My fastest oatmeal bread for a healthy breakfast! no flour no butter
My fastest oatmeal bread for a healthy breakfast! no flour no butter
INGREDIENTS (1 cup = 250 ml):
✔️ long-cooked oatmeal 1 cup.
✔️ Egg 1 pc.
✔️ Salt to taste.
✔️ Sunflower seeds 1 tablespoon.
✔️ 1 tablespoon pumpkin seeds.
✔️ Kefir or yoghurt 200 ml.
✔️ 1 teaspoon soda.
✔️ Apple cider vinegar 0.5 tablespoons.
Baking temperature 180* C
Bake time 30-35 minutes.
Total per 100 grams:
Calories - 199.00 kcal.
Protein - 8.64g.
fat - 9.76 g.
carbohydrate - 18.54 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. On your computer, click "⚙️" in the video settings and turn on translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugar-free
Пікірлер: 919
Прежде чем что-то готовить я всегда читаю комментарии и ищу именно те , когда конкретные люди делятся своими впечатлениями от блюда , которые они приготовили по рецепту на видео. Конечно самому владельцу канала очень ценны комментарии со словами какая она молодец и умница. Но кто реально заинтересован в результате будет интересоваться стоит вообще попробовать приготовить и учитывать мнение таких людей. ПИШУ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ ИМЕННО ДЛЯ ТАКИХ ЛЮДЕЙ😊. Я испекла этот хлеб и мне лично он понравился . Чем понравился ? Тем , что он реально вкусный. Что никаких заморочек и абсолютно быстро готовится. Правда я не использовала уксус . Соду вначале добавила в кефир( он был комнатной температуры),перемешала и уже потом вылила к овсянке молотой. Овсянку брала ,, Геркулес Монастырский" долгой варки. И у меня не было семечек, поэтому тыквенные семена использовала 2ст ложки. Остальное все сделала четко по рецепту на видео. Хлеб внутри был не сырой. Но не надо от него ждать консистенции хлеба из муки . Ем уже его третий день. Очень хрустящий и свеженький до сих пор . РЕКОМЕНДУЮ
@user-vp4sj2zu1s
5 ай бұрын
Спасибо за то, что поделились своим опытом. Всегда читаю комментарии под заинтересовавшим меня рецептом💞
@user-nt8qh6vo4n
5 ай бұрын
Я читала, что яйцо можно заменить семечками чиа. Хочу попробовать так сделать.
@svetlanal4361
4 ай бұрын
Спасибо за комментарий!
@user-ot7ck4jt9l
4 ай бұрын
Спасибо вам❤
@user-po3jx3hc6n
3 ай бұрын
Спасибо!
Спасибо за отличную подачу рецепта,без лишних слов и телодвижений! Однозначно с меня подписка! Обязательно буду пользоваться вашими вариантами приготовления !!!!
Спасибо за чудесный рецепт, хлеб получился удачным, буду часто печь такой хлебушек. Быстро и вкусно, а главное полезно
Cómo no tengo semillas le pondré pasas de uva y nueces .Muchas gracias por tu receta💕
Simples e delicioso! Maravilhoso! Receita ótima e saudável.
Deve ser muito bom. Vou tentar fazer ❤
Dziękuję za przepis . Chlebek upiekłam i jestem zachwycona , wspaniały ❤ bardzo smaczny , bardzo szybko .
Eres estupenda Magda. Son bizcochos muy faciles de hacer y muy ricos Un abrazo
Looks simple and healthy Enjoy your day thank you for sharing ❤
Спасибо, очень вкусный получился хлеб❤
Adorei ! Simples e saborosa receita sem glúten 👏🏼👏🏼👏🏼🙏❤️
Se ve delicioso gracias
Здорово ! Спасибо за рецепт и разъяснения!
Благодарю вас🙏🙏🙏 Очень хороший и простой рецепт! Очень все полезно! 👏👏👏
Excelente y saludable, muchas gracias.
Спасибо, отличный рецепт!
Классный хлеб полезный, диетический, спасибо большое, обязательно приготовлю, всех благ.
@user-bd1rq4ku4o
Жыл бұрын
עברית
Очень вкусно и полезно!!! Благодарю!!!
Was für tolle Rezepte. Bin großer Fan. Einfach und super erklärt 👍👍👍und sehr lecker.
Видео 👍! Выглядит хлеб шикарно!
