Шоколад и кофе: польза или вред? Результаты исследований любимых продуктов.

Присоедениться к Гастро-группе здесь 👉 vyalov.ru
Обучайтесь на Гастро-группе! Это отличная возможность решить ваши проблемы с пищеварением!
Приветствую вас! С вами доктор Сергей Вялов, кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог и гепатолог.
Думаю, вы тоже сталкивались с осуждением некоторых продуктов. Кофе и шоколад возглавляют этот топ! Кто-то отказывается от них навсегда! Другие, наоборот, не готовы расстаться с любимыми продуктами. В этом видео я расскажу о результатах нескольких исследований этих продуктов.
Я считаю, отрицательный результат тоже может быть полезным! В каком-то смысле он развеивает мифы. Ученые установили, что употребление шоколада не оказывает никакого влияния на сердечно-сосудистую систему. Но и дополнительной пользы он не дает. Хотя, я считаю, положительные эмоции можно считать полезным эффектом.
Исследование кофе наоборот показывает несколько неожиданные положительные результаты. Смотрите обзор до конца и вы узнаете какую пользу приносит этот напиток. Что лучше: пить кофе чаще или реже?
Напишите в комментариях: как вы относитесь к кофе и шоколаду?
00:00 Начало
01:35 Первые исследования употребления кофе индейцами
04:48 Исследование шоколада
10:48 Исследование поливитаминов
12:09 Исследование кофе
16:48 Заключение
17:41 Марафон: нормально есть
✅НОРМАЛЬНО ЕСТЬ 2.0 Трекер питания и дефицитов
Лучший марафон с разбором по всем компонентам
Простые и полезные практические шаги
Чтобы есть все, что хочется и не болеть
Регистрация и вход по ссылке
✅ gastro.getcourse.ru/marafon/t...
Для сомневающихся есть
Бесплатный Гастро-Марафон "Сколько можно"
Обзорная информация про питание
Предварительная регистрация и вход по ссылке
✅ gastro.getcourse.ru/gastromar...
И конечно, читайте отзывы
✅ gastro.getcourse.ru/marafon/f...
Подробная информация на сайте доктора ✅ www.vyalov.ru
Полный разбор симптомов, причин, обследований и лечения
на ГАСТРО-ГРУППЕ ✅gastro.getcourse.ru
Гастро-группа - это обучение решению любых проблем с пищеварением, где доктор работает с вами в группе над решением проблемы в течение недельи, и вы формируете план решения своей проблемы, включая разбор симптомов и причин, разбор питания, разбор обследований и лечения.
✅ Подробнее смотрите на сайте доктора www.vyalov.ru

Пікірлер: 1 400

  • @user-cl7ys7cv4t
    @user-cl7ys7cv4t7 күн бұрын

    Я часто была в гостях в Сухими до перестройки.В то время в СССР пили кофе очень мало.А в Абхазии на каждом квартале были кофейни и сидели старики целыми днями пили черный кофе.А живут в Абхазии очень долго.Я не вижу связи,что кофе вреден.Пейте какой любите и не думайте что он вам поднимет давление.Живите и не дрожите как пискарь у Салтыкова -Щедрина.И мухоморы можно есть,но знайте меру.Нервы,стрессы причина всех болезней,а не кофе,шоколад или яйца.Всем добраааааа

  • @tomford9271

    @tomford9271

    7 күн бұрын

    Адекват.

  • @natali2405
    @natali24057 күн бұрын

    Все люди разные.Одним вредно, другим полезно! ❤

  • @galinaolejnik3870
    @galinaolejnik3870Ай бұрын

    Самое вредное что может портить наше здоровье,это нервы,стрес.Люди которые спокойные,не берут себе ничего к серцу,здоровые как быки,кушают все и не замарачиваются,все это полная ерунда,это можно это нет

  • @1972Olympian

    @1972Olympian

    15 күн бұрын

    самое вредное что может повлиять на ваше здоровье - это такие как доктор Вялов, псевдо-доктора, которые "переворачивают" авторитетные исследования и труды настоящих ученых и докторов. Это уже не новый вид бизнеса, благодаря интернету развелось "коучеров" (по-русски это переводится как умник), теоретиков кунг-фу. Поинтересуйтесь у доктора Вялова где можно ознакомиться с его "ежегодными докладами в конгресс" )))

  • @woof4iik808

    @woof4iik808

    12 күн бұрын

    Vse spokojnie ljudi - raspizdjai, pohuisti))

  • @user-gq8sz1zb4b

    @user-gq8sz1zb4b

    11 күн бұрын

    😮😮

  • @user-gq8sz1zb4b

    @user-gq8sz1zb4b

    11 күн бұрын

  • @user-rf8ot2lm5l

    @user-rf8ot2lm5l

    11 күн бұрын

    Наше здоровье портят с постановки на учет по беременности. Потом роды неправильно, послед наш не полностью нам сливают , 30%остается , это на вес золота, они себе оставляют , и вакцина с рождения , вот начало , как нас убивают врачи , это бизнес, а потом типа они нас спасают , сами загубили , а теперь еще и не лечат , а симптомы убирают. Как к скотам относятся .

  • @tanyatanya9271
    @tanyatanya92714 ай бұрын

    Сергей, спасибо. Я ем горький, от 95 процентов. Немного, грамм по 20-30 и не каждый день. Верила, что какао-бобы дают бодрость. А в детстве спрятанные шоколадные конфеты находила по запаху😊

  • @user-zz9gn4ej3r
    @user-zz9gn4ej3r5 ай бұрын

    Пью молотый кофе и только горький шоколад два маленьких кусочка в день,кофе тоже две,три чашки .Чувствую себя прекрасно! Я думаю все хорошо в меру,что бы это не было! Всем здоровья! А Вам Сергей огромное спасибо!

