🔥Зарегистрируйтесь на онлайн-интенсив от косметолога с 20-летним стажем. Узнайте про глубокий костно-мышечный массаж лица для без операционной подтяжки ➡clck.ru/39vLsK

@user-gu2ww6nz2x

6 ай бұрын

Ж

@tatyana5147

6 ай бұрын

У меня 10 лет артроз правой ладони.В последнее время пальцы выворачивает и болят.Ну и не сгинаются средний и указательный.А ведь мне ещё нет 50.А что дальше будет😢?Есть ли гимнастика для проработки руки?Думаю,у многих есть эта проблема

@lyuci3863

6 ай бұрын

Благодарю

@vladimirdobrov7506

6 ай бұрын

Спасибо дорогой Роман!

@user-or7ll4sf6f

6 ай бұрын

Как раз в тему. Помогло с первого раза! Спасибо большое!

"Доктор! - обращается к врачу 90 - летняя старушка. -" У меня болит правая нога". -" А что Вы хотите в таком возрасте?! "-" Да. Но левой ноге тоже 90 лет! А она не болит! "...

@danakiricenko7769

11 күн бұрын

😅😅😅

@user-th8mw4ex7t

7 күн бұрын

Огромное вам спасибо ,доктор!!!сделала,сразу легко стало рукам,буду делать!!!

@user-xr4qg1fw7w

7 күн бұрын

На правой руке бывает онемение трёх пальцев. Понимала, что проблема в Шейном отделе позвонка, но ни один врач не дал рекомендаций как с этим бороться. Спасибо вам за совет.

@danakiricenko7769

7 күн бұрын

@@user-xr4qg1fw7w КУДА ВЫ ПИШИТЕ КУРИЦЫ 🤣🤣🤣 .. ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ КУДА ОТПРАВЛЯЕТЕ .. МИР ПОЛОН КРЕТИНОВ

@danakiricenko7769

7 күн бұрын

@@user-th8mw4ex7t СМОТРИ ВНИМАТЕЛЬНО КОМУ ОТПРАВЛЯЕШЬ СВОИ КОММЕНТАРИИ.. ВОТ ДУРНОЙ НАРОД 🤣🤣🤣

Огромная вам благодарность за упражнения. Всего доброго вам и светлого.

@vremeny_net

Ай бұрын

Рады быть полезными!

@user-xx2yo2io4q

17 күн бұрын

Смотрел эти массажи,не помогают.Сам просто взял эспандер и всё помогло через 2-3 недели и следа нет,периодами тренирую кисть .А то что он массажирует это 3 точки где может защемление нерва У меня было в локтевом суставе при нажатии,и онемение в 4,5 пальце

@wellnessfactor9855

16 күн бұрын

​@@user-xx2yo2io4qпомогают!

Моя рука стала более легкой,чем другая.Спасибо доктор🙏😘🇦🇿

@vremeny_net

Ай бұрын

🤗

@wellnessfactor9855

16 күн бұрын

Будьте здоровы!

Побольше бы таких умных и добросердечный докторов!Так грамотно и просто даются нам знания для здоровья!!С Первомаем Вас,доктор!И много радости!!!

@user-yt4dd6mb9b

8 күн бұрын

❤ Спасибо за видео! Очень классно! Легко делать и результат есть

@user-xp7fn2or6b

2 күн бұрын

Немеют 4.пальца из за тонельного синдрома кисти. А не только из за позвончника

Уважаемый Роман, супер благодарность за упражнения!!! Мира и добра Вам, радости и счастья!!!

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Спасибо ,Вам ,Роман Романенко за Ваши бесценные практики.

