La RUTINA que MEJORA LA CIRCULACIÓN en las piernas

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Пікірлер: 321

  • @belkislopez3206
    @belkislopez320626 күн бұрын

    Hola Julio, tengo 60 años y una arteriopatia periférica crónica. Empecé a hacer esta rutina. Me gusta como enseñas al adulto mayor. Saludos desde Cuba👋👋

  • @IrmaHernandez-kq9ts
    @IrmaHernandez-kq9tsАй бұрын

    Saludos desde texas tengo 67 años y tengo mala circulacion gracias que Dios te Bendiga.

  • @fannyguiza1553
    @fannyguiza1553Ай бұрын

    Hola julio te felicito exelentes tus ejercicios desde Bucaramanga colombia ❤❤❤❤

  • @user-zq8go9lo4e

    @user-zq8go9lo4e

    Ай бұрын

    29:22

  • @guissellealvarez4099
    @guissellealvarez4099Ай бұрын

    Excelente muy bueno yo padesco de la circulacion y Dios lo usa a usted con esos ejercicios y me hacen muy bien muchas gracias Dios lo bendiga grandemente en el nombre de Jesucristo. Costa Rica

  • @helenananca7096
    @helenananca7096Ай бұрын

    Desde Perú tengo 65 años y me libera del estrés y todo lo malo q dios te bendiga a usted y toda tu família.

  • @carmenquintero2487

    @carmenquintero2487

    Ай бұрын

    Crasias saludos desde Combia

  • @luzmariaaguirre2481
    @luzmariaaguirre2481Ай бұрын

    HOLA DESDE USA,TENGO 70 AÑOS CON MALA CIRCULACION ,HOY EMPESARE' CON TUS EJERSICIOD ,GRASIAS.😊

  • @gracielazabala6285
    @gracielazabala6285Ай бұрын

    Gracias Julio yo empese hoy no en directo pero lo veo de Argentina tengo 65 años y tengo una mala circulacion bendiciones

  • @patriciagarciasoria7191
    @patriciagarciasoria7191Ай бұрын

    Sencillamente gracias por compartir tanto consejos qué dios te bendiga siempre

  • @ma.teresaloredocobos4320
    @ma.teresaloredocobos4320Ай бұрын

    Tere Loredo, 60 años, encantada con los ejercicios que nos enseñas, amo los de retorno vascular.

  • @normameles9296
    @normameles9296Ай бұрын

    Se me olvidó decirte que tengo 78 años, desde Argentina con amor 😘

  • @gloriainescardenas2411
    @gloriainescardenas2411Ай бұрын

    Julio Dios te bendiga grandemente es muy satisfactoria tus terapias muchísimas gracias excelente tu trabajo desde Colombia un abrazo 🤗

  • @normameles9296
    @normameles9296Ай бұрын

    Buen día Julio,Dios te bendiga hoy y siempre por tanto,desde Argentina con amor ❤

  • @yojanasalerno3584
    @yojanasalerno3584Ай бұрын

    Hola Julio, gracias por tus lecciones, he aprendido mucho contigo. Desde Caracas Venezuela👏💝👏

  • @giselagutierrez5723
    @giselagutierrez5723Ай бұрын

    Buen día necesito vídeo para el inicio de artrosis en la cadera y en las rodillas.gracias excelentes videos

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782Ай бұрын

    BUEN DIA JULIO BUENA RUTINA ESTOS EJERCICIOS ME AYUDAN MUCHO MUCHISIMAS GRACIAS BENDICIONES❤❤😢😢😊😊

  • @lupitacruz1615
    @lupitacruz1615Ай бұрын

    Buen dia apenas encontre su canal,desde cd Neza Mexico,tengo problemas de varices muy grandes ultimamente me dan calambres mas frecuentes espero seguirle fielmente los ejercicios y me ayuden a que se mejoren mis malestares gracias

  • @lourdescarmona6079
    @lourdescarmona6079Ай бұрын

    Buenos días Julio, gracias por tus consejos. Nos mantenemos más sanos, con mayor seguridad en la vida.

