У меня трое детей. Роды естественные. Дети по 4 кг. Диастаз (средний вариант) и провисание тазового были проработаны йоготерапией, Вумбилдингом, Кегелем, Наули и ДЫХАТЕЛЬНЫМИ ПРАКТИКАМИ!!! Ушел геморрой, ректоцеле, щель сузилась, даже половые губки стали красивые. Визуально моя "розочка" помолодела. Полностью согласна с девушкой-автором!! Умничка!!! Аналитическое, клиническое мышление в наши дни дорогого стоит!!! Здоровье и молодость - это РАБОТА!!! P.s. кресло подруга косметолог втюхала. Сравнила с упражнениями и все же нет. Лучше эти полчаса с указкой поработать и подышать. Эффект для всего тела и бесплатно!!!

@emitof1807

12 күн бұрын

Сказки не расскпзывайте что ушел геморой и ректоцелле. Что за куда геморой то денется он только может не беспокоит но а ректоцелле просто намешили этт же фасция фнутри рветс вот и провисает а дистащ в промежности точно упражнениями не уберете. А если еще есть недержание газов и пустая промежность и оированны мышцы усиленными тренировквми сможете ещк и усугубить

Человек комментирует без наличия знаний и опыта. Исследования в области HIFEM показали эффективность методики. При этом есть механизмы для тренировки мышц, а есть и для снятия гипертонуса. Изучайте физику и поймете, что и как работает и почему это эффективно. 94% женщин отмечают улучшения после пройденных процедур, а эффект сохраняется на 6 месяцев. Такая же ситуация с тренировками - если пол года ничего не делать, то эффект от них пропадет. На данный момент это единственная реально работающая технология.

@MATURSPORT

3 ай бұрын

Знаний и опыта по анатомии, биомеханике, кинезиологии, нейропластичности … все что связано с работой мышц у меня достаточно. 20 лет за плечами. Мышцы тазового дна - это мышцы! Ключевое слово. Все аппараты - это бизнес! 100%. Плюс есть физиология, вы просмотрели эфир? Тазовое дно, чтобы оно полноценно работало, нужно запустить через дыхательную диафрагму- это ключевое! Далее, если стул работает , вы предлагаете на него ходить пожизненно ? Для здоровья, чтобы это было эффективно , важно делать то, что ты сможешь делать в любом месте, в любом городе, в любое время …. Мы работаем с образом жизни и после прохождения нашего курса, у девочек появляется полное понимание как устроено все в теле и как сделать его здоровым! Без движения , через «посидеть на стуле» это НЕВОЗМОЖНО!

@MATURSPORT

3 ай бұрын

Человека зовут, Елена Жарикова ▪️Основатель, автор и тренер проекта «МАТУР SPORT» ▪️Профессиональный тренер с опытом работы 20 лет. ▪️Неоднократно выступала экспертом на радио, телевидении, конференциях, бизнес-форумах ▪️12 лет проработала мастер-тренером групповых программ и персональным тренером в фитнес-клубе World Class (Уфа). ⠀ ▪️Сертифицированный тренер программ Les Mills: BodyPump, CXWorks, BodyBalance, RPM, а также TRX, Pilates, Растяжка, Миофасциальное расслабление и SMRT- Core. ▪️Вице-Чемпионка России по контактному карате, черный пояс I дан по КУДО. ▪️Совместо с Гастроном Глобус запустили доставку правильного питания. Социальные сети Сайт: matursport.ru/ Инстаграм: instagram.com/matur_sport?igshid=YmMyMTA2M2Y= KZread m.kzread.info?sp=mAEA&search_query=Matur+sport ВК vk.com/matur_sport Телеграмм t.me/matur_sport А вы кто по образованию? И каким образом вы работаете с телом?

@user-wj8xc8uk5k

Ай бұрын

Я ходила на этот аппарат. Это реально работает. Через 3 процедуры был заметен эффект, я прошла 6 процедур. В интимном плане все стало вообще феерично 😁. Я только за это готова отдать деньги. Да эффекта хватило на 6 месяцев, но мышцы так и остались в хорошем состоянии но можно и посильнее:). На растяжку и пилатес я хожу. Планирую походить еще этим летом на аналогичный аппарат. у подруги недержаниие прошло, хотя она всякие упражнения делала, ничего не помогало.

@elyamuha

Ай бұрын

Здорово, что всё помогло! Скажите пожалуйста, а вы кроме пилатеса, делаете сами Кегеля или другие упражнения?​@@user-wj8xc8uk5k

@Lexxy-ln5tb

Ай бұрын

Мед образование не гарантирует экспертности и логики. Многие медики выглядят намного старше своих лет. А девушка-автор сама пример своим словам! Подтянутая и глаза горят!!❤

Прекрасное кресло! Эффект почувствовала после первого раза уже

Мне операция не показана, но сказали можете на курс кресла сходить и не в этой клинике, а назвали несколько клиник. И работает! Я выходила с сеанса с такой усталостью мышц, как будто я реально кегеля целый день делала. Все втянулось, даже работа кишечника регулярна. Это как физиолечение. И прекрасно, что есть такие способы на начальных проблемах. Но, если продолжить таскать тяжелое, то и операция не поможет и кресло не поможет, надо пересматривать нагрузки.

