EL MEJOR EJERCICIO PARA EL ADULTO MAYOR DE 60 AÑOS
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Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Пікірлер: 1 300
Soy una señora de 84 años estuve casada 62 años tengo 9 hijos 9nietos 3 bisnietas soy feliz amo a mi familia gracias por tu servicio ♥ Dios te bendiga gracias Julio bendiciones
@angeleslopez4961
2 ай бұрын
38:18 hola te llamo de .urcis españA estoy contigo me viene muy bien gracias guapo ,tengo una arritmia puedo hacer el ejercicio yo lo hago vracias
Que linda persona eres.....muchas gracias por preocuparte por nosotros los más mayores....el Señor te bendiga 🙏
@amparochara8072
2 ай бұрын
Excelentes ejercicios.muchas gracias.❤
@emeritaavenia6125
Ай бұрын
Buena tarde. Estoy operada del fémur hace 20 días. Hice los ejercicios que pude ya que no puedo aceptar el pie izquierdo. Me sentí fortalecida. Los puedo seguir reactivando?. Gracias. Bendecida tarde.
Buenas tardes .Tengo 81 años y despues de haber tenido 7 hijos, empece a hacer gimnasia y asi estuve haciendo mas de 40 años hasta que deje por la dichosa epidemia,y me ha venido de todo tipo de dolores de manera que ya no puedo hacer muchos ejercicios porque estoy muy tocada de hombros,rodillas,lumbares,tobillo etc.Pero me ha parecido que podria empezar con esta serie poquito a poco.En el penúltimo ejercicio de la serie no me doy mucha cuenta si se hsce con las pierna flexionadas,o rectas.Tratare de mirarlo otra vez y procuraré retomar mis buenas costumbres, ya que si mis huesos dan un poco de sí,me parecenque pueden ser muy efectivas y sin mucha complicacion.Muchisimas gracias y procurare seguirle desde Pamplona,Navarra España
Antes de nada doy gracias a Dios por haberte encontrado Doctor ! Tengo 76 años y empecé a cansarme mucho con mis tacones 👠 más o menos del #10. Justo vi tu grandioso programa. Es 2do. día que los practico se ha retirado totalmente el dolor y cansancio de cadera y piernas. Muchas gracias Doctor por ser tan bondadoso, sencillo y bueno. Dios te bendiga eternamente. Ya tengo la notificación para el próximo video. Recibe mi admiración y cariño
@mariadeltransitosaavedrane7927
2 ай бұрын
Gracias gracias gracias bendiciones
@user-cy5ox5yk9o
Ай бұрын
De Colombia Gracias bendiciones
@Lichita-dd8xb
Ай бұрын
😢Soy Alicia Olmos dela G.A.M Y quiero felicitarte por el gusto que nos dirij🎉🎉🎉
@Lichita-dd8xb
Ай бұрын
ten 43:38 43:38
@MartaAcevedo-h9n
13 күн бұрын
Vendisiones Julio
Desde Venezuela, tengo 68 años, me gusta hacer ejercicio, y es primera vez que puedo verte. Los hice todos, y me siento muy bien. Gracias. Que Jehova te bendiga.
