✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO 📞 8 (495) 132-00-15 ✅ Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/ ✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/ _____________________________ СОЦ.СЕТИ: ► Никита Кислов ВКонтакте - vk.com/n_kislov ► Никита Кислов в Инстаграм - instagram.com/nkislov/ ► Swim Rocket в Инстаграм - instagram.com/swim_rocket/ ► Swim Rocket в Telegram - t.me/swimrocket ► Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder

А можно ещё видео с этим тренером,можно даже не про плавание,да хоть про сады и огороды😆

@kk.str0000

2 жыл бұрын

Думаю, что этот коммент уйдёт в топ.

@redomutp1907

2 жыл бұрын

Может , например , просто есть

@swim_rocket

2 жыл бұрын

Следущий ролик, Женя на даче))))

@maksdiving6751

2 жыл бұрын

@@swim_rocket тоже вариант 😂😂😂😂

@Gogramat

2 жыл бұрын

@@swim_rocket Ждем прополку клубники от нее :))))))))))))))

Научился сам. Это РЕАЛЬНО! После 2-3 км брассом выработалась выносливость и теперь хватает дыхания на кроле. Брасс - всему голова!))))

@swim_rocket

10 ай бұрын

здорово! приезжайте к нам на сборы) www.swimrocket.ru/sochi/?

Самое понятное объявление техники рук в брассе! Умница, ещё ролики записывайте. В том и искусство тренера найти правильные слова, объяснить и показать доходчиво.

@user-qg1wi2uu3u

2 жыл бұрын

Спасибо 😊

@user-jd1dv7yg2t

9 ай бұрын

не согласен. Она говорит одно, показывает совсем другое, а девочка в бассейне совершенно другое.

Это самое полезное видео про брасс. Девушка действительно подробно рассказала как плавать брассом со всеми деталями. Никто так доступно не донес информацию, как она - ни Кислов, ни кто-либо еще. Видел видео с ней же про плавание на спине. Его тоже считаю самым информативным на этом канале.

@user-qg1wi2uu3u

2 жыл бұрын

Спасибо 😊

@user-uj1if3zw6h

7 ай бұрын

Умение правильно и просто объяснить 🎉

Давно хожу в бассейн, но нерегулярно, увы. Когда нашёл ваш канал в прошлом году, удивился, сколько ошибок в технике у меня было. Теперь благодаря работе над ошибками по вашему контенту плавается легче и кайфовее)

Всё просто супер-пупер!!! Ждём нового видео))

Классный гайд, спасибо! Очень сильно дополняет предыдущее видео про брас! От тренера глаз не отвести конечно😍

@swim_rocket

Жыл бұрын

Спасибо🚀

Класная подача, благодарю, пошёл работать 👍

Подача - супер! Без заморочек. Спасибо.

@user-uj1if3zw6h

7 ай бұрын

Согласен. Супер подача.Просто и понятно🎉

Какие шикарные волосы у Евгении) Да и сама Евгения в целом шикарная)

@alinka1776

5 күн бұрын

И ножки тоже

Спасибо за подсказки!❤️

Благодарим за Вашу работу. Ценные, полезные для неопытных пловцов инструкции.

@swim_rocket

Жыл бұрын

Рады быть полезными🚀

Хорошая школа! Смотрю периодически вас! Лайкнул с радостью! Благодарю за качественный, наглядный контент! Побольше практических показов и замедленных съёмок в воде и на суше! Проплыл сегодня 300 в Енисеюшке!, взбодрился неплохо учитывая борьбу с течением и температуру воды 4гр. Жаль редко выбираюсь в город поплавать, на даче всё лето, ну ничего зимой в Сочи оторвусь, в апреле-мае хорошо поплавал в море, водица нынче огонь была - 9гр. В апреле и 13.7 когда улетал в мае, хороший прощальный заплыв жахнул 4км за раз!, прям. Прожёг тело огнём черноморским! Хотелось бы 22 сентября своё пятидесяти пятилетие отметить пятикилометровым проплывом в море, да вода тёплая будет ещё, не интересно, в феврале начнёт оставаться, там и поэкстрималю! 🤣😁

