٩ نصائح للصحة النفسية غيرت حياتي - الجزء الأول | بودكاست بهدوء مع كريم | جلسة 10
تابعني علي السوشيال ميديا
Facebook:
bit.ly/KEFacebookcom
Instagram:
bit.ly/kemotivation
TikTok
bit.ly/KETIKTOK
Twitter:
bit.ly/KEmotivTwitter
تابع بهدوء مع كريم اسماعيل 🎙 على كل منصات البودكاست
Spotify: bit.ly/Behdooapodcast
Anghami: bit.ly/Behdooa
Apple Podcast: apple.co/3HO069g
Anchor: bit.ly/Behdooapodcasts
للدورات التدريبية والكورسات تابع حسابات Mental Health Hub
Facebook:
bit.ly/MentalHealthHubFacebook
Instagram:
bit.ly/mentalhealthhubInstagram
Website :
bit.ly/Mentalhealthhub
Пікірлер: 821
عل فكرة أنا عندى ٧٢عام ولسه عندى امل فى الحياة والتعلم وبتاع حلقاتك جزاك الله خيرا استمر بالتوفيق وليه انتم ناسين كبار السن
@sehamahmed18
4 ай бұрын
❤وااااااالو بجد 🎉تحياتي والله ✌✌✌✌✌✌✌😎مش قادرة اوصف خير الناس من طال عمره وحسن عمله😊الله يبارك عمرك
@user-iy3yp9zw1g
2 ай бұрын
ما شاء الله بجد ربنا يباركلك
@hendkhaled5430
Ай бұрын
ربنا يبارك في عمر حضرتك يارب شجعتينا ربنا يبارك في حضرتك ❤❤
@malak_kareem
Ай бұрын
ماشاء الله ربنا يباركلك
1/ تقبل الضعف 2/مرن عضلة الصبر 3/تحسين الصحة البدنية 4/احترام النفس
الأستاذ🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ياسر الحزيمي🤍🤍🤍🤍🤍🤍 رجل دين و عنده احسن افكار شفتها ف حياتي اقسم بالله عن الثقه وعلم النفس اتمنى تثبت تعليقي عشان الكل يشوف و يستفيد 🤍🤍🤍🤍🤍🤍
مًنِ مًر صّـدٍفُـة فَـليُصَـلّي عٌلَأّأّلَنِبًيّ{ﷺ } ✨
@fffff14480
Жыл бұрын
على
@user-yr2km5nt3m
11 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على محمد
ياسر الحزيمي عامل كتاب اسمه الشخصية القوية بيتكلم فيه عن تقدير الذات انصحكم بقراءته
لينك الجزء الثاني: kzread.info/dash/bejne/g6ant5qmmpzdgrA.html وهنا لينك الحلقة اللي فاتت لو فاتتك: kzread.info/dash/bejne/X3x6xM-CaMWddbg.html
@user-jn1ro2je9g
Жыл бұрын
أنا شايف أن الأولى محتاجه تفصيل زياده
@ziadhanafy4457
Жыл бұрын
اكتر نقطة اثرت فيا طريقة الحزن الصحيح أن نعرف اللي حوالينا بس مع أن ده مش متاح لأن بقينا في بيئة رأسمالية بس لو واحد رب أسرة مثلا يقدر يعمل كده وان مش لازم أن انا حزين اقع واخبط في الأرض ولكن أن احاول اخفف المسؤوليات اللي عليا عشان اقدر اخد المساحة عشان احزن... شكرا ليك اوي ❤
@celiamimi4157
Жыл бұрын
فعلا نقطة الصبر فرقت معايا جدا أنا كنت حد عندي اندفاعية وعجولة وعصبية ومن الحاجات لي ساعدتني بجد على تمرين العظلة دي هي الصلاة وخاصة ركن الطمأنينة إنك تقرأ السور بتأني وتركيز وتصبر من ركن لركن كمان قراءة الكتب مشاهدة فيديوهات طويلة والصبر على اكتساب المعلومات وكمان الدكتور ذاكر الهاشمي عندو سلسلة فقه النفس يتكلم عن تدريبات للنفس منها الامساك والصبر والتوقف من بينها التوقف عند الأذان وتكراره والصمت عند الوضوء والصبر أثناء كتابتك رسالة في السوشيال ميديا فننتظر حتى ينهي الآخر رسالته عشان نبعث وفيه أخرى كثيرة ومفيدة الصراحة فعلا ماتستصغرش أي حاجة تعملها لأن الممارسات الصغيرة جدا على مدة طويلة جدا هي لي تبنيك نفسيا وتخليك حد تاني خالص فجزاك الله خيرا على نصائحك الجميلة .
