Please forward your lab reports and details of medicines you are taking to 8949940574 for my opinion.

Namaskaram , Dr l am asking for my husband , he is diabetic and hypertensive for long time . So mild renal impairment is there. Creatinin went upto 1.8 and now 1.2 only . In the diet plan groundnut and all types of grams can be used. Just to clarify groundnut and chana(kadala) will raise the uric acid. So what we can use instead or while using this diet programme uric acid can be controlled with anything else. Thank you sir .

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

Thank you for watching. This diet will not increase uric acid. In your husband's case, a customised diet will surely help in improving his condition. For further support please cal 8949940574.

Dr fasting shuger 190 metformin kazikano dr reply tharoo

Thank you Dr 😊

Carrot sugar patients kazhikamo dr

👍💕

Thanks doctor

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

Thank you too.

അപ്പൊ സര്‍ എഴുന്നേറ്റ മുതൽ തീറ്റ തന്നെ അല്ലെ. എന്തായാലും എനിക്കു ഇഷ്ടായി ട്ടോ.

Great breakfast menu...,

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

Thank you.

👍👍

Thank you

Engane kazhichal sugar ullar gulika kazhikenda avishyam undoo.

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

തുടക്കത്തിൽ വേണ്ടി വരും, തുടർന്ന് കുറേശ്ശെയായി നിർത്തുവാൻ സാധിക്കും. കൂടുതൽ അറിയാൻ നേരിട്ട് 8949940574 ൽ വിളിക്കാം.

ഓരോരോ അപ്രയോഗിഗ ഫുഡ്‌ ഇതിലും നല്ലത് പച്ച വെള്ളം ആണ്

What about range putt.

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Naturopathy is right.

Thanks

Doctor i am pregnant i am Diabetic as well so what should I have as food

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

നല്ല ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും ഉള്ള ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാകട്ടെ. താങ്കളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വളരെ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ട ഒരു സമയം ആണിത്. താങ്കൾക്ക് ചേരുന്ന തരത്തിലുള്ള പരിഹാരത്തിനായി 894 994 0574 ൽ നേരിട്ട് വിളിക്കൂ.

Lunch koode paranjutharumo

@tastykitchenwithanu3563

3 жыл бұрын

Please check my channel for simple weight loss tips dear

Good information Thank you Oats കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ?

@tastykitchenwithanu3563

3 жыл бұрын

No .care about the portion

Thank u Doctor, can we eat ethakka in breakfast

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

ആരോഗ്യ സ്ഥിതി അനുസരിച്ച്. 8949940574 ൽ നേരിട്ട് സംസാരിച്ചോളൂ, രോഗ വിവരങ്ങൾ ഈ നമ്പറിൽ whatsapp ചെയ്യുകയുമാവാം.

@tastykitchenwithanu3563

3 жыл бұрын

Yes

നോൺസ്ററിക്,,തവ,ഉപയോഗം, നല്ല തലലൊ??

Not practical, How to get other Nutrients.

സർ എനിക്ക് 39vayassundu. 10 കെജി കൂടുതലാണ്. ഇതുവരെ വേറെ prblm ഒന്നും ഇല്ല. ഡെയിലി follow ചെയ്യണ്ട ഒരു ബാലൻസ്ഡ് deit parayamo. Healthy weight ലോസ് deit പറഞു തരാമോ

@tastykitchenwithanu3563

3 жыл бұрын

Healthy dietnoppam metabolism boost cheyyunna weight loss drink and diet tips ariyan ee floweril click cheyyo

@janakijanu7669

Жыл бұрын

കൂലി പണിക് പോകുന്നവർ എന്ത് ചെയ്യും

Pressure kurakkan pattiya vegetables and fruits paranju tharumo

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

വെണ്ടയ്ക്ക, പച്ചകായ, ചുരയ്ക്ക. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ 8949940574 ൽ നേരിട്ട് വിളിച്ചോളൂ.

@wellnessdr5572

3 жыл бұрын

Treat the root cause and not the disease You can cure high bp naturally without any medicine provided you have not developed any complications of the disease Change dr first , change diet and lifestyle and use quality supplements

Hypothyroidism ullavarku Oats and Raggi kazhikamo

@georgeidiculla6331

4 жыл бұрын

Hypothyroid ullavrku oats and Ragikashikamo

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

8949940574 ൽ നേരിട്ട് സംസാരിച്ചോളൂ, രോഗ വിവരങ്ങൾ ഈ നമ്പറിൽ whatsapp ചെയ്യുകയുമാവാം.

