Quem mais olha o comentário procurando a listinha??? Eu🙋🏽‍♀️Adorooooo

@tuasaude

2 жыл бұрын

Eehehe te passa muitos relatos :)

@leandrovazmartins5249

Жыл бұрын

Eu eu

@simoneregina2233

4 ай бұрын

Euuuuu🙋🏼‍♀️

@monicapinho9174

3 ай бұрын

Orégano, tomate, uva roxa, cacau e esqueci o resto

@katiamicheletti7154

3 ай бұрын

oregano, tomate, açafrao, cacau, frutas vermelhas, uva roxa, vegetais (brocolis, couve flor, repolho, agriao)

Nossa eu nunca vi uma nutricionista ótima que nem a Tati devia estar na TV !!

@tuasaude

Жыл бұрын

Oba, que elogio! Obrigada, a Tati vai adorar esse comentário!

@Felpinhous

Жыл бұрын

Também acho!! Estou amando o canal!!

@eduardomacapol5893

Жыл бұрын

Na tv só entra os conchavos da indústria da morte

@annamussolino8189

Жыл бұрын

Concordo

@RosangelaMiranda-rv9qs

10 ай бұрын

Estou vendo os vídeos dela pela primeira vez,ela é ótima, consegue convencer agente a cuidar da saúde,parabéns vou assistir direto ,devia mesmo estar na TV parabéns ❤

Você nasceu pra isso, é como se ficássemos hipnotizados enquanto você fala e gesticula com tanto conhecimento no assunto.

@atiadoprimeiroano3433

Жыл бұрын

Verdade! A gente fica até com vontade de sair correndo pra cozinha e preparar uma receitinha saudável.

@soniaaquino4466

Жыл бұрын

Verdade!!

AMOooooooo a DRA. Tatiana Zanin, pela pessoa maravilhosa que ela é. Uma médica incrível, um ser humano cheio de luz. Continue assim Dra. Tati ♥

Ela:"mas antes gastar com comida do que com remedios". Concordo plenamente.👍👍

Alguém por favor traz um Oscar para essa mulher 100or . Você não existe garota! Obrigada por essa riqueza de vídeo 🙌 anotei todas as dicassssssssss

@tuasaude

2 жыл бұрын

hahahhhaahhaah. já ganhei meu dia :) e meu oscar imaginário :)

@MarcosSilva-ju7uj

2 жыл бұрын

Ela é demais, fala sério né ❤️. A forma como ela se expressa, não tem igual.

@raquelguimaraes6373

2 жыл бұрын

Exatamente! Sempre consulto ela, ajuda tanto “Meu Deus!” 🙌🏾 Vida longaaaaaa

@moniquecortes5887

2 жыл бұрын

🙄

@luciasilva8665

2 жыл бұрын

Meu Deus essa mulher é espirada por Deus.que maravilha 🌻 Deus te abençoe em nome de Jesus com tontas dicas. Obrigada 👏

A Tati sabe nos animar com seu humor consciente e animador em busca de qualidade de vida.

Esta moça nasceu para este trabalho. Ela consegue fazer a nossa atenção ficar presa ao seu ensinamento, diferentemente de outros, cuja nossa mente vagueia durante a apresentação do vídeo. Parabéns, Tatiana! Vc é minha e de muitos outros, nossa HEROÍNA. Que DEUS a abençoe hoje e sempre, em sua maratona com o propósito de aumentar a vida saudável da nossa população. Mais uma vez, meus sinceros cumprimentos.

@tuasaude

2 жыл бұрын

Oba, que comentário tão bom :) Ficamos de coração cheio ao receber esse retorno positivo de quem nos acompanha! Obrigada mesmo, continua desse lado!

@francieleazevedo4941

2 жыл бұрын

Verdade❤

@mariamayabispo4404

Жыл бұрын

Concordo plenamente

@joselenepassos2509

Жыл бұрын

@@tuasaude vdd muito top💞

@MariaRosa-kb5yd

3 ай бұрын

Sou boa de boca e chocolate 🍫 amargo é comigo mesmo tudo de bom!! Parabéns Tati você é uma excelente nutricionista.

