Впереди рябящая в воду плавать , мне 69 лет начала плавать кролем в океане 2 месяца назад !!!

Genius coach

Денис,ну гений 👍!!!благодарю 🙏

Спасибо! С наступающим вас Новым Годом! Крепкого здоровья, побольше благодарных учеников! 🎉🌲🏊‍♂️

Спасибо большое вам

Вы лучший🎉

Спасибооо,🔥🔥🔥

Супер тренер!

@triol777

Жыл бұрын

Спасибо, Дима!

Классное видео Денис!!! С наступающим Новым годом Вас!!! Здоровья Вам и прилежных учеников!!! 🤗🎆🎄

@triol777

Жыл бұрын

Виктор, спасибо! С Наступающим!

Все видео курсы здесь swim4life.ru/swimming-training-programs? Группа в Телеграме t.me/tarakanovcoach? Вступайте! Запись на бесплатную консультацию +7 911 703 6 911 (Вотсап) Плавание брассом - его можно быстрее всего освоить! Повторяйте за нами шаг за шагом, и очень скоро свободно поплывете этим стилем плавания! Акция, в рамках которой любой мой видеокурс можно приобрести со скидкой от 30 до 50 процентов! Больше таких скидок в обозримом будущем делать не планирую! Так что кому актуально, переходите по ссылке, выбирайте нужный курс и приобретайте, сделав себе или близким отличный подарок! swim4life.ru/swimming-training-programs До встречи!🔥🤗

Благодаря ви много за урока. Може ли да направите видео за кроу

Брасс - самый легкий и удобный вид плавания. Кроль - сильно более затратный по энергии. А баттерфляем трудно даже пару метров проплыть - только для выпендрежа годится.

👍👋

Денис.балшой спасиба вам пишу из. Таджикистан очень харашо. Абисн иш ..мести Янна все так. Понятна когда в мест иЯнна работаешь и пакажиш

Денис, спасибо Вам за Ваши видео. Очень боялась воды и плавать не умела, и вот, посмотрев видео Вашего канала - пошла в бассейн ))) Пока могу только на задержке дыхания проплыть немного руки брас + ноги кроль, но вот поднять голову при движении руками как-то не получается, хотя и руками вроде не слабо двигаю, и спиной себе помогаю... можете подсказать, за счет чего в большей степени можно поднять голову для вдоха - за счет рук или спины, или еще есть нюансы?

Здравствуйте, Денис, скажите пожалуйста, некоторые люди, когда плывут брассом корпус высоко над водой поднимают, у меня так не получается, почему? И надо ли к этому стремиться? Спасибо

. У меня к вам вопрос, мне очень комфортно плавать вот так- гребок, еще один со вздохом влево, гребок, еще один со вздохом вправо. Очень мне комфортно, могу так долго плавать. Что делать?

@triol777

Жыл бұрын

Зиля, ну так если комфортно так плавать, ну и плавайте так) Главное, чтобы плыть и не уставать и не задыхаться. И голову сильно наверх не выдергивать при вдохах, чтобы спину не травмировать, а укреплять плаванием

У меня есть к Вам один вопрос. А как другие люди которые не выдыхают в воду через нос терпят кто чувство. Мне оч интересно уже давно😂

Зачем в брассе сводят руки ладонями вверх? Лишнее переворачивание рук кажется лишней работой. Обьясните в чём выгода этого движения

@triol777

Жыл бұрын

В моём курсе по брассу есть подробные объяснения! Ссылка на него в описании к ролику. Приобретайте, смотрите мои материалы, и все вопросы сразу отпадут. Начинайте плавать удобно и правильно

@communism8037

Жыл бұрын

@@triol777 довольствуюсь бесплатными материалами

@user-bt2qk6tv3l

10 ай бұрын

Когда-то нас учили в нижнем положении рук соединять кисти ладонями вместе вертикально, потом кисти двигать вперед вдоль тела до лица или чуть дальше, потом кисти поворачиваются ладонями вниз и руки разводятся в стороны - до положения чтобы предплечья были параллельны телу, потом руки делают гребок за счет движения ладоней, предплечий и плеч - вниз.

Не правда! После 40 делать в бассейне нечего собственный опыт я ещё долго продержался 4 месяца убил ни на что. Результат ноль учился сам.

ЯНА ХОТЬ КАК- ТО УМЕЛА ПЛАВАТЬ. А КАК НАУЧИТЬСЯ ТОМУ, КТО В 61 ГОД ВООБЩЕ НЕ УМЕЕТ ПЛАВАТЬ?

@ruser-gs3dw6wh2s

Жыл бұрын

доску в руки и вперед

@user-zy6qr6yi7f

Жыл бұрын

@@ruser-gs3dw6wh2s СПАСИБО, НАДО ПОПРОБОВАТЬ 👏👏👏

@klavaklava7193

Жыл бұрын

Мне 56 лет, тонула в юности очень боялась воду. 2 года назад купила уроки по плаванию у Дениса Тараканова.Научилась держатся на воде плаваю брассом,кролем.Я так счастлива Получаю удовольствие.

@klavaklava7193

Жыл бұрын

До сих пор слушаю,учусь и получаю удовольствие.спасибо Денису !!!

@galinafarberman8687

Жыл бұрын

Любовь Романенко, мне 69 лет начала брать уроки плавания в конце марта , плаваю за тренировку 1200 метров

Где звук