Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

Пусть каждое утро в ваших окнах будет мирное и ясное небо.

@user-pe8ev8dd3k

2 жыл бұрын

Аминь!

@panurg7606

2 жыл бұрын

да будет так! Мир вам!

@MiMi-jo5em

2 жыл бұрын

И много, много шоколада!! 😆😆🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦✊💪💙💛💙💛

@MrEasttiger

2 жыл бұрын

Слава Украине!!

@user-md5yb8hz4h

2 жыл бұрын

@@MiMi-jo5em можно lindt.

Очень нравятся ролики доктора Петрика. Хорошее,четкое объяснение,всё предельно понятно. Спасибо Вам за работу.

@ValentinGutnikov-px4he

10 ай бұрын

Все.четка

Когда привыкаешь к горькому шоколаду 85-99%, даже 72% шоколад кажется сладким и невкусным😜. Ем с кофе, вместо сахара самое то. Вес в норме. А мозгу то как нравиться... подтверждаю)) Спасибо, док💗

@Investio

2 жыл бұрын

Спасибо! А какой покупаете? Сам ищу, но швейцарский дороговато!;)

@user-hm8qy6um9q

2 жыл бұрын

@@Investio год прожил в Швейцарии, в Берне. Пробовал разный шоколад разных производителей. Прежде чем хвалить шоколад из Швейцарии, посотри на состав шоколада. В некоторых марках есть пальмовое масло. Не во всех, но есть такие. После этого я не скажу что Швейцарский шоколад- это супер. Вкусный шоколад ручной работы. Но дорогой. Наш шоколад ничем не хуже. Так же как и их часы. Раскрученный ажиотаж.

@Investio

2 жыл бұрын

@@user-hm8qy6um9q Кушал Lindt и Бельгийский, не помню марку.. А если заменить какао-порошком?

@wolfich4684

2 жыл бұрын

Шоколад Президент ест Ирина

@yabigbro23

2 жыл бұрын

Попробуйте побольше кушать, может мозгу начнёт именно нравиТСЯ😅 (без негатива).

Да,найти качественный горький шоколад ещё надо постараться. Да и много его не съешь всё равно. Спасибо за видео!

@user-zr8dn3lk7e

2 жыл бұрын

В супермаркете?

@papam.params

Жыл бұрын

Стопроцентный вариант это купить бобы какао, намолоть их в блендере до состояния пасты, остудить в холодильнике. Проще простого и быстро

Дай Бог вам мирного неба над головой,здоровья и оптимизма в жизни.

Мирного неба над Украиной!!! Пусть закончится этот кошмар😢

Здравствуйте, Михаил. Чудесная лекция.Качественный горький шоколад очень полезен для сердца и нервной системы. Сердце любит горький вкус, активность сердца с( 11-13часов).Приятного аппетита.Берегите себя. С моей точки зрения, ваш канал, Михаил, один из лучших на Ютубе.

@larabeketova

2 жыл бұрын

Согласна. Нравится профессиональный подход и доказательная медицина.

@user-zr8dn3lk7e

2 жыл бұрын

Как сердце может любить вкус?

Doctor Petrik, thank you so much for your videos! They are very informative and helpful!

Сначала не могла есть 90% шоколад, теперь привыкла и очень нравится!

@user-yi6jz7iv2g

8 ай бұрын

Я ем шоколад 97,7%. Фирма Озера.

Спасибо док, очень нравится ваши короткие и полезные советы.

Дякую - дякую, як завжди цікаво і корисно !

Спасибо 😊как всегда интересно и подробно👍👏

Спасибо за полезную информацию

Док, дай вам Бог здоровья и мирного неба

@user-zr8dn3lk7e

2 жыл бұрын

мирНого

Здоровья всем! ✌

Люблю лекции доктора Петрик! Всегда интересно, очень подробная информация, которая преподносится легко и благожелательно! 👍Как всегда сохраню в отдельную папочку! P.S. Забыла спросить, а если во избежании остеопороза черный шоколад есть нельзя, то можно заменить его какао?

