Panik Atak Anında Bunu Yap! Meditasyon İçerir...
Ғылым және технология
Panik atak anında ne yapmak lazım şeklinde sorular sürekli aklınıza geliyor olabilir. O esnada daha fazla kaygılı, endişeli, fiziksel olarak uyarılmış hissediyor olabilirsin. İlk yaptığın ise panik ataktan kurtulmalıyım çaban oluyor olabilir. kurtulman gereken bir şey değil yer açman gereken bir duygu olduğunu hatırlamalısın. Bu sebeple sana panik atak anında yapman gereken bir tutumu anlatmaya çalıştım. Ayrıca duyguyu düzenlemek için yapacağın bir meditasyonu seninle paylaşıyorum.
Panik atak hakkında daha fazla bilgi edinmek istersen diğer videolarıma göz atabilir. barisgurkas.com üzerinden bize ulaşabilirsin.
Пікірлер: 20
Panik atak anında senin tepkin ne oluyor? Şu videoya göz atmanı öneririm: kzread.info/dash/bejne/n6Fq07ewpLO2osY.htmlsi=_CGNYVsaB_ehneMw
@narcissos111
10 ай бұрын
Hocam, ben yalnızca uyurken panik yaşıyorum. Bu daha da arta bilirmi? Söylediğiniz gibi en ağırı da ilk olanıydı((
@MustafaMustafa-ku9je
9 ай бұрын
Atağın geçmesini beklerim ve zihnime bu atak geçici bir kere yaşamadım düşüncesi geçiririm zihnimi oyalamak için o an beni rahat hissettirecek şeylerle uğraşırım
Kemoterapi bitiminde aniden kaygı nefes güçlüğü tansiyon yüksekliği oluyor. İki gün sonra yine kemoterapi günüm. Daha güçlü olmalıyım. Teşekkürler Barış Oğlum uyarılarınızı dikkate alacağım. 😊
24 yıldır her gün aralıksız çekiyorum gitmediğim Doktor kalmadı ve her yaşadığımda yeniden yaşıyormuş gibi oluyorum ilaç bağımlısı oldum İlacım olmadan dışarı bile çıkamıyorum
@moonlighterx
3 ай бұрын
Bende de vardı ve neuroformat ile çözmüştüm inşallah sizde iyileşirsiniz ama en önemlisi bunun bir atak olduğunu özümsemek ve teslim olmak. Mücadele ederseniz duygular çok daha yükselir.
Arkadaşlar İzzet Güllü'yü izlemenizi tavsiye ederim
Çox sagol can doktorum
Teşekkürler
20 yaşındayım ilkdefa panik atak geçirdim yani geçirdiğimi düşünüyorum çok kötüydü kalp kırizi geçirdiğimi düşündüm
🙏🏻❤️
Hocam 18yildir çekiyorum ama kurtulmak istiyorum
@Fatih_777.
6 ай бұрын
İzzet güllü panik atak videolarını izle
Panik atak geçiren varmı şuanda izleyenlerde
@nastiresulova9728
10 ай бұрын
Ben şimdi tutmuş
@eaylmzr
9 ай бұрын
Ben
@MustafaMustafa-ku9je
9 ай бұрын
@@eaylmzr ben bu panik atağı yendim barış hoca işinde çok iyi onun sayesinde şuanda çok mutluyum Allah'ıma bin şükür az çok tavsiyeler verebilirim
@erdalk61
7 ай бұрын
nasıl yendiniz bilgi verebilir misiniz @@MustafaMustafa-ku9je
@sedakaragoz7753
2 ай бұрын
@@MustafaMustafa-ku9je bana da verebilir misiniz