Estimado Julio, Buenos Días, soy Sandra de Quito-Ecuador, tengo 60 años y toda mi vida hice ejercicios pr ya me cansé de ir al GyM ahora más por la inseguridad y te sigo desde Noviembre del año anterior, Gracias a Dios te encontré, soy muy feliz siguiendo tu rutina, ta Agradezco tanto por todos tus conocimientos Grandes y nos transmites, te felicito....Me encanta tu calidad humana, paciencia, así debe ser.....hace 3 días por variar le seguí a una Sra. Marcela primero bravisima y luego te juro que después de la rutina me dolía todo, los codos, el cuello, la espalda, y no es asi......No debe doler nada.....solo comento porsia....Dios te Bendiga, ahora mi propósito es recuperar mi masa muscular ya que he bajado de peso y quiero volver a subirlo jeje....Gracias Mil😊

Buenos días Julio tarde pero casi siempre te veo y hago los ejercicios, tengo 67 años soy de Veracruz,México.gracias por tu tiempo y Dios multiplique tus bendiciones

Julio buenos días mi nombre es es Fernando Rivero López tengo 76 años te escribo desde el está de México y le doy gracias a nuestro Dios Jesucristo que te dió está especialidad de ejercicios el cual me regresa a mi juventud gracias julio los puedo hacer todos los Días.

@winniefranco2499

2 күн бұрын

Gracijulio dio lo venndiga por tus ejer cisios wynnie de cali colombia❤😅

Gracias julio por tu perseverancia esta me fortalecen para el día a día,felicidades por las 759,solo me resta felicitarte cierto estuvo intenso esta rutina ❤❤❤cuídate come a tus horarios descansa lo que te pide tu cuerpo,saludos a tu hermosa familia ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Gracias julio. Me encanta tu motivación... terminé molida.!!! Saludos desde Chile.💕🙌

desde Ginebra Suiza . muchas gracias

Buenas tardes! Me fue imposible conectarme a las 6 de la mañana , estuvo intenso , el primer ejercio me molesto las rodillas. Muchas gracias Julio por tu empatia. Dios te bendiga.

@marlenymontes3284

9 күн бұрын

Desde Colombia te digo felicitaciones por todo lo que haces por. ayudarnos bendiciones

Julio que rico poder gozar de sus conocimientos atra vez de sus terapias desde Colombia

Gracias Julio estoy muy feliz de que Dios me permitió ver tus vídeos y practicar tus ejercicios me devolvió la vida deje unos 20 días por medio el dengue pero ahora sigo adelante Dios te bendiga siempre a ti y tu hermosa familia te quiero como mi hijo porque tengo de tu edad gracias por todo ❤❤

Muy buenos días !! Excelente ejercicio muchas gracias Saludos desde Cuernavaca Morelos México !!❤

Hola Julio Dios lo bendiga Linda rutina de ejercicios tengo 66 años Pero la haga sin ninguna dificultad Es rico hacer ejercicio Muchas gracias Saludos desde Quitó Ecuador

Holaaaa!!!Julio,te encontré!?!!me queda claro k nada es casualidad.Dios te puso en mi camino,es la 2a.clase qué hago y te seguiré!!!(Bastante fuertes pero muuuy fortalecedoras;tengo un DX artrosis y desgaste en ambas rodillas,tengo 78 a soy originaria deCDMX

Buen dia Julio tarde pero hice los ejersicios algo cansado hace tiempo te sigo con tus videos dios te bendiga por preocuparte por el adulto mayor desde la Paz Baja California Sur mil gracias

Desde Vancouver Canada, soy Chilena ❤❤❤ el primer ejercicio estuvo bien fuerte me hizo transpirar y acelero el corazon. Pero felizzzz me hacen muy bien tus retinas Julio gracias desde Julia

Hermoso muchas gracias Julio desde Uruguay besos Mónica Da Luz ❤❤❤❤

Hola Julio Dios te bendiga mucho me sirven mucho tus ejercicios tengo 61 años te veo de la ciudad de México alcaldía Iztapalapa gracias mil

😊😊😊 saludos cariñosos Julio, gracias bonita semana. Desde Ecuador.