Oats (porridge)+ boiled eggs

ഓട്സ് പറ്റുമോ

സർ പറയാൻ എളുപ്പം പ്രവർത്തിയിൽ കൊണ്ടുവരാൻ ഇത്തരം പച്ചക്കറി നാടകം നടക്കുമോ

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

നാടകം നന്നായി കളിച്ചു വിജയിച്ച അനേകം പേരുണ്ട്. ആവശ്യക്കാർക്ക് ചെയ്യാം, ആരെയും നിർബന്ധിക്കുന്നില്ലല്ലോ.

@pramilapremsuja4135

4 жыл бұрын

അതെ, വളരെ ശരി. രണ്ടു ഇഡ്ഡലി or രണ്ടു ദോശ ഇതൊക്കെ കഴിക്കുന്നത്‌ ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ല.

@pramilapremsuja4135

4 жыл бұрын

അതെ, വളരെ ശരി. രണ്ടു ഇഡ്ഡലി, or രണ്ടു ദോശ,തേങ്ങ ചമ്മന്തി ഇതൊക്കെ കഴിച്ചാൽ ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ല.

@muhihijab1996

3 жыл бұрын

@@pramilapremsuja4135 കുഴപ്പം ഉണ്ടെന്ന് ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞോ

@jayat5569

2 жыл бұрын

@@pramilapremsuja4135 അതെ ഇത് കഴിക്കസോർ ഒരു ഇഡ്ഢലി ക് 4 ടീസ്സ ൺ പഞ്ചസാര വീതം നമ്മൾ അറിയാതെ ശരീരത്തിൽ ചെയ്യും. അത് കൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ ആത്മാർത്ഥമായ ഡോ. പറഞ്ഞു ത്രരു ന്നത്.ഇത് വീഡിയോ കണ്ട് എൻ്റെ മോ, ചോദിച്ചു.അപ്പോഴാണ് പറയുന്നത് കഴിക്കാം. നല്ലതാണ്. പ്രോട്ടീൻ ആണ് എന്ന്. ഒനഡോ. പറയില്ല ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോഴെക്കം മരുന്ന്' കുറിക്കും.

Ragi dosha glucose leval kootumo

@tastykitchenwithanu3563

3 жыл бұрын

No.

സർ കാരറ്റ് മണ്ണിനടിയിൽ ഉണ്ടാവുന്നതല്ലേ .അത് പ്രമേഹരോഗിക്ക് കഴിക്കാമോ.ഞാൻ പേടിച്ചിട്ട് കാരറ്റ് സാബാറിൽ പോലും ഇടാറില്ല ദയവായി മറുപടി തരണേ

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

കഴിക്കാം, മിതമായി.

@geerishkumarg432

Жыл бұрын

ക്യാരറ്. കുഴാപ്പമില്ല

ഡോക്ടർ അവൽ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ

blood il urea kurakkan enthu cheyyanam

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

റിപ്പോർട്ട് 8949940574 ൽ വാട്സ്ആപ് ചെയ്യൂ. നോക്കിയിട്ട് പറയാം.

@shaimashaima4882

3 жыл бұрын

Vilayath pappaya vevichu vellam kudikkuka. Uric acid kurayum. If u have any doubt check google

Dr എനിക്ക് രാവിലെ നല്ല ആഹാരം കഴിക്കണം

@davedonot2788

3 жыл бұрын

Angeeru cook cheythu tharano?

@tastykitchenwithanu3563

3 жыл бұрын

Please check my channel for healthy recipes and weight loss drink and tips

വിശപ്പു പാകത്തിനുണ്ട്. ആർത്തി അമിതം. അര സോസർ ചോറ് + ഒരു സോസർ ചെറുപയർ രാത്രി കുതിർത്തു പിറ്റേന്നു വേവിച്ചത്. എങ്ങിനെ?

Breakfast is to be pronounced BREK FEST it is NOT Brake fast.

ഗോതമ്പ് ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് ,ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടോ

eyaloke orginal doctor anno? vyaja doctor maru perukunha kallamannu athukondannu chodhichathu /doctor ayurvedamanno alopathy anno?

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

ബേജാറാകേണ്ട. ഇവിടെ ആഹാര കാര്യം മാത്രമേ ചർച്ച ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. അത് എല്ലാവർക്കും ആകാം. രോഗ ചികിൽസയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്‌ടമുള്ള ഡോക്ടറെ കാണിച്ചോളൂ.

Asthma ullavakku cherupayar kazhkkaamo?

@sheejarajappanpillai9572

3 жыл бұрын

@Sithara Surumi enikku cherupayar kazhichaal pinne swasam kittilla. Athrakjum koodum.

