БлагоДарю вас за сие информацию, успехов вам!

Спасибо большое. Только такие ролики мотивируют!

Мечта моя -блендер . Обязательно приготовлю лазанью . ❤

Валера Большой Привет из Семска. Всех благ вам желаю.

Я хотел бы приготовить блюдо в аэрогриле: куриные бёдра в пиве.

Прелесть ваш рецепт,! Рассказали и показали,как и что делать, великолепно!❤

Любим готовить здоровую пищу. Как правило всё что под рукой используется. Часто рользуем большой блендер для разных смузи. Ну а такой мини блэндер давно хотим на кухне.

Любимое блюдо из кабачков - это каша пшенная с тыквой. 😂 Вначале показалось что скучно будет, но в целом как-то вы гармонично готовили. Понравилось. Для поддержания канала такие видео тоже нужны.

Очень интересная тема. Всё необходимое и полезное. Благодарим Вас за информацию , позитив и классное настроение!!!

Классный рецепт, обязательно сделаю! У меня оч много кобачков и самый классный рецепт до лазаньи это пицца из кабачка, ингредиенты почти такие же но кабочек натирается на тёрке)) Спасибо за рецепт и вперёд к спортивным достижениям!) все удачи в розыгрыше.

Молодцы❤🎉

А сочетание мяса и йогурта , сыра , это хорошо для переваривания? Благодарю за рецепт.

Валерий, Вы Супер!!! Рада что подписалась! Очень много от ,Вас мотиваций!!!Канал очень познавательный!!

Красава ❤

Нафига всё это самому готовить?! Сказал соседке... перед своей тренировкой... пришëл после тренировки и съел! Ну, конечно, расплачиваться надо по-полной... 😊❤

Болгарский йогурт убит термообработкой. поэтому анти эйдж отменяется))

спасибо за видео,дельный рецепт и море позитива,Всем мира

Мы с женой на Кето питании ( дефицит углеводов ) кабачки-это частый гость на нашей кухне😊 готовим их на основе чесночно сливочного соуса, с зеленью, соль и перец по вкусу, промазываем каждый слой между кабачками( сливки домашнии, густые ) и на сковороде жарим на оливковом масле до золотистой корочки 😊

Снимите видео про низкое давление и его причины❤пожалуйста

@direx364

9 ай бұрын

Это на канал Добрый Реаниматолог.... Он всё подробно Вам расскажет!

Запеканка из кабачков

Здоровое питание - сила! Творожную запеканку, было бы супер

Снимите видео как согнуть штангу

Дядь Валера 👍👍👍✊

Только тете волосами трясти не надо над блюдом. А рецепт понравился, тоже попробую.

@user-bu3fk4gp5v

9 ай бұрын

Сразу видно повар то не настоящий)

Любимое, топовое блюдо из кабачков- это драники! Силища!

Нужно попробовать сделать 🤔, хотя именно кабачки не люблю, сделаю из баклажанов 😉

Жылқы етін жеп таңертең , түстік уақыт, кешкі асты ! Горячим и холодным , запивая сорпой или қумысом ! Лучшая диета в мире , энергия зашкаливает .....

Ну, вкусно, наверное )) Но мне такое есть не надо ))

Это моя еда ❤

Собянин уже стал поваром😂

Лодочки с индейкой и кавказкими специями.

Валера молодец надо по чаще смотреть и вести такой же образ жизни все не как взяться не могу

@direx364

9 ай бұрын

Вам просто надо выбрать: готовить или тренироваться... А так получиться: за двумя зайками.. 😂

Блендер очень классный! Для смузи из тех же кабачков , со сладким перцем, помидорками, чесночком , плюс кинза и петрушка!!! Вкуснотища!!!

Запеченные кабачки с начинкой Вырежьте сердцевину из старых кабачков и начините их фаршем из фарша, овощей и специй. Затем запеките кабачки в духовке до золотистой корочки. Это утонченное блюдо станет настоящим украшением вашего стола.

Я бы слайсы посолил предварительно, и дал им полежать минут 15, после чего отжать их, что-бы ушла лишняя вода.

А я обожаю запеканку из кабачков. Натереть кабачок , добавить фарш, яйцо , болгарский перец и лук. Получается быстро и вкусно 🤤 Самое главное , что едят дети 😄

Отказалась от углеводов, занялась спортом. В анализе мочи обнаружили кетоны!! Что делать? Как продолжать

@valeryzhumadilov

2 ай бұрын

Это здорово! Если вы себя нормально чувствуете в кетозе, у вас не возникает проблем с почками, печенью, то вам это подходит. Люди годами живут на кетодиете. Приверженцы кетодиеты стремятся к кетозу, на кетонах лучше работает мозг. Доказанные эффекты: лечит эпилепсию. Недавно, используя микрочипы для определения закономерностей экспрессии генов, Bough et al. (2006) сделали замечательное открытие, что кетогенная диета стимулирует биогенез митохондрий. Вы будете здоровее и выносливее. Кетодиета помогает повысить чувствительность к инсулину. Редко бывают люди, которым кетодиета не подходит, следует следить за состоянием. Если это ваше, то это неплохо. На кето меньше переедают, худеют и поправляют здоровье.

Валерий , ты усы что-ли начал носить ?😊

Такую лазанью можно будет приготовить и в обычной духовке? Будет не хуже? Ну нет у меня модного аэрогриля ..

@valeryzhumadilov

9 ай бұрын

Попробуйте, должно получиться.

Очень длинные волосы девушки мешают. Всетаки кухне. 😊

Замечательный рецепт! Вике пожелать отказаться от соли..... , как на Окинаве.... где самый маленький процент инсультов и инфарктов.

@chezariouno

8 ай бұрын

Зачем вы пишите чушь ? Они потребляют соль в большом количестве , больше многих стран .

@Yan-uo3ym

8 ай бұрын

Окинава на первом месте в мире по количеству долгожителей! Почитайте, посмотрите видео если не знаете...

Кабачковая икра

Любимое блюдо из кабачка- драники с кабачками 🤪 Отвал бошки

Дед с усами. 😢

😊😊😊😊🎉🎉🎉ой молодцы какие !)