✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ✅ Наш мерч - www.swimrocket.ru/merch/ ✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/ 📍 Съёмки проходили в бассейне Акватория ЗИЛ - aquatoria-zil.ru/ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - t.me/swimrocket • Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/ • Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/ • Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/ ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"

@user-vn4ti1yx5w

10 ай бұрын

Где можно найти реквизиты, чтобы отблагодарить?

Эмилия молодец! И Никита молодец - очередной сочинский пловец встал на светлую сторону!

Эмилия - такая красивая и смелая девушка! Пойду завтра брасс пробовать, до этого не понимал, а сейчас, кажется, понял, как ноги с руками должны работать.

Люблю ваши ролики вы супер❤ Спасибо что продвигаете плавание!

@swim_rocket

10 ай бұрын

спасибо!)

Эмилия - красотка, тренировка - супер, спасибо

Тренер очень хорошо объясняет 👏👏👏

@swim_rocket

10 ай бұрын

спасибо, стараемся для вас)

Спасибо за искренний настрой. Спасибо Эмилии что она слушалась . Я с вами полностью согласен как важно послушание и усердие. Дай Бог здоровья вам и вашей команде. Привет из Армении.

@swim_rocket

10 ай бұрын

огромное спасибо!)

Никита красавчик! Мотиватор и педагог.

@swim_rocket

10 ай бұрын

100%

Какая красивая фигура у Эмилии🌷Очень полезный и красивый урок, спасибо!

@swim_rocket

10 ай бұрын

пожалуйста!

Тренер - огонь ! Минут за тридцать объяснил как перейти с сочинского брасса на правильный. И у меня в мои 63 года это сразу получилось.

@swim_rocket

2 ай бұрын

вы молодец!

Эмилия умничка! Быстро схватила 😊👍 Никита, спасибо за тренировку с новичком! Всё просто и понятно. Тоже учусь)

@swim_rocket

10 ай бұрын

в каком бассейне плаваете?)

Волшебная шапка помогает ! 🏊‍♂️🏊‍♀️

Мне, о ужас 45 и я только сейчас отважилась пойти на курсы плавания. В детстве тонула пару раз и поэтому паника дикая в голове стояла всегда. В отпуске на море с мужем каждый раз в море разводились. 😅 Я истерила как маленький ребёнок . Перед курсами натолкнулась на ваши видео. Пересмотрела все, и поднялась уверенность. Спасибо вам что так понятно всё обьясняете❤ И Эмилия Красотка!!

@xshlipinbah1114

18 күн бұрын

жаль столько времени потеряно . то что нужно уметь в 6-10 лет , и здоровье сохранять и позвонок ровный.

Спасибо за видеоуроки. Многое становится понятно. А этот урок вообще супер! Виден прогресс девушки. Я не умею брассом, но сейчас очень захотелось попробовать и повторить за вами

@swim_rocket

10 ай бұрын

приезжайте к нам на сборы) www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/

Девушка молодец! Старается!

Отлично!

Спасибо! Пересмотрел много видео,но ваш урок самый понятный и доступный! 💪🏼

@swim_rocket

4 ай бұрын

всегда пожалуйста!

Спасибо , очень хорошо объясняете!

@swim_rocket

4 ай бұрын

всегда пожалуйста)

Молодец Эмилия 💪🚀

какая она привлекательная!!! я влюбился!!!😍😍😍

Благодарю Вас! Очень полезно.

@swim_rocket

6 күн бұрын

стараемся для вас!

Эмилия,супер 🎉

Если бы меня так учили, всё объясняли, тренировали движения на суше, я бы научилась плавать, честное слово! Но меня никто так не тренировал(((((, хотя месяц ходила на платные учебные занятия в бассейн у себя в городе.

@swim_rocket

10 ай бұрын

из какого вы города?)

@Kuralai95

3 ай бұрын

Тоже самое, часто тренер даже не смотрит что я там делаю))

Чего-то Никита поседел. Видно работа нервная

@reinholdwillwerding6478

10 ай бұрын

😂

Спасибо, похоже, что мода на сочинский брасс в наше время проходит😊. Эмилия молодец!

