What is it like to have a healthy relationship with food and your body?
For those who is currently struggling, or once suffered with ED
Is it attainable?
和食物和身体有健康的关系，是一种怎样的状态？
曾经患有ED, 或目前深受ED苦扰，可以和食物和身体建立健康，友好的关系吗？
Timestamp:
00:00 - 片头
00:20 - 进食障碍影响我们和食物和身体的关系
01:44 - 我的老公的生活习惯
03:06 - 和食物和身体有良好关系的定义
06:24 - 康复后，真的可以修补和食物和身体的关系吗？
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关于我
我是善美
10多年沉迷瘦身和健身文化，曾是比基尼健美参赛者
暴食症患者，踏入自主康复至今3年
大量关于进食障碍， 瘦身文化，身材焦虑内容
B站&某书同名账号
电邮: simmytan@gmail.com
I’m Sim
I was once obsessed with diet and fitness culture
Recovered from binge-eating disorder
Passionate about spreading awareness on eating disorder related topics
Email: simmytan@gmail.com
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视频关键词：
节食
减肥
断食
瘦身文化
直觉饮食
心理健康
Heal your relationship with food
Healthy relationship with your body
Intuitive eating
Weight loss
Weight gain
Mental health journey