كيف هذه 10 عادات تعمل فرق في حياتك

كيف هذه 10 عادات تعمل فرق في حياتك حياتنا كلها عادات حتى التفكير و الاختيارات و اي طريقة للقرار تصبح عادات مبرمجة داخليا فيديو اليوم عم 10 عادات عملت فرق كبير في حياتي وان شاء الله ستعزز التغيير في حياتك و شخصيتك
#عادات_تغير
#تطوير_الذات
#كيف_اتغير
#صحة_نفسية

Пікірлер: 60

  • @coachserene8157
    @coachserene81579 ай бұрын

    فيديو اليوم بكل حب كيف نساعد انفسنا على تغيير برمجة العقل ، شخصيتنا و حتى استعادة التوازن النفسي وان شاء الله يضيف قيمة ايجابية لحياتكم

  • @shoshomalla466

    @shoshomalla466

    9 ай бұрын

    مرحبا يااحلا كوتش.اسلوبك بريح العئل.والنفس انتي نعمه من ربنا 💞متمنيه شوفك بالواقع ❤

  • @user-kj8vq3yn1q

    @user-kj8vq3yn1q

    9 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير اني عندي عقده نفسي عايز علاج ‏‪0:35‬‏

  • @tasnimmimoun9644

    @tasnimmimoun9644

    8 ай бұрын

    شكراً جزيلا كوتش على المعلومات اذا ماشفت السوشل ميديا ما راح استفيد من ها الكم من المعلومات المهمة منكم جزاك الله خيرا

  • @manalzaouina1176
    @manalzaouina11769 ай бұрын

    العادات 10لي دكرت كوتش الله ينور طريقها اولا عادات السعادة في طريق و ليس في نتيجة تانيا :لما يصير اي شيء معاكس لما اريد فدايما اقول خيرا ان شاء الله و دائما عندي مبدأ ان الله ادا ما كتب الخير في هدا الباب راح يفتح الخير في باب تاني دائما اكون عند حسن الظن بالله تالتا:الوفاء بالعهود للنفس رابعا:تعزيز التركيز الخامس :لا للسوشل ميديا لان لها تاتر عليك و على مشاعرك سادسا:التصدق بما لا تستخدمه سابعا:التحدت مع الله سبحانه و تعالى وهي اجمل شيء تامنا:روتين الصحوة و للنوم مهمين جدا و قول دعاء اصبحنا و اصبح الملك لله و قبل ما انام موبايل ما في استغفر الله و اقول لغدا يوم اخر تاسعا:فلترة المعلومات و التفاصيل عاشرا :الوعي بالتاتر من الاخرين و طاقة مظهر البس ملابس جميلة حتى و انا فالبيت ❤❤❤ دعواتكم

  • @adamhassan7358

    @adamhassan7358

    9 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @samiralaib7766

    @samiralaib7766

    9 ай бұрын

    🎉ربي يحفظك

  • @user-yx9ue7pi7g
    @user-yx9ue7pi7g9 ай бұрын

    ➺🌸┊↷ #رسالة_اليوم 📨 ‌‎"النوايا البيضاء تُرتِّب لصاحبها أجمل الأقدار، وتُسخِّر له أطيب الأحداث، تزرع الورد في دروبه، وتصنع الجمال في أيامه، فكم من شخص رُزِق بنيّته الصافية أكثر مما يتوقّع ويتصوّر، وكم من أبوابٍ عظيمة فُتِحَت بمفتاح النيّة الطيّبة.✨❤️ ⇣ ​• ______ 💗 ▸

  • @user-hj5dk5tz2j
    @user-hj5dk5tz2j9 ай бұрын

    كانك حاسة باختك وحشتينا يا جميلة قلبى

  • @faredaomar7119
    @faredaomar71194 ай бұрын

    بحب حضرتك ومعلوماتك

  • @samira3454
    @samira34549 ай бұрын

    انا بسمه 10 او اكثر فيديوهات في اليوم لما بسمع اخر نهار بيكون راسي راح ينفجر الكرسي بقى ما بستفيد من ولا شيء كاني ما سمعتش

  • @user-wc5mn2fp8t
    @user-wc5mn2fp8t9 ай бұрын

    أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام والبساطة و الشكر لي هاذا الفيديوا لله رب العالمين رب العرش العظيم

