Тренер от Бога, как по мне. Настолько детально, разбирая нюансы, спокойно и доходчиво объяснять, это реально талант. Как по учебнику всё.

Однажды, лет 13 назад, пришлось драться с более тяжелым отморозком, так он ни разу в меня попасть не смог - спасибо сайд степам, я их постоянно отрабатывал. Мне его даже бить не пришлось, он выдохся, а я повеселился. А тренер рассказал, как его друг на сайд степах с контр атакой пятерых в ресторане сложил. Так что я точно знаю, что это движнние могучее!💪

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Интересная история.🤝🤝🥊🥊

@user-zg7im2bm7g

3 жыл бұрын

Ага сказки ,вы отходы назад с шагом в сторону не перепутали ? Как можно не ударить после того как провалили соперника )

@user-sf6lf9zv1h

3 жыл бұрын

@@user-zg7im2bm7g смысл в тот раз не было бить мешка, он сам выдохся. Я начальником службы безопасности был, дело было на работе, свидетелей масса, мало ли, вдруг бы покалечил, неси потом за урода ответственность.

Открыл для себя канал Сергея,смотрю с удовольствием и уже по стариковски вспоминаю и повторяю технические элементы бокса.Очень доходчиво и интересно, всё как на тренировке во времена СССР.БЛАГОДАРЮ ЗА ТРУД!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Мы всегда рады видеть Вас на нашем канале!!🤝🤝🤝

Тренер очень грамотно ведёт занятие, приятно слушать, здоровья и всех благ!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Ильгам,взаимно!!🤝

Очень здорово, тренерское дело, это ваше призвание.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Владимир🤝🤝🤝

@user-jj8mt1pu2d

3 жыл бұрын

Ключевые слова - ваше призвание! 👍

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

@@user-jj8mt1pu2d Нурлан🙌🙌🙌

здравствуйте,я в 40 лет начал заниматься боксом с помощью Ваших видео уроков,большое спасибо,все очень доходчиво и понятно,успехов Вам в Ваших делах

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Успехов Вам!Всегда рады видеть на нашем канале!

"Протоптался" - хорошо, с разножки - тоже "заходит".. Тренеру здоровья и учеников побольше!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Роман,взаимно!Всегда рады видеть Вас!🤝

Сергей вы очень талантливый тренер и отлично все разжевываете! Учусь на ваших видео и мотивируюсь! Здоровья, успехов вам и побольше чемпионов воспитать))

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Артем,спасибо Вам за Вашу оценку!Рады,что смотрите нас и Вам помогают наши видео!🤝🤝

@user-ul6vg5ne3z

2 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab я хочу быть тренером. Как боксер не выступал. Что посоветуете

Спасибо большое. Помогай Вам и Вашим воспитанникам Бог.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Александр,спасибо!И Вам всех Благ и успехов!!!🤝

Всё доходчиво и чётко, спасибо Вам👍👍👍👊

Сергей, спасибо! Как всегда просто, доходчиво. Ребятам повезло заниматься с таким тренером!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Владимир,спасибо.Всегда рады Вам!🤝🥊

Спасибо огромное! Сколько тренеров видел по жизни ина ютубе, все они вам в подмётки не годятся ! ........................................................Рой Джонс

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Сергей,спасибо за оценку.Впереди очень много интересного будет на нашем канале.Заходите к нам ещё🥊

@helgiott5056

3 жыл бұрын

Это точно сказано.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

@@helgiott5056 🤝🤝🤝

Лучший канал по боксу, который встречал. Спасибо за ваши уроки

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Владимир,спасибо!Ждём Вас снова!🤝🥊

Я в 38 начел заниматься смешными идинаборствами "воевода" ,бокс тоже присутствует... Спасибо большое за простое и подробное разъяснение. Очень интересно и поучительно. Здоровья вам . Вы хорошей тренер!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!Молодец что занимаешься.Заходите к нам по чаще,дальше будет много всего полезного и интересного!🤝

Очередной раз спасибо. Интересно и понятно. Удачи Вам и здоровья

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Сергей,Вам спасибо что не забываете нас🤝

Спасибо большое. Очень классная подача информации!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊🥊🥊

Так ещё никто не разжовывал очень старательно с чувством толком растоновкой качественный контент вы лучшие спасибо за советы!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Владислав,спасибо!🤝🤝🤝

Как всегда супер! Спасибо

Прекрасная подача материала спасибо Ещё плюс что сам тренер в хорошей физической форме и сам может наглядно все продемонстрировать.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо,что смотрите нас!🥊🤝

Супер, с фоном неопытных боксеров сразу видны свои ошибки)) отработаю на следующей треньке, теперь знаю на что обратить внимание)) спасибо большое!)