@weaamom
Жыл бұрын
كتاب عن تقدير الذات لكاتب مسلم: كتاب الشخصية القوية ياسر الحزيمي وفيه منه نسخة صوتية.
@hendk4396
Жыл бұрын
ليا ابنى داخل ثانوية عامة ومعهندهوش هدف محدد لكلية معينه ومش عارفة اساعده ازاى فى تحديد هدف واضح ليه ارجو الافادة من غضلك
اول يوتوب مصري تحجي بهدوء😂..بس بالفعل الف مليون شكر
١. تقبل الضعف و مشاركة الآخرين ٢. تمرين عضلة الصبر ٣. الصحة البدنية ( نوم ، أكل ، رياضة ) ٤. احترام النفس أساس التطور و النمو
دعوه حلوه للثانوية 2024❤
بصراحة مثال ساندوتش الفول ده واقعي جدا😅
@KareemEsmail
Жыл бұрын
محبي الفول نجمع هنا لو سمحت 😂
28:06 ممكن تتواصل مع الدكتور ياسر الحزمي يتكلم كثير عن تقدير الذات ممكن تسو مع بعض كورس او بودكاست او كتاب. و جزاكم الله خير ❤
بمناسبة الصبر...أنا بقالي اكتر من سنتين و نص بذاكر برمجة😊
@salwasamir6077
11 ай бұрын
ماشاء الله ربنا يوفقك ممكن تقوليلي ع اسم الكورس عشان عايزة ابدأ
@ahmedmahrous8849
11 ай бұрын
@@salwasamir6077إبداء بلغة بايثون على قناة البشمهندش أسامة الزيرو❤
@nayraahmed515
11 ай бұрын
F
@shriefallam8866
11 ай бұрын
كل الطلاب بيقعدوا أكثر من كدا في الجامعات
@nermeenghanem4309
11 ай бұрын
@@shriefallam8866 لا انا خلصت جامعة من فترة طويلة....دراسة البرمجة مجال جديد تماما عن تخصصي
بمناسبة الصبر انا في طريق حفظ القرآن بقالي ١٥ سنة أسأل الله لي ولكم الثبات والصبر
@sehamahmed18
4 ай бұрын
يبقى هتوصلي ❤بحول الله وقوته❤انا من ٢٠ 😂سنة بقع كتير بس عادي بقى الحمدلله
قبل مشاهدة الفيديو.. جزاكم الله خيرا على جهودكم يا رب والأجمل هو التحدث عن الصحة النفسية من منظور الشريعة استمروا
@KareemEsmail
Жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼
@esraaseroor7857
Жыл бұрын
كريم بعد اذن حضرتك العلامه دي 🙏🏻مش صحيحه بالمره في الاسلام علامه هندوسية رجاءا لا تستخدمها ..الدعاء او التمني يكون ببطن الكف و ليس بظهره الي هي 🤲ًًً… و جزاك الله خيرا عنا🥺❤️❤️❤️❤️
المدرب (((((((ياسر الحزيمي)))))) مُتحدث باااارع بتقدير الذات والعلاقات وأمور تتعلق بالذااات و الشخصية أشكرك على عطاءك استاذ كريم
@farmfrites8640
11 ай бұрын
كويس بس نص كلامه مش بفهمه
@user-xw9sy3mr3m
10 ай бұрын
الصوت ضعيف للأسف
@OmAr_Kh21.
8 ай бұрын
@@Fuv8pc ايه علاقة انه مصري بانه مش هيفهمه انا مصري وبفهمه عادي
@hamed2239
8 ай бұрын
@@OmAr_Kh21.+١
"قد ينال المُؤمن بدعاءِ أخيهِ ما لا يُدركه بدعائِه لنفسِه." - ادعيلي ♥.