Gracias muy buena rutina.desde Bucaramanga Colombia

Gracias querido Julio...lindos dias con todos y para Julio abrazos por su bello compartir...muchas bendiciones❤

gracias Julio eres exelente profesional, un abrazo y muchos cariños a tu bebé

De Córdoba, Argentina. Gracias !!

Excelente ejercicio me encanto.Saludos desde Aguascalientes.

Gracias Julio del edo de Minnesota

❤muy buenas tardes 🤗 excelentes 👌 ejercicios desde Colombia 😂

Julio ahora si me cambiaste las rutinas de 2 a 4 repeticiones, so me costo trabajo pues yo tengo 62 años con 2 vertebra desplazadas y dolor y desgaste de rodillas pero aunque me costó si hice todo, gracias por compartir pues yo tengo osteoporosis y sarscopenia muy avanzada, bendiciones y muchas gracias desde San Luis Potosí

Buen día Julio , desde Cali Colombia te sigo desde hace ya un año gracias por colaborar a nuestra salud física . Bendiciones 🥳🙏🏻

Gracias,Julio y bendiciones desde Perú.

Muchísimas gracias Julio cansada está rutina pero buenísima hoy si me salió el jugo pero me siento súper bien no te puedo ver en vivo pero siempre te busco y trato de ejercitarme a mi me temblaban las piernas pero lo hice Todo genial 👍🙏

Gracias Julio, eres una bndicion para todos Dios te bendiga 🙏🙏

, gracias, Julito,x ayudarnos,El Señor te bendiga

@user-pu4xk8ul9q

Ай бұрын

Hola sr.Julio tengo 80 años y no puedo hacerlos todo tengo neuropatia en lads piernas no se si hsy algo especial soy de Venezuela me llamo TERESA Viera muchas gracias hoy no pude hacer mucha

@user-pu4xk8ul9q

Ай бұрын

Teresa viera

Grasias Julio desde que encontré tus ejercicios no me los pierdo desde Honduras Dios derrame muchas bendiciones en su vida

Felicidades Dr mañana reanudó mi natación,saludos desde Amozoc Puebla.muchad gracias 🙏 Bendiciones lindo día 🎉

Empecé la rutina 7:15 am por que voy a dejar a mi nieta a la secundaria. Yo me canse tengo 56 años ufff estuvo intenso! Saludos desde Tultitlan saludos ♥️🇲🇽♥️🤟

Buenos días Julio. Muy buena esta Rutina, muchas gracias. Bendiciones.

Saludos desde Guatemala City Gracias Julio por tú maravilloso tiempo Dios te multiplique tus finanzas te regale larga vida y muchísima Salud 🙏

Gracias Julio por esos ejercicios tan impotentes , saludos desde Colombia 🇨🇴.

Gracias julio estuvo fuerte pero muy bien. Salamanca GTO

Gracias Julio Jehová te bendiga siempre te veo desde. Guatemala

Julio gracias por los ejersicios que nos indicas muy buenos 👍👏👏👏👏

JULIO TE ESTOY MUY AGRADECIDA, HACE 8 DIAS Q EMPECE, Y ME HACE MUY BIEN, ESTOY FELIZ DE HABERTE ENCONTRADO😅❤. MUCHÍSIMAS BENDICIONES, Y QUE SIGAN TUS VIDEOS !!

Muchas gracias por los ejercicios 🎉

Muchas gracias Julio, mil bendiciones desde Colombia 🙏

Buenas tardes Julio . Muchas gracias por los ejercicios . Que tengas un buen día. Un saludo

Muchas gracias! Sigo los ejercicios atravez de repeticiones (videos) se siente muy bien, Bendiciones acá de el estado de México 😊

Gracias 😊

Buenos días gracias por los ejercicios.🎉❤

Muchas gracias y muchas Bendiciones por todo lo que nos enseñas a las personas mayores.

Gracias bendiciones para ti 🙏

Desde Venezuela..Gracias Julio por la rutina de hoy excelente. Infinitas bendiciones

Gracias bendiciones ❤

Gracias saludos y bendiciones

Buenos días gracias por tus videos me han sido muy utiles❤❤

Gracias Julio Dios te Bendiga

Gracias Julio. Excelente rutina, gracias por dedicarnos parte de tu tiempo tan valioso. Bendiciones❤

Me gustan mucho tus rutinas. Gracias❤❤❤❤

Que dios te bendiga julio por ser generoso y pasiente

Hola buen día Julio gracias estuvieron súper los ejercicios

Gracias por los ejercicios muchas bendiciones nuevamente gracias 🙏🙏🫂

Gracias

Gracias Maestro Julio por las rutinas.