Таблеточку черного горького шоколада,да под чашечку кофе... Это просто кайф.👍🥰

Как здорово, месяц назад включил в рацион 20г. 90% шоколада в сутки, и тут такое полезное видео.

@user-wl2nr9ze8q

Жыл бұрын

Ялюблю шоколад алёнка сним пью чай мне очень нравится

спасибо за видео, как всегда познавательно.

Очень люблю шоколад и Молочный и Горький, но стала себя ограничивать , так Как слежу за своим весом. Нашла выход из этого положения ,беру порошок какао, хорошего качества. 1 ч.л. л порошка какао и добавляю туда чайную ложечку кокосового сахара Какао горький ,А кокосовый сахар имеет не сильно ярко выраженный сладкий вкус и низкий гликемический индекс поэтому ,Очень советую попробовать, вкусно и полезно и главное никаких вредных примесей буду очень благодарна если мой совет кому-то пригодитсяь

Мені дуже подобаються Ваші відео) Дякую!

Спасибо вам за ваш труд!

@user-wg4zn1dh5x

2 жыл бұрын

Хоть бы язык у него не сломался от труда...

@larabeketova

2 жыл бұрын

@@user-wg4zn1dh5x 😛😡.

Очень уважаю чёрный горький шоколад ))) Спасибо Михаил Вадимович за информацию и такую "приятность " ЛАЙК!

❤спасибо вам🙏💕, благодарю🙏💕.

Спасибо!✌

Спасибо вам!!!!

Дякую за відео❤Дуже цікаво!

Благодарю вас за информацию

Преподаватель по физиологии (в спортивном университете) тоже рекомендовал нам есть горький шоколад

Благодарю!🙏😇

Большое спасибо

Я бы ещё бы отметил бы качество самих какао бобов!!!ОЧЕНЬ ХОРОШО СОЧЕТАЕТСЯ С ТЕРПКИМ ЧЁРНЫМ ИНДИЙСКИМ ЧАЕМ.ЧУТЬ ЧАЯ И НЕМНОГО ГОРЬКОГО ШОКОЛАДА!!!ТАКОЕ СО МНОЙ НЕ ЧАСТО,НО С ГОРЬКИМ ШОКОЛАДОМ ХОРОША ПОГОВОРКА ''РЕДКО,НО МЕТКО''.С УВАЖЕНИЕМ,Вячеслав .СПАСИБО ЩА ВАШУ РАБОТУ ТАК КАК ПЕРЕСМАТРИВАЕШЬ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СОВРЕМЕННЫМ ПРОИЗВОДИТЕЛЯМ

Я живу в Сибири. Мы ВСЕ против войны!!!!!!! ВСЕ!!!!!!! Храни вас, Бог, украинцы и все мирные люди. Это должно закончиться.

@user-no2mj3qv1s

2 жыл бұрын

прямо все? Сибирь же такая маленькая....

@Volf-80

2 жыл бұрын

А война тут при чем? На других каналах пишите. Др Петрик тоже против войны.

@user-wr2wt7lu5t

2 жыл бұрын

@@user-no2mj3qv1s все здравомыслящие люди. Таких большинство.

@khm9288

Жыл бұрын

Ещё напиши, что всё в Сибири за то, чтобы дети Донбаса сидели а подвалах

@user-bb7zj6gb5q

10 ай бұрын

​@@khm9288телевизор меньше смотри, зомби

Добрый день всем, шоколад только горький можно кушать, не меньше 75 % какао, молочный терпеть не могу, на валберес заказывала горький шоколад Казахстанский 82 % какао, мне нравится, очень вкусный и по цене приемлемый 😊

@markos5315

8 ай бұрын

Да, казахстанский. Рахат Премиум классный. Около 80%.