  • @ranaanem3716
    @ranaanem37169 ай бұрын

    تركيز الصلاة

  • @Fatiima94
    @Fatiima946 ай бұрын

    صارلي فقط يومين من طحت على قناتك لكني ختمت اغلب الفيديوهات.. للأمانة كلامك غير فيني كثير في فترة قصيرة واثر بشكل ايجابي في سلامي الداخلي 🤍🤍🤍🤍 استمري ولا توقفين في نشر الخير

  • @medhatsayed6120
    @medhatsayed61209 ай бұрын

    بقالى سنه لاغى الفيس وفعلا كنت بحس بتشتت وضغط بس بيقولوا عليا قديم لما بيعرفوا ان معنديش فيس او انيستا 😅

  • @wijdan1137

    @wijdan1137

    9 ай бұрын

    اني قبل يومين لغيتهم بسبب احداث غزة لان اتأذيت نفسيا ،وان شاء الله استمر

  • @medhatsayed6120

    @medhatsayed6120

    9 ай бұрын

    @@wijdan1137 هتستريحى كتير وكمان معظم اللى على السوشيال مش حقيقى حتى الأصدقاء انا خليت الأصدقاء اللى مقربين ليا وبقابلهم على الواتس بس بالتوفيق ان شاء الله

  • @user-tm3yz9cl9m

    @user-tm3yz9cl9m

    9 ай бұрын

    احسنتي واهنئك انا ايضا افكر في ذالك 👏👏

  • @ferialdawood4310

    @ferialdawood4310

    9 ай бұрын

    أنا لغيته من سنين وبطلت احضر احداث مؤلمه و اغاني حزينه وبعدت عن السلبيين حتى لو اعز صديقاتي أو اقاربي والحمد لله

  • @raniaraani7832
    @raniaraani78329 ай бұрын

    واو اسلوب رائع، ماشاء الله عليك ، ربي ينور طريقك ، ومزيد من التألق ❤

  • @naglakaseem3066
    @naglakaseem30668 ай бұрын

    فديو مفيد شكرا لاسلوبك الراقي

  • @nayiraabdullah3008
    @nayiraabdullah30086 ай бұрын

    دكتور انتي جميلة اوي وكتير استفدت م الفيديو كنتي ملهمة جدااا❤

  • @user-on3rl5xn7d
    @user-on3rl5xn7d9 ай бұрын

    يعطيك العافية محتواكي جميل رجاء استمري مع تقديم التقنيات.

  • @lmemo1489

    @lmemo1489

    9 ай бұрын

    ما معني التقنيات

  • @amanismile6972
    @amanismile69729 ай бұрын

    جزاك الله خيراً حبيبتي كوتش سيرين ❤ ارتاح لما اسمعك واعطائنا لحياتنا قيمة حقيقية لأنفسنا في خطوات جميلة والأولية بالتقرب إلى الله عز وجل ❤ ان شاء الله النجاح والتوفيق والاستمرار💖

  • @nawalmoafa
    @nawalmoafa9 ай бұрын

    دايما كلامك بلسم عـ القلب ممتنه لك جداً ❤

  • @nadaloubna5909
    @nadaloubna59099 ай бұрын

    شكرا على كل هذه المعلومات القيمة ❤❤

  • @sihemibrahim5436
    @sihemibrahim54369 ай бұрын

    اسلوبك جد راقي ياريت تتكلمى ع ترك منطقة الراحة والتغلب ع الاعراض الجسدية مثل الدوخة وارتخاء الرجلين😢😢😢

  • @liza-dp4zn

    @liza-dp4zn

    9 ай бұрын

    الرياضة في صالة جيم، عن تجربة علاج حتى للروح و العقل و النفس ❤🎉

  • @sihemibrahim5436

    @sihemibrahim5436

    9 ай бұрын

    @@liza-dp4zn شكراااأ🤗

  • @user-gs2no8ym2m
    @user-gs2no8ym2m7 ай бұрын

    شكرا كوتش سيرين كلامك جميل

  • @user-tz8uw7by4d
    @user-tz8uw7by4d9 ай бұрын

    السلام عليكم كيف يصل الشخص عن الرضا عن الذات ويكون متوازن الي يعرف طرق عن هل شي يفيدنا