Eu nunca vi na minha vida alguém falar de anti inflamatório com essa simplicidade e com tanta alegria ....eu faço uso de tudo que vc falou ...amei o seu vídeo ...parabéns

@tuasaude

2 жыл бұрын

Muito obrigada, de coração :)

E eu digo que tô na riqueza, em casa tem cacau e nosso Nescau é a mãe que faz, puro, direto do caroço, sem nenhum mistura. Minha mãe é fera. Café, Nescau e muito mais, tudo ela faz.

@tuasaude

2 жыл бұрын

que privilégio. dá um beijo nela por mim!

@sodieborges867

2 жыл бұрын

👏👏👏parabéns pra sua mãe.

@geslaine3705

2 жыл бұрын

Q benção

@elizetemaria6470

2 жыл бұрын

@@geslaine3705 Com certeza muito abençoada.

@osvaldosoranzzo7087

2 жыл бұрын

Lindoo isso, privilégio de Deus na sua vida. 😁😇🙌

Amo orégano. Tentem nas saladas,no frango grelhado,na sardinha grelhada... Coloco em tudo kkk

@aline1497

Жыл бұрын

Vou seguir suas dicas. 👏😘

nunca na minha vida fiquei mais de 10 minutos vendo videos de alimentos. Com a Tati fico fascinada ate estou anotando.

@tuasaude

Жыл бұрын

Eehehe bom sinal né? :)

vou dar uma dica pra quem quer tentar a barra 100% cacau: procurar a barra da marca quetzal. No processo deles, eles não torram o cacau como as outras, fica bem menos amargo. E eles tem barras menos amargas tmb, com 75%, 80% tc

@vandercipassere

2 жыл бұрын

Obrigado pela dica 😜🙏

@franciellecristinagale7364

2 жыл бұрын

Obgada pela dica pq chocolate 100% não tá dando mais não.

@marciasouza4599

2 жыл бұрын

Obrigada pela dica

@sodieborges867

2 жыл бұрын

Obrigada pela dica 👍

@raimundatomaz6821

2 жыл бұрын

Obrigada pela dica, vou procurar pra comprar. 😍👏👏👏

Venho aqui deixar meu relato, comecei a ver os vídeos da Tati em dezembro, no dia 01 de janeiro eu comecei a dieta Low carb seguindo as instruções dos vídeos (já que foi a dieta que mais se adequa a minha rotina) estou no quarto dia e nunca me senti tão bem, acordo cedo, como no horário correto, tenho ânimo pra viver, meu prato é mais colorido que o arco íris, sinto muita vontade de comer várias bobagens mas aí eu vou lá e como uma salada de tomate, ou uma fruta, ou tomo um copo de suco da fruta sem açúcar ou chá, está sendo a melhor experiência da vida, já comecei a sentir meu corpo desinchar demais muito obrigado Tati!!!

@tuasaude

2 жыл бұрын

Oi! Que legal, adoramos saber isso :) Tão bom saber que as nossas informações te ajudam a viver melhor :)

@biaahnunes2316

2 жыл бұрын

Olá Feliz 2022✨✨ Poderia enviar o link , gostaria de mudar essa rotina 🦋Eu Perder umas gordurinhas vou agradecer😅

@osianepereira9990

2 жыл бұрын

Eu quero

@laissantosrosa3529

2 жыл бұрын

Ei vai no KZread e conheça o Gabriel arones vc n vai se arrepender tá vai ser a melhor coisa q vc vai fazer bjos

@josenildespontesnildes3022

2 жыл бұрын

Eu coloco orégano também no feijão, na carne, no arroz, no caldo, em tudo

"Descasca mais e desembala menos"... Amo a Tati 😁

Que profissional é essa meu Deus? Ela é perfeita 🤩, maravilhosa, linda alegre, feliz, e excelente 👍 🔥👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

1- Orégano 2 -Tomate 3- cúrcuma 4- cacau 5- frutas vermelhas 6- uva roxa 7- brassicas (brócolis, couve flor ,etc).

@fabiane.c.g.

2 жыл бұрын

Muito obrigada pela listinha, foi um belo presente de Natal 😊👍

@magnoliasoares4800

2 жыл бұрын

Grata pela lista 😍

@suelymattossantanatavares1687

2 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👍🏽 agradeço.

@telmavieirasantos1353

2 жыл бұрын

Obrigada ,SouzAndre!Resumiu bastante .Procurei nos comentários se alguém tinha resumido o video,achei vc.Abração.!