благодарю Вас!🙏 люблю горький шоколад 85-99% с чашечкой зернового кофе без молока. мммм...очень вкусно) главное всё в меру☝👌 всем здоровья и добра 🙏

@Elena-fy8pj

2 жыл бұрын

Зерновой может быть хлеб. Кофе же- зернёный. Я училка. Пардон, но вам пригодится😊

@pantera6363

2 жыл бұрын

@@Elena-fy8pj благодарю, буду знать😅👍

@-Galina.

2 жыл бұрын

@@Elena-fy8pj , "Зерненый - такой, которому придали зернистую структуру. Контекст слова подразумевает результат какого-либо процесса, который повлиял на появление зернистости. В живом языке встречается только в паре с существительным «творог». Мама впервые приготовила зерненый творог. " Так что если Кристина Шаркова имела в виду, что любит кофе из молотых зерен, то ваша поправка просто не правильная. А у растворимого кофе не бывает структуры зерен. Выходит, что хоть вы и училка, но...

@Elena-fy8pj

2 жыл бұрын

@@-Galina. а, так вы загуглили. Именно! Если зерна помолоть, то на выходе зернистый продукт, то есть молотый кофе. С вами согласна- лучше "кофе зерна". Слово " неправильный" пишем слитно😋Я училка - лингвист, все больше по иностранным языкам. Хе хе

@natavova

2 жыл бұрын

@@Elena-fy8pj это вы себе придумали:если смолоть зерна,будет зерненный. Хотя де-факто будет обычный молотый кофе А зерненный может быть только творог

Дякую! Розкажіть також будь ласка про соєвий лецитин - він майже у кожній плитці шоколаду є

Героям слава !! Для меня открытие - связь остеопороз и шоколад. Как всегда, интересно и полезно Вас слушать. Дякую!

Горький шоколад еще надо найти, в основном на прилавках лежат плитки со всякими вкусами, добавками и т.д.

Спасибо за интересное, содержательное видео. Очень вкусен черный шоколад 85 % от Änglamark или Lindt. В шоколаде Lindt, насколько я знаю, кадмий при лабораторном анализе не обнаружился. Трудно удержаться от того, чтобы не съесть больше 30 г в день.

@vladimirkar8753

2 жыл бұрын

Попробуйте Villars 85%, очень хороший

@galinameyer6689

2 жыл бұрын

@@vladimirkar8753 С удовольствием попробую, но не могу найти, где продается? Со своей стороны могу порекомендовать шоколад от Peter Beier.

@vladimirkar8753

2 жыл бұрын

@@galinameyer6689 Мне привозят из ОАЭ изредка, у нас такого нет.

@user-zr8dn3lk7e

2 жыл бұрын

@@vladimirkar8753 Тогда зачем советовать?

@vladimirkar8753

2 жыл бұрын

@@user-zr8dn3lk7e За тем, чтобы человек попытался найти или заказать. Сейчас, при желании, можно найти многое. Не говоря уже про шоколад

Обожнюю шоколад. Дякую за корисне відео!💙💛

Я года два назад просил вас сделать этот ролик,спасибо, лучше поздно чем никогда.

@user-gc9zd1wv3d

2 жыл бұрын

Так долго терпел без шоколада?)))

@punishing7557

2 жыл бұрын

@@user-gc9zd1wv3d Без информации о шоколаде,разницу улавливаешь, или когнитивные способности не позволяют?

@punishing7557

2 жыл бұрын

@@user-od9px2jq6n У тебя такие же как у него низкие когнитивные способности? Охотно верю.

@user-zr8dn3lk7e

2 жыл бұрын

Существуют люди без шоколада или вымерли за два годика?

@punishing7557

2 жыл бұрын

@@user-zr8dn3lk7e לא אני חי , ואני בן אדם, שאלה האים אתה כזה? דרך אגב כל השנתיים האליה אכלתי שוקולד , זה שביקשתי לעשות סירטון זה לא אמר שלא אכלתי.