حضرتك قولت هنتكلم عن آثر سوشيال ميديا...انا منتظره ده جدااا✨🌿
طبعاً في كتاب "الشخصية القوية " ل الاستاذ الكريم ياسر الحزيمي كتاب رائع انصح بقرائته فصّل النفس البشرية بشكل ممتاز وواعي انا استفدت منه كتير كتاب مفيد بالنكهة الاسلامية خصوصا لمن يعانون من مشاكل ضعف الشخصية و احتقار الذات والضعف والخوف
انا قرأت كتابك اللي هو إستراحة نفسية لكل نفس أجهدته الحياة وبجد جميل اوييي وياريت ياجماعه تقرأوا
@maroua3388
11 ай бұрын
موجود اونلاين ؟
أرجوك لا تعتذر عن إطالة الفيديوهات لأنّها درر 🤍
ياخي والله اني مو مسرع الفيديو 😂 ومستمتع بكل لحظه وقاعد اسمعه بالسياره والمشوار مريح فوق ماتتصور ❤❤❤❤
انا ببق مش عايزة الفيد يخلص والله من كل النصايح دي بجد وريلي اكتر حد بيفدني لاني سني صغير لم اتعدي ال ١٩ سنه يعني وبجد الفيديوهات كلها ف قمه الجمال والروعه بجد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بحب اسمع فيديوهات حضرتك لكن للأسف الصوت بيكون واطي شوية ف مش بيكون متاح اني اشوف الفيديوهات في أي وقت زي وانا ماشية في الشارع أو في أي مكان في أي اصوات تانية لو متاح عند حضرتك تعلي الصوت شوية علشان نعرف نسمعها في أي وقت يبقي جزاك الله خير الجزاء
النقطة بتاعت انك تكون تعبان و ماتعرفشي حد والناس تتعامل معاك طبيعي دي مهمة اوي ولمست معايا جاااامد
د. ياسر الحزيمي عامل سلسلة عن تقدير الذات فيديوهات مش عارفة ليه كتاب ولا لاء بس مرجعيته دينية شرعية
احبك سؤال شون نتخلص من ارهاب الاجتماعي و نظرات الناس عن الشخص لي ما يطلع من البيت وخصوصاً نظرة الجوارين ( الجار)
@hbgoodman8189
Жыл бұрын
نفس السؤال اعاني من هذه المشاكل
@mostaferagab9755
Жыл бұрын
انصحك بحلقه د.احمد عمارة عن الرهاب وان تطبق ما فيها
@1_noori
Жыл бұрын
@@mostaferagab9755 لا تنصحه بهذا الشخص ابدا واتقي الله بنصيحتك لأي شخص! هيثم طلعت تكلم عنه وبالأدلة خبرتي قليلة لكن انصح السائل/ة بدورة مجانية على اليوتيوب للأستاذ ياسر الحزيمي جميييلة ومن ٤ اجزاء وفيه كتاب له وشرح الكتاب ايضا جميلة فعلا قرأ كتب كثيرة بموضوعه هذا وله دخل بسؤالك والتزم/ي بذكر لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير بنية رضا الله عجيب، وفقكم الله ويسر أموركم وهداكم
@mennaallam3200
Жыл бұрын
أحمد عمارة لأ ده أكتر حد ممكن يبوظ دين الشخص وصحته النفسية، في حلقة اسمها الناجين من ضحايا أحمد عمارة على قناة قرار ازالة لو حد عاوز يتفرج عليها
@belalmohamed3041
Жыл бұрын
ابحث عن ياسر الحزيمي توكيد الذات واسمع له كذا محاضره من نفس القناه والله يجبرك ان شاء الله الرهاب الاجتماعي ليس الا افكار مغلوطه عن من حولنا تجعلنا نتقظم في اعين انفسنا
عضلة الصبر نورت فكرة جديدة و رسالة من ربنا لي الحمدلله الصوم من الحاجات اللي بتعلم الصبر خصوصاً الايام دي مع طول اليوم و الحر سبحان الله جزاكم الله خيراً كثيراً
آآآآآآه تقدير النفس هي كلمه السر لإصلاح النفس. لو نفسي كانت في جسم تاني لكانت هتقتلني علي كدة
ايضاً الصلاه علي النبي من اسباب راحه النفس و ازاله الحزن و الغم
في كتاب اسمه "الشخصية القوية" ل "ياسر الحزيمي"، عن تقدير الذات وحاجات تانية كتير، وبيستشهد بآيات وأحاديث وأقوال من العرب والمفسرين والمحدثين...