@user-qg1wi2uu3u

2 жыл бұрын

Супер👍🏼

Ребят и девчат, спасибо вам и поклон до земли! Научился плавать брассом с видео уроками, теперь думаю, что надо шлифовать технику и работь над выносливостью. Но в общем-то и сейчас для себя более чем достаточно - плыву неспешно 40 мин и не устаю. Освоил где-то за 25 походов в бассейн, ну наверное просто я уже деревянным стал к 36 годам) Основная проблема из-за которой тормозил по началу - страх попадания воды в нос, избавлялся от него дома в ванной и в бассейне, только раза с 5 полностью поборол. Ну а потом в целом прогресс шел не спешно. Как только чувствовал, что все рассыпается и идет не так, то возвращался и начинал все с начала по урокам. Где-то 3 раза пришлось возвращаться: то там что-то недосмотрел, то сям.

@swim_rocket

2 жыл бұрын

Круто, молодец🚀 Какой стиль плавания получается у вас лучше всего?

@user-sk1pq1zr7e

2 жыл бұрын

@@swim_rocket пока только брасс)

@user-if2zy6cv4w

Жыл бұрын

начинаю только учиться, такая же проблема всегда страх вдохнуть носом под водой.

@isumboseefamilia8484

7 ай бұрын

На самом деле бестолковый видос. Новичок не разберет и не поймет. Брас сложен. Корень - ввести дыхание правильно в цикл, а цикл ещё поймать нужно, а его не поймать, тк техники нет и не будет. Нужен детальный видео матрешкой, - от А до Я @@swim_rocket PS. Ракетчики, после трени брасом, вас будет крючить. Будьте готовы.

Посмотрел много про брасс…но только девушка подсказала про волнообразную спину..Спасибище! У меня спина в конце цикла всплывает немного постоянно …Побежал пробовать👍👍👍

@user-ke2du6vp4r

2 жыл бұрын

не расстраивайся, если не получится... просто посмотри на ее спинку и на свою, девочки пластичнее и всегда спиной хорошо компенсируют более слабые руки

@redomutp1907

2 жыл бұрын

@@user-ke2du6vp4r нет, всё норм, потихоньку исправлять получилось…тем и прекрасны подобные видео…нет нет, да и действительно ультраважная вещь появляется, на которую ранее не обращаешь внимание

@sorganov

2 жыл бұрын

Это они ещё забыли Вам рассказать, что для проноса рук в идеале надо "пожать плечами" ;-)

@redomutp1907

2 жыл бұрын

@@sorganov 😁 до этого сам додумался))

@eugeniaartyomova2294

Жыл бұрын

​@@sorganov это как?

Как всегда супер! Все нравится, особенно ведущая!

@swim_rocket

Жыл бұрын

Спасибо🚀

Спасибо большое. Отличный показ. И очень красивый тренер!

@swim_rocket

9 ай бұрын

всегда пожалуйста)

@user-jd1dv7yg2t

8 ай бұрын

@@swim_rocket с большим удовольствием......

Мой лайк 8 тысячный! Очень хорошее видео! Очень поучительно. Учусь плавать по вашим видео!

@swim_rocket

9 ай бұрын

большое спасибо)

Да, действительно умница, особенно про рук, многих тренеров слышал, но так как она никто не смог понятно рассказать. Я сразу почувствовал прогресс на своём опыте. Ещё раз спасибо!

@swim_rocket

Жыл бұрын

Рады быть полезными🚀 Удалось применить советы на практике?

Спасибо. Понятно. Доступно для понимания. Буду применять при занятиях

@swim_rocket

5 ай бұрын

всегда пожалуйста)

Спасибо, за классное видео. Коротко и ясно! 💟

@swim_rocket

2 ай бұрын

стараемся для вас!

Очень понравился 😊

Крутой и информативный ролик

После первого просмотра ничего не усвоил, тупо залип на девушку, пойду смотреть заново и вникать в технику))

@user-qg1wi2uu3u

2 жыл бұрын

Спасибо 😅внимательнее

@DANILOVKZN

2 жыл бұрын

И я тоже залип на хорошенькую девушку😌

@Alestriya

3 ай бұрын

И только девушки могут одновременно любоваться тренером и вникать в технику😅😊

Спасибо за ролик! Впервые услышала про " волну" в брассе, думала, что я зря её делаю, что это не правильно( как- то сама стала получаться). А вообще " брасс" - мой любимый стиль!