Лайк за видео!

Есть ещё какао порошок, который делается из тех же какао бобов. На мой взгляд хорошая замена шоколаду. Хотелось бы услышать про кедрокофе. Насколько он эффективный как заявляют?

Дякую за корисну інформацію! 👍🏼 Ми переможемо! 🇺🇦

до сих пор помню как тренер по байдаркам давал нам немного пористого шоколада перед заездом на соревнованиях

Спасибо

Дякую, лікарю!

В онлайн магазинах (по крайней мере в РФ) продается тертое какао без каких либо добавок. Я покупаю во флэйках (ломтиках). Стоит около 10 долларов за килограмм. Это тот самый идеальный 100% горький шоколад без сахара. Ем его почти каждый день по чуть чуть. А если сделать самодельное безуглеводное мороженое (на сахарозаменителе) и посыпать маленькими кусочками этого тертого какао, то вообще космически вкусно получается. Лучше любого покупного мороженого.

Встретил шоколад априори 99%. Без сахара. Теперь даю дочке по 5гр в день. Несмотря на то, что он вообще несладкий - очень вкусный и, надеюсь, в такой дозировке - полезный.

Хоть все равно ни кто долго не живет так хоть прожить не болея:)

Спасибо док!

В наше время опасно доверять всяким исследованиям. Они могут быть проплачены заинтересованной стороной.

Дзякуй

Здравствуйте Михаил Вадимович! Каждое утро варю какао, стараюсь выпивать осадок, когда получается, с сахаром правда, но это единственный прием сахара за день, вдохновился Вашим примером. Интересно, что можно похудеть просто отказавшись от сахара. Но то ли ферментативная система у нас всех им испорчена, то ли еще какя то причина, но организм явно ленится брать энергию где-то еще. Спасибо за видео ,и за все Ваши добрые советы желаю и Вам всего доброго.

Чёрный горький шоколад можно есть совсем по чуть чуть и уже хватает и запивать водой.

Рахмет

А шоколад с лесными орехами ? И про аллергии можно моленький кусочек? Благодарю за информацию.Вы найкрпщій. Героям Слава.👍

Спасибо за ваши ролики, очень интересно и полезно. Я пью почти ежедневно напиток из какао натурального тертого без сахара и животных молочных продуктов. Очень интересно Ваше мнение по вопросу выхода из голодания приняв чашку такого какао из расчета 20-30 грамм самого тертого какао + растительное молоко. Пищевая ценность на 100 г: Белки - 11,9 г Жиры - 53,5 г Углеводы - 10,3 г Клетчатка - 16,6 г Вода - 2 г Витамин PP - 1,9 мг Витамин B2 - 0,15 мг Витамин E - 1,2 мг Энергетическая ценность: 610 ккал. На мой взгляд большое количество жиров и малое углеводов не даст скачка инсулина, но запустит печень и процесс выработки кетонов + богатый витаминно-минеральный состав дадут много энергии, насытят, после какао долго не хочется есть, не произойдет эффекта забрасывания в себя огромного количества пищи. Жидко-гомогенизированная форма не будет раздражать ЖКТ. И хорошее настроение. Что скажете?

Здравствуйте Михаил Вадимович. Очень интересная лекция. Стараюсь сахар вообще не употреблять. По началу было сложно отказывать себе в сладком а затем привыкла. Сейчас пью кофе с добавлением маленького листика полыни.И кофе кажется очень вкусным. Если не верите - попробуйте.

@user-iq8vn1xm9g

2 жыл бұрын

Попробуйте м черным молотым перцем. Несколько крупинок достаточно. Вам должно понравиться.

@user-mm6nn7zw2v

2 жыл бұрын

@@user-wq8tp1ho4t Я употребляю только молотый кофе. Полынь в кофе ложу сразу вместе с кофе.