Gracias la terapia estubo fuerte pero me gusta me cansé jajaja ❤❤❤❤❤😅feliz dua Venezuela Carmen

Gracias por los ejercicios soy de Perú bendiciones

❤❤gracias desde Colombia

Exito Dr ! Lo vamos a lograr!❤❤❤❤

Hola julio soy Mariano de santo domingo República Dominicana me gustan tus egercicios siempre los hago

Excelentes ejercicios

Buenos días Julio gracias por tu tiempo y atencion a las personas mayores, hoy fue el primer dia que realicé este ejercicio, lo senti pesado pero lo logre. Muchas gracias Dios te bendiga.

Gracias gracias Julito❤mis saludos para ti y toda la comunidad desde Cuba

Estupendos ejercicios, gracias Julio , saludos desde España

🎉 Buenísima rutina, fuerte, pero necesaria, sudé muchísimo, gracias Julio 🎉

De Colombia muchas gracias Dios te bendiga

Hola, gracias a Dios por un nuevo día, y a ti dedicarnos este tiempo Dios te bendiga, te escribo desde Cots Rica❤

Desde Pereira Colombia un saludo y un agradecimiento muy grande . justo el ejercicio que buscaba aunque me molio. Bendiciones 🙏🙏

Buenos días Julio te felicito por darnos tu tiempo maravillo qué me sirve de mucha ayuda estoy mejorando Gracias Dios bendiga 🙏🏽

Desde argentina gracias julio !!!!

Gracias Julio. Felicitaciones 😅😊

Buenos días Julio desde México gracias me cansé mucho gracias

Hola julio buenos días feliz fin de semana gracias por la rutina fue para jóvenes pero me gustó🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Hola Julio gracias por seguí ❤❤❤

Muchas gracias Julio. Perú

Bendiciones me conecte muy tarde pero es buenísimo gracias ❤

Hola querido Julio, gracias por esta t sana tortura y. De de gran beneficio Para nuestra salud, bendiciones

Hola buenos días de chile

Gracias julio pensé te dormiste, ero genial tus ejercicios

Buenos días Julio, gracias por la rutina. Desde Venezuela, saludos

Muchas gracias desde las Islas Canarias 🇮🇨

Buenos día Julio,gracias por tu tiempo que dedicas a mantenernos saludables,muy buena la rutina de hoy.DIOS TE BENDIGA 🙏🙏♥️💙🥰🥰

Gracias julio tus ejercicios son para mí de mucha ayuda , yo siempre te veo después del en vivo , no puedo antes , muchas gracias !! Dios te Bendiga !!

Buenas noches julio Díos te bendiga. Yo recién terminando los ejercicios,muchas gracias perdí mucha masa muscular. Saludos desde Perú bendiciones.

Gracias por su tiempo y dedicacion, me encantan estos ejercicios.Nuestro señor Jesucristo te bendiga grandemente.Saludos Desde Costa Rica

Estuvo intensa esta rutina 😮pero muy buena, gracias 😊

Gracias gracias 🫂

Hola Julio Paraguay gracias

Me encantaron los ejercicios!!! Los hago en la noche, gracias, cariños desde Uruguay 🇺🇾💗

Julio Muchísimas gracias Miami bendiciones 😅

BUENOS DIAS JULIO MUY BUENA RUTINA UN POCO PESADITA PERO BUENA MUCHISIMAS GRACIAS DIOS LO BENDIGA SALUDOS DESDE CHICAGO ❤❤❤❤❤😢😢😢😢

Hola, buen día, soy Clara de Buenos Aires, Argentina. Gracias por los excelentes ejercicios que compartes. Mucho frío por estos lados.

Estoy haciendo los ejercicios ❤

Saludos Alirio gil el tocuyo venezuela. Adelante.

Que lindo 1.9 k de likes !! Estuvieron geniales estos ejercicios!! , me encantan exigir cada día un poco más, el cuerpo lo pide. Gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!!