Благодарю. Я как раз купила форму для хлеба и думаю как же испечь вкусный и полезный хлеб. Я так думаю овсянный хлеб ещё и диетический . Я ещё думала также можно сделать хлеб из гречневой крупы, тоже перемолоть гречку и выпекать. Самое главное ещё и экономно по деньгам, когда сама выпекаешь.
Спасибо! 💌 а вот реакция соды уже происходит с кефиром, (или простоквашей), так что можно и БЕЗ уксуса. 👋👍👍👍
@user-ln1mn3pt9j
Жыл бұрын
Хорошо в начале гасить соду домашним кефиром, а затем добавить в тесто
@joseperez366
Жыл бұрын
En que momento agrego la cucharada de refresco?
@user-cs1ge8sv6s
Жыл бұрын
@@joseperez366 прямо в кефир и добавляйте и сода загасится. Я так делала, вкусный хлеб получается и не крошится.))
@daisymedina7352
11 ай бұрын
Buenas consulta el refresco seria el bicarbonato?
@lidiabuts494
11 ай бұрын
@@daisymedina7352 ☝️☝️☝️👍💌
Oh, jetzt habe ich das Rezept gefunden. Werde gleich eine Probe backen. Dankeschön.
Прямо сейчас пеку хлеб по вашему рецепту. Маслом я не смазываю, у меня форма для хлеба и там ничего не пригорает. Благодарю, лайк Вам😊
Muy buena la receta, se ve muy delicioso, si no tengo semillas puedo echarle uvas pasas, y si no tengo horno puedo hacerla en sartén o freidora? Muchas gracias por la atención prestada, bendiciones 🤗
КРАСОТА ! Какой полезный и вкусный хлебушек . СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! За такой лёгкий рецепт 👍👍👍
@user-ei7jt7wc7d
Жыл бұрын
Блюда, томившиеся на медленном огне, обладают более насыщенным вкусом и ароматом.
@user-op5mc5yc2y
Жыл бұрын
Я даже без уксуса делаю и то получается хорошо.
Muy bueno a la brevedad lo pienso hacer!!!GRACIAS ❤🌹😘
Благодарю! Так просто?! Надо пробовать! Выглядит очень вкусно!!
Супер тоже хочу попробовать, благодарю за короткий и доходчивый ролик, быстро, красиво и должно быть вкусно 👍😍😊👐😇🙏🌺🌺🌺🌺🌺🍞
Очень понравился рецепт!Однозначно приготовлю! СПАСИБО
Классный рецепт спасибоТанечка вы умница красавица золотые ручки❤️👍🙏🎈😃
Looks delicious and SO healthy. Yum
Благодарю за рецепт.Обязательно хочу попробовать.❤
Б Благодаря ви за прекрасната рецепта ❤
Boa tarde!Fiz,vou experimentar agora com o cafezinho da tarde.Gratidão❤
Muy interesante y saludable 😋 🙋🏻♀️ Definitivamente nueva suscriptora Cortito el video y bien explicado, nos facilitas con la receta escrita 👏🏻 👍🏻👏🏻 🙅🏻♀️
Qué delicia! Quiero probar! Felicidades es muy fácil y muy nutritivo.
Благодарю за Ваш творческий подход к созданию рецептов. Они были бы более направлены на здоровье, если бы учитывали принципы раздельного питания и вегетарианства. Жду обновленных рецептов. Благодарю.
Очень эстетичная подача, приятно смотреть!
Parece muy fácil, y nutritivo, y sin azúcar.
Parabéns a mamãe do Leo!🍦🎂👏👏👏👏
Se ve esponjoso y delicioso. Pero tengo una inquietud: 0.5 de vinagre es media cucharada, o media cucharadita? Por favor aclareme esto. Muchas gracias.
perfecto para el desayuno 🤍
Mein Brot ist gerade im Backofen, ich bin gespannt ob ich das auch so gut hinbekomme😋
Супер. Спасибо за рецепты.
O! Bardzo ciekawy przepis. Na pewno wypróbuję 🙂
Wow wonderful sharing video my dear 🥰👍👌🌹🌼🤝🔔
Se mira bien rico y saludable 👍
Estava procurando algo assim. Perfeito! Gratidao 👏🏼❤️
@julianamaciel2286
11 ай бұрын
Será que pode substituir a aveia triturada por farelo de aveia? Que vc acha?
@nutricionbasadaenlaciencia
7 ай бұрын
😀
Спасибо большое за рецепт!
Класссс!!! Очень понравился рецепт!!! Большая благодарность!!! Здоровья вам!
I am loving it. Watching from NYC. Thanks for sharing.