  • @user-hc2of3ib8g
    @user-hc2of3ib8g4 ай бұрын

    Спасибо. Ваши разговоры повышают у меня настроение! 🥳❤️

  • @user-rj1mb6zd1f
    @user-rj1mb6zd1fАй бұрын

    Про кофе как бальзам на душу,люблю кофе)

  • @user-re2eb5et7y
    @user-re2eb5et7y3 ай бұрын

    Такой молодой, такой грамотный. Слушать и видеть одно удовольствие. Без слово-паразитов.❤

  • @tamaraferrarese3078

    @tamaraferrarese3078

    Ай бұрын

    молодые врачи пытливого ума,а старые врачи в основном -пофигисты ,им надоели их пациенты и они принимают 5 минут и только 1 вопрос,а на второй вопрос -записывайся на следующий раз или иди в платную клинику.Ужас! Лучше всего с проблемами сразу ехать на скорую помощь,там точно помогают!

  • @tableron

    @tableron

    27 күн бұрын

    Не видела врачей говорящих не чисто, со словами- паразитами.

  • @tableron

    @tableron

    27 күн бұрын

    Не такой уж и молодой

  • @Krylowandrey

    @Krylowandrey

    20 күн бұрын

    @@tableron с бородой уже )

  • @1972Olympian

    @1972Olympian

    15 күн бұрын

    @@tamaraferrarese3078 я подсчитал что после выпуска из медицинского образовательного учреждения доктор на сегодня имеет 15 лет медицинского стажа. Но вот какого стажа и опыта - вопрос. В его биографии есть недолгая работа в государственной больнице, а потом сразу в коммерческую клинику. А дальше ведение блогов в youtube. При этом указывается что доктор Вялов "ежегодно готовит на медицинских конгрессах". Я доклады доктора не нашел. Задумайтесь. И еще знаю что последние годы появилось море блогеров-докторов, коучеров, которые якобы "открывают" глаза на известные и доказанные вещи и разбивают мифы. Доктор Вялов очень поход на такого "учителя". 16 лет - это разве опыт для доктора? Некие доклады - это не достижение, доклады может писать кто угодно. А вот что дальше с докладами и работами научными большой вопрос. Такие научные работы либо принимает медицинское мировое сообщество, либо не принимает. Надо на это обращать внимание - на цитируемость кандидата наук. И это очень серьезно потому что такие как доктор Вялов заводят под двести тысяч подписчиков, которые верят доктору. И подписчики следуют рекомендациям, порой очень вредным. А тот между дел просто манипулирует и использует методы продаж своих идей. И еще: доктор который блогер и тратит столько времени тратит на запись видео-блогов как много тратит времени на реальные научные исследования и докторскую практику? Задумайтесь

  • @user-spruce59
    @user-spruce597 ай бұрын

    Всё индивидуально. Что хорошо одному, то вредно для других.

  • @Svetlana__SPB

    @Svetlana__SPB

    19 күн бұрын

    Да.. Это факт

  • @dilya5495
    @dilya54957 ай бұрын

    Великолепная новость. Обожаю кофе в зёрнах без сахара и черный шоколад.

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-fs6yy4nc4v

    @user-fs6yy4nc4v

    7 ай бұрын

    Кофе в зернах грызете🤔? Или зерновой молотый пьете😅

  • @user-wc8ur1pk1q

    @user-wc8ur1pk1q

    5 ай бұрын

    Тоже очень люблю коые натуральный и шоколад. Недавно в магазине купила настоящее какао в пластах, он горький, из него можно делать шоколад. Беру очень маленький кусочек, добавляю в кофе при варке - очень вкусно получается, кофе с шоколадным привкусом. Но горько, так как там ни сазара, ни молока. Наверное не каждый оценит)

  • @larisakuznesova5201

    @larisakuznesova5201

    4 ай бұрын

    Люблю тоже самое только с сахаром!

  • @juliayovenko6667

    @juliayovenko6667

    3 ай бұрын

    Я когда слышу от людей....я люблю это...или я люблю то....сразу думаю...а что люблю Я. И начинаю переберать в голове...разную еду...и пришла к выводу...что оказывается Я ничего не люблю. Моя пища делится НА это я ем...а это я не ем. А любви нет. Может это не нормально????

  • @user-gg6zf9bp8s
    @user-gg6zf9bp8s7 ай бұрын

    Кофе,зерновой,пью и с шоколадом (ф-ки им.Крупской),с финиками алжирскими.Кофе как правило варю в турке, естественно без сахара.Иногда добавляю корицу Рекомендую.

  • @alexeyarkhipov4555
    @alexeyarkhipov45557 ай бұрын

    Спасибо за полезное видео и отличную манеру подачи материала!

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-ck8mq2wx9j

    @user-ck8mq2wx9j

    23 күн бұрын

    Люблю черный шоколад без сахара,72процента,со стевией.У меня преддиабет.Ем одну полосочку 20гр.Врач запретил,повышает холестерин Все равно ем.😊

  • @user-zv7ic9ll9q
    @user-zv7ic9ll9q7 ай бұрын

    Хотела поблагодарить доктора в очередной раз. Благодаря вам весь ненужный баланс в виде бесконечных мифов о правильном питании отваливается и становится легче жить и дышать, прекращается паника в душе. ❤

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Здорово, что эфир был полезен, а вам стало легче! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-zv7ic9ll9q

    @user-zv7ic9ll9q

    6 ай бұрын

    Жду вашу книгу по питанию🌺

  • @user-wz5pk6pg6v
    @user-wz5pk6pg6v7 ай бұрын

    Спасибо доктор!Обрадовал!Всегда вас смотрю .И рада что вы есть такой помошник всем нам , кто нуждается в помощи.

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-ci9ct9sy1i
    @user-ci9ct9sy1iКүн бұрын

    Сергей, спасибо Вам большое за ценную информацию, приятное, грамотное донесения материала. Кофе пью постоянно, очень хорошо помогает мне от давления, особенно когда сильно поднимается, выпиваю и лучше. Пью только настоящий кофе, варю в кофемашине или турке. Не жалею никогда денег на хороший кофе. Даже когда лежу в больнице, то первое, что мне помогает -это кофе. Шоколад ем мало, стараюсь есть только горький. Кофе с сахаром никогда не пью, только крепкий и горький. Ваши рекомендации люблю слушать, Вы прекрасный врач, учёный!!!

  • @user-hc4zx4qt4s
    @user-hc4zx4qt4s7 ай бұрын

    Побольше бы на разные темы, ролик съел за милую душу. Класс.