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Владимир,спасибо.Для этого и присутствуют ребята которые учатся,что бы было наглядно видно свое возможно отражение.Спасибо,что смотрите нас🤝

Красиво, доходчиво. Спасибо!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🤝

Спасибо очень грамотное и доходчиво объяснение, мне бы в 80тых такого тренера встретить всю жизнь посетил бы боксу👍⭐⭐⭐⭐⭐

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Игорь🤝🤝🤝

Да такой тренер на вес золота ,даже точнее бесценно

Все ясно и понятно. Очень грамотный тренер, спасибо и побольше видео! 💪👍👍👍👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Алексей,Вам спасибо что смотрите нас!🤝🤝🤝

@user-qh3ue3mq3r

3 жыл бұрын

С уважением 🤝🤝🤝

👺 КАК ВСЕГДА ,КАЧЕСТВЕННЫЙ КОНТЕНТ !!! ОСВЕЩЕНЫ ОСНОВОПОЛОГАЮЩИЕ АСПЕКТЫ,ПЛЮС ЛИЧНАЯ ХАРИЗМА !!!💥💥💥 ДОБРА ТЕБЕ СЕРЕЖА !!!🔥 и ДРУЗЬЯМ БОКСЁРЧИКАМ!!! ПРИВЕТ ИЗ ВЛАДИВОСТОКА✊👋💥

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо,дружище!🤝И тебе всех Благ!Ждём снова!🥊

Сергей, отличная подача материала, смотрю ваш канал в Израиле, удачи и побольше подписчиков 🥊🥊🥊👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Игорь,приятно слышать Вас!!!Рады что нас смотрят там!Заходите к нам снова🥊🥊🥊

@IgorStich

3 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Да обязательно, отличный канал, занимаюсь боксом, для себя, в молодые годы занимался более серьезно в ДЮСШ "Малахитовый гонг" в Свердловске.

Благодарю. Очень грамотные уроки.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!Ждём Вас снова!

Спасибо! Всё чётко, методично. Респект!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Николай,крепко жму 🤝

Спасибо, интересный разбор, будем пробовать с супругой! «Подсели»!))))

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥊🥊🙌🙌👍

Спасибо за науку

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🥊

Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab

Красивое движения показал 🥊👍

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊🥊

Браво, тренер!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🤝🥊🥊🥊

Спасибо от души!!! Очень полезный материал!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Алексей🤝🤝🤝🥊

Как всегда все максимально доходчево

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Валерия,ждём Вас снова!Дальше ,интересней!

Отличный тренер, всё по делу 👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Rasul,спасибо!Всегда рады Вам🤝🥊

Здравствуйте. Подписан на Ваш канал, смотрю с удовольствием, всё очень грамотно 👍🏽 Привет с Казахстана ✊🏽

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🇷🇺🤝🇰🇿

Впервые я понял что такое сайд степ и самое главное, как его научится делать. Хочу сказать большое спасибо Сергею и его команде, ваши видео золотые!!! С нетерпением жду следующих выпусков, очень интересно узнать какие еще перемещения с ударами есть и как их можно натренировать. Было бы круто узнать когда и какие перемещения с ударами надо делать, елочкой (под разноименные ноги), с подшагом (всегда удар с шагом передней ногой с подшагом задней), челнок (прыжками на обе ноги), думаю что каша по этому поводу не только у меня в голове...

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Вам спасибо,что посещаете наш канал!Мы обязательно сделаем видео по темам которые Вы указали,часть из них уже в разработке!Все будет!Дальше,интересней.🤝🤝🤝

Супер тренер ! Спасибо ! Еще раз - прежде работает голова !

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🥊

Нормально доходчиво и по теме.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🙌🙌

Все четко, Спасибо, Сергей.

@slavamironov1810

3 жыл бұрын

Надо будет несколько раз пересмотреть чтобы мозг осознал.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Вячеслав,всегда пожалуйста!🤝

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊🥊🥊

Спасибо!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝

Спасибо👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Николай,всегда пожалуйста!🤝

всё чётко и без "воды"

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо🤝Заходите к нам по чаще!

Восхищаюсь 🥊👍

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Рады видеть Вас,друг!🤝🥊

отлично, доходчиво!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Сергей🤝🤝🤝

про спаринги ждём и о спарингах и в спарингах как что отрабатывать лучше,сайд степ зашёл нормально.И про игровик,силовик,манеры ведения боя,кто на чём силён кто на чём слаб.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Даниил,мы Вас услышали.Сделаем!🥊

Трениру большой физкульт Привет 🤝 из Перми .

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🤝

Сразу лайк! Ибо всегда здорово!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо,друг!🥊

"прямые ноги не в этот раз" :))) тренер огонь!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Олег🤝🤝Ждём Вас снова!

