ВНИМАНИЕ!!! НОВИНКА!!! Видеокурс "Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН": ➡ isoton-psl.ru/golodanie

Спасибо большое за содержательное видео по этой теме!

Я голодаю по 6-7 дней с нагрузками раз в 3 4 месяца уже 5 лет, выгляжу прекрасно и чувствую себя прекрасно

Благодарим.

Очень круто! Знаком с трудами Николаева! Надо будет вникнуть в вашу методику

Очень круто! Давно известно но тем кто интересуется. Фарминдустрия большой тормоз в деле здоровья. Я врач и нам тоже ни слова не говорили. Сама изучаю вот уже 20 лет эту тему. Мёд. Закончила в 1975 году

@vitaly.rybakov

3 жыл бұрын

Да, согласны с Вами

Добротно

Андрей Владимирович, здравствуйте. Хотелось узнать у Вас книги, с которых черпаете информацию вообще о здоровье. Голодание, закаливание, народная медицина, питание, тренировки и все это против болезней. С научной точки зрения: как работает,что для чего, какие процессы происходят и т.п. Есть книги на примете посоветовать? Спасибо

Подскажите пожалуйста, а при синдроме Жильбера эту систему применять можно? Там же голодание запрещается.

Не вдаваясь в полемику о самом голодании - само видео так себе. 75% - экскурс в прошлое, о том что голодали Авиценна и Парацельс. Мало ли что в прошлом люди рекомендовали. Вы ж современная лаборатория - оперируйте данными биохимии, доказательной медицины и другими научными подходами. Да, упоминается в видео, но мало

@TheRatibor1971

3 жыл бұрын

название ролика внимательно прочитали? История. Про физиологию голодания отдельная тема. Какой смысл делать 3-5-часовой ролик? Разумнее тематически разбивать информацию на части

@alexanderbalakhontsev5563

3 жыл бұрын

@@TheRatibor1971 Согласен. Беру свои слова обратно, простите

Голодаю раз в месяц 7 дней, потом ем без ограничений. Потом всё сбрасываю. Худеть цели нет. Самочувствие улучшилось во многих аспектах.

Очень интересный способ для получения мраморного сала - составить свиней голодать и потом кормить их. Может быть в этом ключ к пониманию голодание без потери веса?

Ирина Тонева тоже проводит сухие головки, каждую неделю по 36 часов.

Спасибо за научный подход. Голод как и сон лучшее лекарство, если конечно к этому подходить деликатно.

+1 ИЗОТОНу - физактивность в голодание радикально улучшает его переносимость.

почему считается, что белки не дают энергию, а расходуются как вещество для построения, но при этом они обладают калорийностью?

Есть опыт лечения диабета и инсулинорезистентности голодом по изотон?

А гдеи взять статьи. селуянова а не красные книги Леонардо

Спасибо! Интересно ! Однако, обратил внимание, что большинство тех исторических личностей, пропагандирующих голодание, не дожили и до 80 лет 50-60-70 как у обычных людей. ! Изотон голодание это другое что то? Интересно узнать, в чем новинка? )

@vitaly.rybakov

3 жыл бұрын

вот здесь подробно, чем отличается: kzread.info/dash/bejne/fH54sNOAm7Svnto.html

Как книги называются, как скачать!

говорят уже в поликлиниках рецепт будет ИИ выписывать

Где скачать эти три тома?

как связано голодание и работа мозга? сохранение нейронных связей...как избыток необходимого для мозга влияет при голодании... смотрел много лекций Савельева Дубынина и других и есть мнение что если на тело голодание может и полезно хотя у всего есть плюсы и минусы наверняка есть какие то побочки или что то типо того так вот про мозг речи нигде не идет и не понятно как влияет недостаток питательных на мозг... хотелось бы видео ответ или как подробнее разобраться в этой теме буду очень рад если видео ответ от вас будет по данной теме)