Доктор-СПАСИБО!!!ЭТО моё спасение ❤❤❤

И уважаемый Роман,большое спасибо за Вашу консультацию.Сколько раз я обращалась по онемению левой руки врачу,мне говорили,что вы хотите,у вас уже возраст.Я с эти мирилась,думала,да мне уже полных 83 г.,оказывается есть метод борьбы против моей болезни.Огромное Спасибо за вашу помощь.По чаще бы таких консультации.Здоровья Вам и Вашим близким,пусть Ваша работа и знание помогает таким немощным старикам,которым лапшу на уши вешают,что это все от возраста.Есть специалисты не равнодушные,а есть такие лишь бы время провести и з/п получать.Еще раз Вам низкий поклон.

@lanaefremova554

3 ай бұрын

Этими отговорками недоврачи подписываются в своей некомпетенции ,по закону сейчас запрещено диагнозы списывать на возраст ,передача была по телканалу Культура , там об этом говорили .Но наверно можно эту информацию найти в интернете .

@user-lc4yx7cj2m

Ай бұрын

Пасибо огромное за ваше он омнгдации.Будьте здоровы.

@wellnessfactor9855

16 күн бұрын

Пожалуйста! Будьте здоровы!❤

Спасибо большое,что есть такие люди.роман,вам хочется верить!!!низкий поклон и уважение.

Не удержалась и сделала сразу все упражнения вместе с вами🤗Мои руки сказали,, спасибо,,. Благодарю Вас, Роман💋💋💋

@user-dx6ol4cr4x

6 ай бұрын

И я сделала но как было онемене в пальцах правой руки так и осталось, только хуже стало. Лучше проколю уколы которые прописал невролог.

@user-hj7vx3ur1n

6 ай бұрын

@@user-dx6ol4cr4x доктор же сказал, что проблема в шее. Не руки разминать надо, и не уколы колоть, а спазмы в шее гимнастикой снимать. Хорошего самочувствия вам!

@user-uz6eu8rv6u

5 ай бұрын

@@user-dx6ol4cr4x а что вам приписали??? поделитесь пожалуйста.

@nataliaaa583

5 ай бұрын

​@@user-dx6ol4cr4xв августе лежала в больнице с этой проблемой,делали капельницы,физио, уколы.Потом два месяца пила таблетки.Сказали всё пройдёт.Стало ещё хуже,теперь не только мурашки и онемение,но и боли и пальцы перестали сгибаться.Завтра иду к ревматологу.И опять записалась к неврологу. Сказали какой то туннельный нерв,неврология,будут делать операцию. Может иглоукалывание попробовать?

@user-pk8ox3vv2p

4 ай бұрын

Сделала упражнения на левую руку и почувствовала ,какой она стала лёгкой и свободной,а правая тяжёлой,сразу чувствуется.Спасибо огромное!

СПАСИБО. И правда чувствуется легкость и свобода от сковывания. Удачи всем.

@vremeny_net

Ай бұрын

🤗

Спасибо большое вам Доктор!! Дай Бог вам крепкого здоровья!!!❤❤❤

Доктор,благодарю за помощь,я уверена,что эти упражнения помогут многим ,главное делать постоянно,не лениться

@vremeny_net

Ай бұрын

Верно!

Огромная благодарность за помощь людям!❤

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Огромное спасибо Роман! Обязательно буду это применять, эффект, супер, очень рада и благодарю. Век живи век учись.

Спасибо, здоровья вам и всей Вашей команде.

@vremeny_net

Ай бұрын

Спасибо! Рады быть полезными!

Самый адекватный канал. Без лишней болтовни. И реально помогает. Спасибо

@vremeny_net

6 ай бұрын

Здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗

@user-vn9mg9vb3d

5 ай бұрын

Спасибо большое, понравились ваши упражнения, сразу легче стало рукам. Очень хорошие упражнения. Удачи вам, доктор.!

@peskaralt

5 ай бұрын

согласно восточной медицине , 6 каналов , содержащих наше тело в норме и здоровье , начинпются в пальцах рук ! И с возрастом и друг. причинами иннервация слабеет ! Этот доктор прав в своих рекомендациях !