Парням с тренером повезло. Цените, пацаны

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥊🤝

С каждым разом всё 👍👍👍👍👍👍🙏🤝

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

👍👍💪💪🥊🥊🤝

Тренер-классик¡¡¡Все как положено дал разсклад!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Владимир🤝🤝

Супер

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🥊

Круто,подписался.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Добро пожаловать,друг🤝🙌🔥

@user-vo7jg8cu3l

2 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Аура у Вас хорошая.Наставник!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Спасибо!От души🙌🙌

Здравствуйте Сергей ! Как обычно шикарная подача материала . Всё достоверно ясно и понятно . Спасибо огромное Вам ! Всех Вам благ !

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Алмас,от всей души спасибо!Мы рады снова видеть тебя у нас!!🥊🥊🥊

рассказывает похоже на оксимирона:) оч полезная, разобранная информация по технике. Теперь хоть вроде понятно стало)

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Андрей,спасибо что смотрите нас и за Вашу оценку!Ждём Вас снова!🥊👍🤝

👍👍👍🙏круто

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!🤝🤝

Неплохо, подписка.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо🥊🥊🥊

Молодец красава!!!!. 😇🤝

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🤝🥊

К сожалению такие Тренера, как штучный товар! 🥊Успехов Вам!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Вячеслав,ждём Вас снова🖐️🖐️

Люблю ваши видео, большего вам количества подписчиков и дальнейшего развития!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!

Нууу тут лайк поставить милое дело👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Алексей🤝🤝

Прямые ноги , не в этот раз! Тренер от бога. Всем добра!

@shkola_boksa_raab

4 ай бұрын

✊

класс, можно не тратиться на персонального тренера.

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊🥊

классный тренер все правильно говорит.удар мошный

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Ерсаин,спасибо🤝🤝

Вот бы ещё на лапах посмотреть, как сайд стэп назад в сторону с левой передней

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Вы попали в точку,данный материал в разработке!🤝🥊

@user-cq9sw6vo4f

3 жыл бұрын

Чаборз,зачем тебе это?В россии бить кого либо опасно.Я имею ввиду Северный Кавказ,а для спорта-иди в зал тогда и тренируйся или ты по видео тренируешься?)Детский сад.

@chaborzzz

3 жыл бұрын

@@user-cq9sw6vo4f я занимаюсь ударными единоборствами, и не только, больше десяти лет. В данном случае мне интересно, как именно Сергей Рааб держит лапу под левый удар на сайд стэпе и как при этом будет уходить с атаки его ученик в динамике. Сам много работаю на лапах и держу их тоже, поэтому всегда интересуюсь разными техниками и приёмами работы на лапах.

Нормально супер аллилуйя

ТРЕНЕР БАШКАВИТЫИ МОЛАДЕЦ

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🙌🙌🙌🤝🔥Ждём Вас снова!

Привет друзья "боксерчики" забыли сказать класс приветствие)))

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

))))🤝🤝Ещё скажем!

@user-wf1hq3se8l

3 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Аха и левой и правой...

Класный тренер, рсзберите скакалку если можно

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Обязательно👍🙌🤝

👍👍👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊🥊🤝🤝

Два-три года и у ребят будет получатся красиво.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Обязательно!

💫🥊

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊

👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝

Вот..."Учитель сказал: - Возьми ведро, налей туда воды и бей по поверхности воды ладонью. Когда вся вода выплеснется, наливай снова и бей. Ежедневно занимайся только этим. Два года этот монах бил по воде, а затем вернулся домой. Друзья и родственники стали его спрашивать: - Ты пришёл из монастыря Шаолинь. Два года ты изучал кун-фу, чему же ты научился? Монах ответил, что за эти два года ничему так и не научился, и в сердцах стукнул кулаком по столу. Стол был толстым, но он сломал его"....Ключевое слово "ЕЖЕДНЕВНО".

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤔

@user-pu9mj5xx8e

3 жыл бұрын

Вы забыли самое главное - концовку . А она такова. "И стол он и руку сломал,и заплакал он, со словами, - "Я научился явно дурному, пойду учителя поругаю". Пришел к учителю. И все с досадой и болью ему высказал. А учитель и говорит ,- "Я тебя научил всему тому ,чему я сам умею , я тебя очень хорошо научил!.А как ты сейчас применил этот навык - это твой выбор. Я вот, например таким способом столы не ломаю, я масло из сливок взбиваю, пыль из ковров вытряхиваю,..могу ,если надо и "шлепнуть" сильно обидчика".Ученик,в сердцах ,- "..Знай, бы я это чуть раньше, чем сломал руку ,я бы тебя тебя так отделал!.Учитель, - "Во - во вспыльчивый ты, и не сметливый, поэтому и не объяснял ,для чего этот навык , чтоб учился думать, чтобы собран был и всего себя качеству отдавал себя,чтобы потом сам нашел ты свои способы его примирения .Раз не "шлепнул" меня с досады ,не ушел до конца обучения , значит вспыльчивость обуздал свою , ..а думать и применять научишься,был бы навык! "🤣