  • @jorgeochoa2253
    @jorgeochoa2253Ай бұрын

    Hola Julio soy Alejandra de Galicia estoy haciendo los ejercicios y son muy buenos tengo menos dolor en las piernas, pero todavía tengo esas arañitas que no se han borrado 😊 mil Bendiciones

  • @user-en4rl3lk7r
    @user-en4rl3lk7rАй бұрын

    Que tengas maravilloso inicio de semana, muchisimas gracias por tus rutinas y en especial por tu tiempo Dios te bendiga ,,,cuidemos nuestro cuerpo,con esta clase de ejercicios!!!👏👏👏👏🫶🙏

  • @almarosaleyva1171
    @almarosaleyva1171Ай бұрын

    Buen día Julio, me han servido mucho los ejercicios para la circulación y todos están bien suaves, que Dios lo bendiga Abundantemente, usted si que ayuda a la primera Vejez !!!!

  • @lupepacheco4933
    @lupepacheco4933Ай бұрын

    Buenas noches Julio desde California,es mi primera vez haciendo estos ejercicios,me he vuelto tu paciente,muchas gracias!!

  • @bertharosero4865
    @bertharosero4865Ай бұрын

    Gracias Doctor Dios le bendiga. Empecé hoy su rutina, porque tengo mucho dolor de mi pierna derecha especialmente. Muchas gracias por su ayuda.

  • @norarivera9241
    @norarivera9241Ай бұрын

    Gracias joven me estás ayudando tremendamente fui y sigo siendo profesora de educación física me dió derrame isquemico en 2018 y me jubilaron por edad me dieron fisioterapia en el brazo izquierdo pero por poco tiempo y wuevdigs haciéndolos en mi casa.hace 4 días que te digoby ed comonwue e vuelto a ser.Te saludo desde PERU,- Piura .muchas gracias edtoyvmejorsnfo fisics y animicamente.

  • @SusanaChaigneau

    @SusanaChaigneau

    Ай бұрын

    Gracias Julio por tu entrega mil gracias Susana de Chile❤

  • @nancyisea6424
    @nancyisea6424Ай бұрын

    Muchas gracias. Buenísimos esos ejercicios para piernas. Tucumán -Argentina

  • @patriciazamorano8899
    @patriciazamorano8899Ай бұрын

    Gracias súper julio....excelente ejercicios.!!! Dios te bendiga.. saludos desde Chile..🤗🇨🇱

  • @mariavielachacon8870
    @mariavielachacon8870Ай бұрын

    Buenas tardes ❤excelentes ejercicios 👍 gracias desde Colombia 🎉

  • @bertarincon2672
    @bertarincon2672Ай бұрын

    Muy buenos días gracias por sus enseñanzas porque he estado mejorando mi salud son muy bendecidos sus terapias Que Dios lo bendiga órganos salud❤❤❤

  • @humbertinaarana2838
    @humbertinaarana2838Ай бұрын

    Buenos días julio desde Medford Oregon USA 🇺🇸 gracias por los ejercicios que Dios te bendiga 🙏

  • @user-mi4wc7tf7c
    @user-mi4wc7tf7cАй бұрын

    Buenos días gracias por los ejercicios me están ayudando muy bien para la circulación gracias desde Tlalnepantla de Baz bonito día🙏🫂🌻

  • @eilanaroldan2392
    @eilanaroldan2392Ай бұрын

    Buen dia querido julio! Muchas gracias por tomar su preciado tiempo explicando todo sobre nuestra salud.. Dios lo siga bendiciedo mucho. Saludos desde Austria Europa

  • @BlancaEsthelaHernandezArredond
    @BlancaEsthelaHernandezArredondАй бұрын

    Buen día gracias Julio me gustan mucho tu trabajo me gusta cuidar mi cuerpo y tu como nos explicas antes del ejercicio los beredictos .