@user-yt4dd6mb9b

8 күн бұрын

Мне этот канал тоже нравится очень

Благодарю Вас Доктор Роман. Очень лёгкие, полезные, важные упражнения.🙏👍👏😊Всего Вам доброго, прекрасного.🙏☀️🌟💎

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Обязательно попробую выполнить это упражнение Дружище Роман!!!

Спасибо Вам доктор!Будьте здоровы!

@vremeny_net

Ай бұрын

Здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗

@wellnessfactor9855

16 күн бұрын

Взаимно, Татьяна!❤

❤Большое спасибо,Роман, действительно руки стали легче!Большое спасибо за полезный мастер класс!!!

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

12 лет мучаюсь с проблемой онемения рук. Спасибо Вам огромное за доступный комплекс. Всем добра!

Да,действительно одна рука стала намного легче ,после вашего упражнения!!! Огромнейшее спасибо ,Вам,за дельный и полезный совет!!❤😊🎉

@vremeny_net

Ай бұрын

Отлично! Продолжайте заниматься)

Спасибо Вам, милый доктор!!! Очень актуальная тема для многих из нас... 💕🤝🤝🤝

@wellnessfactor9855

16 күн бұрын

Пожалуйста! Да, многих тревожит эта проблема...вернее будет сказать: тревожила😊

Огромное спасибо Вам, доктор!!! Счастья Вам! Храни Вас БОГ!!!

@vremeny_net

Ай бұрын

Спасибо! И вам желаем здоровья и благополучия во всем!

Доктор, здравствуйте! Спасибо большое за помощь! Вам тоже, желаю крепкого здоровья и долголетия!

Огромная вам благодарность за упражнения. Добра вам.

Благодарю вас Роман.Низкий поклон вам,за помощь людям🤗😊

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

От души благодарю, Роман! Успехов Вам и крепкого здоровья!

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Спасибо большое Вам, за ваши советы. Очень нужные в жизни. Всех благ Вам.

Спасибо,милый доктор❤

Огромное спасибо. Легкая в исполнении и эфективная. Действительно появляется легкость в руках. 🙏❤

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

БЛАГОДАРИМ АВТОРА ЗА ИНФОРМАЦИЮ И ПРОВЕДЕНИЕ МАНИПУЛЯЦИЙ ПРИ АНЕМЕНИИ ПАЛЬЦЕВ РУК

@lolitabudnika6202

5 ай бұрын

Онемении

@vremeny_net

Ай бұрын

Занимайтесь на здоровье!

@wellnessfactor9855

16 күн бұрын

Пожалуйста! Будьте здоровы!

Спасибо вам за бесплатный вебинар Доктор! 😊❤

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Благодарю Вас за Ваш труд и помощь ❤

Как же я рада,что нашла Вас,доктор! Замучило меня онемение пальцев рук. СПАСИБО ВАМ!

@user-rd5bj4uv1h

5 ай бұрын

У меня тоже пальцы немеют, это не проблемы с сердцем, не знаете случайно?

@vremeny_net

Ай бұрын

🤗

Спасибо большое, доктор за Ваши упражнения. Только что нашла Ваше видео и сразу, сидя на работе решила вместе с Вами сделать их. Мучаюсь с онемение и болью в обеих руках давно, особенно а последний месяц. Сначало не поверила, но, когда стало легко, нет ни боли, ни онеменик, я была в восторге. Огромное спасибо, дай Бог Вам здоровья и успехов в Вашем труде!

@user-mn3bw5zr4b

5 ай бұрын

Гн 5:37

@user-ep5yn6jc3m

5 ай бұрын

Спасибо большое за ценную информацию желаю вам успехов и процветания

@nadezdaumanskaya7778

5 ай бұрын

Хорошая у вас работа😅. У нас нет свободной минуты.

@user-ut7hf9ik8z

4 ай бұрын

​@@user-fb1dr1pv7eНу евреи теперь будите воевать до последнего еврея как ваши други Украина за Бандеру то есть НАТО

@vremeny_net

Ай бұрын

Очень рады, что упражнения помогли вам! Постарайтесь делать их каждый день, и руки будут вам благодарны!