@asiya_artist

Жыл бұрын

Такая же ситуация))

@honeykat1506

Жыл бұрын

бодаюсь с тренером сейчас что мне заныр нужен))))

@asiya_artist

Жыл бұрын

@@honeykat1506 а что тренер ваш говорит? Я сейчас плаваю без тренера, но точно помню раньше учили меня не прогибаться в пояснице. Может я не правильно поняла. Если не прогибаться, соответственно это без "волны" плыть ..🤔

@IliaDementiev

Жыл бұрын

Во время плавания брасом в соревнованиях запрещено «поддельфинивать», то есть дополнительно себя помогать себе волной - это дисквалификация. Но при любительском плавании можно - позволяет дольше скользить

@eugeniaartyomova2294

Жыл бұрын

А у меня ногами никак не получается

МОЩНЕЦКОЕ ВИДЕО!!! АХОНЬ!!!

Супер канал, и супер тренер. Спасибо

@swim_rocket

Жыл бұрын

Спасибо🚀 Сколько раз в неделю вы плаваете?

Спасибо большое за простое и понятное объяснение! Сегодня иду в бассейн, буду учиться правильно плавать)

@swim_rocket

5 ай бұрын

у вас все получится!

Спасибо❤ В технике волны не хватало и получалось бревно, бревном! Очень обоятельная и привлекательная ведущая!🌹🌹🌹

@swim_rocket

9 ай бұрын

пожалуйста)

Очень красиво. Особенно волна:-)

@user-qg1wi2uu3u

2 жыл бұрын

Спасибо 🙏🏻

Спс за доходчивое видео. При первой же тренировке, с более-менее правильной техникой ног, на четверть увеличил свою скорость в брассе. П.С. Тренер Женя у вас очень красивая, не могу не отметить

@swim_rocket

Жыл бұрын

Круто🚀 В каком бассейне вы плаваете?

Евгения спасибо за обучающий ролик! Снимите пожалуйста ролик о том как избавиться от привычки кивать головой при вдохе, чтоб шея всегда оставалась ровной!

@user-qg1wi2uu3u

2 жыл бұрын

Спасибо) возьмите мячик теннисный и зажмите подбородком

Очень понравилась эта девушка.Спасибо

Я всю жись плавал по сочински, а сейчас хочу научиться технике более менее правильной ( хотя мне 59 лет) . Проблема с дыханием, то-ли слишком рано вдыхаю? Вода попадает в нос ( иногда я её глотаю) , но я буду тренироваться и даже мне приснилось, как я я выдыхаю носом в воду и делаю скольжение 😄

Женя, я вам очень благодарна! Спасибо! Я вообще не умела плавать брассом! После вашего урока я научилась!!! Конечно пока не особо уверена и как только устаю, так путаться начинаю и ошибок, наверняка пока много, но! Но!! Движение, дыхание, погружение и выныривания теперь происходят почти без меня - тело само!! Это "ваааау"!! Спасибо! 🙏

@swim_rocket

Жыл бұрын

Супер🏊🏼‍♂️ В каком бассейне вы плаваете?

@grustniy_avatar

Жыл бұрын

@@swim_rocket оооо это невероятно далеко в малюсеньком сибирском городке ☺

@janess_lazareva

Жыл бұрын

Супер, продолжайте в том же духе😍

Четко внятно и понятно, спасибооо 🔥🔥🔥

@swim_rocket

4 ай бұрын

пожалуйста!

Однозначно лайк!)

@swim_rocket

Жыл бұрын

Спасибо🚀

Вот это тренер, хоть и плаваю хорошо но, научился бы заново с удовольствием

@swim_rocket

2 жыл бұрын

Обязательно приходите к нашей Евгении на тренировки🏊🏼‍♂️

Чётко и по делу). Спасибо

@swim_rocket

11 ай бұрын

пожалуйста! и будем ждать вас на наших сборах) www.swimrocket.ru/dagestan/?

Благодарю ❤

Благодарю 🙏

Красивый брасс. Попробую упражнения

@swim_rocket

29 күн бұрын

делитесь результатами)

Женька крутая, побольше с ней видосов.

Умничка!