  • @nancyvergara8040
    @nancyvergara8040Ай бұрын

    Hola Julio bendecido día para ti Son excelentes tus rutinas de Argentina

  • @rosamariamunozcobos1036
    @rosamariamunozcobos1036Ай бұрын

    Graciasss Julio me siento mejor y te lo agradezco aunque lo hago en diferido.Desde Málaga España . Eres mi !!fisio!!

  • @mlacostamontiel6335
    @mlacostamontiel6335Ай бұрын

    Buenos días. Que buena rutina y por la orientación. Muchas gracias por estar aquí para todos Dios te bendiga

  • @CharoSanchez-qh5nw
    @CharoSanchez-qh5nwАй бұрын

    Excelente Dr. Julio Buendía saludos asu familia bendiciones 🙏❣️

  • @susanajimenez692
    @susanajimenez692Ай бұрын

    Hola Julio Gracias por tanto amor y por compartir tus conocimientos para beneficiarnos a much@s. Dios te bendiga hoy y siempre.

  • @Mercyturon-yv1wp
    @Mercyturon-yv1wpАй бұрын

    Buen día,ejercicios espectaculares,gracias Julio,bendiciones.

  • @marthavelasquez8246
    @marthavelasquez8246Күн бұрын

    Señor julio muchas gracias Dios lo bendiga

  • @deyaniraberrocal3103
    @deyaniraberrocal3103Ай бұрын

    Gracias julio tuve un semi trombo y gracias Asus ejercicios estoy muy bien soy muy juisiosa haciéndolos Dios te bendiga desde medellin colombia

  • @merychavez7617
    @merychavez7617Ай бұрын

    Buenos días Julio, soy intermitente, pero siempre contigo en tus diferidos,Dios te bendiga cada paso que avances junto a tu familia, te admiro muchísimo ,gracias por mi salud física y emocional

  • @anulkarojasjimenez4774
    @anulkarojasjimenez4774Ай бұрын

    Buenas tardes Julio, desde República Dominicana, te doy las gracias por tus ejercicios y consejos para mejorar nuestra salud.

  • @mrmacho8688
    @mrmacho8688Ай бұрын

    Hola Julio gracias por tu tiempo Dios te bendiga eres un verdadero fisioterapista adelante.

  • @Clubfansaritvblox
    @ClubfansaritvbloxАй бұрын

    Muy lindos tus ejercicios mover cada musculo es muy importante gracias de Argentina

  • @herminiaramirez6680
    @herminiaramirez6680Ай бұрын

    Hl Julio bendición des Colombia muchas gracias q mi Dios te sigan dando muchas sabiduría siempre haga tus ejercicios

  • @MariaLopez-uu2bn
    @MariaLopez-uu2bnАй бұрын

    Maria Lopez, muchísimas GRACIAS, por tus enseñanzas, San Antonio, texas

  • @rosalucero4977
    @rosalucero4977Ай бұрын

    Gracias por tu generosidad y tu tiempo !!! Me ayuda muchos tus ejercicios!!! Saludos desde New Jersey!!!!

  • @esperanzacardenas7792
    @esperanzacardenas7792Ай бұрын

    Dr Julio. Me encantan sus videos. Se aprende mucho. Excelente terapeuta.

  • @carolinaavilespinto3068
    @carolinaavilespinto3068Ай бұрын

    Gracias por todo los ejercicios bendiciones

  • @fannyramoscuitiva5679
    @fannyramoscuitiva5679Ай бұрын

    buenos dias julio desde Dpto de Córdoba Colombia muchas bendiciones...gracias

  • @acsafdez1122
    @acsafdez1122Ай бұрын

    MUCHAS GRACIAS!!! Como me ayudarán estos ejercicios🙏🏼🫶🏼👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Dios te bendiga!!!

  • @ritanoriega4799
    @ritanoriega4799Ай бұрын

    Gracias, Julio, de mucho beneficio tus ejercicios. ¡ Bendiciones!