Очень важные актуальные упражнения . Благодарю Роман за важные упражнения . Дай Бог победить анемию и артроз . С большим к вам уважением

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

на работе весь день лёд ломиком долбил ,пришел домой руки болят в суставах, а завтра снова ломик.И тут этот ролик попался , сделал такое упражнение, и афигел от эффекта.Хоть прямо сейчас снова за лом. Рома , благодарю.

@vremeny_net

Ай бұрын

Занимайтесь на здоровье!

@wellnessfactor9855

16 күн бұрын

Пожалуйста! Будьте здоровы!

@landisch17

10 күн бұрын

❤

Большое спасибо,доктор❤ Ещё добавлю ваших упражнений,кроме того,что делаю постоянно.Работаю руками с мелкими деталями, что нужно делать,чтоб не кололо руки. Благодарю 🙏🙏🙏

Огромное спасибо! Здоровья вам и вашей семье.Упражнения замечательные.

@vremeny_net

Ай бұрын

🤗

Благодарю Вас дорогой доктор.Да благославит Вас Господь

Спасибо огромное. Удивительная лёгкость в руке!!!

Делаю эти упражнения около двух недель.Реально помогает,только не ленитесь.

@user-oc5ed4oo9x

5 ай бұрын

Спасибо большое, супер😅😅😅😅

@user-vg6lw3po5g

5 ай бұрын

@@user-oc5ed4oo9x ♥️

@Qwertyu637

5 ай бұрын

А что делать ,если немееют ноги ...есть у Вас такие упражнения ?

@vremeny_net

Ай бұрын

Все верно! Главное - делать!

@vremeny_net

Ай бұрын

@@Qwertyu637 Такие упражнения тоже есть! Скоро выложим на канал, следите за нашими публикациями🙌

Просто браво ! Браво! И еще раз браво!!! Чудеснейшие упражнения и все в десятку!!! Тысяча благодарностей! Дай Бог процветания вашей школе!

@vremeny_net

Ай бұрын

От всей нашей команды большая благодарность! Спасибо за доверие)

Только сегодня заметила онемение пальцев рук на левой руке-безымянного и мизинца.А вечером попадается Ваше видео.Вот уж точно ,о чем думаешь,то к тебе и идёт!Сразу сделала упражнения и подумала,левая рука лёгкая стала,а правая тяжелая.И тут же Вы об этом говорите.Благодарю за упражнения!

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

СПАСИБО РОДНОЙ.ВЫ ПРЕКРАСНО ОБЬЯСНИЛИ. ПРИВЕТ ИЗ КЫРГЫЗСТАНА.ВЫ ПОМОГЛИ МНЕ.ДОЛГО ЖИВИТЕ

Здравствуйте. Повторяла с вами. Да! Почувствовала легкость🎉

@vremeny_net

Ай бұрын

Отлично!

Спасибо, доктор! Это то, что мне было нужно❤

@vremeny_net

Ай бұрын

🤗

Спасибо, как здорово!!! Сделала все за вами, все как сказали...помогает. ❤🎉😊

Привет всем из Новосибирска. Благодарю Вас доктор.❤🤗👍

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Благодарю за ваш труд и щедрость!💞

@vremeny_net

Ай бұрын

🤗

Правда , легкость и свежесть ! Вьі волшебник ! Леночке и всем вам всего наилучшего ! Благодарю! 😍😍😍

@vremeny_net

Ай бұрын

Спасибо!

Класс!!! Ничего проще и эффективние не видала ! СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!

Легче стало,спасибо. Пошла на работу! Всем здоровья!

@vremeny_net

Ай бұрын

Отлично!

Спасибо вам Роман огромное. Наткнулась поздно вечером на ваше упражнение. Не поленилась и повторила вместе с вами. Это просто супер!!! Теперь буду делать по утрам. Ещё раз спасибо. Я вам верю. Когда проделал с одной рукой, затем сравнила, пальцы другой руки не слушались, не сгибались полностью. А та, с которой упражнялась, лёгкая и гибкая. Благодарю. Упражнение сохранила и поделюсь обязательно.