@TheRatibor1971

3 жыл бұрын

Воздействие РДТ на деятельность головного мозга подробно изучалось Ю.С.Николаевым и его последователями. Николаев был ДМН в области психиатрии и наибольшее количество работ посвятил РДТ в области лечения психических заболеваний. Исследования динамики умственной работоспособности у больных с неврозами показали ее значительное улучшение в третьей стадии разгрузочного цикла и во второй и 3-й стадиях восстановления. По данным корректурного теста по таблице Анфимова в результате голодания на 15% повышается способность к сосредоточению активного внимания

@aynuraagayeva9817

3 жыл бұрын

Прочитайте Юрия Николаева " Голодание ради здоровья". Там найдёте ответы на ваши вопросы. Книга в свободном доступе в интернете

Нигде не слышал про пользу голодания от Селуянова, и система ИЗОТОН, которую он продвигал, об этом умалчивает.

@TheRatibor1971

3 жыл бұрын

вы наверное лично были знакомы с профессором, работали с ним бок о бок 10 лет)

@user-pr8lo6ie8x

3 жыл бұрын

.

@user-mt7fw2fd8o

3 жыл бұрын

@@TheRatibor1971 Не работал, но прослушал и просмотрел все его лекции и выступления, которые были на ютубе. Если я это где-то пропустил, то подскажите где можно с этим ознакомиться.

@jackvalentine7872

3 жыл бұрын

В лекциях комментировал неоднократно именно с наличием физ нагрузок

Включишь Николаева и получаешь и опыт, и удовольствие, и инфу, и настрой на рз

Еще в деревни говорят что если не варить еду для свиней они не производят сала. Есле кормить свиней только не варенной пищей они не набирают сала.

Как с вами связаться?

@prosportlab

3 жыл бұрын

Если по вопросам голодания и ИЗОТОН prosportlab@isoton-psl.ru

А я не голодаю вообще и чувствую себя очень хорошо. Андрей обычно голодает, а потом водочкой лечит своё голодание. Глаза зеркало души.

Один мужик от голода умер на 15 день !69 лет без нагрузки

Ещё один момент, вы не упомянули одного японца Йосинори Осуми, который нобелевскую получил, за открытие механизмов аутофагии, этот процесс может быть стимулирован естественным путем - голоданием, интенсивными физическими упражнениями и ограничением углеводов. ))

@aynuraagayeva9817

6 ай бұрын

Аутрфагию "открыли" ещё в Древней Греции

А пятиразовое дробное Питание, которое пропагандируют в фитнесс-индустрии, это же вредно?🦧

@deniskazulin4805

3 жыл бұрын

Многое зависит, как мне думается, от общего количества поглащаемой пищи, в том числе. Избыток всегда во вред 100%. Другое дело, что избыток тяжело создать продуктами, созданными природой для человека, а это: овощи, фрукты, ягоды.

@user-lq3rm2fn5j

3 жыл бұрын

Ешьте дробно пять раз в пределах пищевого окна 8 часов - будет полезно.

@user-hj7cj9wt1t

3 жыл бұрын

Почему?

@user-hj7cj9wt1t

3 жыл бұрын

@@Tatiana-A кроме того, это означает, что ваши мышцы питаются и защищены от катаболизма, а значит, вы похудеете. Не пишите глупостей, если не разбираетесь в вопросе.

@user-hj7cj9wt1t

3 жыл бұрын

@@Tatiana-A я определюсь, как мне есть, дурь людям не пишите

не доідати тобто не переідати ось вам і лівувальне голодування для здоровя

Систем много, реальных научных исследований крайне мало, последние показывают только то, что достаточно периодики 8 - 16. И будет вам счастье. Начинать жрать пораньше, заканчивать объедаловку соответственно тоже как можно раньше. Без аффекта тот же эффект. ВСЁ! А хотите над собой психологических побед - постепенный переход к купаниям в ледяной воде. Теперь ВСЁ!.

@user-hj7cj9wt1t

3 жыл бұрын

Есть методические рекомендации Минздрава по голоданию, есть санатории с лицензией, где лечат голодом. Так что, лучше изучить вопрос, прежде чем об исследованиях говорить.

