O que como em um dia · Tatiana Zanin
Ғылым және технология
Muitas pessoas perguntam o que a Tatiana Zanin come durante o dia. Aqui está! Assista ao video e conheça os detalhes da alimentação da nossa nutricionista.
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Пікірлер: 392
Nutricionista mais engraçada da Net. Valeu a dica Doutora
@thainabispo2106
4 жыл бұрын
Siim, vdd 🤣🤣❤️❤️
Vendo essa mulher linda, reluzente e bem humorada, a gente percebe o quanto é importante comer bem e cuidar da saúde! Um exemplo de pessoa, adorei!
Café sem açúcar , porquê doce já sou eu né kkkkkkkkkkk. AMEI 😂❤
@verianosetembrino
Жыл бұрын
Rsrsrsr
CAFÉ DA MANHÃ Mirtilo 1 castanha do Pará Café preto sem adoçar Queijo ou iogurte Abacate ou homus de grão de bico com semente de césamo Meio Papaia ALMOÇO Sem fritura Sem molho Brócolis Couve de Bruxelas Peixe Sopa de tomate Legumes cozidos Cacau no meio da tarde Ovo estrelado Cúrcuma no feijão, no molho de tomate, tem muitos minerais, bom pra pele Chá calmante de cidreira flavonóides, catequinas, antioxidante Chá de jasmim, camomila, alfazema 2 chás verde no dia
@beatrizuriasamadadedeus780
11 ай бұрын
Obrigadaaa. Ajudou hein
Tati, eu tomo café preto sem açúcar, e uma panqueca de banana que é feita com um ovo, uma banana amassada, canela em pó e uma colher de aveia grossa. Mexe tudo e coloca na frigideira! Uma delícia!
Na maioria das vezes faço uma panqueca de banana (ovo, aveia, banana e pasta de amendoim), com um café sem açúcar no café da manhã! O canal está me ajudando muito com as dicas!!!
Amei tati você está tão blogueira! Arrasou
@adrielesoares4735
4 жыл бұрын
❤
@tuasaude
4 жыл бұрын
hehehe a gente também achou! Quem mais aqui também adora a Tati blogueira, deixa o like! 😊 Ah e podem deixar mais sugestões de vídeos pra Tati!!
@maiaras.andrade1024
4 жыл бұрын
Faz um diário da semana toda !
Gente!!!! Eu amo essa mulher kkkkkk Se eu tenho uma dor no dedo já olho o canal se tem alguma ajuda 😂😂😂
Melhor pessoooooooaaaaaa!!! Me dá informações e ainda me faz rir. Preciso de amizades assim.
Gente faz 5 anos que eu acompanho ela, e cada vez que eu vejo os vídeos novos dela, ela fica mais bonita ❤️
Você sempre será doce... !! Um eterno amor...
Você é tão maravilhosa, sua energia é linda! Profissionalismo + Diversão, uma ótima dosagem, e da pra te assistir por horas, não é maçante
Ela é uma fofa , muito engraçada .
Obrigada pelas dicas maravilhosas💖
Dra você é simpática e alegre
O vídeo fixou o máximo!!
Com uma alimentação fitness dessa...é coisa de nutriii e formosaa!! 💪💪💪👏👏👏👏👏👏❤
Que nutricionista fantástica.
Seus videos são espetaculares, parabéns Tatiana.
Oi Tati , você é doce mesmo gosto de ouvir vc Deus te abençoe vc e sua família
Melhor Nutri ❤! Vocês são tops demais! Sério, amei esse canal. Assistir os vídeos dos outros profissionais e amei também. Parabéns para todos os envolvidos 👏👏👏💕❤ Deus abençoe vocês! 🙏😘😘
Oi Tati....adoro voce! Voce é muito fofa, animada e ajuda muito a gente! Obrigada.
Essa nutricionista além de muito simpática é muito linda 😍
Perfeito. Amei.
