عندي خوف و قلق من ؟ ماذا اعمل ؟ ماهو الحل

عندي خوف و قلق من ؟ ماذا اعمل ؟ ماهو الحل و كيف اتحرر من مشاعر الخوف و افكار القلق و كيف اساعد نفسي و ما هي الخطوات للعلاج فالخوف و القلق من اي امر هو يحمل رسالة و الحل يبداء بالوعي و ايضا رفع ثقتك بانك تستطيع ان تدير افكارك و مشاعرك حتى لو كانت تظهر في البداية دون تحكم
#الخوف_من
#اشعر_بالخوف
#القلق_من
#افكاري_سلبية
#علاج_الخوف

Пікірлер: 42

  • @RaniaElhout-xf2wg
    @RaniaElhout-xf2wg2 ай бұрын

    أنا بحبك قوي ونفسي اقابلك على أرض الواقع شكراً ليكي

  • @user-ye8wq7qx4i
    @user-ye8wq7qx4i10 ай бұрын

    تسلمي

  • @hanaaweid7488
    @hanaaweid748810 ай бұрын

    شكرا كلام حلو جدا ❤

  • @user-xf6fk8xh9b
    @user-xf6fk8xh9b6 ай бұрын

    جزاك الله الجنه❤❤❤

  • @user-qs9uk3fe6j
    @user-qs9uk3fe6j10 ай бұрын

    شكرا الك

  • @DinaMouchki
    @DinaMouchki6 ай бұрын

    شكرا استاذة سرين❤

  • @ghadamomdouh5440
    @ghadamomdouh544010 ай бұрын

    رائعة فديوهاتك لوحدها راحه و اطمئنان أشكرك جزاك الله كل خير

  • @kokidrama
    @kokidrama8 ай бұрын

    انت عزيزتى الرائعه كعادتك جزاك الله عنا كل خير ❤

  • @mhdbnino4980
    @mhdbnino498010 ай бұрын

    شكراا جزيلا كوتش سيرين متابعة لكل فيديوهات ربي يخليك ويعطيك الصحة و القدرة لحتى تفيدينااا يارب

  • @semiaabdelkefi1387
    @semiaabdelkefi13878 ай бұрын

    شكرا جزيلا على كل شيء انت انسانة عظيمة

  • @PrincessLosha-lj3fs
    @PrincessLosha-lj3fs10 ай бұрын

    احلى كوتش سيرين💜💜

  • @Memo-km6dg
    @Memo-km6dg9 ай бұрын

    مشكوره على الكلام الجميل واكيد بتطبقه واحنا نتعلم منك ننتظر جديدك بكل شوق شاكرا لك

  • @doudouka11
    @doudouka1110 ай бұрын

    شكراا كوتش❤❤❤❤

  • @bantzainab1
    @bantzainab110 ай бұрын

    انا من الجزائر انتظر فديوهات بفارغ الصبر انصحيني عن الرجل القاسي معي ومع اولادي ويعادينا بالاشهر احبك كثيرا ❤❤

  • @duohamosa5590
    @duohamosa55903 ай бұрын

    احبك

  • @Elfanan_houssin_afroug
    @Elfanan_houssin_afroug10 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤الله يسر أمرك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @baraa.__official9499
    @baraa.__official949910 ай бұрын

    كأنها رسالة سبحان الله هسة دافكر بهذا الموضوع والحل

  • @user-zu3jq7us6y
    @user-zu3jq7us6y10 ай бұрын

    يارب

  • @PrincessLosha-lj3fs
    @PrincessLosha-lj3fs10 ай бұрын

    سبحان الله دخلت ع الانستا لحتى اراسلك خاص بخصوص هالموضوع .. وشفته مشاركه ع الاستوري 🫂🫂🫂🫂💜

  • @sajdamohmed6479
    @sajdamohmed64795 ай бұрын

    نا بحبك كتير ولا ابلاش يومي بيكي

  • @tarekabdelaziz7043
    @tarekabdelaziz704310 ай бұрын

  • @abdikarim2656
    @abdikarim26569 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @faridelkadi1122
    @faridelkadi112210 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @user-ei1bh3ne1z
    @user-ei1bh3ne1z7 ай бұрын

    🌹🌹🌹🌹

  • @user-bg6bw8kx1z
    @user-bg6bw8kx1z10 ай бұрын

    اذا سمحتي كوتش سيرين كيف أعرف أن شخص معين يستحق فرصة ثانية بعد الانفصال

  • @coachserene8157
    @coachserene815710 ай бұрын

    فيديو اليوم بكل حب ♥️.. احد التحديات التي كنت امر فيهم قبل رحلتي للتغيير .. ( الخوف و القلق و التوتر ) و الحمد لله اصبحت احد رسالاتي في مساعدة الاخرين في الذكاء العاطفي و الاجتماعي .. حبيت اشارككم ببعض التمارين ان شاء الله تساعدكم بفضل الله و مشيئته .. الحمد لله حمدا كثيرا طيبا لحجز الجلسات الخاصة Www.coachserene.com

