吃了某些食物后，你会觉得很“罪恶“ 吗？
这集食物我们讨论食物中立， 一个可以帮助你修补和食物关系的概念
Timestamp:
00:00 - 片头
00:16 - 食物中立
01:38 - 停止标签食物
04:56 - 练习食物中立的方法
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关于我
我是善美
10多年沉迷瘦身和健身文化，曾是比基尼健美参赛者
暴食症患者，踏入自主康复至今3年
大量关于进食障碍， 瘦身文化，身材焦虑内容
B站&某书同名账号
电邮: simmytan@gmail.com
I’m Sim
I was once obsessed with diet and fitness culture （even participated in bikini competitions)
Recovered from binge-eating disorder
Passionate about spreading awareness on eating disorder related topics
Email: simmytan@gmail.com
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关键词：
饮食失调
月经失调
暴食症
减肥
身材焦虑
容貌焦虑
瘦身文化
暴食症康复
直觉饮食
正念饮食
减肥
心理健康
Eating Disorder
Disordered eating
Binge eating
Diet culture
ED recovery
Intuitive Eating
Weight loss
Weight gain
Food neutrality
Body neutrality