  • @leilasundberg
    @leilasundberg7 ай бұрын

    Какая вкусная тема! ❤☕️🍫 Спасибо! ❤️❤️❤️

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-gy6hc3hx5z
    @user-gy6hc3hx5z2 ай бұрын

    НУ ПРОСТО ОЧЕНЬ РАДА, ЧТО ПОДПИСАЛАСЬ, НИКОГДА НИКОГО НЕ СЛУШАЛА( О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ). ЭТОТ ЧЕЛОВЕК ЗАСТАВИЛ ЗАДУМАТЬСЯ, И Я, ПОЧЕМУ-ТО 😃, ему верю!!!

  • @user-oy1dh9lc4x
    @user-oy1dh9lc4x19 күн бұрын

    Любите жизнь, будьте счастливы, ешьте и пейте то, что хочется. Организм всегда подскажет, что ему надо. Не истязайте себя запретами. Посмотрите, какие вы все разные, что хорошо одному, вред для другого. А кто-то просто делает деньги....

  • @larissalora3647

    @larissalora3647

    17 күн бұрын

    Не истязайте себя вообще ничем!

  • @user-cq2vt6fw9y
    @user-cq2vt6fw9y7 ай бұрын

    Спасибо доктор, привет из Омска, недавно Вы были у нас на конференции😊

  • @user-jc3lx3gp4x
    @user-jc3lx3gp4x5 ай бұрын

    На М только Милка приходит в голову из известных шоколадок. Интересная информация про кофе. Очень люблю качественный зерновой, но не больше 2х чашек в день. Хоть вы и рассказали, что он полезен для сердца в кол-ве 4 чашек- я столько пить не готова :) Нужно ориентироваться на собственные ощущения. Я несколько раз "словила" от кофе перевозбуждение- когда выпила подряд два или три эспрессо- начался внутренний тремор всего тела, довольно неприятные ощущения. Так же лично у меня- если выпить кофе во второй половине дня может быть бессонница. Поэтому мой выбор 1-2 чашки в первой половине дня :)

  • @user-ew2ix6xv6s

    @user-ew2ix6xv6s

    5 ай бұрын

    Миллениум ещё

  • @user-xg1ol3gu5z

    @user-xg1ol3gu5z

    4 ай бұрын

    марс

  • @user-jc3lx3gp4x

    @user-jc3lx3gp4x

    4 ай бұрын

    @@user-xg1ol3gu5z Думаю, что нет. В марсе шоколада кот наплакал, основное содержимое- нуга. В видео говорится что компания выпускает именно шоколад, а не сладкие батончики.

  • @dzinulya

    @dzinulya

    4 ай бұрын

    Компания Mondelez производит все самые известные бренды шоколада - и Милку, и Альпен гольд, и Тоблерон, и многие другие

  • @user-jc3lx3gp4x

    @user-jc3lx3gp4x

    4 ай бұрын

    @@dzinulya Еще может быть Марс- тоже крупнейший производитель кондитерки. Я позже вспомнила, коммент уже не стала редактировать...

  • @user-pc3ni1br6p
    @user-pc3ni1br6p6 ай бұрын

    спасибо, Сергей, за хорошее качество ролика - без музыки и картинок

  • @user-wc8ur1pk1q

    @user-wc8ur1pk1q

    5 ай бұрын

    Дааа ❤

  • @user-io8ur2cl5n
    @user-io8ur2cl5n7 ай бұрын

    Интересный выпуск! Спасибо, доктор, за полезную информацию!❤

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @melissaponomareva1700
    @melissaponomareva170020 күн бұрын

    Сергей как всегда приятно вас слушать, и спасибо за полезную информацию. Здоровья вам и вашей семье 💐💐

  • @user-nq4es5gn2t
    @user-nq4es5gn2t6 ай бұрын

    Доктор, спасибо огромное !Очень интересная информация!

  • @anthonytaylororg
    @anthonytaylororg7 ай бұрын

    Благодарю за стрим. Очень приятно.

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-bl6oi7zw1x
    @user-bl6oi7zw1x2 ай бұрын

    Люблю слушать доктора молодой грамотный говорит доступно обожаю

  • @mikhailkopin550

    @mikhailkopin550

    16 күн бұрын

    Он такой же доктор, как я Испанский лётчик😂

  • @MamaMama-og6uv

    @MamaMama-og6uv

    15 күн бұрын

    Завидуй молча​@@mikhailkopin550

  • @user-mk8jk4ch7l
    @user-mk8jk4ch7l3 ай бұрын

    Спасибо, коллега за ваши замечательные лекции.❤

  • @user-or2hf6ze3o
    @user-or2hf6ze3o7 ай бұрын

    Интересные вещи рассказываете, Сергей Сергеевич! Хотелось бы знать увеличивает ли кофе риск развития остеопороза.

  • @user-tt7nw5bz3v

    @user-tt7nw5bz3v

    4 ай бұрын

    Сколько я слушал о кофе риск не увеличивается но главное не больше 3 чашек в день. Не злоупотреблять.

  • @Viktor.880
    @Viktor.8807 ай бұрын

    Здравствуйте всем. Здравствуйте доктор Сергей. Спасибо за обзор информации о кофе с шоколадом. Вы у нас сняли все страхи по употреблению. Мне 69+. Перенёс стентирование и АКШ на сердце семь лет назад. А поскольку являюсь любителем и того и другого, то начал потихоньку употреблять. Правда пью кофе с турки. Покупаю в зёрнах и перемалываю. В основном пью с мёдом натуральным. Иногда с шоколадом. Два раза в день. Утром и после отдыха в обед. Не пью спиртного и не курю. Веду активный образ жизни. Есть дача. Да и в интимной жизни всё хорошо. А теперь можно и не побаиваться. Вы успокоили. Спасибо Вам большое. Здоровья Вам и Вашим близким🎉🎉🎉

  • @lyuba-hindi

    @lyuba-hindi

    6 ай бұрын

    Мед нельзя греть!!! (Т.е. добавлять в горячий чай).Он превращается в яд. Уж лучше сахар. Можно кофе немножко посолить, вкус станет мягче

  • @olgabejenuta3190
    @olgabejenuta31907 ай бұрын

    Спасибо за эфир, дорогой доктор🙏🤍🌿

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @alliskaf1266
    @alliskaf12667 ай бұрын

    Обзор # 41!!! Ура, это ещё есть 40, а я только нашла. Сергей, Вас можно слушать вечно, спасибо за Ваш труд и очень интересную подачу ❤ ( все интервью с Вами пересмотрела, очень-очень информативно!)