Thadi kurakan oru remedy parayamo

@dark-gf7oc

5 жыл бұрын

I slim kayichal madhi... nalla risult aanu 9567211876

@shajahanck8103

5 жыл бұрын

@@dark-gf7oc avdna kittuka

@dark-gf7oc

5 жыл бұрын

@@shajahanck8103 contact me

@dark-gf7oc

4 жыл бұрын

@Sailaja Mohan call 9567211876

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

8949940574 ൽ നേരിട്ട് സംസാരിച്ചോളൂ, രോഗ വിവരങ്ങൾ ഈ നമ്പറിൽ whatsapp ചെയ്യുകയുമാവാം.

ഒരു lunch recipe paranju tharumo

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

8949940574 ൽ നേരിട്ട് സംസാരിച്ചോളൂ, രോഗ വിവരങ്ങൾ ഈ നമ്പറിൽ whatsapp ചെയ്യുകയുമാവാം.

BB b

രാഗി പുല്ലു പോടി ഉപയോഗിക്കാമോ

പ്ലാവില കഴിക്കാമോ?

@salammambadan9079

Жыл бұрын

ആടുകൾക്ക്

റാഗി (മുത്താറി) കഴിക്കാൻ പറ്റില്ലേ

ആട് കോഴിക്ക് പറ്റിയ ഭക്ഷണം

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

മനസ്സിലായില്ല.

@jacobvarughese4462

3 жыл бұрын

It means the roughage,( leaves,fibre etc etc)

Rava kazikamo?

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

പാടില്ല.

@suhrabanabdhul6318

4 жыл бұрын

ഇല്ല

ചെറുപയർ മുളപ്പിക്കാത്ത കഴിക്കാമോ

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

പലരും കഴിക്കാറുണ്ട്, മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ നന്ന്.

@tastykitchenwithanu3563

3 жыл бұрын

Kidilan mulapicha cherupayar salad recipe ariyan ee floweril click cheyyo please

Dr പറഞ്ഞത് ഇഷ്ട്ടായി പക്ഷേ നാളികേരം ഉപയോഗിച്ചാൽ ഷുഗർ . കൂടും തെറ്റായ നിർദേശം മാണ് നാളികേരം

Why should we live like this?

@jacabe7051

3 жыл бұрын

😁 no other choice buddy.

കടല ലോ കാർബ്‌ ആണോ ? അപ്പോൾ കടലമാവ് കൊണ്ട് ഫുഡ് ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാല്ലോ ? ഞാൻ സ്ഥിരം കടല രാവിലെ കഴിക്കാറുണ്ട് . 192 ഫാസ്റ്റിംഗ് ആയിരുന്നത് 2 മാസം കൊണ്ട് 120 ആയി

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

ശരിയാണ്, കടല പൊടിച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയാണ് നല്ലത്. 8949940574 ൽ നേരിട്ട് സംസാരിച്ചോളൂ, രോഗ വിവരങ്ങൾ ഈ നമ്പറിൽ whatsapp ചെയ്യുകയുമാവാം.

@muhammaddhanish6654

4 жыл бұрын

Thahira gulika kayikkundo sugarin pls reply

@thathahir

4 жыл бұрын

Dr Valsalan Nair നന്ദി സാർ തീർച്ചയായും വിളിക്കും

@thathahir

4 жыл бұрын

Janna Dhan ഇല്ല ഒരു മരുന്നും ഇല്ല . ആഹാരം നിയന്ത്രിച്ചു പിന്നെ അര മണിക്കൂർ വ്യായാമം

ഈ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് വിശക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ വൈകുന്നേരം 5 മണിക്ക് പപ്പായ, പേരക്ക, ആപ്പിൾ കഴിച്ചാൽ മതിയോ?

തവിടുള്ള അരി ഒരു നേരം കഴിച്ചുകൂടെ

എല്ലുമുറിയെ പണി പല്ല് മുറിയെ തീറ്റി ഇപ്പോൾ പല്ലുമുറിയെ തീറ്റി മാത്രമേയുള്ളൂ

ക്യാരറ്റ് പ്രമേഹം വർധിപ്പിക്കില്ലെ...? മണ്ണിനടിയ്യിൽ ഉണ്ടാകുന്നതല്ലെ..

ഇതെല്ലാം ഗ്ലൂക്കോസ് കൂട്ടുന്നതാണ്

@koottukarankoottukaran8232

4 жыл бұрын

എന്നാപിന്നേ ഇയാള്പറ എന്ത് കഴിക്കാമെന്ന്

@aravindp4486

4 жыл бұрын

Chappathi maker

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ 8949940574 ൽ നേരിട്ട് സംസാരിച്ചോളൂ, രോഗ വിവരങ്ങൾ ഈ നമ്പറിൽ whatsapp ചെയ്യുകയുമാവാം.