@raimundatomaz6821

2 жыл бұрын

Obrigada, SouzAndre gostei da lista facilitou bem.👍👏👏👏

Meu deus, estou encantada com seu trabalho! Que mulher maravilhosa, inteligente e de uma clareza impressionante. Que Deus continue te abençoando para trazer conhecimento para mais pessoas ❤️🙏🏼

@silvanabarbosaSilvanaBarbosa

2 жыл бұрын

Pode trocar o açúcar por adoçante? Sofro com fibromialgia, mais sou a louca do açúcar! 🤦🏼🤦🏼

@rosalinatheodoro5133

2 жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏

@sandravaleria2372

2 жыл бұрын

@@silvanabarbosaSilvanaBarbosa Troca por Adoçante Stévia,eu tomo o da Marca Marita sem Glúten e sem Lactose, que são inflamatórios eu sou representante da Rede Fácil Brasil,assim fica mais fácil

@maritamartinelli8147

Жыл бұрын

@@silvanabarbosaSilvanaBarbosa f

Muito obrigada, você é a melhor nutricionista que eu já vi, adoro ouvir o que você fala sobre alimentação, amo saúde, sou vegetariana há 13 anos, e estou sempre ligada à saúde.🥰

Gente , amei essa moça !! Que lindo a forma como ela explica tudo!!! Já comecei aqui fazendo o que ela tá falando!! Estou inflamada e com essas coisas na minha geladeira!!

@Luiza-wt4sk

Жыл бұрын

😊😊😊p ĺ

"É natural, é de Deus, é bom." Melhor definição Tati 😁 Amo sempre suas orientações!

Tati como eu gosto de te ouvir, você explicar tão bem, tão carismática e amorosa, merece muitosssss likes 👏👏👏👏👏👏👏👏

@tuasaude

2 жыл бұрын

Muito obrigada Fabiana, ficamos felizes por saber isso :)

@nisiacristianegoncalves5780

2 жыл бұрын

Dicas pra largar açúcar nao como doce mas gosto de café com açúcar

@raimundatomaz6821

2 жыл бұрын

@@nisiacristianegoncalves5780 eu não tomo café com açúcar mas já gosto de doces

@ednacomceicaoARCE

2 жыл бұрын

Boa noite! Valeu excelente postagem!💓

Gente do céu! Onde essa mulher estava ?????? Que show de explicação. Eu fiquei viciada nos vídeos

@tuasaude

11 ай бұрын

Eehehe aqui mesmo, bem pertinho!

Essa mulher pode falar sobre qualquer assunto que eu assistiria 😂 que maravilhosa

Gente só eu que amei ela demais???? Arraso com tudo!!! Gratidão Tati ❤️🎆🎊

@tuasaude

2 жыл бұрын

Tudo de bom pra você!

@rosanedossantossantos1685

2 жыл бұрын

Me apaixonei de cara,ela é maravilhosa ❤️

@raquelbernardo1293

Жыл бұрын

Sou apaixonada por ela, aprender com ela é tudo

Eu coloco Açafrão no Frango, Peixe, carnes, Risoto, praticamente em toda comida, o Açafrão é excelente para o estômago tbm

@mariadagloriaferreiraspino5707

2 жыл бұрын

Também adoro açafrão no suco verde e muito bom

Oie, te conheci ontem aqui pelo KZread, que está procurando aprender sobre CETOGENICA ! Já estou te seguindo e vendo todos seus vídeos! Achei o máximo suas dicas e seu astral tbem ! Ri sozinha qdo vc falou : “não quer chocolate amargo?! Então não come ao leite! Não não pode”!’ Kkkkkk Estou amando suas receitas!! Obrigada pela sua dedicação, Deus te abençoe e continue ajudando a todos nós!! Abraço aqui de londres!! 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿💕

Gente eu amo essa mulher pela sabedoria e experiência e a categoria de convencer agente de sai correndo e fazer o wue ela encina .gente Deus me deu muito livramento de morte quando tava com presao alta ela tem uma maneira de encorajar agente . Que rápido passava minha presao alta rápido eu sai fo perigo obrigada doutora você é maravilhosa eu sou de Belém do Pará

"Aprenda com o ontem, viva o hoje, espere pelo amanhã." -- Albert Einstein

Eu uso cúrcuma direto.orégano, limão é excelente pra tudo, acaba com as gordurinhas abdominais. E auxilia o intestino a funcionar melhor.