@eugenianohemirodriguezcova8775
2 ай бұрын
Tengo 64 años soy tampico tam hoy mi primera vez soy muy sedentaria los hice tres cuartos de el total gracias Dios te bendiga abundantemente bendice
Gracias julio por que te preocupas de las personas de cualquier edad y sobre todo de las personas mayores que dios te bendiga y te siga dando saluf
eres de las personas que México se siente orgulloso que dios te bendiga y tengas siempre la mejor salud
Hola buenos d días, mi nombre es Yolanda Aguilar, soy una persona de 62 años, tengo sobre peso, me gustan sus ejercicios, son suaves y hago los ejercicios lo mejor que puedo, apenas comencé y me siento mejor gracias
@virginialeon661
4 ай бұрын
Muy buenos no los ejercicios gracias lo único que muy largo el tiempo
@801597
4 ай бұрын
Es el tiempo Perfecto para una rutina completa y para principiante como adulto mayor. Y JULIO es el ÚNICO KZreadr que te da una rutina completa y uno la puede hacer con él. Una bendición!! BENDITO SEA!!❤❤❤❤
@adelinamoya5389
4 ай бұрын
Que bueno son estos ejercicios quiero saber si sirven para personas de 80 años para adelante
@yolandapadilla3971
4 ай бұрын
Gracias Julio por tu excelente ejercicios🇵🇪 Perú
@marlenemonterolancheros9161
4 ай бұрын
Que ser tan hermoso eres, haces todo con tanto amor y respeto por el adulto mayor en especial. Mil bendiciones ❤❤❤
Te escribo desde NYEstados Unidos soy masajista estaba con un dolor de ciática desde ayer y se me falceaba la pierna izquierda hasta la ingle hice los ejercicios y me siento relajada y renovada hago ejercicio todos los días Que el Señor te bendiga por tus talentos y dones que compartes Dios te de mas sabiduría y salud❤ soy Mary
Gracias joven tengo 80 años me encanta hacer ejercicios y ahora más Dios te bendiga
Dios le bendiga Julio que buenos ejercicios tengo 75 años ,hago los ejercicios sin apoyo me hace tanto bien muchísimas gracias ❤🙏
Excelente ayuda para nosotras las de 60...saludos y que Dios lo guarde y fortalezca cada día ❤
Hola soy Esperanzza y tengo 78 años muy buenos los ejercicios y me siento super bien gracias Dios te bendiga 😊😊😊
@mariastellalopezespitia5264
2 ай бұрын
Muchas gracias Dios te bendiga 🙏🙏
Buenos días, lo saludo y le agradezco mucho, soy guatemalteca y tengo 76 años y estoy agradecida, Dios te bendiga siempre
Muchas gracias por compartir sus conocimientos con los mayores de edad, que Dios lo colme de bendiciones 😊
Hola. Estoy muy agradecida. Voy hacer los ejercicios diariamente. Me voy a esforzar. Tengo 69 años. Saludos desde Chile.
Buen día Julio, mis piernas y pies se han ido fortaleciendo cada vez, mi circulación, me ciento on más vitalidad, bendiciones a todos ya tu familia en especial 🙅♀️😘😘😘
@irmaisabelsandoval7476
4 ай бұрын
❤
@rosavillouta3657
4 ай бұрын
Buenos días gracias por los ejercicios un abrazo
@olgaalejandro912
3 ай бұрын
Buenos dias julio gracias por estos ejercios cuánto bien haces al mostrar estos ejercios
Buenos días de Dios. Soy Margarita de Ecuador y tengo 81 años y sufro de artosis y estos ejercicios me hacen tanto bien. Que Dios lo bendiga y continúe haciéndonos tanto biem a muestro cuerpo cansado
GRÁCIAS POR TRATAR DE ANIMARNOS PARA QUE HAGAMOS EJERCICIO LAS PERSONAS MAYORES , PERO TAMBIÉN LOS JÓVENES PUEDEN HACERLO🥰❤️🙏🙏🙏👣‼️
Mil bendiciones por su apoyo ...es la primera vez que lo veo ...pero me encantaron ...Mil gracias..🙏❤️
Muchas gracias Julio, desde Argentina, tengo 78 años. Hice todo. Gracias . A partir de hoy te sigo!❤️
@evacruz5487
5 ай бұрын
Primera vez que te veo. En HONDURAS te miro..hice los ejercicios estoy muerta. Tengo 63 os sobreviviente de cáncer hace 15 años. Te go 4 vértebras malas zona lumbar pero lo sentí fácil lógico me canse. Gracias
@anaalbarez8224
2 ай бұрын
Buenos dia gracias por tenernos en cuenta a los sdultos muy buena enseñanzassoy de Argentina gracias lod pondré en práctica ❤
Buenos día Julio. Dios te bendiga Gracias por tu esfuerzo y dedicación.
Gracias joven julio Dios bendice su vida , gracias por ayudar a la gente mayor yo tengo 71 años bendiciones ❤
Tengo 70 años y sigo tus ejercicios ,me siento muy bien gracias 🫂
Hola, Julio. Sigo tus rutinas tres veces por semana y estoy encantada. Te veo en Smart TV. No sé qué pensarán las demás personas, pero la visión del chat distrae y prefiero ver los ejercicios a pantalla completa. Excelentes rutinas. Saludos desde las Islas Canarias.
Abrazos con infinita gratitud desde Bogotá Colombia ❤❤❤❤❤
Muchas gracias joven por preocuparse por la salud de las personas mayores Dios lo bendiga y bendiga todo lo que ama .