ótimas dicas, muito agradecida Dra.
Parabéns dra... Vc faz a diferença com suas dicas Obrigada.
O vídeo nem começou e ja to dando like! Se vc gravar um video falando o alfabeto eu vou curtir! Vc é ótima! 😍💙
Obrigada muito esclarecedor seu vídeo sobre glúten
Batata doce ,ovos ,couve, cenoura etc,vc é linda,amo seu jeito.
Café da manhã mais lindo e saudável! Adorei
E eu que atendi hoje a Tati no meu trabalho.... maravilhosaaaaaaaaaa
Tati vc me faz tao bem , eu não tolerava meu corpo do jeito que é , mais com vc eu estou aprendendo a lidar com ele do jeito que meu corpo é .Meu corpo, minha saúde, minha disposição esta mudando com suas dicas muito obgda tenho 12 anos e gosto muito dos seus videos bjnho carinhosos deus te abençoe .espero que veja meu comentário ,fui
Feliz ,linda maravilhosa Amei seu café e estou no caminho certo Amo o overnignht oats tô nessa pegada e leite de amendoim com banana congelada
Olá, Tati, tudo bem? Parabéns! pelo dia do Nutricionista, sucesso e obrigada pelas receitas maravilhosas. Salvador Bahia.
Tati vc eh show!! Explica melhor como consumir curcuma👏
Amei o vídeo! Muito obrigada!!!
Sempre amei te assistir!❤👏👏
Parabéns pela forma de colocar o conteúdo, de forma descontraída!!!!!
Adorei suas explicações obrigado
Minha nutricionista preferida amooo
Adorei! Preciso de mais dicas que proporcionam bem-estar. Tomo antidepressivo e sei que melhorando minha alimentação, vou melhorar também. Ah, também gostaria de saber mais sobre probiótico. Obrigada pelos vídeos!
Eu quase sempre tomo de café de manhã yogurt com muitas frutas, granola e farelo de aveia!! Eu amo dmais❤❤
pelo tuasaúde antes eu tinha 53 e agora tenho 43 eu amo esse canal e vc tbm bjs
Obrigado pelas dicas.
Amei suas dicas!!!
adorei muito bem
Oi, dra! Gosto muito das tuas dicas. Tenho 49 anos e tenho sentido ultimamente desconfortos em relação ao glúten e ao leite. Estou aproveitando tuas dicas. Bjs.
Eu amei foi o pintinho 😍 roubou toda a cena
Quem apoia a tati fazer um vlog? Deixa o likr
Linda!! Amo suas dicas
Deus abençoe você e sua família
Amei querida obrigado Deus te abençoe
Meu café da manhã e pão integral e café preto adoçado com açúcar mascavo. Frutas como nos intervalos.
considro tua saud os 2 mlhor site d saud q tem sao objetivos claros .parabens a vcs
Cativante, uma doçura, super legal... E Super Profissional. Parabéns!!!
Amo seus vídeos vc é super simpática e divertida. Meu café da manhã é café com leite e bolacha de água e sal . Sou formiga e amoooo doce , sei q faz mal , mas é difícil largarkkkk Deus ti abençoe
Amo abacate como quase todo dia. Comecei a comprar o chocolate 85% e tb gosto muito de chá de cidreira tenho um pezinho em casa rsrs
Tati, vc é uma graça! Amo seus vídeos
Tati eu amo ovos mexidos no oleo de coco e avocado limao salsinha e cebolinha e um cafezinho preto esse e meu café da manhã favorito :)
Parabéns pela sua simpatia 👏
tati blogueirinha amo demais
Adoro seus videos e já testei a panqueca de banana e a sopa detox...um...saborosos. Foram incluidos na minha vida...outra coisa que amo...chazinho...
Parabéns pela as dicas
Amo suas dicas... e teu jeito de falar... vendo todos os videos💪🏽😘😘😘
amei esse vídeo Tati! Já dou like em todos teus vídeos! amo você Dra linda! 🤗😘
Amei ❤ Nutri maravilhosa
Parabéns, sucesso sempre!
