Passo a passo como foi feita a BARRA W de musculação com cano de pvc
Спорт
Uma barra W caseira de musculação é uma barra de exercício em forma de W, geralmente feita de tubos de metal ou PVC, usada para realizar exercícios de peso corporal e treinamento de força para trabalhar diferentes grupos musculares, como costas, bíceps e tríceps. Ela pode ser feita em casa com materiais simples e é uma opção econômica para quem deseja se exercitar em casa.
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Lembrando que é sempre importante consultar um profissional de educação física antes de iniciar qualquer tipo de treinamento físico!
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Пікірлер: 85
Nossa mano. Você é um genio
@josemarswat
10 ай бұрын
Vlw mano tmj 🙏🏾💪🏾
Eu entro no canal desse cara e sempre saio de boca aberta ele tá fazendo uma academia do ZERO
@josemarswat
7 ай бұрын
Sim mano, tmj
Parabéns meu amigo, vi seu vídeo ontem e tu ja ganhou um fã, a sua simplicidade e humildade te levará muito além do que tu imagina, que Deus te abençoe 🙌🏽 Sou de Campos dos Goytacazes - RJ.
@josemarswat
10 ай бұрын
Muito obrigado pela visita, Deus abençoe 🙏🏾👏🏾
Sucesso!! Vc merece rapaz
Parabéns mano ficou top
Esse cara é um gênio 👏
Josemar, meu parabéns. Você é top, é fera! Conheci você pelo react do Rubens.
@josemarswat
10 ай бұрын
Vlw meu amigo, obg. pela visita
the best !!! obrigado
@josemarswat
10 ай бұрын
Tmj mano valeu por acompanhar o canal👏🏾💪🏾
Muito foda irmão! Pra cima.
@josemarswat
10 ай бұрын
Tmj mano👏🏾💪🏾
MT BOM, OBRIGADO
@josemarswat
10 ай бұрын
Sim ficou muito top msm, vlw mano 👏🏾💪🏾
Top mostro
@josemarswat
10 ай бұрын
Vlw👏🏾👏🏾💪🏾
Eu só seu fã 💪
@josemarswat
8 ай бұрын
Vlw mano
Top Demais Guerreiro!
@josemarswat
10 ай бұрын
Pra cima tmj mano👏🏾💪🏾
Parabéns 🎉
@josemarswat
9 ай бұрын
Obrigado 💪🏾💙
Muito top mano ficou massa o video. Parabens!
@josemarswat
10 ай бұрын
Muito obrigado ✌
Parabéns,ganhou um fã
@josemarswat
10 ай бұрын
Obrigado meu amigo, seja bem vindo👏🏾👏🏾
Virei teu fã tu vai muito Longe ainda🙏🏾
@josemarswat
10 ай бұрын
Si Deus permitir vai dar certo🙏🏾🙏🏾
Ideia top, só não vai aguentar muita carga, mas a ideia é top, retiro oque eu disse aguenta sim.
@josemarswat
10 ай бұрын
Kkk fiz o teste
Gênio
@josemarswat
9 ай бұрын
Tmj
Pow mano ficou muito massa Parabéns pela academia e conteúdos
@josemarswat
8 ай бұрын
Obrigado 🤙
top manw
@josemarswat
10 ай бұрын
💪🏾👏🏾
Parabéns pela criatividade, mn Deus Abençoe sua vida e sua familia
@josemarswat
10 ай бұрын
Muito obrigado, Amém 💪🏾🙏🏾
@josemarswat
10 ай бұрын
Muito obrigado, Amém 💪🏾🙏🏾
Mano tu é minha inspiração to tentando fazer uma academia em casa também
@josemarswat
7 ай бұрын
Isso ai mano, continua no projeto
Bem legal sua academia, mais uma. Pergunta e dia de chuva como malha aí
Academia esta show, da pra colocar um cheipe legal
@josemarswat
10 ай бұрын
Tá top msm
Muito bom Quero ver o passo a passo daquele equipamento de perna
@josemarswat
10 ай бұрын
Já tem no meu perfil mano
Show...sabe a grossura do vergalhão?