Buenos días joven primera ves que miro tus videos soy un joven de 69 años me gustan tus ejercicios de hecho ya hago mucho ejercicio del que tu pones de rutina de aquí en adelante te boy a seguir por medio de tus videos gracias
@miguelrosas2665
4 ай бұрын
Gracias x lo q enseñas para fortalecer los miembros superiores y en realidad todo el cuerpo otra vez gracias
MUCHAS GRACIAS POR SUS EJERCICIOS EL DE HOY ESTUVO MUY BUENO ME AYUDA PARA LA CIRCULACIÓN GRACIAS GRACIAS BENDICIONES SR. JULIO
@miriamuzcategui9851
4 ай бұрын
Hola Julio tengo 76 años me gustan tus ejercicios, son muy fáciles. Gracias
Muchísimas gracias, Dios te pague
@ramoncayonunezmartinez7066
3 ай бұрын
Buenos dias. Desde hoy miércoles empiezo mis rutina contigo. Gracias máster. Saludos desde Argentina.
hola mis saludos cocrdiales y fraternos con el agradecimiento imperecedero por la orientacion brindada. atte. PACO QUINTEROS DESDE LA PENINSULA DE SANTA ELENA REPUBLICA DEL ECUADOR
Hola julio tengo 82 años y estoy orgullosa de aser sus ejercicios bendiciones
@luceroraquelrodrigueztorre7458
4 ай бұрын
Seguiré tu ejemplo. No soy sedentaria, pero éstos son muy, muy necesarios a mis casi 59. Saludos Julio!👍🏼🇲🇽🥰🥳🎵💯🌻
Buenos días Julio, muchas gracias por ayudarnos con estos ejercicios, me siento súper bien. Dios te bendiga siempre te saludo desde mi bella Colombia.🇨🇴
Me encanta ver un joven, pensando en los mayores de edad. Gracias. Desde Colombia.
GRACIASSSSSS TOTALESSSS!!!!! Excelentes ej. IMPERDIBLES..!!!!!! ARGENTINA!!!! PARA RECOMENDARRRR!!❤❤❤
GRACIAS DR.POR ENSEÑARNOS A MANTENERNOS LO MEJOR POSIBLE,YO TENGO 68 AÑOS Y HAGO EJERCICIOS PORQUE QUIERO ESTAR MUY BIEN EN LOS PRÓXIMOS AÑOS, ME CUIDO MUCHO CON LA COMIDA SANA,GRACIAS, GRACIAS, SIEMPRE LO SIGO QUE DIOS LO BENDIGA MUCHAS BENDICIONES, ❤❤❤❤🎉🎉😊😊😊
Hola buenos días soy Alicia tengo 67 años le doy gracias a Dios porque te encontré porque me sentía muy triste ya no podía mover mucho las manos y casi no podía caminar gracias Dios te bendiga soy del estado de México muchas gracias
@sofiamolina8674
4 ай бұрын
Ánimo Alicia tú puedes pide a Dios fuerzas!😊
@margaritarodriguez827
2 ай бұрын
GRACIAS JULIO EXELENTE EJERCICIOS COMO ES PRIMERO DE MAYO HICE ESTOS EJERCICIOS VIEJITO GRACIAS PORQUE QUEDAN LOS VIDEOS FELICITACIONES POR ESTE DIA SALUDOS A TU QUERIDA FAMILIA BENDICIONES EN GRANDE SE TE QUIERE CASI LLEVO DOS AÑOS HACIENDO ESTOS EJERCICIOS SON MUY SALUDABLES DESDE COLOMBIA 🎉😊😅❤
@MariaGarcia-fb3jg
Ай бұрын
Bendiciones y buen día, así me sentía yo también y aún con el dolor empezar hacer los ejercicios, y poco a poco estoy recuperando flexibilidad, ánimo compañera que es muy importante sentirse bien y poder caminar y hacer cada día nuestra vida mejor. Saludos y un fuerte abrazo .❤😊
Gracias muy querido Julio, porqué me ayudas muchísimo con tus explicaciones y ejercicios que parece que adivinaras que me está por pasar y pones al aire justo lo que me hace falta para mí recuperación!!!