رااائع كالعادة كريم، شكرا جدا🌷 ممكن طلب انه تصير تنزل اللفيديوهات كمحتوى صوتي على ساوند كلاود او بودكاست ؟ بحس بنحتاج نسمعه بالسيارة وخيار مختلف عن اليوتيوب لنسمعه براحتنا 😇
لعل القارئ يصلى على النبى محمد فيزيدنى درجه ويزداد درجات ❤❤🤲
أكتر اشي عضلة الصبر..ويا الله شو تأثرت باحترام النفس وكنت محتاجة اسمع هيك
نص ساعة مش كفاية بجد حقيقي كنت بتفرج وانا مسمتعة ..وبأذن الله هشتغل على نفسي واطبق النصايح دي ربنا يجازي حضرتك خير 🥰🥰
انصح بي قناة الدكتور خالد بن حمد الجابر بودكاست عن الصحة النفسية بي منظور اسلامي غالبه و لا تنسونا من دعائكم
كومنت ف حب كريم اسماعيل 🤍🤍
@KareemEsmail
Жыл бұрын
❤️❤️
دخلت اعمل ليك وهرجع بعد ثانوي ادعولي اجيب مجموع كبير
12:42 شكلي وانا بسمع علي سرعة اتنين وهو بيتكلم عن الصبر🤡
من أكثر الأشياء الي أثرت فيني و ساعدتني أبني احترامي لنفسي وتقديري لذاتي هي قصة خلق آدم وسجود الملائكة و رفض سجود إبليس. تقدروا تسمعوا القصة من الشيخ نبيل العوضي شرحوا جدا جميل ✨🤍
توضيح كل نقطه شئ كويس جدا 😍 وتوضيحك للصبر فى وقته جدا بسبب السرعه الى بنطلبها فى كل حاجه جزاك الله خير
جزاكَ الله خيراً 🌷
جزاك الله خيراً 🍃
كتاب جلسات نفسيه عربي ومن اجمل ا الكتب فعليا وهم عادي للمبتدئين ❤ كلشش انصح بي
جزاك الله عنا كل الخير ربنا يبارك في علمك يآرب العالمين
الله يجزي خاطرك 🤍
فيديو عظيم , دائما ملهم لكل ما هو خير وجميل❤
جزاكم الله خيراً 🎉
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله سبحان الله الحمد لله الله أكبر اللهم لك الحمد حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات وارحم المؤمنين و المؤمنات الأحياء منهم والأموات أستغفر الله ❤✨
ربنا يحفظك يا كوتش وينفع بيك يا رب 😊
كتاب دليل النجاة الفردية .. بيأصل تقدير الذات بشكل نفسي جميل .. و حقيقي مفيد ..
اتفق بكل شي جزاك الله خير
حلقة جميلة جدا وقييمة متحمسسة للجزء الثاني
جميل اللهم بارك جزاك الله خير الجزاء
استاذ كريم ربنا يجزيك خير يا رب بالله عليك رعونا احنا جيل تايه احنا مفرومين بالله عليك اوعي تكون عامل المحتوي ده عشان الهدف منه الربح بدون نقظ الامه من اللي هيا في رعونا بالله عليكم انتم قدوتنا استاذ ابراهيم عادل البشمهندس احمد ابو زيد البشمهندس اسامه الزيرو +والله هو فعلا يستحق اللقب ده والبشمهندس علي محمد علي وحضرتك طبعاً طلبي الوحيد من حضراتكم انتم سابقنا بسنين و انفرمتم عارفين عشان توصلونا كلامكم ده ولكم كل الشكروالتقدير بس احنا كشباب بنسق في اي حد بسرعه غي ناس تانيه عامله محتوي الغرض منه وقف حال الشباب بالله هليكم اي حاجه تشوفوها فيها خراب للشاباب سواء من قنوات او غيره بلغونا بيها عشان نتجنبها وشكرا لحضرتكم
كتاب الشخصية القوية للدكتور ياسر الخزيمى يتكلم بخلفية شرعية عن تقدير الذات
شكراً من صميم القلب
بجد جزاك الله كل خير ❤
اللهم صل و سلم وبارك علي سيدنا محمد❤❤
شكرا لك. لفت نظري لنقطه مهمه. ان الريلز فعلاً يزيد عندنا فقدان الصبر. وهذا الشي مهم بالنسبه لأطفالنا. اللي قدامهم ان شا الله حياه ومستقبل. اذا تربوا على الرتم السريع في كل شي. ماراح تنصقل شخصيتهم
شكرا لصدقك في النصح جزاكم الله خيرا
جميل ما شاء الله ، دُمت نافعا ومُفيداً ياكوتش 💙
كتاب كبر دماغك صاحبه مسلم و كتاب مس معروف ولكن هو في قمه الجمال ❤
انا ادمنت فيديوهات كريم اسماعيل
ربنا يوفقك ويسعدك وينفع بيك ويجعله في ميزان حسناتك ❤
الله يجازيك خير يارب ويزيدك علما ✨
يا اخي فيديوهاتك راحه نفسيه الله شاهد 💙💙💙