@user-md9oq2tm4l

5 ай бұрын

Спасибо большое вам!

@user-iz7ky6sq1s

5 ай бұрын

Спасибо за.советы Дагестан

@user-db7tf4pd9g

4 ай бұрын

Спасибо вам огромное за такой полезный совет упражнения 🎉🎉🎉

@vremeny_net

Ай бұрын

Рады быть полезными!

Огромное спасибо Вам. Я делала вместе с вами и была в восторге от упражнений для рук.

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Спасибо,милый доктор! Здоровья Вам❤!

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Спасибо большое, попробовала прямо сейчас с вами, это просто спасение, низкий поклон

Огромное спасибо вам. Здоровья мира и любви!!! ❤❤❤

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Не могу поверить как здорово что вы появились так вовремя Огромная благодарность

@vremeny_net

Ай бұрын

❤❤❤

Да,очень полегчало,приятная легкость,спасибо Вам

Класс! Работает! Спасибо, что щедро делитесь большим объёмом информации про здоровье! После видео- посмотрела вебинар и теперь ещё учусь на курсе РСР баланс для тела! Чувствую себя идеально и мои родные говорят, что помолодела на 10-15 лет❤

@vremeny_net

Ай бұрын

Спасибо вам за отзыв! Очень рады, что занимаетесь своим здоровьем в нашей программе❤

класс! Спасибо! будем дальше продолжать Ваши упражнения!

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Благодарю, Вам,доктор.Здоровья и Вам всем желаю.

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

У Романа всегда очень простые, но действенные упражнения. Спасибо, доктор!

@vremeny_net

Ай бұрын

🥰

Здравствуйте, спасибо огромное за такое упражнение!!! Здоровья Вам и Всем нам❤

@vremeny_net

Ай бұрын

🤗

Здравствуйте! Замечательные упражнения! Спасибо большое Вам!!!👏👏👏❤👍👍👍

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Супер благодарю Роман 🤝🙏

Замечательное ощущение лёгкости,спасибо Роман!

Спасибо,дорогой,Роман! Как же замечательно, все получилось! Вовремя я нашла Вас,подписка и поделюсь с родными!❤

@vremeny_net

Ай бұрын

Спасибо! Рады быть полезными!

Прекрасные упражнения для рук! Благодарю вас. Добра вам!😊❤

@vremeny_net

Ай бұрын

🤗

Большое спасибо , Доктор! Боль в Ле вой руке и лестничной мышце разбудила меня- и вот освобождение!!! Благодарю! 😂❤❤❤

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Благодарю Вас за подаренные знания 🙏

Попробовала сделать упражнения вместе с Вами и почувствовала облегчение одной руки. Теперь начну самостоятельно делать с другой рукой. Благодарю Вас. 🤝

@vremeny_net

Ай бұрын

Занимайтесь на здоровье!

Замечательные упражнения! Тепло Покалывание Легкость! Благодарю вас!!

@user-yh3vi4ig1j

5 ай бұрын

Спасибо,мне стало легче

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

@vremeny_net

Ай бұрын

@@user-yh3vi4ig1j Очень рады!

Попробовала. Стало легче. Спасибо.❤

Верно, одна рука стала легче!!!!Урааа

Классные упражнения с первого раза улучшение почувствовала, спасибо🙏💕 доктор. Всех благ вам😊❤

Спасибо, доктор. Оказывается так просто можно себе помочь. Всем доброго здоровья.

@user-qf3wd7xf4h

2 ай бұрын

Весь комплекс хорошо запоминается и теперь только его выполнять,благое дело всегда похвально и сторонам приятно😊

@vremeny_net

Ай бұрын

Да, все просто! Главное - делать!

Огромное спасибо за упражнения. Почувствовала лёгкость. Как раз вовремя нашла ваши упражнения. Спасибо.