@tuasaude

2 жыл бұрын

Só saúde por aí então :)

@fatimacorreia1953

2 жыл бұрын

@@tuasaude eu uso Açafrão em pó do Mercado, é a mesma coisa, faz o msm benefício?

Nossa estou encantada com tanta riqueza de informações. Amo saber sobre alimentos saudáveis, sobre alimentação simples, fácil, mas, de grande valor nutricional. Nutricionista maravilhosa.

Continue inspirando e alegrando a vida das pessoas, seu trabalho está incrível!

Gente tudo que eu cozinhava no vapor, eu cozinho no vapor da panela de pressão.Couveflor e BRÓCOLIS. Eu coloco inteiro na panela e coloco 1 dedinho de água, tipo uma picanha de água, e assim que a panela chiar, eu desligo e fica aldente. Cozinho batata doce, berinjela, jiló etc ... é super prático e econômico. Aprendi tbm fazer frango sem usar água na panela de pressão. Fiquem tranquilos que não esplode. Só não esquecer.....

Tati, faz um desafio de 21 dias, com sugestão de alimentos e refeições e atividades físicas!!! 🤩

@tuasaude

2 жыл бұрын

Oi Karin! Anotamos aqui a sua dica :)

@Arroz76

2 жыл бұрын

Apoyo la moción de Karin!

@deyllacristinasales5141

2 жыл бұрын

Seria ótimo! Muito vom

@cidacruz714

2 жыл бұрын

Top...amei

@dirceoliveiraalmeidafranco3434

2 жыл бұрын

Amei

A Tati é a melhor nutricionista do youtube! Não tem igual! 👋👋👋🙏

Que jeito incrível e descontraído de passar informações tão valiosas, estava desanimado mas vendo esses vídeos voltei a ter auto estima. Tatiana Zanin muito obrigado pelo excelente conteúdo Tua Saúde.

Coloco orégano e açafrão no feijão, mas não todos os dias, adoro, vou comer mais, amo tomate, orégano, chocolate amargo, amora, uva, brócolis, obrigado vc é sensacional

@rachelengel6912

2 жыл бұрын

VC É.MUITO ENGRAÇADA...SHOWWW!!!

Tati, no meio de diversos vídeos onde as pessoas prometem conhecimento e depois de você assistir 30 min de vídeo ( que nada acrescentou) logo vem um plano de cobrança. Encontrei você! Falando e entregando de coração o que você sabe! Meus parabéns 👏👏👏

@leoniceneres6246

2 жыл бұрын

Ela ainda dá a dica de como fazer, assim que assistir o vídeo, fiz logo o chá de orégano

@rosadiasmalaquias8356

2 жыл бұрын

Eu gosto !de amassar banana e colocar uma colher bem cheia de cacau 100% faço um brigadeiro ficar muito bom.

Menina, amei seu canal, amei seu jeito de conversar, que parece que tá só eu e vc e conversando sobre a vida, ganhou uma inscrita. Beijo no seu coração ❤

Aula maravilhosa! Muito obrigada!👏🏻😘

Uau! Essa mulher consegue cativar a atenção, traz uma profundidade, algo marcante e ainda é divertida. Parabéns pelo seu trabalho.

@Mhzffx

2 жыл бұрын

Vdd... Além de inteligente, explica bem e te deixa hipnotizada kkkkk...

Chá de orégano alivia as cólicas menstruais também,sempre tomo

@tuasaude

2 жыл бұрын

É verdade sim :)

Maravilha! Tati vc é incrível em passar todo esse conhecimento de maneira simples, atrativa e contagiante.

Você é máximo em didática. Dá vontade de ti ouvir o dia todo. Cheia de informação e humor, top!