@swim_rocket

10 ай бұрын

пожалуйста!

@vlaubenshtein

7 ай бұрын

Не проходит ) в бассейнах люди в возрасте плавают сочинским брассом

@romanperegudov2723

4 ай бұрын

а что плохого в этом брасе? у меня жена им плавает чтобы волосы не намочить

@user-dt8mt9uy6m

2 ай бұрын

Мы почитайте информацию,в основном что мышцы шеи забиваются​@@romanperegudov2723

@user-pq6nk2sf2e

Ай бұрын

@@romanperegudov2723 сильная нагрузка на шейный отдел - это точно не полезно

Эмилия красотка 😇

Совет всем желающим освоить самый трудный стиль плаванья Сочинский брас,идëте к фонтану набираете монеток и кладëте в купальный костюм,зона пятой чакры притопляется и вуаля)))😁Ребята спасибо за ролик,отдельное спасибо Эмилии за эстетику тела!!!Пока что из ваших роликов проффесионально освоил запуск пузырей под водой,над всем остальным работаю)Всем добра...

@swim_rocket

10 ай бұрын

здорово! какой ваш любимый стиль в плавании?)

@mitaykiselev1177

7 ай бұрын

Брас,но есть проблемы с коленями и как сказал Никита в одном из видео лучше менять стиль,чувствую грядут перемены😉

Отличная тренч, спасибо!🎉

@swim_rocket

10 ай бұрын

пожалуйста)

Действительно ,молодец.Изменения оч заметны😊

@swim_rocket

8 ай бұрын

спасибо)

Эмилия молодец!!

Никита, как всегда Топовый!

@swim_rocket

10 ай бұрын

согласны)

Как хорошо вы обьясняете

@swim_rocket

10 ай бұрын

стараемся для вас)

Эмилия красотка и большой молодец.

Спасибо, что разобрали технику по молекулам. Я уже 2 года плаваю, но было очень интересно

@swim_rocket

6 күн бұрын

стараемся для вас!

Здорово 🎉

...данные отличные...занятие фитнесом скорректирует форму в лучшую сторону

Super!!!

Эмилия молодцом!

Интересная тренировка. 👍

@swim_rocket

9 ай бұрын

спасибо)

Класс !

@swim_rocket

7 ай бұрын

спасибо)

все видно и понятно

Мне 40, плавать научился в 13, а сегодня понял что всё это время плавал как Сочинец😂. Даже брассом с погружением не правильно плаваю. Будем фиксить🤝

@swim_rocket

9 ай бұрын

все получится!

Очень приятная девушка. Мне понравился выпуск)

@swim_rocket

10 ай бұрын

спасибо)

Хороший тренер и хорошая ученица=результат! Никита доходчиво обьясняет. Эмилия красотка и послушная. )

@swim_rocket

9 ай бұрын

спасибо!)

Никита, от всей души благодарю Вас. А я все не могла понять, почему регулярно хожу в бассейн, а спина все болит... А это все злостный Сочинский брасс)))

@swim_rocket

10 ай бұрын

всегда пожалуйста)

Спасибо каналу "Swim Rocket - Школа плавания" за подробный разбор техники.👍🤝 Это ТОП --- 7:54 ,меня так старший брат учил плавать,.🤣 Спасибо за воспоминания 😁 Кого-то ещё так же учили плавать,как меня ? 🤣

@swim_rocket

3 ай бұрын

пожалуйста!

Вы оба молодцы 🇦🇿

Девочка молодеееееец!!!!

И тренер, и ученица - молодцы!

@swim_rocket

10 ай бұрын

согласны с вами)

Переплыл Тихий океан после просмотра этого видео, спасибо!

Супер 👍

@swim_rocket

9 ай бұрын

спасибо)

Здравствуйте ! Басейн это как ? Тут и обратно или только в одну сторону ?

