Пікірлер

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  @damianatejerina714419 сағат бұрын

  Porque cuando hago el 1er ejercicio me molesta el oido con un sonido 😢

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  @berthasanchez-cw8gm19 сағат бұрын

  Gracias 😊

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  @rosamorantemunoz356120 сағат бұрын

  Lo hice. ❤

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  @mariquillasj51Күн бұрын

  Hola Julio te acabo de descubrir y me encanto espero seguirte Gracias

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  @aracelihernandez7220Күн бұрын

  Y que paso, dónde mando el 3 ?????

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  @mercedesgonzalez9330Күн бұрын

  4min 57seg.

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  @eunicefrancovargas9972Күн бұрын

  Rutina realizada buenas noches

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  @user-gf8ln1rn2rКүн бұрын

  Todos los días se puede hacer?

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  @user-sy2xw1up5vКүн бұрын

  ✋👍👏

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  @nerinaolvera1065Күн бұрын

  *¡HOLA JULIO, YO TENGO ESCOLIOSIS, ¿PUEDO HACER ESTÉ EJERCICIO? Y DE NO SER ASÍ, HAS UN VÍDEO CON UNA RUTINA PARA LA ESCOLIOSIS, OK, TE MANDO UN FUERTE ABRAZO, CON MI AGRADECIMIENTO ANTICIPADO!*🙂✌️

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  @mariagutierrez5306Күн бұрын

  Excelente yo lo ise abrazos muy bueno

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  @AdelinaParraForeroКүн бұрын

  Ejercicio manos

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  @elviradelugo621Күн бұрын

  Por favor me podría indicar qué ejercicios puedo hacer para fortalecer los músculos de las piernas

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  @aleo3637Күн бұрын

  Me gusta mucho tu rutina de ejercicios y muchísimas gracias Julio

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  @aleo3637Күн бұрын

  👍🏽👍👍👍👍👍👍👍

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  @user-wy2sx2ne3rКүн бұрын

  yo solo quiero recuperar mis gluteos porque los huesos casi perforan mis nalgas cuando me siento , o sea el femur solo tiene pellejo o piel en el area de mis nalgas i cero musculo, soy hombre de 67 años y vivo sedentariamente,(ya se que necesito ejercicio ,pero tambien como muy poquito )

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  @user-dr9di9fg2eКүн бұрын

  ❤❤🙏🙏😘😘👍👍

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  @Estefani743Күн бұрын

  Gracias por el video muy bueno, estoy haciendo al ejercicio

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  @mariacobarrubiachourio6330Күн бұрын

  Buenisimo , gracias lo intentaré 😊

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  @finarg7Күн бұрын

  Hola Julio, cada cuándo lo recomiendas?

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  @mayrarodriguez5356Күн бұрын

  ❤

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  @yrmayicetmolinamarquezКүн бұрын

  Muchas gracias por tus videos.. tengo ciática el pierna izquierda puedo realizar el ejercicio o me perjudicaría más

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  @MarthaMinerva-ep5rnКүн бұрын

  Gracias espero recuperar 😊

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  @maricruzreyes2833Күн бұрын

  Hola y0 empeze hace dos meses viendo estos videos I mis gluteos si se estan desarrollando mas grandes tenia razon este doctor que en 4 semanas se iva haber el resultado muchas gracias por los videos ❤

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  @FgiorellaКүн бұрын

  Ahora que mi cuello rejuvenezca les voy a decir 😬preguntame ka' preguntamee.

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  @juanafandino162Күн бұрын

  Merecido reconocimiento tu trabajo profesional se merece todos los reconocimientos del mundo 👍👍👍👍!!

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  @mariluvallejoКүн бұрын

  No debo arrodillarme.

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  @marlenaraujo5882Күн бұрын

  Feliz y Bendecido Miercoles, muchisimas gracias, Julio

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  @maiterodriguezbarreda7567Күн бұрын

  Muchas gracias.me ha costado.un poquito,pero muy bien Gracias.Maite .❤❤❤

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  @zony68Күн бұрын

  Con ansias espero el siguiente video

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  @rosariochavira5787Күн бұрын

  Muchas Gracias que tengan un bendecido día 🙏

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  @susanayanez7757Күн бұрын

  Hola, pero en el video noto que la pierna que nos sostiene esta medio flexionada, es así? o la pierna va recta, saludos y gracias.

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  @rosagimenez7312Күн бұрын

  Gato contento,gato enojado.

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  @mariettac6578Күн бұрын

  😅

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  @alexalexandra9537Күн бұрын

  Excelente

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  @teresamperio7556Күн бұрын

  Con el segundo si he notado un poco de molestia y como tengo dos hernias discales no lo he realizado💚👍🇪🇦

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  @user-pr8gz2dh3rКүн бұрын

  Feliz y bendecido día Maribel piña desde Venezuela q hoy sea un día maravilloso ❤

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  @josefadiazmansilla5666Күн бұрын

  Hola, cuantas veces hay que hacerlo en semana?😊

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  @user-es9nn8jy6kКүн бұрын

  Muchisimas gracias ben😊dicion

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  @lesbialinares8604Күн бұрын

  Me encantó ese ejercicio!!! Gracias ❤

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  @CharoSanchez-qh5nwКүн бұрын

  Gracias Dr.muy bueno bendiciones 😘

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  @rosapepper2794Күн бұрын

  😊

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  @ceciliamunoz2983Күн бұрын

  Julio todos tus ejercicios son muy buenos

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  @ceciliamunoz2983Күн бұрын

  Julio olvide preguntar y no hay que hacer calentamiento gracias

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  @alexrosado6395Күн бұрын

  Waooooo me ha encantado este ejercicio muchas gracias Julio 🙏😊. Una pregunta cuántas veces a la semana se puede hacer el ejercicio?

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  @erikamesa6576Күн бұрын

  Genial gracias.

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  @otiliamarquez6326Күн бұрын

  Gracias por compartir saludos

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  @belkislopez158Күн бұрын

  Hola gracias Soy nueva me ha ayudado mucho mil bendiciones belkys ❤

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  @lindagarcia3574Күн бұрын

  Esperamos la segunda parte d está entrevista❤❤

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  @xiomaragarciaalvarez9967Күн бұрын

  Gracias he mantenido gracias a los ejercicios.

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  @PazatraeMagicoКүн бұрын

  Muchas gracias por tu conocimiento 🙋‍♀️🙏🏻

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  @LauraGarcia-nr9gdКүн бұрын

  Gracias ❤