Bom dia, Tati, acabei de conhecer seu canal e já fiquei fã.... tenho 59 anos e descobri que estou bastante bem porque instintivamente venho oferecendo a mim e à minha família estes alimentos há anos.... minhas filhas tem 30 e 32 anos e vc olha pra elas e diz que elas tem 25 e 27 anos.....muito feliz de saber que escolhi o caminho certo alimentar.

como é bom ver alguém tão transparente e competente, q lembra de mencionar todos os detalhes e deixar as dicas bem claras, obrigada Tati👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Eu amo essa mulher, ela me deixa pra cima...ela tem um astro astral, que a gente já melhora só de ver ela falar kkk

Você é super divertida, obrigada pela força 💪 🙏💓

O mundo precisa de mais Tatis assim! Como Deus deve ter orgulho dessa filha! Muito obrigada por cada dica, tem me ajudado taaaaannnto!!! Deus te abençoe sempre!!!

@elianemartins1742

2 жыл бұрын

Amei

@vaniakelmer5438

2 жыл бұрын

Curei problemas digestivos com esta lista, só não useio cacau.

Qto conhecimento nos envia, acrescidos de muita didática e simpatia! Merecendo um Oscar mesmo. Parabéns Tatiana Zanin.

@tuasaude

2 жыл бұрын

Muito obrigada Helena! Continua desse lado!

Me contagia esse bom humor!! Que ótimo astral!! Correndo prá fazer essa alimentação antiinflamatória

Amei o seu jeito dinâmico de explicar conteúdo sério com leveza. Mais um uma escrita

Tati você é Maravilhosa!, se todos seguissem você e o tua saúde, não existiria ninguém doente, amo vocês, gratidão por todos os ensinamentos 🙏

Gosto da Tatiana de graça! Além da simpatia, é notável a sua competência e o conhecimento sobre os assuntos apresentados! Parabéns! Os seus vídeos são muito bons!

@tuasaude

2 жыл бұрын

Muito obrigada Lucas! Ficamos satisfeitos por ler esse feedback :) Continua desse lado!

Seus vídeos são maravilhosos e esclarecedores!

Uau!! Fiquei encantada com seus conhecimentos, eu amo alimentos saudáveis… agora com mais essas informações contada dessa forma ficou bem mais claro o caminho de uma ótima alimentação gratidão por ser portadora disso 🥰🙌🏻🙏🏽

Melhor vídeo que eu já assisti explicando sobre o assunto, simples e prático. Realmente é muito bom te ouvir Tati. Sua alegria e carisma animam qualquer um. Dá pra ficar te ouvindo em dia de deprê só pra melhorar o humor (e de quebra, aprender mais). Haha

@tuasaude

2 жыл бұрын

Olá! Que legal que é receber esse feedback :) Ficamos mesmo felizes!

Bora tomar meu café da manhã com pãozinho, tomate e orégano...amooo!!! Tati é nota 1000!!!!

@alexlima4512

2 жыл бұрын

O pão com glúten é inflamatório

Esse vídeo é uma obra de arte, obrigada por tanto conhecimento e carisma!😘

Acabei de encontrar esse canal ♥️ que bênção pra nossas vidas 🙌🏽 parabéns, ela é incrível 😍 !!

A forma que ela explica é incrível, ela é a melhor!

Agente aprende e se diverte muito com seu jeito de ensinar suas receitas, parabéns Tati vc é 10!

Quanta riqueza tem nesse vídeo!! Quantas informações preciosas! 24 minutos de cura natural. Parabéns pelo conteúdo e muito obrigado!

Vídeo para levar para vida. Amei, que clareza ao explicar. Coisa de quem faz porque gosta.

Boa noite. Oregano na salada, junto com tomate, beterraba, alface, cenoura, agrião, banana, cebola e azeite a gosto.

Coloco açafrão até na minha salada de frutas!! Ponho no arroz integral, no omelete, no feijão, na salada verde, no shake de Whey antes do treino... Consumo desde que eu tive paralisia de Bell (do lado esquerdo do rosto) e precisei desinflamar tudo ❤️

@mariabothoney9514

2 жыл бұрын

Eu tomo em capsla

@ritamariadelima8784

2 жыл бұрын

@@mariabothoney9514, ainda bem que existe a opção em cápsulas, pois existem os que, assim como eu, não curtem o sabor da bendita cúrcuma rs 😄😘🌷👋

@anacastelo4860

Жыл бұрын

Eu tb uso em tudo.