Todos seus videos antes de assistir ja dou like. Porque sei que sao otimos.
Amei esse video Tati😀
Amei TD que ei gosto
Muito legal seu jeito! Eu já pesquisava no TUA SAÚDE. Agora encontrei vc! Hummus! Uso diretoooo. E moro numa região onde se planta gergelim (o nome do SÉSAMO) no Brasil. Tahine é tudo/tb!
Adoro vc ....sofro com insuficiência cardíaca ....quando vc tive oportunidade ...vc mostra uma dieta que posso fazer pra manter meu coração mais forte .... obrigado
Bela e simpática !
Muitas dicas boas valeu!!
Sério eu amo essa nutriiiii❤
Gergelim também é uma ótima fonte de cálcio, coloco no arroz, ou no feijão e as vezes tb na crepioca.
Vc é muito doce.❤❤❤❤
Eu bebo um Smoothie com água de um coco verde aberto na hora com a polpa, banana, ½ papaia, aveia e algumas castanhas. Vou variando as frutas.
@TatianaZanin
4 жыл бұрын
Leonardo Tonasso que delícia, da até água na boca. Primeira coisa que vou fazer quando for pro Brasil. Ha anos não abro um coco.
@Cristreis
4 жыл бұрын
Chique
@inglessemdrama4299
3 жыл бұрын
Kkkk esse é fruta
Adorei seus vídeos por nós dar as dicas
Tati eu tomo café sem açúcar com leite de coco é uma maravilha
Voce e linda simpatica simples e divertida.alem de ensinar muito.gratidao
@tuasaude
3 жыл бұрын
Obrigada por todos esses elogios :) Ficamos gratos por essa partilha :)
Video muito bom ela é muito pra cima parabéns 👏👏
Suco verde, batata doce, hommus, e batata doce com tahine e geleia sem açúcar. Eu amo!!!!!
Eu amo tbm a Patrícia leite nutricionista
LEGAL VC E MUITO DIVERTIDA ❤
Que dicas legais obgada bjos 💖
Eu Moro na Australia e aqui acabei aprendendo a comer o avocado. Entao passo avocado no rice cracker ou pao integral, com espinafre e ovo mexido ou cozido ou grelhadinho no azeite. Sempre tento variar, tb como o overnight oats c blueberries, morango ou maca banana. Bjs
Muito linda essa doutora! 😍🤗
Boa Dra....dicas legais
Que mulher bonita e simpática...😍😍
Nota 10.
Adorei ....adoro como assim como vc ...uhhhh..fiquei feliz 🥰🥰🥰amo frutas verduras e legumes cuido muito da minha alimentação..acho importante . Mas meu problema são os pães...
Muito bom esse café da manhã. Agora pra acalmar a Tati, bastante cházinho, né?!!! 😉😅😂😂😂
Você é o que você come , tá ai uma nutricionista de verdade
Meu café da manhã: café com leite molico e bolacha integral. Almoço: 3 colheres de arroz integral, legumes e filé de frango grelhado. Duas horas de dormir: uma xícara de chá de capim cidreira ou camomila com 3 bolachas integrais ou um ovo cozido.
Amo chá ☕
Olá Tati, tenho 62 anos...e minha vida não foi fácil, nunca me explicaram sobre a gordura no fígado, e desenvolvi por ser dona de padaria, e diabética...hoje estou aprendendo a comer ...mais meu fígado está muito gordo...por favor continue me dando dicas...para tirar gordura...estou comendo repolho,espinafre,cenoura, frutas limão,laranja,abacaxi e frutas vermelhas...vc tem mais dicas?... muito obrigado, gratidão porque sua missão é bela
Bem blogueirinha !!lindaaaa 🤣🤣☑️✅📝🎯😘😘
Amo mirtilo 😍😍😍