Ребята, очень полезные видео. Смотрю уже пол года и совешенствуюсь, но результатами не очень доволен, так-как не кому указать на мои ошибки. Вос если бы Вы ввели рублику "Работа над ошибками", куда каждый мог прислать свое видео из бассейна, а вы в свою очередь разобрали и указали на ошибки. Думаю другим было бы интересно посмотреть.

@Serg1511

2 жыл бұрын

Когда начинал 500 плавал 14+ минут, спустя пол года - выплываю из 11-ти. Но уже больше месяца топчусь на месте, лучше 10.40 никак (брас)

@user-me5qx4uz8t

2 жыл бұрын

@@Serg1511 а зачем вам 500 собственно? Плавайте соревновательные дистанции как 50, 100, 200. И легче сравнить и понятней по раскладке сил и т.п.

@swim_rocket

2 жыл бұрын

Такое мы переодически делаем в инстаграмме. В прямом эфире разбираем!

Удивлен , все тренеры меня убеждали в обратном хотя подсознательно всегда казалось что все же именно ноги решают в брасе, и впервые услышал версию совпадающую со своей

@swim_rocket

Жыл бұрын

Да, именно ноги в брассе главнее)

Так, вот уже 4 раз смотрю, а информацию так и не усвоил. Ну очень идеальная мышца ягодицы ,🙂💯🔥

@swim_rocket

Жыл бұрын

🚀 🚀 🚀

Хорошо что у меня тренер бабушка,если она былаб моим тренером,я б о плавании вообще не думал🤣😂

@user-qg1wi2uu3u

2 жыл бұрын

😅😅😅

@maksdiving6751

2 жыл бұрын

@@user-qg1wi2uu3u а это я про вас написал)))

@maksdiving6751

2 жыл бұрын

Этож вы комент оставили?

@user-qg1wi2uu3u

2 жыл бұрын

@@maksdiving6751 я , я

@maksdiving6751

2 жыл бұрын

@@user-qg1wi2uu3u а ясно.вы не подумайте ничего плохого ок!)а какой ваш любимый стиль?

Спасибо!

@swim_rocket

Жыл бұрын

Рады быть полезными🏊🏼

Классный тренер! Расскажи про кроль также красиво!

@swim_rocket

2 жыл бұрын

Спасибо🚀

Красотка 👍👋🙂

Мне понравилось это видео

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо)

Мне понравилось видео, все понравилось

@swim_rocket

Жыл бұрын

Супер🚀

Супер объяснение ❤Буду учить на суше! В понедельник пойду на 5е занятие! Что то пока не получается все сделать несколько раз! И пока с бананом 😞суть не утонула вчера!! Не хватает воздуха! Тело надо приподнимать щначит , чтобы вдох сделать?!!!🤔

@swim_rocket

Ай бұрын

больше тренировок и все получится!

SUPER 👍

Понравилось ❤

Хорошее объяснение, спасибо. И девушка очень красивая!!! :-)

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста!

@commentator118

Жыл бұрын

@@swim_rocket А Евгения проводит тренировки по плаванию?

@swim_rocket

Жыл бұрын

конечно ждем вас! www.swimrocket.ru/

Брасс самый экономичный, достаточно быстрый и эффективный способ на открытой воде) легко поймать ритм волн и долго плыть на море ) мой любимый стиль ) летом поставила личный рекорд , проплыв так вдоль берега 1200 м в спокойном темпе. Кролем так не получается, быстро устаю , видимо техника хромает

@swim_rocket

Жыл бұрын

Про кроль у нас много видео на технику🏊🏼‍♂️

Тренер и правда очень приятная девушка😊

@swim_rocket

Жыл бұрын

Спасибо🏊🏼‍♂️

Харизматичная девчонка!

Посмотрел я видео, но ничего не запомнил. Спасибо за красоту ❤

@swim_rocket

Жыл бұрын

пересмотрите еще раз и пробуйте на практике)

Я по ходу ее люблю уже)

Сделайте ролик про то как правильно подбирать одевать гидрак

какая хорошая ) я бы поплавал с ней ) супер кошка ))

Спасибо тебе большое, я просто очень сильно боюсь, потому что у меня завтра соревнование как раз на брассе

@swim_rocket

3 ай бұрын

у вас все получится!

Какая красивая девушка!