@music582

2 жыл бұрын

А я пристрстилась к черному сладкому чаю тоже с полынью и тополиными листьями или почками. Ну очень вкусно и антипаразитарно

@user-mm6nn7zw2v

2 жыл бұрын

@@music582 надо попробовать.но только не сладкий. Сладости не признаю.

@user-mm6nn7zw2v

2 жыл бұрын

@@user-wq8tp1ho4t не обязательно каждый день. можете с перерывами. Смотреть по самочувствию и настроению.

Very good information! Thank you! God bless UKRAINE!

Нашёл чёрный шоколад со стевинолом и еритринолом, 1,6г. сахара.. калорий один фиг 500 на 100г. ))

@user-ik9ql4su3v

2 жыл бұрын

Як називаеться і де можна його купити,скажіть будь ласка.

Millennium Dark Chocolate with Stevia 74% - лучший без сахара

А я сам делаю, со стевией, эритритом или монк фруктом в качестве подсластителей. Покупается в кондитерском магазине какао-масло и какао тертое, а дальше - насколько позволяет фантазия, можно делать с орехами, кокосовой стружкой и прочими изюмами) углеводов ~10г на 100 получается, и это не углеводы из сахара.

@user-uc7js8zl8e

2 жыл бұрын

У мого чоловіка діабет другого типу. Він так любить шоколад!!!🤦 А тепер 😖😩.

@user-zr8dn3lk7e

2 жыл бұрын

@@user-uc7js8zl8e Поменяйте его на нового.

@user-uc7js8zl8e

2 жыл бұрын

@@user-zr8dn3lk7e у вересні буде 45 років, як ми разом. Коней на переправі не міняють 🤗

@user-zr8dn3lk7e

2 жыл бұрын

@@user-uc7js8zl8e А он знает, что он конь на переправе?

@user-uc7js8zl8e

2 жыл бұрын

@@user-zr8dn3lk7e ха!!!😜

Здравствуйте,Можно шоколад с подагрой?

Некоторые на стрессе бегут покурить или выпить, я начинаю жадно жрать шоколадку.

@user-zr8dn3lk7e

2 жыл бұрын

Вам не хватает секса.

@milag9425

2 жыл бұрын

А типа тем кто курить бежит хватает? Ну смешно.

@user-zr8dn3lk7e

2 жыл бұрын

@@milag9425 Тоже верно

Ничего плохо в калорийности не вижу для здорового и активного человека.

@marinaculp1849

2 жыл бұрын

Вообще-то да. Работающий и активный человек может спокойно съедать хорошего качества пол или треть плитки горького шоколада раза 3-4 в неделю..

Бабушка- медик в прошлом( уже Царство Небесное) всегда употребляла 30гр шоколада (+/-10гр) до глуб.старости. Правда шоколад у неё был тот, какой был в магазине на дату продажи: 56%- десертный или65% стандарт, или 72% горький (редко покупала). Что касается меня😔😊, простите, конечно, безобразничаю с шоколадом. Заметила такой "эффект": если скушать кусочек сало (белого или с прослойкой- на вкус), то шоколад организм "не просит" от слово СОВСЕМ.

@mariaun4992

2 жыл бұрын

Интересно про сало, надо попробовать, может мозгу более чем питания из жиров и допинга в виде шоколада не требуется)

Здравствуйте! Если сравнить мёд и горький шоколад в дозе 25 грамм в сутки, от чего больше положительного влияния на организм человека?

Калории от шоколада обязательно откладываются в жир? Или можно переучить организм переводить их в мышцы, если занимаешься с физ нагрузками?

Благодарю вас Михаил Вадимович .