Очень интересно. Скоро летим на море, надо попробовать. А вообще у меня даже сочинский брас не получался ) Именно ногами не могу так толкаться, ноги путаются. Я ногами всегда просто прямыми гребла, а руки разводила. И кстати быстро уставала.. руки наверное тоже сильно развожу. Вот попробую как вы рассказываете, надеюсь получится. Но я только на мелкоте плаваю.

@swim_rocket

9 ай бұрын

у вас все получится! из какого вы города?)

@AiranaAn

9 ай бұрын

@@swim_rocket спасибо. Я из Первоуральска, не Москва )

@swim_rocket

8 ай бұрын

приезжайте к нам на сборы) www.swimrocket.ru/sochi/?

Эмилия действительно красотка и действительно молодец!😉👍

Спасибо за видео, но 0:46 мне, например, тренер упорно отказался дарить шапку даже после 3х напоминаний, пару лет назад)

@swim_rocket

10 ай бұрын

в каком бассейне вы плаваете?)

Никита красавчик! Классный тренер

@swim_rocket

4 ай бұрын

спасибо!

Фраза : "Корректировал палкой и давал скорость" звучит усташающее😂. Никита как всегда молодец!

@user-kq7qp3cs9n

9 ай бұрын

Ха-ха-ха, помню, как сын говорил: "Нас тренер палкой бьёт".

Emilia krasotka❤

Я конечно рада за вас, но не от всего сердца 💅💅💅 потому что тоже так хочу 😹😹

Никита,я бы очень хотела тренироваться у Вас. Но я из Пскова,по этому тренируюсь в онлайне.

@swim_rocket

10 ай бұрын

приезжайте к нам на сборы, также у нас есть онлайн-курсы) www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/

Тренер супер

@swim_rocket

9 ай бұрын

спасибо)

Как попасть туда? 🙃

Эмилия не просто красотка, она сногсшибательная!)))

@Nahlebus

10 ай бұрын

Отличный голос и фигура для швунга. 😅

@BilyJean831

19 күн бұрын

Прёшь её?

16:30 да очень здорово она стоит на месте и почти тонет .ОЧЕНЬ ЗДОРОВО!!!!

@andgejfan1039

10 ай бұрын

Она должна была с нуля за 45 минут на 1 юношеский сдать?

@user-kq9hq1mp5j

9 ай бұрын

не говорите. У меня кровь из глаз пошла от такого плавания. Она изначально плыла лучше! Я уверен, если взять секундомер, то она бы быстрее проплыла со свое "сочинской" техникой.

@user-dt8mt9uy6m

2 ай бұрын

​@@user-kq9hq1mp5jтут речь идет про то,что ждя здоровья сочинский брасс не подходит,а тут правильная техника которую она отработает и будет еще быстрее)

Никита, расскажи пожалуйста, есть ли разряды по плаванию у любителей? Мне 38, активно занимаюсь, хочется уже достижений в плавании

@user-jx8zi4oc5u

9 ай бұрын

Да, есть разряды категории мастерс.

@user-mt8qm6lo3v

9 ай бұрын

@@user-jx8zi4oc5u спасибо. А можно эту информацию по подробнее?

@user-jx8zi4oc5u

9 ай бұрын

@@user-mt8qm6lo3vютуб, не пропустит прямую ссылку, наберите в поиске "федерация плавания Мастерс"

я пробовал сочинский брас, нифига не получается, тону. Пока единственное что получается, это на спине

Як швидко плине час. Так давно не заходив на канал, що Микита вже посивіти встиг!

🤗🤗🤗

Хороший канал, Никита молодец, девушка хорошенькая, НО коммерчески правильней взять пузатого дядьку или тётку и на их примере показать перерождение. Тогда не только красавцы подтянутся к вам , но и старший возраст.

@swim_rocket

7 ай бұрын

спасибо за информацию)

Капец я проорал с диалога в начале. "Погнали? Мы погнали!" "А потом я ее посмотрю" Ахахахах как начало 18+

Добрый день. Мне 41 год и сыну 8 лет, занимаемся плаванием по утрам с 9.00 Сделайте пожалуйста видео по питании до и после занятий. По среди тренировки часто беспокоит отрыжка. Спасибо

@err0ify

10 ай бұрын

Не жрите и всё получится.