@parameswaranedachira1771

3 жыл бұрын

Wonderful food.have to appoint a cook for this

Sr. എന്റെ ഉമ്മ ഷുഗർ രോഗിയാണ് മെഡിസിൻ ഉണ്ട്. ഒരു ഫുഡും കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. എന്ത് ഭക്ഷണം കണ്ടാലും ഛർദിക്കാൻ വരുന്നു. ഇതു എന്തു കൊണ്ടാണ് സർ. ഇതിനു വല്ല മാർഗവും ഉണ്ടോ? Sr. Pls റിപ്ലേ

Dr, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം o, k, അതിന് അച്ഛന്റെ പേര് ബാലൻ നായർ എന്നോ മറ്റൊ ആകണം, എന്നാൽ, o, k

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.

സാധരണ എത്ര ഷുഗർ ഉള്ളവർ ഈ രീതി കൊണ്ടുപോകണം എന്ന് കൂടി പറയണം ... അല്ലതെ ഇത്തരം പ്രസ്താവനകൾ ആളുകളെ....

@baby24142

4 жыл бұрын

Blood sugar varies with time and the kind of food you take.once you are diagnosed as diabetic u have to follow this diet.even if u have strong family history of diabetes ù can follow.

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

@@baby24142 Good.

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

8949940574 ൽ നേരിട്ട് സംസാരിച്ചോളൂ, രോഗ വിവരങ്ങൾ ഈ നമ്പറിൽ whatsapp ചെയ്യുകയുമാവാം.

@mohammedkutty923

3 жыл бұрын

ഇതന്നും സാതാരണ കാരന് പറ്റിയ കാര്യമല്ല ഇത് കൊണ്ടുന്നും സുഗർ മാറ്റില്ല ഡോക്ടർ

എനിക്ക് ഷുഗരുണ്ട് എന്നാൽ ഈ ഭക്ഷണമൊന്നും ഉണ്ടാക്കി തരാൻ ആരുമില്ല

LCHF എന്നു പറഞ്ഞാൽ പോരേ.

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

ഇത് അതല്ല. 8949940574 ൽ നേരിട്ട് സംസാരിച്ചോളൂ, രോഗ വിവരങ്ങൾ ഈ നമ്പറിൽ whatsapp ചെയ്യുകയുമാവാം.

നാളികേരം ചേർത്താൽ ഷുഗർ കൂടി പോകും

എന്റെ പൊന്നു സാറെ ഇതെല്ലാം പ്രായോഗികമായി നടപ്പുള്ള കാര്യമാണോ മനുഷ്യനെ എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന വല്ല ഫുഡ് ഉണ്ടെങ്കിൽ പറ ആളെ പറ്റിക്കാൻ

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

രോഗമുള്ളവർക്കല്ലേ അതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് അറിയൂ. അവരോട് ദയ കാണിക്കൂ. താങ്കൾ ആസ്വദിച്ചു കഴിച്ചോളൂ.

@world-of-susan.

3 жыл бұрын

kunjumon, use an LCHF diet.

പൊടി

Kerate പാടില്ല

ഇതിലും ഭേദം മരണം

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ശീലിച്ചു നോക്കൂ, you will start enjoying it.

ഈ ഷുഗറ് മാറൂലേ ഡോക്ടറേ ഒരിക്കലും ? അത് ഒന്നു വ്യക്തമാക്കൂ പ്ളീസ്

@shaimashaima4882

3 жыл бұрын

Marilla. Only control

സാറെ, നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച് കൃത്യമായി ഗുളിക കടിച്ചാൽ പോരെ? ഇതിൽ വല്ല പ്രശ്നവും ഉണ്ടോ? ഈ പറയുന്ന ഭക്ഷണം ഒന്നും വീട്ടിൽ നിന്ന് കിട്ടാൻ പ്രയാസമാണ് സാറെ...

@Kishkishkishkish404

4 жыл бұрын

Gulika kazhicho kidny adichu pokkolum . Premehathinu aloppathyil marunnilla .

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

ഓരോരുത്തരുടെയും ഇഷ്‌ടമനുസരിച്ചു പ്രവർത്തിക്കുവാൻ ഈശ്വരൻ സ്വാതന്ത്ര്യം തന്നിട്ടുണ്ടല്ലോ. വിവേകത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുക.

@Kishkishkishkish404

4 жыл бұрын

@@divinetouchindia ഇഷ്ടം നോക്കിയല്ല ജീവിക്കേണ്ടത്

@divinetouchindia

4 жыл бұрын

@@Kishkishkishkish404 ശരിയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതക്രമം ആണ് നല്ലത്.

Good