  • @user-cv7fo8xc8q

    @user-cv7fo8xc8q

    10 ай бұрын

    اريد حجز لجلسه خاصه ولكن لااعرف

  • @coachserene8157

    @coachserene8157

    10 ай бұрын

    @@user-cv7fo8xc8q من الموقع يمكنكم التواصل و سيتم الرد عليكم ♥️

  • @Yosura-s9n
    @Yosura-s9n10 ай бұрын

    سلام عليكم اختي .... مشتركة جديدة 🇲🇦🇲🇦 الحمد لله وبفضل الله طلعت لي قناتك ... قناة كولها إفادة انا ياختي عندي خوف ؟؟؟ لا اعرف لماذا يمكن مريت بتجارب صعبية خصوصا المرض الان عندما يكون عندي الم في مكان ما في جسمي اخاف 😢 تاتيني وساوس خصوصا انا عندي زوج داءما يعصبوني ...وو ووو برغم انا مؤمنة بالله قدره خير وشره ..... انا الان اشاهد مقاطع لكي اختي لي استفيذ ان شاء الله تكون عندها نتيجة جميلة في نفسيتي يااارب يااارب..... موفقة ان شاء الله 😊.

  • @hamzaouifatima6570

    @hamzaouifatima6570

    10 ай бұрын

    حتى انا اختي بحالك غير نمرض كيجيني الخوف يكمن فيا كدا او فيا كدا الله يشفينا جميعا

  • @Yosura-s9n

    @Yosura-s9n

    10 ай бұрын

    @@hamzaouifatima6570 امين يارب العالمين 🤲🤲 اختي فاطمة هاد الوسواس اختي خطير على صحة ... ربي اشافينا جميعا ياارب

  • @user-ct1jc3gz1c

    @user-ct1jc3gz1c

    10 ай бұрын

    حبيت اشاركك تجربتي بل مرض انا طلع ارتخاء الصمام وكنت عائشه الخوف مستنيه امتا بموت ولما رحت دكتورة نفسيه وغيرت فيني كل طرق تفكري وخاصه بل مرض كنت اقول لنفسي وقنعها اني مافيني شي ومش مريضه وعشت حياتي عادي بئحساس انو مافيني شي ولما رحت عودة للدكتور القلب انصدم من حالتي وقلي حالتي ماتطورت واني بخير ايش سويت قلت له عالجت نفسي نفسياً قلي الدكتور مشاء الله بس استمري والحمدلله للان لي اكثر من 5سنين ماعد رحت دكتور 😅

  • @hamzaouifatima6570

    @hamzaouifatima6570

    10 ай бұрын

    @@user-ct1jc3gz1c كلامك صحيح اليقين في الله و الثقة بالنفس احسن علاج

  • @Yosura-s9n

    @Yosura-s9n

    10 ай бұрын

    @@user-ct1jc3gz1c الحمد لله عل سلامتك حبيبتي ... ربي اديمها عليك نعمة ... الصحة نعمة والله ... انا بحاول مع نفسي واجتهد ان شاء الله اصل لمستوى أعالج فيه نفسي ولكن بفضل الله وقدرته ياارب 🤲🤲🤲 شكراا لكي مشاركتي معنا تجربتك اعطيتني شحنة ..جزاكي الله خيرا 🤲🤲🤲😊😊😊🍁

  • @user-is9wh4rg2d
    @user-is9wh4rg2d10 ай бұрын

    من فضلكن حبيباتي التحقن بقناة كوني بخير الكوتش حكيمه راح تتغير حياتكم جذريا وتتخلصو من الامكم النفسيه والأمراض باذن الله والله عن تجربه راح تتقربي من ربي سبحانو ❤❤❤

  • @user-jt6lj5xb3y

    @user-jt6lj5xb3y

    7 ай бұрын

    اي قناة؟

  • @user-tj4tv6np2n
    @user-tj4tv6np2n6 ай бұрын

    كوتش انا كتير ارتحت لك انا كتير مريضة من وسواس الموت انا متزوجة عمري ،45والله نحس عمري عجوزة لا اعرف ما العمل دخلت المسجد ونا بتعلم حفظ القران ولاكن الوسواس لا يغادر😢

  • @user-wl2mw2fh3k

    @user-wl2mw2fh3k

    6 ай бұрын

    حتى اني عندي وسواس الموت وسواس المرض بحيث كلش اخاف حتى تخيل نفسي اريد اموت ما اعرف شلون اصف حالتي تمنى ارتاح ربي يشافيج ويشافي كل مريض.

  • @zm7661

    @zm7661

    Ай бұрын

    شلون صرتي ​@@user-wl2mw2fh3k

  • @elbouaichihayat9751
    @elbouaichihayat975110 ай бұрын

  • @user-ei1bh3ne1z
    @user-ei1bh3ne1z10 ай бұрын

    ❤❤❤

Келесі