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    отлично, что эфир про кофе был полезен, а интервью интересны! На канале еще много полезных видео по здоровью, а если для вас актуальна тема питания, то приглашаем на большой гастро-марафон «Нормально есть». На марафоне будем разбирать питание по полочкам, проверять дефициты и узнавать, что вредно или полезно. Подробнее на сайте: gastro.getcourse.ru/marafon/tracker

  • @user-tq1fe8mu5d
    @user-tq1fe8mu5d7 ай бұрын

    Доктор, спасибо большое! Информативный обзор!

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-qb8rn8ox6g
    @user-qb8rn8ox6g2 ай бұрын

    Отличный обзор! Спасибо доктор огромное ❤

  • @user-fq1cy3ux8n
    @user-fq1cy3ux8n5 ай бұрын

    Это очень хорошо, что в рекомендациях появился Доктор! Подпишемся, конечно

  • @veragubkina1705
    @veragubkina17052 ай бұрын

    Спасибо огромное, Доктор!!! ❤❤❤❤❤

  • @user-wg2zk5xj3n
    @user-wg2zk5xj3n15 күн бұрын

    Если шоколад дает положительные эмоции это уже хорошо для здоровья!

  • @batonogenacvale7706

    @batonogenacvale7706

    13 күн бұрын

    А сколько положительных эмоций даёт мефедрон, Амфетамин и кокаин... Ммм... Можно влюбиться😂

  • @user-cr3qn7di3l
    @user-cr3qn7di3l6 ай бұрын

    Я сладка ешка всю жизнь, мясо меняла на все сладкое. Мне сегодня 81год. Только сейчас уменшила Прием.

  • @olgashcheredina2481

    @olgashcheredina2481

    2 ай бұрын

    Д

  • @alexstomper4327

    @alexstomper4327

    Ай бұрын

    Если тебе 81,то мне 121…😂😂😂😂

  • @greeddevil

    @greeddevil

    26 күн бұрын

    В 81 сидит в ютубе ВЕРИМ

  • @daksbel

    @daksbel

    24 күн бұрын

    ​@@greeddevilпочему нет, не все из глухой деревни

  • @user-kg5il3gh5w

    @user-kg5il3gh5w

    22 күн бұрын

    Мне 86 и я в ютубе

  • @NataliZab
    @NataliZab7 ай бұрын

    Больше люблю горький шоколад и кофе без сахара 😊.

  • @brajevg

    @brajevg

    7 ай бұрын

    Я с орехами это сочетание использую.

  • @Dr.Klimenkov

    @Dr.Klimenkov

    7 ай бұрын

    🥯🥞🥞🍖🍖🍖🍔🍔🍔

  • @zorg7822
    @zorg78226 ай бұрын

    Спасибо. Познавательный и интересный выпуск.

  • @natatata5201
    @natatata52017 ай бұрын

    Спасибо!!! Очень нужная информация!

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-fm1eh9bh6s
    @user-fm1eh9bh6s5 ай бұрын

    Спасибо огромное !!!Здорово от вас узнать новости !!!

  • @elenamironova5380
    @elenamironova53807 ай бұрын

    Благодарю, доктор. Так приятно вас слушать!!!

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @ElenaBobko

    @ElenaBobko

    7 ай бұрын

    ​@@DoctorVyalovЗдравствуйте, доктор. Вы с доктором Ольгой Помойнецкой не в одной команде работаете?

  • @user-dk2iv1sy1d
    @user-dk2iv1sy1d6 ай бұрын

    Я уже недели три совсем бросил чай, кофе, сахар и, главное, молоко и чувствую себя только бодрее. Лев Толстой дневник 1893г.

  • @DmitriPakhomov

    @DmitriPakhomov

    6 ай бұрын

    Главное- молоко)

  • @user-hm4zz1yu9z

    @user-hm4zz1yu9z

    6 ай бұрын

    Лев Николаевич, приветствуем Вас в обсуждении насущного😂 в "Анне Карениной" Отменно обратили Вы внимание на сладкоежек и последствия оного

  • @user-ii6jz7kr6x

    @user-ii6jz7kr6x

    Ай бұрын

    О почему пропустил что также бросил бухать?

  • @alexf1515

    @alexf1515

    17 күн бұрын

    Он все перепутал

  • @yarajazzjackrabbit
    @yarajazzjackrabbit7 ай бұрын

    Нет вредной еды, есть вредные дозировки)

  • @axelcocon7295

    @axelcocon7295

    7 ай бұрын

    Просто вы не правильно обмазываетесь майанезом )))

  • @olena3234

    @olena3234

    7 ай бұрын

    @@axelcocon7295а если сделать майонез домашний, то им можно не только обмазываться, но и кушать

  • @PEDROSIB

    @PEDROSIB

    7 ай бұрын

    После таких дозировок и еду такую не захочешь

  • @tatyanamenshicova6329

    @tatyanamenshicova6329

    7 ай бұрын

    Есть вредная

  • @user-cr4rs1ys3j

    @user-cr4rs1ys3j

    7 ай бұрын

    Если у вас нет видимых или ощутимых проблем со здоровьем, тогда да. А если это не так, тогда есть вредная еда, а есть полезная

  • @user-vn4zo3ub3s
    @user-vn4zo3ub3s4 ай бұрын

    Спасибо за полезную информацию. Вы Супер. Всё понятно и доступно.