Расскажите ещё про правильное дыхание пожалуйста

@swim_rocket

Жыл бұрын

Прежде всего обратите внимание на технику дыхания. Вдох над водой ртом, выдох под водой носом. Так вы сразу поймете основной принцип дыхания.

Вначале я смотрел только на Женю. В конце видео я понял что ни чего не понял. Стал пересматривать видео и понял что в брассе делаю ошибки. Буду в Москве обязательно запишусь на урок к Евгении.

@swim_rocket

4 ай бұрын

будем ждать)

Очень красивая девушка, нереально харизматичная, простое бешеный магнетизм..

с такими ногтями +2 к скорости и +10 к красоте, красивый тренер.

После многих лет самостоятельного плавания брассом, я понимаю, что ни фига не умею плавать брассом (( Можно еще видео с Евгенией? ))

@swim_rocket

Жыл бұрын

Конечно, можно)

Почему все комментаторы показывают движения наклоняя корпус? Из-за этого неправильно воспринимается техника движений. Намного проще сделать допущение, что плоскость воды повернуть под 90 гр. И показывайте себе на здоровье, ведь когда вы вертикально стоите, именно так пловец расположен по отношению к плоскости воды. Попробуйте

Такая лапочка , я влюбился❤

Отлично А можно ещё пару слов про дыхание

@swim_rocket

Жыл бұрын

Про дыхание в брассе у нас есть отдельный ролик🏊🏼‍♂️

Super,❤️

@swim_rocket

Жыл бұрын

🚀🚀🚀

Ролик отличный. Не хватает подводной съемки)

А можно индивидуальную тренировку с этим тренером? Готов даже на суше и после работы ))

@user-qg1wi2uu3u

2 жыл бұрын

Конечно можно, на сайте есть контакты менеджеров , через них запись

техника у нее канеш бомба

@swim_rocket

2 жыл бұрын

Благодарим вас)

Девушка невероятно красивая, и очень толково объясняет .

@swim_rocket

Жыл бұрын

Спасибо🚀

Красотка🥰🥰🥰

@swim_rocket

Жыл бұрын

Спасибо🚀

Как Косой из к/ф «Джельтмены удачи»😊- «Хорошенькая»… «Только скажи где ты находишься, только скажи 😂?»

Отлично плавать без тренера - никто не брюжжит тебе под ухо и не опускает самооценку.

@user-dt8mt9uy6m

4 ай бұрын

Так кто мешает, плавайте как хотите на свободном плавание,правда если с правильной техникой здоровье сохраните

Respect.....

@swim_rocket

2 жыл бұрын

Thanks a lot 🚀

Странная фигня. Иногда просто забываю про дыхание, и оно получается само собой. Но когда начинаю обращать на него внимание, чтоб понять правильное оно или нет, то потом оно само по себе сбивается, автоматика нарушается (хоть и не правльная), и потом каждый вдох приходится с усилием, как бы в ручном режиме...

С такой девушкой хоть в океан 😊

@swim_rocket

Жыл бұрын

🚀🚀🚀

Умничка и красоточка. Лайк, подписка.

Хорошо показывает девочка

💪

Такая красивая!

расскажите как плавать батерфляем

Уже жду следующего похода в бассейн, чтобы отработать дельфин😉 класс, спасибо!

@swim_rocket

11 ай бұрын

в каком бассейне плаваете?)

@ASh-fo6gp

11 ай бұрын

@@swim_rocket в обычном спортивном, но я живу не в России)

@swim_rocket

11 ай бұрын

приезжайте к нам на сборы) www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/

👍👍👍

"Образец" не сводит локти перед грудью, и прижимает их к корпусу.

Что-то как показывает инструктор и плывёт модель сильно различается практически в каждом пункте.

Отличные видео. Подскажите, а как двигаться под водой, когда оттолкнулся от бортика, амплитуда и как по-правильному. Было бы интересно.

@user-qg1wi2uu3u

2 жыл бұрын

Выход Брассом под водой ?

@Ultrohigh

2 жыл бұрын

@@user-qg1wi2uu3u Брасом и на спине чего уж тут. Ага.

Красивая Женя!

Я наверное не один кто смотрел на филейные части?)) давайте еще видел с данным тренером!! Лайк 👍

Вопросов больше чем ответов

Как правильно зажимать калабашку в ногах ? Вверх сторона более узкая или которая шире ? Спасибо.