Só falta pintar, vai ficar massa🙌
@josemarswat
10 ай бұрын
Pintar não acho uma boa ideia, pq vai ficar soltando na mão
@tainacoelho6829
10 ай бұрын
@@josemarswat então pinta só as partes que não pega a mão🤝
Muito bom, mano. Onde vc consegue todo esse material? Barras etc
@josemarswat
8 ай бұрын
Mano algumas coisas comprado e outras aproveitadas, e faço todos meus aparelhos
@MrMarlison
8 ай бұрын
@@josemarswat compra onde? Tenho dificuldade de achar barras e peças de ferro, estou querendo montar em casa também
Boa moite ! Preciso de mais detalhes de como por a barra de ferro . Você dividiu em pedaços ou pois ela inteira fazendo a torção nas medidas e qual a medida da barra de ferro ? Desde já lhe agradeço !
@flavioricardo9375
6 ай бұрын
Pelo q percebi ele colocou inteira e foi dobrando parte por parte conforme ia encaixando os pedaços de canos.
Coloca um ai fazendo as anilhas
@josemarswat
10 ай бұрын
Blz vou fazer ss
Bom dia irmão.a barra de agachamento de concreto aguenta até quantos quilos sem invergá?
@josemarswat
3 ай бұрын
Sim, 50kg
Como vc envergou o vergalhão pra por dentro do cano???
@josemarswat
7 ай бұрын
Tem vídeo do passo a passo
Mano me tira uma dúvida . Como voce ja tem experiência ,eu tenho em casa varios pedaços de ferro vergalhão do fino de uns 20 cm cada , caso eu oegue uns 3 e fizer uma amarração deles com arame e colocalos dentro de um cano pvc junto com cimento , eles vão aguentar o tranco de um treino de aguachamento ? , ou só se eu soldar os ferros e cobri com cano pvc ? . Meu medo é deles quebrarem com o peso , uma vez que não estão soldados
@josemarswat
3 ай бұрын
Salve, mano eu não aconselho vc amarrar pedaços de ferros, eu msm não teria coragem.. esses pedaços vc pode usar p outra coisa..
@MatheusVitorOliveira
3 ай бұрын
@@josemarswat valeu irmão obrigado mesmo ! . Seu canal é uma inspiração para mim
o procedimento para uma barra reta e o mesmo certo? e qual a espessura do ferro nao entendi?
@eskarian
5 ай бұрын
outra pergunta pros alteres qual tamanhaodo cano que usa pra ter uma boa distancia deles
Vai cimento dentro do cano?
@josemarswat
7 ай бұрын
Sim mano, tem 1 ferro tbm p sustentar
Mn cano de 3/4 da pra encaixar nesses joelhos??
@josemarswat
7 ай бұрын
O cano q usei foi 32polegada
aomde arrumar essas anilha de pedra ?
@josemarswat
10 ай бұрын
Essas são feitas, tem vídeo mostrando cmo fazer
Essa barra aguenta quantos kilos?
@josemarswat
9 ай бұрын
Hj eu coloquei 62 kg
Eu tenho um ferro mas não e dessa espessura
O crossover
@josemarswat
10 ай бұрын
👏🏾👏🏾
A paz irmão 🎉 quanto você cobra pra malhar nessa academia kkkkkkkk
@samuelicaro2782
10 ай бұрын
A academia é dele,pô
@Bruno-lx4fi
10 ай бұрын
@@samuelicaro2782mas todo mundo sabe que ele poderia cobrar pow pelo menos 1 cara
@JPGOMES18
10 ай бұрын
@@samuelicaro2782acho que ele quis dizer que quer treinar lá
@josemarswat
10 ай бұрын
Kkk aqui é 0800