  • @aleftik-takAnKin
    @aleftik-takAnKin7 ай бұрын

    Интересные и полезные размышления! Спасибо, доктор! (кофе+шоколад)👍🙂🥂

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-pr9mu8xn9z
    @user-pr9mu8xn9z7 ай бұрын

    Спасибо за интересный выпуск 👍

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-vi1nc2cq7r
    @user-vi1nc2cq7r7 ай бұрын

    Я очень рада, что от кофе такой эффект!! Т к я его обожаю и черный, и латте, и капучино. И когда пью больше 2 чашек близкие начинают говорить, что это вредно, что не берегу свое сердце 😄 урааааа! Мои любимые две чашки кофе будут со мной всегда 🌺 💃🏼

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир про кофе был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @andrey-nsk

    @andrey-nsk

    7 ай бұрын

    У меня обратная сторона вылезла, я любил кофе с шоколадом раз в день или два раза в день. Итог камни в почках. Мне УЗИстка на приёме сказала, что нынче из за этих продуктах МКБ выросла до 10 раз. Рассказала, про дочь, которй 20 лет и она любительница кофе и шоколада и МКБ заработала.

  • @fishup2898

    @fishup2898

    7 ай бұрын

    ​@@andrey-nskводу нужно правильную пить с низкой общей минерализацией не более 50мг/литр воды, тогда и камней не будет, купи tds metr и смотри чтоб значения воды не превышали 50 ppm

  • @ABTOPEMOHT

    @ABTOPEMOHT

    7 ай бұрын

    А вы уверены что это действительно так? Сейчас очень много мнений и на счет кофе и на счет воды и всего другого. Моей жене гастроэнтеролог запретил пить кофе и любые горячие напитки. Даже простой чай только теплым. Шоколад тоже ей запретили.

  • @Aspirin77

    @Aspirin77

    7 ай бұрын

    @@andrey-nskраньше всегда пила кофе с шоколадом, даже часто натощак. Примерно лет 15. Никаких камней не заработала. Думаю, все индивидуально 😉

  • @user-uj7vf9kg1u
    @user-uj7vf9kg1u7 ай бұрын

    Шоколад люблю ем каждый день пластинку мне 71год. Играю в шахматы плаваю в бассейне

  • @user-le6jb5sf1j
    @user-le6jb5sf1j4 ай бұрын

    Спасибо огромное. Было очень интересно. 😊

  • @Natalya.5_
    @Natalya.5_7 ай бұрын

    Неожиданные выводы услышала в этом видио. . Спасибо. Может и не стоит отказываться ни от шоколада, ни от кофе.. Все хорошо в меру. Всего доброго..

  • @user-kc6ev7hr1k

    @user-kc6ev7hr1k

    7 ай бұрын

    Подождём пару лет, всё может измениться.

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир про кофе и шоколад был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-nq9cr6vc9w
    @user-nq9cr6vc9w6 ай бұрын

    Спасибо большое , доктор ! ❤ всего Вам самого доброго !

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    6 ай бұрын

    здорово, что информация была полезна и интересна! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @rifkatbaykov7096

    @rifkatbaykov7096

    5 ай бұрын

    ​@@DoctorVyalovдоктор Вялов, почему не отвечаете на вопросы? Вымывает ли кофе из организма полезные минералы? Ответьте пожалуйста.

  • @user-lj4ly5so2o
    @user-lj4ly5so2o7 ай бұрын

    Благодарю доктор, за ценную информацию для меня! Так как очень люблю кофе, пью каждый день по две чашки горького с утра с выпечкой, и всю жизнь мучает совесть, что я делаю что-то очень плохое, так все вокруг мне говорят, что нельзя с утра пить кофе. Начинаю уторо с воды, потом сразу кофе, через час что-то белковое, допустим творог со сметаной, или яйцо, и через час вторая чашка кофе и вода после, и далее обед, ужин, и так каждый день.Я всегда прислушиваюсь к своему организму, если мне хорошо, значит это полезно для меня. Вы меня еще больше успокоили!

  • @user-ez6yz9eg2n

    @user-ez6yz9eg2n

    7 ай бұрын

    Попробуйте амфетамин! станет еще лучше!)))

  • @user-my4gk4lr2c
    @user-my4gk4lr2c7 ай бұрын

    Спасибо, доктор! Про грибы хотелось бы узнать. Тоже загадочный продукт

  • @svetlayelokhim6128
    @svetlayelokhim61285 ай бұрын

    Прекрасный, человек, и доктор с удовольствием жду эфиры,так как недавно начались проблемы ЖКТ , Пью каждый день, кипяток с утра, минимум стакан, горячей воды, очень горячей, мне помогает, постепенно сходит вес сам, а до этого обливаюсь холодной водой, с молитвой, Кофе люблю с сахаром не расстаюсь, булки отстали от меня, слава богу😂, Буду дальше обследоваться, так как, левый бок болит не переставая.... всем добра и мира, здоровья и долголетия.

  • @user-mc5st7pn5g
    @user-mc5st7pn5g7 ай бұрын

    Спасибо Вам

  • @user-jh3zo8xr4j
    @user-jh3zo8xr4j7 ай бұрын

    А доктор прекрасен)

  • @user-lu7kx2tp5b
    @user-lu7kx2tp5b7 ай бұрын

    Спасибо, доктор за полезный разговор!

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а если для вас актуальна тема питания, то приглашаем на большой гастро-марафон «Нормально есть». На марафоне будем разбирать питание по полочкам, проверять дефициты и узнавать, что вредно или полезно. Подробнее на сайте: gastro.getcourse.ru/marafon/tracker

  • @tet3796
    @tet37967 ай бұрын

    Красавчик, умница, люблю ваши лекции ❤❤❤

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что было полезно и интересно! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @elsagasparian1416

    @elsagasparian1416

    29 күн бұрын

    ​@@DoctorVyalov спасибо вам большое . А можно принимать шоколад и кофе при атрофическом аутоимуном гастрите? ❤

  • @user-ef2zd9ll7y

    @user-ef2zd9ll7y

    9 күн бұрын

    😂🎉😢😮😅😊

  • @user-ef2zd9ll7y

    @user-ef2zd9ll7y

    9 күн бұрын

    ​@elsagaspar❤ Можна використовувати як любов не гаю ian1416

  • @johnash3050
    @johnash30505 ай бұрын

    Спасибо за выпуск! На себе заметил, что кофе действительно в периоды напряжения, стресса приводит ещё к большему раздражению. Так что, в стрессовые периоды, видимо, лучше воздержаться

  • @Lina-ek7me
    @Lina-ek7me7 ай бұрын

    Кофе расслабляет желудочные сфинктеры. Тем, у кого недостаточность кардии и сфинктера Одди нужно быть с кофе осторожными. Так что не все так однозначно. Это касается и горького шоколада. Берегите свои сфинктеры! ❤

  • @litalita7645

    @litalita7645

    7 ай бұрын

    Здравствуйте, разъясните пожалуйста, что такое сфинктер ?