Подписался

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🤝

🥊🥊💪 show

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊🥊🥊🤝

🔺📸 | ... много всего видел, слушал и переживал «на веку своём малом» ))) 💡☝🏻 но вот такого тренера, умнички,, ещё не встречал!!! Это ... просто 💯 попадание в цель! ::: остаётся только пожелать ... следующих роликов и чтобы ... эти слова, он прочёл... по «энергетике» в смысле ... ОЧЕНЬ! Очень!ОЧЕНЬ!!!! Vladimir Vilanov 🙌🏻💫💫💫 остальное через Инстаграм: 🔺 vladiimir vilanov official

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Владимир,спасибо за оценку!🤝На Инстаграм к Вам зайдём.👍

@VLADIMIR_VILANOV

3 жыл бұрын

МОЛОДЦЫ ВЫ!!! без всяких «сладостей» 🔺 ПРОДОЛЖАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!! 🙌🏻👏🏻👍🏻 очень!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!!🤝🤝🤝

Добрый вечер, а где вы тренируете?

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

Здравствуйте.Калининград

Никогда не думал, что в 39 лет начну менять свою жизнь. Вроде бы.. Дорос до хорошей зарплаты.. Живи и радуйся.. А задумался недавно. Что я даю своим сыновьям? (7 и 14 лет) Что они видят? Как папа "отдыхая" от работы попивает коньяк? Какой пример я им показываю? Записались на бокс. Купили перчатки.. У пацанов глаза светятся.. В понедельник первая тренировка у нас троих. Очень хочу быть для них примером и лучшим другом.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Правильное решение🤝🥊

@user-zg7im2bm7g

3 жыл бұрын

Давай голову береги ,а то зпшка вниз пойдет , годик стабильно отходи глядишь привыкнешь ,а детей и так можно загнать без личного примера, 14 лет то что нужно ,при условии что ранее сильно тело не нагружал тренеровками ,а вот 7 по моему рано ,все таки здоровье портиться !

все это само приходит. когда регулярно тренируешься, все эти фишки сами приходят. главное постоянство и много повторять

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

👍

@kutber2484

3 жыл бұрын

согласен, есть талантливые самородки которые действительно быстро к этому сами приходят, но есть менее талантливые но пахари и когда такому об этом раньше расскажут, уде прогресс быстрее и от этого больше мотивация.

Более детального разбора я не видел!!! Вы явно живёте боксом!!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🖐️🥊

Парни даже не вспотели))))

@shkola_boksa_raab

6 ай бұрын

👀

👋👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

👍👍🤝

Круто!Как с вами можно связаться?У меня 6 летный сын сам тринерую его но у меня знание по боксу не очень.Нужен ваш совет

@user-vk6nc6nw8t

3 жыл бұрын

Заранее спасибо брат!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Здравствуйте,пишите в личку инстаграм или на почту .Контакты указаны в разде О Канале

Тренер как надо👍👍🫵🫵🫵

Сколько весят тяжёлый, средний мешки?

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Тяжёлый 60-120 кг,средний 60 кг

Сергей почему мало людей?

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Мы снимаем без людей..так как их в зале много,и очень отвлекает шумом и прочим..Но у нас скоро будут выпуски во время тренировки,при полном зале.

@nordstein6570

2 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Спасибо за ваш ответ. 👍

Покажите как в спарингах отрабатывать

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Дмитрий,будет и в спаррингах,все в работе..

А где зал находиться?

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

В Калининграде.

Протоптался. Подписался.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🤝🥊🥊

!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊🥊🥊

Мне друг говрил. ты делаешь -ты шугаешься. а потом говорит -это неплохо у тебя защита срабатывает. а пойти вперед мне легче . чем уйти в защиту!!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊🥊🥊

Доброго всем здоровья! Всё здорово, видео полезное, но с первых кадров тренер не поправляет главную ошибку - выбор дистанции???!! Сам показывает - супер! А у пацанов из-за этого коряво начинается....

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Сергей,здравствуйте.Про дистанцию разговор шел..🤝У пацанов коряво получается не только из за этого..

@user-fq5vy6vt7k

2 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Спасибо!!!

+++++++!!!!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🤝

этому мужику и бить не надо:словом рубит

Проблема в том,что никто не объясняет, что локоть ближе к телу,а все стараются разогнуть его!!!блин не знаю как объяснить!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊🥊🥊

Титры мешают смотреть. Закрывают стопы

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Валерий,субтитры Вы можете отключить самостоятельно нажав на кнопку во время мы просмотра и они исчезнут..