Молочный - это не шоколад, это молочный сахар)

Здравствуйте! Извините, что не по теме, но где вы смотрите содержание нутриентов в продуктах? В MY FOOD DATA? заранее спасибо

Мне пожалуйста рецепт на шоколад)))

ежедневно съедаю по кусочку или два шоколада люблю любой. горький, не горький.ем с чаем. но без полложечки сахара в кофе-не то совсем. в принципе это весь сахар в чистом виде что съедаю за день.килограмма хватает на бесконечно долго. супругу ругаю -она кладет в кофе аж 4 ложки, клала раньше больше- ругал сильнее. ЗЫ Спасибо за видео, Михаил Вадимович!

Сам не їм шоколаду, як і інших продуктів із вмістом доданого цукру, і іншим не раджу. Натомість, пропоную замінити шоколад какао бобами. Мені вони дуже подобаються разом із фініками. Не знаю, наскільки корисне таке поєднання, але я в захваті від нього. Неймовірний смак! Інколи беру ще кокосові чіпси до них. Також, гарний смак какао бобів із медом. Але оскільки солодке, навіть абсолютно натуральне, не повинно бути частим в раціоні, ласую подібним не частіше кількох разів в місяць.

Спасибо большое!

А почему нельзя просто пить какао или вообще заказывать какао бобы? Куда уж чище.

Для меня главный минус шоколода это жесткий запор, правда я тогда клетчатку не ел и сьедал целую плитку, как будет если сьедать меньше не знаю

Спасибо большое!!! Я первый!!!!

@user-vl4cr9yj1n

2 жыл бұрын

вроде четвёртый 😊

Эх, так обрадовался, столько пользы, а в конце тяжелые металлы перебили все желание. И, если я правильно понял, шоколада совсем без тяжелых металлов не бывает - или много, или мало, но все равно есть.

Я тільки вчора шукала щось про шоколад у списку ваших відео 😂 Не знайшла... І от сьогодні сюрприз😍😅 Тож дякую за нього! 😊

Подскажите, пожалуйста, марки шоколада с высоким содержанием какао

@Angelina87

2 жыл бұрын

покупаете какао тертое, какао масло и делаете шоколад с любым содержанием какао, подсластитель так же можно добавить натуральный, посолить, поперчить, всё что любите 💥

Скажите, одинакова ли польза от способа употреблении шоколада: его лучше есть "в сухую" или запивать чаем?

@doctorpetrik

2 жыл бұрын

Нет разницы

Я брала на меду ,очень вкусный

@tonyaberezka

Жыл бұрын

Мёд в шоколаде, конечно же, подогревали. А подогретый мёд это уже обычный сахар :((

Михаил Вадимович здравствуйте, Благодарю за вашу работу, Дай Всевышний Аллах вам счастья,здоровья и МИРНОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЙ! Терпения и сил вам, Добрым людям , Мусульманам, простым людям которых притесняют.

Вітаю Вас! У мене запитання, якщо їсти сушені органічні какао-боби (доречі, дійсно смачно)? Як тут з кадмієм та денною дозою? Щиро Вам дякую, часто Вас дивлюся, і завжди з користю та задоволенням 💙💛

@doctorpetrik

2 жыл бұрын

Це треба шукати. У мене такіх даних немае

Голос успокаивает нервы ваш

Для розума корисний. А чим шкідливий при епілепсії?

А какой процент какао в шоколаде полезнее всего?

Отказалась от сахара, поэтому я беру органический какао заливаю его кипятком, добавляю кокосовое молоко, и это мой "шоколад".

Сколько анандомида и фенилэфиламина содержится в чистом кокаопорошке/кокао масле?

Я наоборот купила 3 шоколадки, 2 открыла. Нужно съесть. Решила по утрам по кусочку есть. Ага вообще не ем.(( После того как поела(заставила себя есть) до этого месяц сладкое по утрам, теперь сладкое ем через силу и прям вообще не хочу. Раньше была зависимость когда запрещала себе есть, теперь заставляю и не хочу. 🤔 Так же пью кофе по разу в день, а оно тоже из какао бобов сделано. Плюс магний пью, нехватка которого вызывает тягу к сладкому особенно шоколаду.