  • @Lina-ek7me

    @Lina-ek7me

    7 ай бұрын

    @@litalita7645 сфинктер это клапан, который отделяет пищевода от желудка и 12типерстную кишку от желудка. В нашем организме много клапанов, задний проход, к примеру, тоже сфинктер.

  • @user-ok5ni2ie1z

    @user-ok5ni2ie1z

    7 ай бұрын

    Теперь понятно, почему часто бывает изжога от него

  • @user-ez9sz2vl4z

    @user-ez9sz2vl4z

    7 ай бұрын

    А если уже есть недостаточность сфинкстеров кардиолог и одни как лечит ь?

  • @lyudmilak791

    @lyudmilak791

    7 ай бұрын

    Видимо по этому мне легче сходить в туалет после кофе.🤔 Значит в моём, неприятном случае, кофе в помощь?!

  • @user-jp9zj3bx6c
    @user-jp9zj3bx6c7 ай бұрын

    Верю Вам,доктор!

  • @enverishe8347
    @enverishe83477 ай бұрын

    Спасибо,было очень интересно вас послушать 👍

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @crash8503
    @crash85037 ай бұрын

    Ем горький шоколад Бабаевский утром с кофе. Помогает проснуться 😊

  • @user-lo5zq7qf4m

    @user-lo5zq7qf4m

    7 ай бұрын

    Сколько съедаете шоколада? Плитку всю?

  • @crash8503

    @crash8503

    18 күн бұрын

    Также три дольки утром горького Бабаевского 75% с кофе помогает проснуться)

  • @user-yl1cq7qk9f
    @user-yl1cq7qk9f7 ай бұрын

    Почти сразу после того, как статистика отметила снижение потребления кофе (против увеличения - зелёного чая), производители кофе стали искать пропагандистов этого напитка за немалые деньги, заказывать научные исследования с нужными результатами, эфиры на ТВ, радио, интернете. Не хочется думать, что сегодняшний из этой серии. Но есть множество доказательств о вреде кофе для ЖКТ (в возрасте почти у всех с этим неприятности), для сердечно-сосудистой системы, и, особенно, нервы страдают от частого возбуждения и "остывания". Не верьте слепо даже врачам, думайте и анализирует свое самочувствие сами, только вы знаете свой организм, как никто другой.

  • @user-ly7mr8ti3n

    @user-ly7mr8ti3n

    7 ай бұрын

    красиво сказал !

  • @user-te7dq3yk8z

    @user-te7dq3yk8z

    7 ай бұрын

    Потребление кофе коррелирует с недержанием мочи как у женщин, так и у мужчин.

  • @user-ly7mr8ti3n

    @user-ly7mr8ti3n

    7 ай бұрын

    @@user-te7dq3yk8z А вы сикаете ?

  • @user-ft2eu4gx6f

    @user-ft2eu4gx6f

    7 ай бұрын

    у меня дочку 16 лет так "накрывает" после кофе - нервная становится(((

  • @Ayakoznow

    @Ayakoznow

    7 ай бұрын

    А у меня нижний сфинктер желудка расслабляется слишком((

  • @olga4407
    @olga440724 күн бұрын

    Здорово Док, спасибо за современную и полезную инфу

  • @coffeemakerPatidancer
    @coffeemakerPatidancer7 ай бұрын

    Спасибо побольше бы таких обзоров!

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а если для вас актуальна тема питания, то приглашаем на большой гастро-марафон «Нормально есть». На марафоне будем разбирать питание по полочкам, проверять дефициты и узнавать, что вредно или полезно. Подробнее на сайте: gastro.getcourse.ru/marafon/tracker

  • @user-sb3ex5uu8l
    @user-sb3ex5uu8l7 ай бұрын

    Здравствуйте Сергей! Очень приятно слушать профессионала. Это моя тема, я большая сладкоежка. Но шоколад люблю хороший, качественный, Бельгийский. Люблю мёд и сгущёнку. Но не обжираюсь сладким, но в течении дня с каждым приёмом чая или кофе, хочу добавить что во все эти напитки сахар я не кладу. Спасибо вам за интересный, поучительный канал!😊😍

  • @valentinasanbayev1309

    @valentinasanbayev1309

    6 ай бұрын

    Ну да, поэтому чай и кофе очень вредны. Всегда к ним берешь какую то вкусняшку.

  • @dimkov

    @dimkov

    5 ай бұрын

    каждый день лупит сахар и думает что всё окей))

  • @user-kh1zp4sk3q
    @user-kh1zp4sk3q7 ай бұрын

    Доктор Вы самый лучший гастроэнтеролог, и как видно ещё и блогер, Спасибо Вам, ждём новых стримов.....

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а если для вас актуальна тема питания, то приглашаем на большой гастро-марафон «Нормально есть». На марафоне будем разбирать питание по полочкам, проверять дефициты и узнавать, что вредно или полезно. Подробнее на сайте: gastro.getcourse.ru/marafon/tracker

  • @margaritavogt708
    @margaritavogt7087 ай бұрын

    Большое спасибо, доктор!

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а если для вас актуальна тема питания, то приглашаем на большой гастро-марафон «Нормально есть». На марафоне будем разбирать питание по полочкам, проверять дефициты и узнавать, что вредно или полезно. Подробнее на сайте: gastro.getcourse.ru/marafon/tracker

  • @user-mh4qc5wi9x
    @user-mh4qc5wi9x6 ай бұрын

    Здравствуйте Доктор,спасибо большое за информацию,я обожаю темный шоколад 78 / и вкусные реченьки ,мое любимое дополнение к кофе с утра .

