体重超越理论主张我们在康复过程中，让体重涨到患上ED前，甚至更重的体重。 过一段时间后，体重自然会降下来。
为什么我不支持这个理论？ 它有什么问题？
Timestamp:
00:00 - 片头
00:19 - 体重超越理论
01:20 - 为什么我不支持这个理论
02:20 - 体重定点
03:16 - ED声音
04:05 - 什么体重适合你
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关于我
我是善美
10多年沉迷瘦身和健身文化，曾是比基尼健美参赛者
暴食症患者，踏入自主康复至今3年
大量关于进食障碍， 瘦身文化，身材焦虑内容
B站&某书同名账号
电邮: simmytan@gmail.com
I’m Sim
I was once obsessed with diet and fitness culture （even participated in bikini competitions)
Recovered from binge-eating disorder
Passionate about spreading awareness on eating disorder related topics
Email: simmytan@gmail.com
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影片关键词：
直觉饮食
发胖
饿
极度饥饿
减肥
断食
直觉饮食
正念饮食
增肌减脂
月经失调
饮食失调
暴食症
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进食障碍康复
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Intuitive eating
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Gaining weight in ED recovery
Recovering from eating disorder