@maritamartinelli8147

Жыл бұрын

D , d gf a

@enypereira5869

Жыл бұрын

Sei o quanto e bom pra saúde, mais não tenho hábito em usar

A melhor profissional quebrei já ouvi na minha vida, ela tem uma maneira de falar que faz a gente se sentir com uma vontade enorme de se cuidar , perfeita Deus abençoe🙏🏼🥰

Simplesmente sensacional, vendo e revendo os ensinamentos da Tati, já estou seguindo a risca todas as dicas!! Obrigado Tati você é nota Mil 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Adoro essa doidinha!!! Os 20 e poucos minutos passam num piscar de olhos. 😍😍😍

@tuasaude

2 жыл бұрын

Eehehe que bom! Significa que estava gostando :)

Eu aprendi com a minha mãe a cultivar cúrcuma (que é simples), e descobri a diferença do cheiro, sabor e essência, dos que encontramos no mercado. Com todos esses ensinamentos fiquei mais animada a colocar em prática e comer alimentos de forma saudável! Obrigada Tatiana Zanin! Amei!😯😍☺️

@driaviz1375

2 жыл бұрын

Bom dia. Pode ensinar ? É uma planta ou raiz ?

@driaviz1375

2 жыл бұрын

Oi, como consegue cultivar?

@elianabarros8257

2 жыл бұрын

@@driaviz1375 Olá! Eu ganhei a raiz com broto. É muito fácil de pegar, fica uma folha verde bonita! Quando a folha seca está na hora de colher. Quando eu colho já retiro uma parte para continuar plantando. É muito bom! Procure a raiz para plantar em sua cidade, vale a pena!

@L_una188

2 жыл бұрын

@@elianabarros8257 obrigada pela explicação.Vou plantar.

Ja me inscrevi que forma maravilhosa de nos ensinar a viver melhor, que Deus te abençoe por dividir seus conhecimentos conosco 🙌🧡

Conheci hoje seu canal,estou maratonando 😁, você é muito divertida e explica muito bem,sou nova e estou tendo problema com um corpo inflamado, mas com suas dicas, vou mudar minha alimentação.

Amei as dicas!! Gosto mais do chocolate meio amargo 😁 a sugestão pra quem não gosta é tentar, pq a gente se acostuma.

Tatiana vc é um presente de Deus🙏 Eu nunca vi uma nutricionista como vc 👏👏👏👏👏 Vc é Maravilhosa eu emagreci sem fazer dieta” somente seguindo oque vc indicou todos os dias emagreci com alegria hummm! Sabe qual minha idade? 77 anos Humm? Deus te abençoe 🙏

Gosto de vc! Suas dicas são diretas e com graça que faz com que a gente assista até o fim e entender que é o melhor para nossa saúde. Agradeço e vou colocar em prática. Muito obrigado e continue assim dessa maneira despojada mas com compromisso pq nós do outro lado da tela contamos com vc. Bjs !! Obrigado!!

@tuasaude

2 жыл бұрын

De nada! Conte sempre com a gente!

Que Jeová nosso Deus te abençoe por essas receitas maravilhosas

Eu às 04h , curtinho minha madruga de trabalho assistir a essas dicas Divinas 💞 gratidão

Muié tu é sensacional. Eu passei a me alimentar melhor depois que passei a assistir teus vídeos. Muita luz no teu caminho 🥰😘

@tuasaude

2 жыл бұрын

Muito obrigada!

@ednapereira6155

2 жыл бұрын

Verdade e o carinho que ela transmite, maravilhosa. Gratidão!.🙏🏼🙇🏻‍♀️

Você é demais Tati- adoro os teus videos! Parabéns!

Meu Deus como eu fiquei tanto tempo sem conhecer esses vídeos ❤️ são incríveis 👏😘

Tati você é a nossa salvação!! Maravilhosa , carismática ; com esse tom de humor é incrível!!

@tuasaude

2 жыл бұрын

Que bom saber isso! Nos enche o coração!

1-Orégano 2-Tomate 3-Curcuma 4-Cacau 5-Frutas vermelhas 6-Uva roxa 7-Brássicas: brócolis, couve flor, couve, repolho.

@joseanesalgado1870

2 жыл бұрын

Obrigada 😘 pô todas información, parabéns, vc entende.

@ludias1920

2 жыл бұрын

Uso alguns desse alimentos, mas de agora em diante vou usar todos.

@vivilisboa6364

2 жыл бұрын

7 - agrião tb!