  • @user-tg2cb1pk9j
    @user-tg2cb1pk9j7 ай бұрын

    Спасибо , доктор, за полезную информацию!

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-tg2cb1pk9j

    @user-tg2cb1pk9j

    7 ай бұрын

    @@DoctorVyalov Как только прилечу в Россию, то найду и куплю!💯

  • @user-tg2cb1pk9j

    @user-tg2cb1pk9j

    7 ай бұрын

    @@DoctorVyalov А пока рекомендую вас слушать , смотреть и подписаться на вас, мои приятельницам за рубежом. Всегда делюсь с ними вашими видео. Спасибо!

  • @galinameyer6689
    @galinameyer66896 ай бұрын

    Спасибо за интересное видео. Тема очень актуальна. Я думаю, что производитель шоколада на букву "М", который упоминается в видео, это "Mondelēz International". Альтернативный ответ - Mars Incorporated 🙂или, еще один вариант, - "Marabou".

  • @Hannibal9111

    @Hannibal9111

    17 күн бұрын

    Это милка

  • @user-im3qi3mc5s
    @user-im3qi3mc5s5 ай бұрын

    Спасибо,доктор 😊

  • @katelynsunflower6085
    @katelynsunflower60855 ай бұрын

    Здорово! Спасибо, приятно послушать, узнать по настоящему полезную информацию😊 Я вот утром без кофе не могу опорожнить кишечник, у меня с рождения перегиб желчного пузыря и мне нужны такие продукты, которые помогают. Вот кофе для меня порой как лучшее лекарство, если начинаю бояться запора. Но последнее время хочется с утра пить японскую матчу, этот порошковый чай очень полезный и дает мне больше энергии, чем кофе

  • @Tori717i
    @Tori717i5 ай бұрын

    Шоколад употребляю редко, только горький. Кофе натуральный крепкий от 1 до 4 раз в день. Всё отлично. Сладкое не люблю, слабость имею только к круассанам и желейным конфетам в малом количестве. Организм доволен. Эфир отличный, доктор умница.

  • @user-dr9ri3nl6p
    @user-dr9ri3nl6p7 ай бұрын

    Ох и порадовали!!! Доктор, спасибо большое. Не могу без кофе жить,от чего угодно откажусь, только не от кофе.Но побаивалась.А теперь вперёд и с песней. Спасибо миллион раз до неба и обратно!!!!

  • @user-nt3pw4pw6f

    @user-nt3pw4pw6f

    7 ай бұрын

    Не очень-то радуйтесь. Кофе это наркотик. Попробуйте бросить на несколько дней, и результат Вас не обрадует. У меня месяц болела голова, как у наркоманов, когда организм требует дозу. А ещё в кофе есть вредная плесень, кофе вымывает кальций и другие минералы. Такое ощущение, что доктору проплатили...)))

  • @principal1177

    @principal1177

    7 ай бұрын

    Плохая штука наркозависимость..

  • @user-dr9ri3nl6p

    @user-dr9ri3nl6p

    7 ай бұрын

    @@principal1177 Расценю это как шутку.

  • @user-nt3pw4pw6f

    @user-nt3pw4pw6f

    7 ай бұрын

    @@user-dr9ri3nl6p ваш организм, вам и решать...😉 послушайте других специалистов, более значимых , а потом принимайте всё как за шутку...невежество убивает...😂 вот именно вам и страшно оставить этот "замечательный" напиток, потому что это уже зависимость...😂 кстати, кофе ещё и обезвоживает организм...👍

  • @user-dt4ye4nu6v

    @user-dt4ye4nu6v

    7 ай бұрын

    Если пъете черный, -ну норм, а если с молоком и сахаром или вкусняшкой....😅

  • @user-nr5bo1ik2e
    @user-nr5bo1ik2e3 ай бұрын

    Благодарны вам!

  • @agenBob
    @agenBob7 ай бұрын

    Спасибо! Просто, ясно, понято!

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @alekseevigor9498
    @alekseevigor94987 ай бұрын

    Здравствуйте! Примерно лет 10 - 13 практически каждый день ем горький шоколад 🍫 с содержанием 85% какао. Кофе ☕ один - два раза в день пью с 2020 года. Полагаю,что всё индивидуально.

  • @melisandra6500

    @melisandra6500

    7 ай бұрын

    А сколько едите шоколада в день, если не секрет?)

  • @valerinalarisa

    @valerinalarisa

    7 ай бұрын

    ​@@melisandra6500Если 85 %.какао бобов , то много, однозначно не съешь.

  • @Volga139
    @Volga1397 ай бұрын

    Добрый день! Шоколад ем горький.Раньше ела дольки 2- 3 в день.Сейчас крайне редко .Молочный не ем вообще,уж очень сладкий ,жуть.

  • @user-zk6lz7ig1g
    @user-zk6lz7ig1g5 ай бұрын

    Благодарю за информацию 😊обожаю кофе и шоколад 🍫 ❤

  • @user-br8xy4tt2e
    @user-br8xy4tt2e7 ай бұрын

    СПАСИБО за ваши передачи

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @user-eb9sh8yj4h
    @user-eb9sh8yj4h7 ай бұрын

    Многие не пют кофе из за высокого давления а зря .❤❤❤❤❤❤

  • @user-lk8yx5gc2o
    @user-lk8yx5gc2o7 ай бұрын

    В детстве каждый день сьедала по 100 граммовой шоколадке, кофе не любила. Сейчас наоборот. Мало ем шоколада( я пухленькая), а кофе обожаю и пью по две чашки в день. Давление всегда в норме. Спасибо большое за информацию, доктор!!!

  • @NadiiaIvanova-sm4fq
    @NadiiaIvanova-sm4fq15 күн бұрын

    Спасибо большое ВАМ за правдивую информацию 😊

  • @user-gr8hh8bl1m
    @user-gr8hh8bl1m7 ай бұрын

    Вы лучший спасибо,появлЙтесь в эфире чпще🎉❤❤❤

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @SiberianFlower
    @SiberianFlower7 ай бұрын

    Люблю,люблю доктора, и ничего не могу с собой поделать!!!