@harryshmuttle2975

6 ай бұрын

Не завтракайте до плавания

@xshlipinbah1114

18 күн бұрын

я не ем ничего и тоже отрыжка . но иногда заглатываю воду с воздухом

❤❤❤❤

Я узнала , что умею плавать Сочинским брасом 😂👍

@swim_rocket

9 ай бұрын

много кто узнал)))

обратил внимание, что у девушки (как и у меня) при подтягивании ног вылезают пятки из воды, хотя больше никто так в бассейне не плавает. интересно знать насколько это хорошо или плохо

@swim_rocket

10 ай бұрын

Лучше, чтобы они сильно не вылезали из воды

здраствуй

я вот брасом никогда не любил плавать, все время кролировал, тренер бесился😅🤣 на соревнованиях по кролю в лидерах был, а по брасу в хвосте плелся.

@swim_rocket

10 ай бұрын

а сейчас как?)

А мне кажется, чересчур поздновато работа ног, нету скольжения

я уже хожу в большой басейн🤿🤿🤿

Если у неё средний уровень, я тогда кмс))

@user-kq9hq1mp5j

9 ай бұрын

я МСМК тогда.

У кого-то сегодня будет брасс, а потом синхронное плавание.

В упражнении на коврике она не тянет носки на себя, а тренер на это не обращает внимание

Здравствуйте, адрес пишите Я хотела,учится,незнаю плавать

Санкт-Петербург Невский проспект живу

@swim_rocket

10 ай бұрын

мы в Москве) записывайтесь на наши видеокурсы swimrocket.online или приезжайте на сборы)) www.swimrocket.ru/

милирование)))

Выдох в воды носом или ртом надо делать?

@enuuser01

8 ай бұрын

В воде*

@swim_rocket

8 ай бұрын

Прежде всего обратите внимание на технику дыхания. Вдох над водой ртом, выдох под водой носом. Так вы сразу поймете основной принцип дыхания.

Меня учили на 3 счета, дыхание раз-два-три вдох.

Ну это же не с нуля

Если это средний уровень, то у меня 80+😂

Поседел или покрасился так? Вроде так быстро обычно не седеют, разве что от стресса сильного... Что-то произошло?

Эм красотка

обратил внимание какая она красивая и фигура)

Это же не с нуля. Я плавать научилась только в этом году, мне 40+. Плаваю только кролем. Ноги брасс вообще не получается... вот если бы меня научили за одно занятие, это было бы с нуля

@swim_rocket

10 ай бұрын

правильная техника и выносливость нарабатываются точно не за 1 тренировку

Красиво! Только в брассе ноги не вытянуты, а на себя.

это ни новичок уже еще бы сказали сколько она плавает.

Я бы тоже хотела к вам

@swim_rocket

10 ай бұрын

приезжайте к нам на сборы) www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/

Забавно, что она своим "сочинским брасом" изначально плыла гораздо лучше, чем после этих занятий)), так как у нее была хоть какая-то координация движений, даже при такой плохой технике. А в конце - это просто кубарь какой-то, девушка явно не понимает что от нее требуется, не понимает в какой момент нужно делать нырок, гребок и толчок ногами(тренер этого просто не объяснил). Грустное зрелище.

@swim_rocket

9 ай бұрын

вы специалист?)

Всё круто, всё правильно! А что делать, если никак до мозга ученика не доходит, что надо стопу на себя развернуть? Ну ни в какую. На суше делали, в воде сидя на бортике тоже, у бортика делали, в воде стопу сама своими руками ему разворачивала, с борта кричала стопу на себя. Начинает плыть - и опять сочинские ноги!

@swim_rocket

6 ай бұрын

больше отрабатывать на суше

Научить плавать того кто уже и так умеет плавать - это не круто. Ты обучи того кто вообще никак на воде не держится... =))

А ПОЧЕМУ В ВИДЕО У НЕЕ СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ А В ОПИСАНИИ С НУЛЯ?

🤿🤿🤿