Muchas gracias,Julio que alegría saber que en KZread existían estos ejercicios , excelente ,sudo más que cuando salgo a caminar . gracias eres un gran especialista
Segundo mazapanta de ecuador primera ves q loestoy haciendp tengo 73 años gracias espero continuar muy agradecido dios locuide
Excelente, Julio! Gracias por animarnos a los adultos mayores a hacer ejercicios enfocados en nuestras necesidades. Lo haces con calma, paciencia y explicando todo muy bien. Felicitaciones. 🙌
Hola buenos días tengo 65 años y tengo problemas de varices de circulación gracias por atendernos a los adultos mayores bendiciones
De verdad dando gracias a Dios por haber encontrado un Dr. Que se dedique a enseñarnos estos maravillosos para resturar nuestros movimientos atrofiados, me siento muy bien con todo esto. Muchisimas gracias. Tengo 74 años desde Perú. Iquitos.
Que.maravilla es la primera vez.que veo y ya los hice.y seguire haciendolos❤Graciss. Por ensenar y tu paciencis
Gracias por los ejercicios son una bendición para mi. Bendiciones 🙏🏻🇵🇪
Julio yo lo veo desde Colombia. Muchas gracias por toda su bondad
Soy de Venezuela , Reciba mis Bendiciones y Que Dios le Regale siempre 😢mucha Energía , Fortaleza y salud.. Feliz y Bendecido día
Desde Panamá , muy agradecida x los ejercicios. Son de mucha ayuda para personas de tercera edad.Gracias.
Muchas gracias por estos ejercicios, me están ayuda muchísimo, no sabe cuanto se lo agradezco!! Que Dios derrame muchas Bendiciones a usted y a su familia... Que tenga un excelente día!! 😊
Julio gracias por dar un poquito de su tiempo para realizar ejercicios para personas mayores. Soy de Perú, muchas bendiciones y saludos
Desde Colombia buen día es la primera vez que lo veo tengo 70 años Seguí su rutina muchas gracias Hoy es 29 de feb.
Excelentes ejercicios para comenzar la semana . Gracias por compartir tus conocimientos con todos nosotros. Feliz y bendecido dia para todos
Dios te bendiga gracias por compartir su tiempo y conocimiento 🙏🙏🙏🙏
Me gustó esa serie de ejercicios. Tengo 73 ¡Excelentes! Bienvenidos sean para practicarlos diariamente. Muchas gracias.
@EmilioVilacahuaFrancisco
2 ай бұрын
Julio le felicito que se preocupa de la gente de la tercera edad primera ves veo tus ejercicios a mi me gusta hacer ejercicios y eso mantiene a la persona te hablo deste Potosí bolivia felicitaciones amigo julio grasias que dios te cuide
@EmilioVilacahuaFrancisco
2 ай бұрын
Veo deste Potosí bolivia grasias julio grasia
Hola Julio todas las chicas del AYER te queremos y te segimos GRACIAS POR TODOS TUS CONOCIMIENTOS. ❤❤❤❤❤❤❤
Buenos días, tengo casi un año siguiéndote, tengo artrosis en ambas rodillas y tus ejercicios me ayudan mucho, debo decirte que no los hago en vivo, más bien los realizo en KZread, muchas gracias, Dios te bendiga
Gracias a Dios estamos vivos ❤!!! Bendiciones,un abrazo grande desde Córdoba Argentina
Buendia Julio,saludos , y tengan todos una feliz semana, gracias por este maravilloso canal, que nos ayuda a mantenernos fuertes y saludable.DIOS TE BENDIGA.🙏🙏♥️💜💙💥🌟🥰🥰
😅 Verdaderamente Dios te bendiga por poner tus ojos en nosotros los de 60 y mass Bendiciones Abundantes a tu vida 🎉❤ Por favor apoyemos con 👍 te sigo de Tampico Tamps
GRACIAS COMO NOS GUSTAN SUS EJERCICIOS NOS HACEN MUY BUENOS PARA NUESTA SALUD GRACIAS SIGUE AYUANDONOS MUY BUEN RUTINA GRACIAS JULIO
Gracias hasta ahora es el mejor terapeuta, yo soy discapacitada y ando con un bastón canadiense. Hago mis ejercicios con mi andador y me salen mejor. Gracias nuevamente por tu dedicación .
@user-rf6rs1ze3o
4 ай бұрын
Tengo 81 años,y continúo haciendo ejercicios. la mayoría son los q ustéd está enseñando.Gracias por sus consejos.Desde Venezuela ❤😂🇻🇪
@SusanaChaigneau
Ай бұрын
Gracias Julio por todo bendiciones Susana de Chile
@SusanaChaigneau
Ай бұрын
❤ ❤❤❤❤❤
Excelente ejercicio! Muchas gracias por todo dr. Dios lo bendiga
Mil gracias Julito por preocuparte por las personas mayores. Eres una bendición para todos. Me alegras cada vez que te sintonizo para hacer los ejercicios contigo.
