Я НЕ ЕЛ СЛАДКОЕ 30 ДНЕЙ ! Что из этого вышло? Отказ от сахара.
Что будет, если отказаться от сладкого (сахара) на 30 дней? В поисках увеличения собственной продуктивности, я постоянно натыкался на информацию о вреде сахара (сладкого). Этот вопрос меня очень интересовал и я решил провести эксперимент над собой! Однажды я пробовал не употреблять сладкое в течении месяца, но я это делал без полной самоотдачи, поэтому решил задаться целью и все-таки попробовать. Отказ от сахара, в первое время, является трудным занятием, потому-что организм привык потреблять его каждый день. И нужно постараться не сорваться, взять всю волю в кулак и выполнить поставленную цель!!! Попробуйте отказаться от сахара (сладкого) и вы!
Приятного просмотра)
ДЕЙСТВУЙТЕ!!!
Пікірлер: 22
*ЧТО СКАЖЕТЕ???* Поддержите пожалуйста канал лайком, подпиской, коментом ☺️🙏
Красавчик! Нужно все проверять)))
@artemoreh
3 жыл бұрын
Это точно)))
Спасибо мужик, полностью с тобой согласен насчёт употребления сладкого)
@artemoreh
3 жыл бұрын
Спасибо большое 😊
Молодец, что получилось, я бы не выдержала
@artemoreh
3 жыл бұрын
Я думаю иначе😉
Я уже 3-й раз на детоксе сахара. Сейчас вторая неделя пойдёт! Классная штука, согласен со многим! Осеобенно, мне нравится тот факт, что становишся продуктивнее и затуманивание мылсей уходит. Мысли становится немного чётче. Голод меньше, Вес уходит по жосткому. В свой первый раз с 109кг до 92 за 2 месяца. Просто перестал есть сахар, и во всех продуктах тоже, тоесть включая хлеб. Без спорта кстате. Оч крутая штука, советую всем. Следующий этап Детокс Допамина 30 дней? Если собираешся делать, пиши мне, договоримся и будем друг друга подстраховывать! Успехов!
@artemoreh
3 жыл бұрын
Спасибо) и вам удачи в этом)))
@VitaliyGaidul
3 жыл бұрын
@@artemoreh Можно на ты !
Хоть одна хорошая новость! Сладкое не так уж вредно!
@artemoreh
3 жыл бұрын
Скорее вредно, чем нет) но на продуктивность влияет мало)
@VitaliyGaidul
3 жыл бұрын
Вредно колличество потребляемого сахара и оно, как раз превышает 1000% . Если его в ооочень умеренных дозах потреблять, то проблем не будет :) . Например чистый шоколад во время мозговой продуктивности.
@artemoreh
3 жыл бұрын
@@VitaliyGaidul согласен)
Я стараюсь сладости есть до обеда) сладкое нужно употреблять в рационе, но в определённой мере.
@artemoreh
3 жыл бұрын
Это точно)
@sabasadrabbani3360
3 жыл бұрын
1
Цікава тема
@artemoreh
3 жыл бұрын
это точно)))
@saszabielousov2045
3 жыл бұрын
Я хотел попробивать
@saszabielousov2045
3 жыл бұрын
@@artemoreh Сахара в многих продуктах есть((
@artemoreh
3 жыл бұрын
@@saszabielousov2045 да, иногда его больше чем можно было подумать, в некоторых продуктах)