@layla366

2 жыл бұрын

@@vivilisboa6364 Agrião não é brássica. Fonte de iodo.

@wellisonfideles5890

2 жыл бұрын

Saber o porque, vai ajudar a comer os itens dessa lista

Obrigada pelas dicas de ouro Doutora !! Sigo você há vários anos e aproveito todas as dicas. Sempre procuro materiais que você disponibiliza e de diversos assuntos para esclarecer minhas dúvidas. Deus continue te abençoando.

Tatiana Zanin, vc é simplesmente genial no que faz. Parabénssss!!👏👏 Estou fascinada como desenvolve o tema de forma clara e enriquecida de orientações/informações. Deus lhe abençoe sempre. 🙏🙌

Adoro Tomate com orégano. Uso orégano em frango, feijão, grão-de-bico. A curcuma uso ns ovos mexidos no café da manhã. Obrigada pelas informações 👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘

@tuasaude

2 жыл бұрын

Que legal, boa ideia! É isso!

Eu uso muito orégano e em tudo: saladas, arroz, carnes, frangos… Tbm consumo muito tomate. Não fico sem cúrcuma, tbm uso pra tudo, e uso com pimenta do reino junto, pra potencializar a cúrcuma. Tbm só como chocolate acima de 70%. Como 1 ou 2 quadradinhos por dia. Atualmente tô com uma barra Lindt 100% em casa. O bom é que ninguém ataca no meu chocolate. 😜 Frutas vermelhas são minhas favoritas tbm. Adoro tbm couve flor e brócolis, consumo cozido, no vapor, ou assado no forno com outros legumes. Mas repolho, eu só gosto do roxo. Não consumo açúcar, uso o mel qdo preciso adoçar meu chá, que é o único momento que quero adoçar algo. Acho que estou bem nas dicas.☺️

Querida você é médica? Parabéns. .. se não é médica, parabéns também Obrigada pelos conselhos e ensinamentos a nossa saúde. Boa noite.

Simplesmente amei o canal, um brinde a saúde !!!

Amo orégano no ovo frito e cozido ☺️🍳💜

Adorei seu vídeo! Parabéns! Quase 100% perfeito, só faltou dizer que o pão, usado no lanchinho com tomate, deve ser sem glúten (que é inflamatório). Do restante está maravilhoso. O toque de humor na medida certa e o principal, a informação precisa! Parabéns! Sucesso, continue assim!👊🏻😉

Bom dia. É muito benéficos todos os chás. Gosto muito deles. Pois o meu avô gostava de tomar depois das refeições pra fazer a digestão.

Amo orégano, coloco praticamente em quase tudo, em legumes, saladas, em preparo de carnes, as vezes no arroz tbm...🥰

Essa mulher te convence a comer qualquer coisa gente! Maravilhosa! tenho sop e to caçando tudo que fala sobre alimentação anti inflamatória, amei esse vídeo!

@gilvanramos478

2 жыл бұрын

e...não é...que...está..me saindo bem..acho que ela tem muita energia e graça....10

Parabéns por todo essa bagagem de conhecimento e obrigada por dedicar seu tempo em transmitir tudo isso. Deus vai te recompensar com uma vida de realizações.

@tuasaude

2 жыл бұрын

Muito obrigada por essas palavras :) Tudo de bom pra você!

Amo os seus vídeos.. aprendo muito.. vamos desinflamar! Parabéns por nos fornecer tantas informações!! 👏👏👏😍

Puxa, muito bom este vídeo! O simples é sempre o melhor! Obrigada 😊

Amei! Adoro seu jeito descontraído e divertido de passar as informações. De julho pra cá já eliminei 9kg melhorando a minha alimentação. Vou seguir suas dicas e melhorar ainda mais. Gratidão!

@tuasaude

2 жыл бұрын

Muitos parabéns :)

Não aguento gente kkkkk, vc é ótima, fala do melhor jeito possível para ajudar a todos. Mais claro impossível, obrigadaaa

@tuasaude

2 жыл бұрын

De nada! Conte sempre com a gente :)

Tati !! Gratidão 🌻 Tenho certeza que não sentirei mais dores, obrigada por este vídeo, vou trocar meus hábitos alimentares

Estava a procura de lanche escolar e encontrei vc, que lindeza de pessoa, e que dicas maravigold, ñ te largo mais🤗