@KarolineJ

2 жыл бұрын

@@user-zr8dn3lk7e А вам мозгов, работы или кастрации Идите учитесь, пока поздно не стало

@KarolineJ

2 жыл бұрын

Данный комментарий был написан для девушек чтобы они знали как сделать так чтобы им не хотелось шоколада: есть его по утрам, пить магний и пить кофе. Но не для таких аномальных личностей.

@KarolineJ

2 жыл бұрын

@@user-zr8dn3lk7e А вам не хватает чтобы вас посадили и показали что делают с такими аномалами на зоне, которые пишут даже не спросив возраста Ничего бог все видит так же как и нейросети

@user-zr8dn3lk7e

2 жыл бұрын

@@KarolineJ Перед тем, как писать, буду выяснять возраст, это верно?

У меня дикая зависимость от него. Стараюсь не есть, иначе тону в шоколадном болоте...

@GodIsLove.

2 жыл бұрын

Возможно Вам магния не хватает, от этого и тянет на шоколад - в какао много магния.

@sweetmayalu

2 жыл бұрын

Я тоже ем в день 100г минимум, но молочный. Темный шоколад не очень..но если ем, то кусочек. Знаю, что это скорее всего зависимость от сахара в шоколаде.

@-ValentinaVoronkova-

2 жыл бұрын

@@GodIsLove. магний периодически принимаю курсами. То Аспаркам, то МагнеВ6.

@-ValentinaVoronkova-

2 жыл бұрын

@@sweetmayalu а я молочный вообще очень редко. В основном 72-75%. С начала марта 2022 перестала есть совсем, посмотрим, на сколько меня хватит. 2 раза готовила десерт в микроволновке "Без грамма муки", там по рецепту идут 2 ст.л. какао. Вот только в этом виде какао ела и то с домочадцами напополам.:)

@marinaculp1849

2 жыл бұрын

Люда Петрова, Для меня очень горький 92-96%. Теперь я беру 80 -86%. Намного вкус лучше..

Всё сладкое ,кислое и пресное вредно.

РеспектПетрикуРеспектДокуПатріотуЗавжди!!! НЕслухайСтарого! поСлухайМудрого! яПетрикаСлухаю!

Як бігун скажу, що шоколад дуже доромагає. особливо коли бігаєш довгі. Єдина проблема, що часто після пробіжок 25+ км, можна переборщити з ним ))) важко зупинитися і типу моральне право є, адже багато пробіг, точно більше 1000 калорій спалив ))

@user-oj8ly3jf3j

2 жыл бұрын

Гиревикам тоже не возбраняется)))

Если фон черный, значит и шоколад тоже черный 👍

Всегда с доктором согласен..., но вот по поводу стоимости горького- настоящего шоколада...90% от фирмы "спартак" беларусь...до (последних событий), 100 гр. стоил 54 руб. а бабаевский с меньшим содержанием какао бобов, примерно 100, а 75% без акции 119руб

@CaymanLip

2 жыл бұрын

еще есть Ozera 99% 90-100р

@Lenchik2411

2 жыл бұрын

"Коммунарка " мне нравится ещё, но там поменьше какао 68 %.

@user-pc9mg4cl6h

2 жыл бұрын

@@Lenchik2411 коммунарка в некоторые шоколадки пальмовое масло кладет. с ними лучше состав читать внимательно.

@user-zr8dn3lk7e

2 жыл бұрын

@@Lenchik2411 А Вы коммунистка?

@alexvarlamov9127

Жыл бұрын

​@@Lenchik2411 в такой же упаковке(крафтовая бумага), как и 68% идёт и 85%, обратите внимание.

я купую чорний шоколад 85% без цукру, та запиваю молоком . скажіть, будь ласка, молоко не нейтралізує властивості шоколаду? дякую