Здравствуйте.хирургическая операция разве не дают пожизненного эффекта?

@MATURSPORT

9 ай бұрын

Хирургических операций по интимной пластике большое множество. Мы не берём на себя ответственность сказать вам, что вы сделаете ту или иную операцию и результат сохранится на всю жизнь. Есть понимание, что в некоторых случаях операция - это необходимость, и есть такое же понимание , что к любой операции надо подойти в максимально хорошей физической форме в целом. Уделяя тренировкам время примерно , от 6 до 12 месяцев.

@Lexxy-ln5tb

Ай бұрын

Нет. Старение никто не отменял. Интимная пластика (ушивание) это лет на 5 максимум. В зависимости отттого, какой исходник

Уколы ставят для увлажнения влагалища и немного набухает слизистая ,на мышцы не влияет .А упражнения Кегеля реально работают особенно лифт .

Мышцы тазового дна-это не скелетные мышцы! Но я согласна, что их нужно самой прорабатывать. Но им не менее, у всех должен быть выбор

@MATURSPORT

9 ай бұрын

Существует три различных типа мышц: скелетная мышца, сердечная мышца и гладкая (не поперечнополосатая) мышца. Единственный вид мышц, которыми мы можем управлять - это скелетные мышцы. МТД - это скелетные мышцы и мы можем ими управлять. О мышцах тазового дна у нас есть видео по ссылке kzread.info/dash/bejne/aoKYvMqsk7ngh5s.html

Скажите а что делать если пропал клитор

@MATURSPORT

Жыл бұрын

А что врач говорит?

@user-dq7cq7wt4l

6 ай бұрын

Как можно пропасть клитор 😮?

Мой муж после множественных переломов использовал ЕМС для реабилитации и для того чтобы как раз появились мышцы которые атрофировались

@MATURSPORT

3 ай бұрын

Именно! Я сама работала на ЕМС и понимаю что это и для чего. В качестве начальной стадии реабилитации - да! Но как только мозг может сам включать мышцы в работу, все! На этом действие ЕМС заканчивается, мы переходим на осознанные движения, которые запускаем сами в своем теле. А кресло EMSELLA рекомендуют всем и каждому! Да, у нас больные люди , но не на столько! Это на 99% бизнес. Оно дорого стоит и сейчас стоит в кабинетах даже косметологических клиник как вариант типо восстановления мышц для просто ленивых людей! Это ошибка и заблуждение !

@nata180774

3 ай бұрын

@@MATURSPORT попробовала кресло были кровянистые выделения сбой цикла давление несколько дней не могла сбить, при том что пью постоянно таблетки от ПАД Мое мнение что нужен инд подход и по времени и по интенсивности Но они лепят всем одно и тоже и за те же деньги это действительно глупый мерчандайзинг

Вы не знаете мировые исследования! Емселла очень эффективный метод укрепления мышц тазового дна!

@MATURSPORT

3 ай бұрын

Я знаю мировые исследования по работе с телом! Миостимуляция нужна только в тяжелых случаях, когда человек уже не может двигаться сам и через мозг запустить работу мышц невозможно!

@Lexxy-ln5tb

Ай бұрын

Вы не знаете как покупаются исследования😂

Зачем Вы передергиваете? Они не говорят про 8 000, онииприравнивают к 8 часам упражнений. В телефоне на нем звлипать нельзя, так как там магнитное изучение. И, простите, но Вы же даже не попробовали, не изучили вопроса, просто боитесь, что останетесь без клиентов...Когда специалист называет пациентов или учеников клиентом, говорит только о том, что кроме денег ничего его не интересует😂

@user-wj8xc8uk5k

Ай бұрын

Да залипать нельзя в телефоне он начинает глючить:) и сидеть надо ровно иначе не будут задействованы эти мышцы:)

@Lexxy-ln5tb

Ай бұрын

Я сидела три раза в этом кресле. До этого имея опыт вумбиодинга и Кегеля. Мышцы работают в кресле, но не так как при осознанном управлении ими. У меня трое естесственных родов. Эффект самый классный именно от дыхательных практик, спорта/йоги/танцев и вумбилдинга. Неплохой эффект дают еще миостимуляторы с зондом. Но!!! работа поверхностная😢

Вы явно не в теме. Не позорьтесь, изучайте информацию и исследования.

Сексом заниматься вот и тренировка, а не упражнения покупать курсы по тренировкам

@MATURSPORT

3 ай бұрын

Секс - это не тренировка мышц тазового дна.

@Lexxy-ln5tb

Ай бұрын

Если бы было так все просто....