Спасибо вам за прекрасные советы ❤

Спасибо,кское счастье,что поверила в ваши упражнения,такие простые и иисцеляющие.

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

РОМАН РОМАНОВИЧ ,вовремя попала на ваш канал.У меня пару дней тому судорга сводила пальцы,благодарю Вас зупражнения делала с вами вмести ,и одна рука сразу стала легкой .Благодарю Вас.❤❤❤

@user-xm1uc2ir1m

6 ай бұрын

Какой препарат надо пить при судорог

@user-xm1uc2ir1m

6 ай бұрын

Какой препарат надо пить при судорог

@mariannamarianna4410

6 ай бұрын

​@@user-xm1uc2ir1mмагний

@user-dx6ol4cr4x

6 ай бұрын

​@@user-xm1uc2ir1mК врачу идти надо, а не на ютубе лечиться.

@vremeny_net

Ай бұрын

Занимайтесь на здоровье!

Привет Друг Роман!! Ставлю Лайк!!!

СПАСИБО! Дай БОГ Вам ЗДОРОВЬЯ!

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Большое спасибо за очень ценную информацию и квалифицированное занятие по физическим упражнениям.

@user-wv5de1vk9f

5 ай бұрын

Благодарю Вас

@vremeny_net

Ай бұрын

Занимайтесь на здоровье!

Стали неметь руки по ночам а утром болеть.Фармацевт сказала что не хватает магния и предложила дорогостоящий препарат.Так как я лекарства не пью,спросил-в каких продуктах он содержится?Она предложила есть запечёный картофель с кожурой.Решил перепроверить,окозалось кожура богата калием но не магнием.Стал искать какие продукты богаты магнием.В верхнем списке увидел семечки.Последние две недели конкретно присел на них,за телевизором.Вопрос?по идее у меня должен быть переизбыток а недостача.Начал копаться дальше,какие проблемы могут быть у человека если есть переизбыток магния и увидел что анимение рук в этом списке.Перестал грызть семечки,с каждым днём анемение переставало и боль уменьшалась,в течение десяти дней всё прошло.Вывод-надо лечить не последствие а искать причину болезни.

@javanadark1115

5 ай бұрын

Я запуталась 😞

Добрый вечер,огромное вам спасибо,благодарю,ощущение класс,супер. Дай бог вам здоровья ❤❤❤

Благодарю. Прекрасное упражнение.

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Спасибо огромное! Эта проблема уже второй месяц беспокоит меня! Один раз сделала с Вами упражнения и мне стало легче, теперь буду делать каждый день! Я Вам очень благодарна!!!

@vremeny_net

Ай бұрын

Отлично! Продолжайте заниматься!

Спасибо, уважаемый доктор! Я с удовольтвием сделала ваши упражнения! И появилась надежда на хороший результат! Подписка и лайк.

@user-vs3gi4tg3h

6 ай бұрын

Спасибо!!!!

@vremeny_net

Ай бұрын

Отлично! Рады быть полезными!

Уважаемый Роман! спасибо,классный совет, просто и эффективно!

Спасибо! Подписалась, хотя уже многое пересмотрела, думала, что все видела , много повторений. Но Ваши упражнения действительно помогли.

Как всегда простые, но действенные практики

@vremeny_net

Ай бұрын

Да,! Все простые техники - эффективны!

Спасибо вам ,Роман, очень классно, будем делать эти упражнения, вам здоровья и счастья!

@vremeny_net

Ай бұрын

❤

Спасибо Вам большое Вы меня спасли дай АЛЛАh1 Вам того чего Вы желаете ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ой, ой...Вы просто КЛАССНЫЙ БЛАГОДАРЮ ❤️

Спасибо за упражнения,Роман Романенко . Надеюсь улучшить состояние своих рук вашими упражнениями. Храни Вас Господи!

@vremeny_net

Ай бұрын

Да, делайте регулярно - и руки скажут вам спасибо!