@user-lh8hc6jf8d

3 жыл бұрын

@@user-hj7cj9wt1t Лицензия это серьёзно.

@user-hj7cj9wt1t

3 жыл бұрын

@@user-lh8hc6jf8d вообще-то, очень! Тем более, в сфере здравоохранения. В тюрьму можно попасть.

@aynuraagayeva9817

6 ай бұрын

Нет,увас очень неверная информация. Эффект от интервального питания в корне отличается от эффекта, которое даёт длительное голодание

Таких книг Селуянов написал! В гугле это психиатры писали

Блин голодать голодать голодать. А как голодать неслово.

Борис Цацулин не одобряет.

@TheRatibor1971

3 жыл бұрын

Он полный дилетант в этом вопросе. Не понимает разницу между голоданием и ограничением калорий.

@user-wy7so3hj1t

3 жыл бұрын

Доктор утин осуждает

@beergood1980

3 жыл бұрын

@@TheRatibor1971 Ошибочка. Он дилетант во всём, а не только в этом. Главная цель его канала, кмк, разоблачения ради разоблачения + продажи своего спортпита. Поэтому в одном ролике он говорит "нет исследований - так делать не надо", а в другом "нет исследований, но надо же что-то делать, поэтому можно и без них".

@Anonymous00754

3 жыл бұрын

можно ссыль на это ?

@Anonymous00754

3 жыл бұрын

@@TheRatibor1971 я думаю он хорошо понимает разницу и он не свое транслирует а читает исследования так что тут было бы интересно что он нароет на этот счет)

Блин. Я думаю после 10 дневного голодания обожрусь как свинья😂😂😂

Пробовал голодать до 7 дней, никакого фищического дискомфорта не испытывал, целью было снизить вес, такой вариант не подошел лично мне. Спустя годы, решил "добить" жировые отложения которые накопил ещё в подростковые годы, использую Кето диету, переодическое голодание с приемом пищи один раз в сутки, неспеша, пытаюсь включить в прием пищи все необходимые микро-макро нутриенты(отлично подходит при просмотре фильма/сериала). Тренинг состоит из многосуставных упражнений на 6-8 повторений, статодинамика, ВИИТ и простая ходьба. Стал проявляться пресс которого я не помнил уже вообще. Основной минус лишь в том что хоть силовые показатели остались на уровне, количество повторений за подход снизилось в среднем с 9-10 до 5-6, приходится нарабатывать интенсивность объемом работы и чуть большим отдыхом.

И кто из предков, пропагандирующих голодание, дожил до ста лет? Они все рано умирали. Я поддерживаю методику голодания, сама голодаю, но видео и доказательства в нем-так себе, на середнячка.

@aynuraagayeva9817

6 ай бұрын

Важно не количество лет, а КАЧЕСТВО прожитых дней. Лучше прожить короткую и здоровую жизнь, насыщенную событиями, чем долгую и болезненную,,нужную житуху

А зачем эта инфа? Интересно, когда свой опыт, свой дневник или все о Голодании... Стадии или ещё что - то...

Сам голодал не раз нет ничего хорошего а этом... Это фантастика

@optimlab8654

3 жыл бұрын

А мне наоборот помогает. Сначала ломка, а на 4-5 привыкание и перестроение. И потом выброс эндорфинов. Реально себя чувствуешь афигенно. Только до сих пор для себя объяснить не могу за счёт чего этот эффект происходит.

@user-lq3rm2fn5j

3 жыл бұрын

А экономия на продуктах!))

@aynuraagayeva9817

3 жыл бұрын

Если не помогает, зачем голодает? По несколько раз? 😂

@myyoutube7038

7 ай бұрын

Скорее всего вы не правильно голодали , Я вылечил неизлечимые заболевания

@aynuraagayeva9817

6 ай бұрын

​@@myyoutube7038я тоже. 21 лень га воде и псориаз ушёл навсегда. Дело было 7 лет тому назад, кожа чистая. Спасибо Николаеву и его книге, и голоданию. Голодать не легко, но оно того стоит