  • @AlexandraMontano-dt7zk
    @AlexandraMontano-dt7zkАй бұрын

    Muy buenos días Julio, gracias por compartir estos ejercicios que nos ayudan a mejorar cada día nuestra salud. Desde Colombia un fuerte abrazo

  • @amparoportillobautista5988
    @amparoportillobautista5988Ай бұрын

    Me cansé julio 🥵🥵 pero estuvo buena la rutina 👣🦴👣💞👌🏻 terminando aquí en Cuautitlán Izcalli México 🇲🇽 gracias por compartir tu tiempo y tus conocimientos ,angel caído del cielo 😇🙏🏻

  • @user-cg7jq9vx6i
    @user-cg7jq9vx6iАй бұрын

    Me encanta tu terapia,muchas gracias,bonito y bendecido día

  • @user-eh9tt7nu1r
    @user-eh9tt7nu1rАй бұрын

    Buenos días acá en Argentina es medio día me llamó Mercedes muy buenos tus ejercicios besos y abrazos

  • @user-zq8go9lo4e
    @user-zq8go9lo4eАй бұрын

    Gracias julio por lis ejercicios tengo 82 añis y me estan un muy un bien es lento en pero me ayudab Gracias. Bendiciones desde el Cuba

  • @mariacpenuela4788
    @mariacpenuela4788Ай бұрын

    Hola Julio, Dios te siga bendiciendo para siempre un fuerte abrazo desde cúcuta Colombia

  • @marianievesdatri4723

    @marianievesdatri4723

    Ай бұрын

    Maravilloso buenísimo OOOOOOOOO

  • @user-gu6rn7vs4w
    @user-gu6rn7vs4wАй бұрын

    Saludos desde Paraguay. Soy Dalila Viñales, muchas gracias, bendiciones. Que tengas un hermoso día.

  • @marinafloriano2711
    @marinafloriano2711Ай бұрын

    Muchisimas gracias,Julio!! Eres Maravilloso!! Ya,no aaguantaba los grandes dolores de las piernas! Saludos desde,Los Angeles,CA! Bendiciones❤❤❤🙏❤❤❤

  • @mariaportela3935
    @mariaportela3935Ай бұрын

    ❤ buenos Días hoy enpese a seguirte. DESDE VENEZUELA. TENGO DEFICIA VENOSA. ME VA BIEM ESTOS. EJERCICIOS. GRACIAS .MUCHAS BENDICIONES

  • @jesusa.l.1106
    @jesusa.l.1106Ай бұрын

    Buenos días Julio infinitas gracias por su profesionalismo y dedicación a esta noble causa, saludos desde Zumpango Eso.Mex. larga vida en su dia dia...🤝🙏

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498Ай бұрын

    Buenas tardes . Muchas gracias Julio por las explicaciones y los ejercicios. Un saludo

  • @A_Duar
    @A_DuarАй бұрын

    ¡Lo AMO!!!! Lo disfruto cada vez que veo esta hermosura ¡Por favor, denle su lechuga con pan! … aunque va contra su salud ¿cómo puede ser tan precioso?😻 🤗🥰

  • @manuelquinterocarrasco4233
    @manuelquinterocarrasco4233Ай бұрын

    Soy Manuel Quintero Carrasco de Puebla Pue. México y son excelentes ejercicios saludos Julio.

  • @user-yl2vq5mz2b
    @user-yl2vq5mz2bАй бұрын

    Buenos días Julio desde Colombia, estoy haciendo sus ejercicios, recién empezé,Dios mediante que mejore para una insuficiencia venosa que me detectaron, Bendiciones 🙏🙏

  • @gladysmorgado6879
    @gladysmorgado6879Ай бұрын

    Saludos y feliz inicio de semana,muy buena la rutina de hoy,gracias por tu ayuda Julio.DIOS TE BENDIGA.🙏🙏💜♥️🥰🥰

  • @Yolanda-my7cx
    @Yolanda-my7cxАй бұрын

    Muchas Grasias Dortor desde que empese los ejercicios y me siento super saludos.

