Благодоря ти машино, за пръв път си купих и попаднах на твоето видео. Всичко е обяснено перфектно!! Жив и здрав да си!

Страхотно видео, благодаря за рецептата задължително ще я пробвам. Успех!

Един от най-добрите канали,да не кажа най-добрият !!! Браво ! 💪👍

@georgiikk

2 жыл бұрын

Благодаря за думите, това ме мотивира определено и значи много за мен! 🙌🏽

Супер видео! Ще е добре да ни дадеш идеи за приготвяне и на други храни! Поздрави!

@georgiikk

2 жыл бұрын

Много благодаря за думите! Определено предстоят по-интересни видеа. Поздрави💪

Още други ден ще се пробва 💪🏻 Многи полезен клип!

@georgiikk

2 жыл бұрын

Надявам се да ти хареса. Ако не си в калориен дефицит, може да добавяш боровинки и орехи.. става брутално..

Браво Гоше ! Поздрави от Ямбол :)))

Също така много лесно се приготвя в микровълнова фурна за 3-4 минути, само иска бъркане за да не стане на бучки. Продължавай с видеата справяш се много добре и успех с развитието на канала!

@georgiikk

2 жыл бұрын

Да знам! Това е моят начин - без микровълнови, защото не всеки има, както и аз. Много благодаря, приятелче!💪🏾

Клиповете са ти готини , но си оправи начина на говорене , ако успееш да оправиш това ще бъдеш топ! Успех за напред

@georgiikk

2 жыл бұрын

Благодаря, ще се постарая! На стотният клип, вече ще е оправен със сигурност. 🙌🏽💪🏾

@TodorTodorov-fe2uc

2 жыл бұрын

Човекът си говори много добре ,бавно и разбираемо, какъв е проблемът като има лек акцент. Дай да те видим теб пред камера

🏆🇧🇬🥇

Кофти за мен е, че макросите в 100гр сурово, остават същите но вече е над 500гр след приготвяне. Поздрави!

Страхотна и лесна рецепта. Какви биха могли да бъдат другите храни за деня? Чувал съм, че от месата освен: пилешко и риба не е добре да се комбинират високи на въглехидрати храни, като ориз и картофи например. Ако шоколадовия оризов гриз е закуската ми, мога ли да ям червени меса през деня или е добре да се придържам в този ден към белите такива? Важно е да отбележа, че не гоня и прекалено голяма мускулна маса. По-скоро ми трябва да съм лек, заради ръста си, а и нуждите, които имам в спорта. Благодаря! Продължавай по същия начин.

Сега попаднах на канала ти. Имаш добро тяло. Колко килограма и какъв ръст си в момента? Ако си изцяло натурален си постигнал много добри резултати.

С прясно мляко става много вкусно

@georgiikk

Жыл бұрын

С кокосово мляко също 😵‍💫

@petarchaparov9330

Жыл бұрын

Може, не съм пробвал с кокосово. Ти вероятно избягваш лактозата и протеина ти е изолат.

Много добро видео! Има ли проблем ако е пшеничен грис гледам като калории нямат мн разлика Благодаря !

@georgiikk

2 жыл бұрын

Ако нямаш непоносимост към глутена, не мисля че е проблем. Прочети малко за него 👌🏽💪🏾

@atanasprodanov3244

2 жыл бұрын

@@georgiikk Благодаря за отговора , непременно ще прочета и поздрави за победата ти беше заслужена!

Algorithm

Може малко подсладител ,стевия или нещо друго без калории да сложиш иначе супер се получи успех на състоянието

Бъркай с дървена бъркалка, ще надереш тенджерата :D

@georgiikk

2 жыл бұрын

Хахахх, с вилица по-добре се разбива. А тенджерата не е от тези които се надират :D 💪💪

С мляко вкусът ще в пъти по-добър,вероятно заради мазнини и въглехидрати се ползва вода ?

@georgiikk

2 жыл бұрын

И защото ме подува от лактозата. Лактозата пречи на обсорбацията на макронутриентите при мен.

Пич не каза едно от най-важните неща …Колко време трябва варим гриса до пълната му готовност ?

@georgiikk

2 жыл бұрын

На опаковката пише - 3 минути.

@user-pd9zz4pg5h

2 жыл бұрын

Защо правиш забележки, тя като заври водата, просто добавяш и бъркаш, нищо сложно каза съотношение, каза че протеина се пресича ако се добави на топло, повече от изчерпателен е. 💪💪💪 Технологията е супер., вкуса предполагам също скоро ще го пробвам

Гоше направи видео как си правиш палачинки ,че тия другите ма дразнят.