Muchas gracias todos los ejercicios que usted nos indica son muy buenos y de. Muchas ayuda. Usted. Si. Es. Verdadero. Profesional.
Saludos! De Guatemala tengo 65 años, pero wow! Me canso un cacho, cuesta tener equilibrio, pero muy buenos los ejercicios. Bonito espacio para ejercitarnos. Muchas gracias
@hipolitobarrera3829
3 ай бұрын
Saiudos! De Okla US,muy Buena therapy..
@rosacarmenrodriguez3086
3 ай бұрын
Buen día desde hoy empiezo a hacer ts ejercicio me paresen d diez yo bailo folclores tengo 70 años y me gusta cuidarme Dios t bendiga x ts consejos❤
Desde Peru' Cusco tengo 93 años.Nunca me agrado' ir aun ginasio.Gracias por compartir.Felicitaciones.
@luzmagoepper4177
3 ай бұрын
Soy Colombiana te felicito aslos estos ejercicios te ayudarán muchísimo tengo 74 y los comencé y me siento muchísimo mejor❤❤❤ felisitaciones por tus años❤❤
@josegonzalez7301
2 ай бұрын
Excelente opinión, un reconocimiento a un buen profesional, también de aquí de la República del Perú 🇵🇪
@user-nr1xk3bh7c
Ай бұрын
Gracias me gustó mucho 😂
Gracias Julito x compartir y enseñarnos tus conocimientos para tener una vida saludable, soy de Lima... Perú. Voy hacerlo más seguido xq todavía me canso un poco. Dios te bendiga.
Hola Julio! Primera vez que te veo, eso si x KZread. Encontré excelentes tus ejercicios! X mi artrosisde rodillas no hacia ejercicios...a pesar que me recomendaron bastón, no lo uso. Ahora haré tus rutinas, muy buenas, no estoy en mi casa...y sin ropa adecuada...pero haré todos estos xq los encontré muy buenos! Gracias x preocuparte x nosotros los mas viejitos!! Bendiciones!😇😇
Muchas gracias por sus terapias desde cartagena Colombia
julio desde Argentinamuchisimas gracias por tus ejercicios .
CHILE de todo ❤ 22:25 horas Muchas gracias Doctor Julio, por los ejercicios para los de la tercera edad. Siento más fuerte mis piernas, Bendiciones para usted y toda su familia.
Hola Julio, buenas tardes le saludo desde Garzón Huila en Colombia estoy haciendo dos rutinas de ejercicios para fortalecer mis rodillas, y me siento muy bien. Dios te bendiga grandemente ❤❤❤❤
Hola buenas tardes,tengo 71 año y tengo problema en desgaste en rodilla y dolor en espalda, doy gracias a dios que ayer te encontré,haré todos estos ejercicios lo mejor posible pues me ayudará a la tener fuerza de piernas y la buena circulación,yo por problema que le conté no puedo arrodillarse ni estar en suelo,no pude hacerlo en directo pues estoy en España,pero lo hago ya que lo archivo,gracias ppr encontrarte y muchas bendiciones, buen día
Hola soy Peruana y tengo 59 años, después de más de 30 años estoy haciendo ejercicio, muchas gracias a ti.
@greciachavez217
2 ай бұрын
Hola buenos días..soy dominicana...agradezco la ayuda. Porque siempre hago ejercicio con la ayuda suya...gracias
Hola, este es mi segunda clase,y desde ya agradezco al Señor por darme esta oportunidad,gracias,esto me parece que será un afortunado cambio en mi vidia, gracias Julio: personas entregadas Hacen la belleza del ser humano
Yo también soy muy activa, pero no tengo tiempo para hacer ejercicios . Y esta rutina ne encanta . Gracias por ayudarnos a los mayores y motivarnos a hacer ejercicios
68 años soy de Misiones Paraguay y la verdad que me hace sentir muy bien el ejerció q tú nos enseña Seguiré con la ayuda de Dios.
@EsperanzaSierra-gt4cd
2 ай бұрын
Gracias x estos ejercicios bendicines
Muchas gracias Julio buena rutina
Hola Julio. Cada día conecto con tu canal, es muy útil e interesante. Hago diferentes ejercicios desde que comenzó el año y estoy muy contenta porque me veo más fortalecida. Muchas gracias desde Badajoz, España.