  • @ritagodoy1454
    @ritagodoy1454Ай бұрын

    Julio excelente profesional.. gracias me hacen muy bien tus rutinas, sigue adelante!.❤

  • @adrianapinzon5475
    @adrianapinzon5475Ай бұрын

    Buenos dias excelente informacion y ejercicios, gracias por todos estos consejos y explicacion👍

  • @rosamariacordero1464
    @rosamariacordero1464Ай бұрын

    Buen día Julio Dios te bendiga 🙏 estoy muy agradecida por ese tiempo tan bendecido que nos dedicas a tantos qué lo necesitamos no nos conoces y lo haces con tanto cariño y lo más importante tan profesional Gracias por mí y por todos los que no nos podemos pagar un Dr. De tanto prestigio y profesión como la tuya así que no me queda más decirte que Nuestro señor Jesucristo te siga bendiciendo 🙏🙏🙏

  • @acsafdez1122

    @acsafdez1122

    Ай бұрын

    Amen!!!!!!!🙏🏼

  • @AridamiaDiazEchezabal-sr1bc
    @AridamiaDiazEchezabal-sr1bcАй бұрын

    Buenos días desde Cuba Soy Aridamia Diaz gracias por los ejercicios me son muy favorables Bendiciones

  • @carmengonzalez355
    @carmengonzalez35520 күн бұрын

    Hola Carmen desde Venezuela hoy realice está rutina y aunque me costó un poco pude terminarla, tengo fascitis plantar, insuficiencia venosa, y me dan muchos calambres, te comento que después de culminar sentía como mi sangre circulaba con rapidez, gracias la adoptare todos los dias para fortalecer mis piernas

  • @ReinaMagdalenaRuiz
    @ReinaMagdalenaRuiz23 күн бұрын

    Gracias Ficio Julio por estar siempre y ayudarnos a mejorar la salud Reina desde Argentina

  • @emmaperez28
    @emmaperez28Ай бұрын

    te sigo en tus videos hice el ejercisio tengo baris y concecuencias de la diebetes tengo 84 anos los A L California 😊

  • @MariaGonzalez-cc7pu
    @MariaGonzalez-cc7puАй бұрын

    B gracias julio bendiciones excelente ejercicios implementaré en mi rutina y mis pacientes

  • @rosalianuila1797
    @rosalianuila179721 күн бұрын

    Estimado Julio muchas gracias por tan importantes ejercicios terapéuticos que Ud nos enseña. Dios le bendiga por tan noble labor para con la tercera edad

  • @ireneortiz7614
    @ireneortiz7614Ай бұрын

    Buenos días Julio muchas bendiciones. Gracias tus ejercicios, todos son buenos.❤

  • @user-hb7dp4or3n
    @user-hb7dp4or3nАй бұрын

    Amparo Orlando, FL, Julio he retomado hoy las rutinas y esta fue interesante, ya que yo la necesito muchísimo para mis piernas. Gracias Julio, siempre nos motivas increíblemente 😅

  • @Mimi35
    @Mimi35Ай бұрын

    Julio Hola, soy nueva aqui, tengo varices, gracias por enseñar estos ejercicios, son geniales... saludos desde Mazatlán Sin.

  • @mireyarodriguez143
    @mireyarodriguez143Ай бұрын

    Buenos días fue una rutina excelente, gracias desde CDMX

  • @neryjimenezvaldes8293
    @neryjimenezvaldes8293Ай бұрын

    Gracias por todo sus concejos le envío. Muchas gracias. Desde chile

  • @normameles9296
    @normameles9296Ай бұрын

    Hola Julio ,a mí me cuesta algunos ejercicios por qué me duele el nervio poplitio,ya hace más de dos años, después de fisurar mi fémur izquierdo,esperó mejorar con vos y mi personal treiner, gracias besos desde Argentina con amor ❤