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    😉👍

  • @user-ep9zn1tm9m

    @user-ep9zn1tm9m

    4 ай бұрын

    Не сотвори себе кумира

  • @vitaliy2693
    @vitaliy26937 ай бұрын

    В детстве невероятно любил шоколадки. Это были 90е. Соответственно у родителей не было денег чтоб обеспечить потребность детей))) щас... обожаю шоколодки! Но нельзя)))) ем с утра с кофе 2 дольки горького шоколада бабаевкий или аналог. И все на этом сладкого. Привык и нормально спокойно обхожусь без сладкого. Кофе 3 чашки в день. Достаточная физ активность в неделю. Самочувствие прекрасное. Но люблю пиво, понимаю, надо очень сильно сокращать. Потихоньку получается.

  • @user-jn3cu9vc1j
    @user-jn3cu9vc1j3 ай бұрын

    Доктор, лайкнула, только потому, что подача информации - совершенна : ни каких бэканий, мэканий, ни какого павлиньего самолюбования, не смотря на то, что Ваше лицо тоже, как и большинства, на весь экран. Но хоть приятно слушать, приятно видеть. ❤

  • @user-rt9wd4qf4i
    @user-rt9wd4qf4i24 күн бұрын

    Дякую, дуже цікава подача інформації, доступно!

  • @Sasha_Svarovski
    @Sasha_Svarovski7 ай бұрын

    можно представить одного пациента под наблюдением. ну, несколько - на каждого доктора по пациенту. но 21000 человек отслеживать 3 года - это невероятно. Кто верит, этому исследованию, тот должен знать, что молитва над чашечкой кофе заменяет четверть чайной ложки сахара и кофе становится слаще и полезнее.

  • @oksanaoksana3916
    @oksanaoksana39167 ай бұрын

    Доктор , спасибо за обзоры ! Подписка давно . У меня герб , грыжа пищевода . Отказалась от много чего , но кофе чашка утром после хорошего завтрака с яйцами и дом .маслом с зеленью - это приятное правило и успокаивающая церемония . Вообще , заметила , что не так важно питание ( без фастфуда , сладостей , маргарина и много мучного ) и все норм . Больше бьет стресс ... Спасибо большое , Ваши публикации мне очень помогли в свое время !

  • @simonaperez1475

    @simonaperez1475

    7 ай бұрын

    Кстати, запивать завтрак кофе совершенно не нужно

  • @romatyt1612

    @romatyt1612

    7 ай бұрын

    Можно узнать как протекала Ваша гэрб и грыжа пищевода? Есть ли у Вас кашель и как вы с этим справляетесь? Спасибо заранее за ответ.

  • @oksanaoksana3916

    @oksanaoksana3916

    7 ай бұрын

    @@romatyt1612 О , протекала бомбически ! Была большая изжога , отрыжка , боль в эпигастрии , с языка практически слезла кожа ...Это самые выразительные симптомы , о мелочах молчу ...прошла все круги ада ! Да , кашель был только вначале и то немного , ком в горле - классика жанра . Сейчас я поняла уже с чем приходиться жить , подстроились с болячкой друг к другу , уступаем периодически я ей , она мне ... Главное : не переедать ! Прием пищи ранний ( 6 часов утра ) , после кружки теплой воды , 3- 4 приема пищи , жир обьязателен ( оливк масло , домашнее сливочное , в меру жирная отварн или запеч говядина ), зелень , фрукты не кислые в первой пол дня , ем вечером за 3- 4 часа до сна ! Сплю на проподнятом конце кровати , очень помогает . Не наклонятся много ! Особенно после еды . На работу пешком быстрым шагом 1 час . Мелочей еще много , но главные , кажись , озвучила . Много двигаюсь , гуляю , есть собакен - таблетка моя . Сейчас практически симптомы не проявляются , иногда слабо , терпимо . Не поднимать тяжести !!!! ( больше 5 - 8 кг). Прислушивайтесь к себе ! Лекарства только редкими курсами ! Да , и самое гловное - позитив ! Держитесь , все не так страшно , живут и с более страшными диагнозами . Здоровья Вам ! Если что то захотите уточнить - помогу чем смогу ( мне в свое время помогли очень такие же , как я , за что большое всем спасибо , век благодарна буду этим людям .).

  • @user-wr5ro3jp7u

    @user-wr5ro3jp7u

    7 ай бұрын

    @@romatyt1612 От меня аналогичный вопрос , мучаюсь кашлем от грыжи и ГЭРБ...

  • @Irina_Strelets

    @Irina_Strelets

    7 ай бұрын

    У меня аналогичный диагноз,но со временем появилась изжога на шоколад и кофе ,а гастроэнтеролог сказал,что это нельзя употреблять при таком диагнозе

  • @user-sp4xt4gn6t
    @user-sp4xt4gn6t7 ай бұрын

    Спасибо!!!! Конечно, Вы умница!!!

  • @DoctorVyalov

    @DoctorVyalov

    7 ай бұрын

    Отлично, что эфир был полезен и интересен! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/

  • @marinachestnokova6033
    @marinachestnokova60332 ай бұрын

    Ура, рада за прием кофе!!! Продолжаем пить его.

  • @user-sw4co2ur5v
    @user-sw4co2ur5v7 ай бұрын

    Люблю сладкое но стараюсь поменьше есть. Немного на выходных позволяю себе. Кофе раньше вызывал тахикордию, поднималась давление. Потом прошло. Я думаю это было связено с перенесённым covid. Сейчас одна чашка в день поднимает настроение и улутьшает работоспособность!

  • @AMP74

    @AMP74

    6 ай бұрын

    В кофе нет ничего, что "поднимает настроение". Увы.

  • @user-qyqyt
    @user-qyqyt7 ай бұрын

    СПАСИБО!!!!!!!!!!

  • @user-lo9bf4ej8d
    @user-lo9bf4ej8d6 ай бұрын

    Случайно посмотрела ваш ролик и затянуло))). Спасибо, доктор, благодаря вам поняла что надо бежать к гастроэнтерологу.

  • @user-gu2jh1lx8z
    @user-gu2jh1lx8z7 ай бұрын

    Очень люблю печенье,, выпечку из слоёного теста, шоколад))

Келесі