Gracias Doc Julio !! Tengas lindo día colmado de bendiciones! Mi cariño y admiración. No me levanto a las 6 pero a las 9 ya estoy ejercitándo contigo! Cada día es más maravilloso!
Tengo 76 años y te agradezco la clase.hacia unos pocos,pero estos son muycompletos
Hola!!!! Soy Ana de BS Así Argentina, hoy me agregué al grupo😂😂
Buenos día julio soy una persona que tengo 75 anos y me gusta mucho tu ejercicio soy tu seguidora desde hace muchos meses te sigo desde Bonao República Dominicana bendiciones Modesta 😮
Hola. Tu apagas la luz y yo la enciendo🤩Le hablo desde Gran Canaria, España. Me encantan sus ejercicios y maneras de enseñar.Muchas gracias👍🙏
Desde Colombia muchas gracias
Muchas gracias Desde Santiago de Chile BENDICIONES a ud por su cariño y paciencia con nosotras las "Viejitas"
Gracias joven caballero, muy noble tu corazón al pensar en nosotros los grandes, llenas de orgullo a tu patria ,saludos desde Costa Rica
Gracias Julio.Tus ejercicios me ayudan mucho...Me opere de tiroides y me falta energia.Gracias!!!por tus ejercicios.. Dios te siga guiando para ayudar a las personas❤❤❤❤❤
Buenos días, joven,desde Barquisimeto, Venezuela,eres una bendición, para las personas, mayores de 60 años ,yo tenía una vida de sedentarismo,y tus ejercicios me han hecho muy bien, qué El Señor te bendiga y te siga usando, para ayudar a tantos adultos mayores,te nesecitamos.
Buenos días Julio que tengas buen día ❤
Buenos días mil y mil gracias por tu oportuna ayuda para la salud de todos los que a esta hora estamos pendientes de buscar un modo de sobre llevar nuestra salud Desde Istmína en el Chocó col mbia te saluda Raúl Valladares Osorio
Soy de Guastatoya El Progreso Guatemala,y me gustan los ejercicios.tengo 88 años.Gracias por estimularnos.
Muy buena serie de ejercicios, felicitaciones y que el Padre Celestial te continúe bendiciendo espiritual y temporalmente en el nombre de Jesucristo Amén Desde Barranquilla Colombia. Gracias
Magníficos me gustaron soy de soacha Colombia
Buenos días gracias por este ejercicio Dios lo siga bendiciendo y bendiciéndonos a nosotros con su ejército que nos está ayudando
Muchas gracias también tengo sobre peso, tengo 68 años y ya tengo problemas con mi cadera y piernas, tengo artritis reumatoide, muchas gracias x los ejercicios eres un Ángel, saludos
Hola es Aida , de Caracas saludo Julio muy buenos importantes los ejercicios Dios te bendiga❤
Wow soy una señora de 69 años me mantengo activa pero no hago ejercicios aparentemente sana contenta por ayudarnos, te seguiré convencida que los ejercicios son vida
@eliavelazquez2913
4 ай бұрын
Gracias Julio x los ejercicios Dios te siga dando mucha fortaleza y salud para seguirnos ayudando.
@ajugarconjimenita7898
4 ай бұрын
Estos ejercicios son para los que no tienen artrosis?
@lourdesroblesdiaz
4 ай бұрын
Gracias gracias
@nereidalopez9168
4 ай бұрын
@@ajugarconjimenita7898Los ejercicios son muy importantes junto con una alimentación saludable,hidratación y meditación 🙏🏻💐
@evaballesteroslopez7395
4 ай бұрын
Gracias Julio por tu ayuda ❤
Hola Julio desde Ecuador gracias por ayudarnos a estar bien siu de 75años y me siento bien
Mi agradecimiento por ese aporte de EJERCICIOS TERAPEUTICOS SOY PERUANO RADICO EN U.S.A ,SOY DELA TERCERA EDAD ,GRACIAS GRACIAS ERES UN BALUARTE CON UNA ETICA DE SERVICIO
@catalinavasquez1286
Ай бұрын
Gracias por aportarestos ejerciciosALASPRERSONAS DE LA TERCERA EDAD🎉
@catalinavasquez1286
Ай бұрын
Eresdrtramstologo o fisioterapeuta