  • @anhur19
    @anhur19Ай бұрын

    TENGO 70 AÑOS, MUCHAS GRACIAS DESDE LIMA PERU. TENGO VARECES EN LAS DOS PIERNAS Y HOY EMPECE LOS EJERCICIOS. BENDICIONES

  • @elisagarcia896
    @elisagarcia896Ай бұрын

    Gracias por tu tiempo Julio saludos desde el norte dé México torreón coahuila

  • @lucymach4252
    @lucymach4252Ай бұрын

    Hola Julio estoy muy contenta con tus ejercicios muchas gracias apenas si me disciplino❤

  • @virtudescordero7109
    @virtudescordero7109Ай бұрын

    Buenos días hoy comencé Saludos, gracias por compartir tus enseñanzas y conocimientos

  • @inesorozco4474
    @inesorozco4474Ай бұрын

    Buenos días Julio lo hice diferido … pero que ricos los sentí … cuando me agacho .. si los ejercicios son de boca abajo es cuando es más difícil para mi pero trato❤❤❤❤❤ gracias

  • @carmenmoralez5318
    @carmenmoralez5318Ай бұрын

    Buen día Julio gracias te veo de la ciudad de México alcaldía Iztapalapa en verdad Dios te bendiga mucho

  • @gloriamariachavezlizcano2427
    @gloriamariachavezlizcano2427Ай бұрын

    Buenos días julio que Dios te bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @mariaadelacastrillon579
    @mariaadelacastrillon579Ай бұрын

    Mil gracias por siempre, muy feliz de ser una seguidora más. Dios te bendiga siempre ❤❤❤❤

  • @emmalopez8382
    @emmalopez8382Ай бұрын

    Buenos días 😊tarde pero siempre ejercitado!! Gracias fisio Julio Dios bendiga tu vida🙏por dar vida a todos nuestro cuerpo 👏🏽🙏🙏🙏

  • @luzmariaaguirre2481
    @luzmariaaguirre2481Ай бұрын

    BUENDIA ,HOY TE ENCONTRE,SIN BUSCAR ALGO PARA MI POROBLEMA DE MALA CIRCULACION DE MIS PIERNAS,EMPESARE TUS EJERCICIOS, GRASIAS.😊

  • @mlacostamontiel6335

    @mlacostamontiel6335

    Ай бұрын

    Es un excelente terapeuta. Te beneficiará

  • @luciagarcia5722
    @luciagarcia5722Ай бұрын

    Buenas tardes Julio de california grasias por tu carino y dedication eres muy Profesional agui son 12 :30 de LA tarde bendisiones de nuestro Dios y Estes con tu familia saaldud

  • @user-dm4li4nc2j
    @user-dm4li4nc2jАй бұрын

    Buenos días Julito, graciaspor esta exelente rutina. Que tenfas un lindo y fructífero dia🤗🤗🤗 y muchas bendiciones.❤❤❤

  • @rosacano9225
    @rosacano9225Ай бұрын

    Buen día soy de guatemamala muchas bendiciones tengo 64 años y me siento bien con sus ejercicios

  • @ireniamartineztadino6773
    @ireniamartineztadino6773Ай бұрын

    Gracias por estos ejercicios. Bendiciones!!

  • @marthaceciliabonillacamino1753
    @marthaceciliabonillacamino1753Ай бұрын

    Saludos desde Ecuador ciudad Riobamba saludos gracuas Julio. ME AGRADA TRABAJAR VON USTED

  • @gracielazabala6285
    @gracielazabala6285Ай бұрын

    Si julio Argentina esta mal pero hay que poner fe ganas y esperanza ❤amamos a nuestro pais

  • @aidapereira2352
    @aidapereira2352Ай бұрын

    Buenos días Julito. Buen inicio de semana ☺️ Muchas bendiciones.

  • @margothceciliacastillalina1391
    @margothceciliacastillalina1391Ай бұрын

    Gracias desde valledupar cesar colombia Dios t bendiga ❤