NO IMPORTA LA EDAD Hazlo EN LA CAMA al despertar y no perderás GLÚTEOS

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Пікірлер: 29

  • @paulaconcepcion1416
    @paulaconcepcion14168 күн бұрын

    Buenas tardes, bendiciones para ésta hermosa familia, Dios bendiga grandemente a cada uno, en especial a nuestro querido Julio, gracias Julio 🥰 Dios continúe bendiciendo tu vida y la de tus familia 🤗

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia13638 күн бұрын

    Sii adios julio disfruta tu trabajo😊jehova te bendiga gracias por la buenísima rutina ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marthaaguilar9731
    @marthaaguilar97318 күн бұрын

    Mil y mil gracias julio Dios y la virgen te guarden y bendigan

  • @teresarojaschavez581
    @teresarojaschavez5818 күн бұрын

    Gracias por tu tiempo compartido ayuda mucho el ejercicio que nos compartes con mucha responsabilidad ✨❤️🙌

  • @aigtll704
    @aigtll704Күн бұрын

    Maravillosa rutina. Mil gracias por su tiempo. Saludos desde el sur de Chile.

  • @ignaciazuniga7162
    @ignaciazuniga71628 күн бұрын

    Buen día julio buen inicio de mes y de semana bendiciones y tengas buena suerte con el tiempo que se avecina felices vacaciones a Cristóbal te saludo desdén Santa Ana California 🙏🏻🤗🇺🇸

  • @ciriagarcia860
    @ciriagarcia8608 күн бұрын

    🎉 Gracias Julio buena rutina, los hice sin molestia, gracias a Dios.

  • @deisyromero3390
    @deisyromero33904 күн бұрын

    Saluditos desde Colombia GRACIAAS

  • @teresacortes5226
    @teresacortes52268 күн бұрын

    Gracias Julio desde Puebla

  • @anatorres-ik9dy
    @anatorres-ik9dy8 күн бұрын

    Buen y lluvioso día 😊

  • @CharoSanchez-qh5nw
    @CharoSanchez-qh5nw5 күн бұрын

    Bendiciones excelente día Dr julio 🎉

  • @azucenajhaya1213
    @azucenajhaya12138 күн бұрын

    Excelente Gracias Gracias Gracias 🙏

  • @zoraidaisabelapariciobordo8425
    @zoraidaisabelapariciobordo84258 күн бұрын

    Buenas tardes fresca, bienvenido Julio e inicio de semana. Desde Caracas Venezuela ❤🎉

  • @dianaruizcruz3591
    @dianaruizcruz35917 күн бұрын

    Hola tengo 44 años y casi dos años de operada de prótesis de cadera ...entonces que ejercicios puedo hacer para fortalecer glúteo, pierna puesto que perdí masa muscular

  • @reniasanchez8022
    @reniasanchez80228 күн бұрын

    Muy bueno!!! Muchas gracias desde Barcelona 💚

  • @lilianlopez199
    @lilianlopez1998 күн бұрын

    Hola Julio, gracias por ayudar a tanta gente ❤❤ Estos ejercicios se pueden hacer todos los días?

  • @cristinavillaveiran4486
    @cristinavillaveiran44868 күн бұрын

    Gracias 😊

  • @lucyvalentin5501
    @lucyvalentin55018 күн бұрын

    Excelente. Muchas gracias

  • @lucilaprada6231
    @lucilaprada62318 күн бұрын

    Genial gracias

  • @soledadrodriguezochoa8651
    @soledadrodriguezochoa86516 күн бұрын

    Muchísimas gracias? Pero por cuántos días a la semana podemos hacerlo😊

  • @recortandoconanazunildahid3380
    @recortandoconanazunildahid33808 күн бұрын

    Hola julio,tengo hernia.en la espalda baja puedo hacer.este ejercicio

  • @VERO41
    @VERO418 күн бұрын

    Gracias ❤😊

  • @marthavalencia797
    @marthavalencia7977 күн бұрын

    Julio Palacios , tengo hernias discales y por eso estos ejercicios solo los puedo hacer pocas veces ya que me “” engarroto”” que recomienda hacer si tenemos hernias discales?

  • @keylamejias1707
    @keylamejias17075 күн бұрын

    Hola Julio soy de Venezuela Empeze hace una semana tus ejercicio y ya se siente el cambio en las piernas y gluteos😮😮 continuaré por 8 semanas y te vuelvo a contar se siente la recuperación de la masa muscular y la pérdida de la Flacidez🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤ GRACIAS POR TU INFORMACION

  • @sofiaMex

    @sofiaMex

    7 сағат бұрын

    Hay una paisana tuya que hace videos increíbles también. Se llama xiomy fitness. Ella es venezolana es linda como todas las venezolanas. Ella hace videos para gluteos y abdomen. Tiene un cuerpo lindo y es extremadamente amable y educada . Yo la.amo. ella se convirtió en mi mejor amiga y hermana

  • @user-ow2ry1dp2s
    @user-ow2ry1dp2s6 күн бұрын

    Ah.me dolió un poco😢😊

  • @ynocenciacontreras8033
    @ynocenciacontreras80338 күн бұрын

    El mismo video repetido varias veces en meno de un mes

  • @lucellyortegaborges9610

    @lucellyortegaborges9610

    8 күн бұрын

    Es para recordarte que debes hacer los ejercicios 😊

  • @JoseMurillo-yo6cj

    @JoseMurillo-yo6cj

    6 күн бұрын

    📣Si te fijas cuando se repiten te salen mejor cada ves y recuperas más muscular si quieres algo más hay otros vídeos ‼️🇱🇷🇲🇽

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