🔸Присоединяйтесь к магии утра, внедрите полезные привычки вместе с нами и станьте успешнее и счастливее: t.me/magia_utra_argo_bot
🔸Мой телеграмм, где я общаюсь с подписчиками: t.me/setevoynemoe
🔸Вопросы непосредственно мне, вы можете задать в Телеграмм: t.me/Yelena_Stiplina
______________
Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу… Пословица глаголит истину! Возможно ты скажешь, что с утра нет аппетита, а порой и времени на то, чтобы перекусить? Я настоятельно рекомендую не пропускать завтрак и даже сделать его более плотным, чем остальные приемы пищи. И на это есть 7 весомых причин.
00:00 - Почему важно завтракать
00:30 - Причина №1. Завтрак - залог стройности
01:30 - Углеводное похмелье
02:10 - Причина №2. Залог стрессоустойчивости
03:25 - Причина № 3. Подзарядка для иммунитета
05:10 - Причина №4. Завтрак влияет на вашу красоту
06:47 - Причина №5. Завтрак избавляет от мигрени
09:05 - Причина №6. Завтрак повышает память и концентрацию
10:36 - Причина № 7. Завтрак - причина хорошего настроения
______________
Добро пожаловать KZread Игоря и Елены Стиплиных. Мы эко-предприниматели из г. Караганда.
Канал посвящен здоровому образу жизни, личной эффективности, финансовой достаточности и самореализации, как главной составляющей нашего бизнеса. На нашем канале мы с удовольствием поделимся с вами своим опытом, наработками, расскажем, как мы живем, работаем и отдыхаем.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровьи, правильном питании, личной эффективности, бизнес навыкам и много другого полезного контента.
#еленастиплина #елена_стиплина