  • @fatimazahratamrabet6013
    @fatimazahratamrabet60139 ай бұрын

    الله يحفظك ويرعاك ويصونك دنيا وآخرة 🤲❤️

  • @lmemo1489

    @lmemo1489

    9 ай бұрын

    اللهم امين يارب العالمين

  • @karimbnh4479
    @karimbnh44794 ай бұрын

    شكرا كتير ربي يحفضك

  • @ziziiris
    @ziziiris9 ай бұрын

    من اروع الفيديوهات🫶

  • @diarzana6901
    @diarzana69019 ай бұрын

    شكرآ على هذه المعلومات، جزاك الله خير ❤

  • @faridelkadi1122
    @faridelkadi11229 ай бұрын

    ❤❤❤الله يحفظك

  • @user-eh9gx4go5j
    @user-eh9gx4go5j9 ай бұрын

    شكراً كتير ❤❤❤

  • @abdellmoumenenora347
    @abdellmoumenenora3479 ай бұрын

    شكراا جزاكي الله خيراا ❤

  • @nayazaki9510
    @nayazaki95109 ай бұрын

    شكرا وربي يجازبك خيرا ان شاء الله

  • @user-cr8rs5eh3z
    @user-cr8rs5eh3z9 ай бұрын

    شكرا لك على هذا الموضوع ❤

  • @mykaldi3964
    @mykaldi39649 ай бұрын

    قمة الروعة، أتفق معك 👍

  • @user-ey3tl3eb1c
    @user-ey3tl3eb1c9 ай бұрын

    حبيبتي اعطاكي الله كل العافيه

  • @linaabubaker7545
    @linaabubaker75459 ай бұрын

    الله يحزيكي كل خير على المعلومات الحلوة عشان تكون حياتنا احلى من قبل❤

  • @user-gx5zc1fy2k
    @user-gx5zc1fy2k9 ай бұрын

    كلام راقي وجميل كل الاحترام لكي عزيزتي شكرا 🎉❤🎉

  • @user-wn6fp8hw6v
    @user-wn6fp8hw6v9 ай бұрын

    Thanks. It was useful

  • @user-ts9nc7bj7b
    @user-ts9nc7bj7b9 ай бұрын

    بارك الله فيك مشكورةجدا نصائح قيمة وهامة

  • @lamiazahri
    @lamiazahri9 ай бұрын

    رسائل رائعة من القلب الله يجازيك بخير❤

  • @lyliabella2959
    @lyliabella29599 ай бұрын

    نصائحك في القمة تبعث الكثير من الطاقة الإيجابية ❤️❤️❤️

  • @user-yv7vm8cg2v
    @user-yv7vm8cg2v9 ай бұрын

    بارك الله فيك دكتورة دايما متميزة ربي يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي

  • @user-et5jh2gj5t
    @user-et5jh2gj5t9 ай бұрын

    🌻🌼

  • @SL369x
    @SL369x9 ай бұрын

    وحشتيني كوتش سيرين ، ربي يجزاك الخير كيف بحب اسمعك وارتاح ، اللي يزيدك من فضله والله يكرمني بيوم واكون مثلك اساعد الناس واغير حياتهم للافضل من خلال كلماتي ووعي 🦋🌷🩷💚💜

  • @hananmarabti-ru2rc
    @hananmarabti-ru2rc9 ай бұрын

    مشتركة جديدة هل من ترحيب❤

  • @user-ei1bh3ne1z
    @user-ei1bh3ne1z9 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @KateKate-vd3ep
    @KateKate-vd3ep9 ай бұрын

  • @mommom4395
    @mommom43959 ай бұрын

    حبيبة قلبى دكتورة سيرين❤❤❤

  • @labellefemme9554
    @labellefemme95549 ай бұрын

    Je vous bien que tu nous mets des vidéos souvent s'il te plaît j'adore les sujets que tu nous proposé merci beauté ❤

  • @shoshomalla466
    @shoshomalla4669 ай бұрын

    💞

  • @najatct2lf
    @najatct2lf9 ай бұрын

Келесі