Key tips from this video: - 1- Admit to yourself when you're hurting: - Don't ignore your feelings; acknowledge them to prevent emotional buildup. - Share your pain with the right people, in the right way, and in the right amount. - Avoid using this as an excuse for seeking temporary, unhealthy pleasures. 2- Train your patience muscle: - Patience is a valuable skill for achieving your goals. - Remember, if you don't use it, you lose it. - Always play the long game and embrace delayed gratification techniques. - Avoid shortcuts in your endeavors. - Refrain from increasing video speeds regularly. - Prioritize personal research over relying solely on ChatGPT. - Engage in meaningful, slower-paced prayers. - Enhance your understanding by reading the Quran with explanations. 3- Take care of your health: - Maintain a regular sleep schedule as a foundation for a healthy lifestyle and better eating habits. - Opt for a nutritious diet, minimizing sugar intake and avoiding junk food. - Consider incorporating fasting into your routine. - Engage in regular physical exercise to promote overall well-being. 4- Respect yourself and your achievements: - Use self-reflection constructively rather than engaging in self-destruction. - Offer positive comments to yourself and acknowledge your accomplishments. - Showcase your achievements on your professional profile. - Engage in conversations with your professional self or a mentor if any. - Seek out self-esteem books to boost your confidence.
@hanastories5234
7 ай бұрын
❤❤❤
حقيقي الفيديو جميل جدا و منتظرين الجزء الثاني بفارغ الصبر🥰
آتاك الله كل خير و جانبك كل شر
وأنا بسمع حضرتك قلت إن أول نصيحة هبدأ بها مع نفسي ضبط الصحة البدنية.. النوم والأكل والرياضة.. عشان تكون نقطة البداية للجاي بإذن الله 🤍
اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد✨♥️
الله ينفع بك ويزيدك من فضله يا رب
انا في امتحانات ثانويه وحضرتك بجد من الاسباب اللي بتهون عليا الفتره دي شكرا جدا لمجهودك ونصايحك وربنا يجعلها في ميزان حسناتك 🤍🤍
الوقت والمحتوى والاستفاضة في شرح النقاط جميل جدا👍🙏🙏
•○🍃جزاك الله خيرا ونفع الله بك وبما تقدم وربي يسعدك ويحفظك🍃•••
كلامك صحيح بيض الله وجهك
فعلا الامور النفسيه محتاجه وقت جداا ❤بجد شكرا❤❤❤
عن السعاده لما فيديو جديد لحضرتك ينزل بحس ان هيضافلي حاجه جديده ❤
مبدع اقسم بالله بارك الله فيككك
فيديو رائع ويستاهل كل المجهود والوقت ❤❤
جزاك الله خيرا نفع الله بك وجعله فى ميزان حسناتك
واستعينوا بالصبر والصلي وانها لكبير إلا علي الخاشعين أجمل شيء هو الصبر اللهم ارزقني الصبر ياحليم يالله شكرا جدا لحضرتك
إجي ف وقته فعليا ♥✨
احييك علي الفيديوهات الطويله والصريحة .. استمر
حلقه جميله جدا...جزاك الله كل خير 😊
ع ذكر المحتوي الطويل والقصير مكنتش بسمعك زمان في المحتوي القصير بس مش بسمع غير المحتوي الطويل وبحب اسمعك جدا
يارب ادخل كليه طب بشرى❤ مع كل لاف هعرف انه فى حد دعالى
بجد الفيديو جاي وقته بالظبط خصوصا اول نقطة ❤
جزاك الله خيراً الله يرضى عنك
بوركت ،،جعلها الله في ميزان حسناتك يا رب العالمين
قبول النفس مهما كانت سقطاتها ..جزاك الله خيرا..واصل
الله يجزيك كل خير كلام بغاية الأهمية 🌷
حلو جدا ما شاء الله في انتظار الجزء الثاني 🩷
شكرا ، جزاكم الله خيرا
جزء من الصبر ان الفيديو يكون من غير مونتاج عاش يا استاذ كريم استمر ❤
فعلا في ناس محتاجة تتعلم بهدوووووء ، استمر
جميل جدا شكرا لتعبك ❤
نصايح قيمة اللهم زد وبارك
جزاك الله خيرا ومستنيه الجزء الثاني
جزاكم الله خيرا