Looks totally scrumptious…. 😋
Cinnamon and frozen blueberries would seem to go well in this mix. Ground up flax seeds as an addition or substitution for the other seeds, and coursely ground up almonds and walnuts as a substitute for pumpkin seeds. I must try this. Thanks for the ideas
@arifmatin5782
Жыл бұрын
Jeffrey. Like your idea. Have to try it. What kind of oatmeal do you use , whole or steel cut?
@jeffreyjeziorski1480
Жыл бұрын
@@arifmatin5782 Thanks for the feedback. I use steel cut. Healthy cookin'!!
@libbyanderson3752
Жыл бұрын
But not for keto unfortunately
@michelrood2966
Жыл бұрын
So when can we expect your video, professor..?🤡
@kingcynic5669
Жыл бұрын
Or banana maybe?
Se ve riquísimo!!!! 😋😋😋😋😋
Top! Adoro receitas saudáveis!🎖👏👏👏
Oh lovely 😍 oatmeal bread 🍞 sure looked healthy and tasty indeed 😋. Thanks for sharing your recipe with us and greetings from England 🇬🇧 Simon and Beth 🙋❤
Я уже год готоклю такой хлеб. Можно послаще кому надо. Но, я готовлю с дшбавкой банана. Получается вкусно
This sounds great.My type of healthy food.Bless you
Amei essa receita. Simples, rápida e nutritiva. Obrigada 🇧🇷
Adoro pães de aveia no forno ou frigideira..!!❤
Love this recipe!! Its genius...Thank you so much for sharing!!! It also works well to make a batch of 6 muffins. Its so versatile.. I made banana muffins and chocolate chip for the kids and they really enjoy them.
@kathychinsamy2157
7 ай бұрын
What is long cooking oats, is it steel cut oats 😊 From South Africa
Immer wieder sooo tolle Rezepte! Hier in Irland ist das Soda Bread ohne Hefe das bekannteste Brot, früher buk es JEDE Hausfrau am morgen, da in Sekundenschnelle gerührt, selten jedoch sind die Rezepte so edel (fast immer mit Buttermilch, da Kefir und Joghurt noch vor 25/30 hier noch kaum erhältlich waren)..
Exelente opcion...... ❤️Gracias
Maravilhoso este pão. Vc é simplesmente maravilhosa.
@ivonecorreia5013
11 ай бұрын
Oi Eulina que vc acha que é aveia longamente cozida?
Глядя на это всё ,что показываете,хочется сразу пойти и заняться выпечкой,превосходный рецепт✨🌹🪷🌹✨.
@user-op5mc5yc2y
Жыл бұрын
А главное быстро
@user-md6ki5lf5q
Жыл бұрын
Не знаю. У меня вообще не получилась. Несколько раз пробовала. Ничего не получилась.
I really enjoy your videos, they look delicious to watch. Thank you.❤
Dostałem ślinotoku muszę to wypróbować 😀
Классный рецепт,попробовала, очень понравился, спасибо большое!!!
❤😊....ich mache das Brot 🍞 fast täglich..und liebe es
Спасибо вам за рецепт буду печь ❤😊
I bake this all the time now..I have an allergy to wheat ..so this bread is my go too..don’t feel your missing out .. 👍
Bom de mais.❤.pode trocar o iogurte por leite ou água?.
Bravo , this is easy, delicious and worth trying. Well done
Looks perfect and I think I can pull this off. I also intend to try your oatmeal apple cookies. Newly subscribed.
Love this recipe! So simple and all oats, genius. Will become a standard in our household, thank-you for sharing it.❤
@user-mq2vp8ni5o
Жыл бұрын
Simple and useful!
Спасибо за рецепт. Это самый вкусный хлеб без муки.
@ValentyZ
9 ай бұрын
Вернее, хлеб из овсяной муки...
Большое спасибо 🙏❤
Super!
Well, I come back here to say that: this bread was smelling so very good ...the aroma invaded my nose...I am so excited to taste tomorrow morning. It finished to bake few minutes ago. Thanks a lot..
@booreed7813
10 ай бұрын
Lordy! Thants a lot of will power girl! I would have whipped out the butter and eaten half the loaf while it was still warm! Bread looks devine😜. Thank you for sharing recipe . I haven’t eaten bread in 8:yrs! Making this tomorrow for sure…..🤗 ..
Спасибо за ваши вкуснейшие рецепты, всех благ.
@user-uv1dk8ub1b
Жыл бұрын
Жареное мясо содержит в 14 раз больше пестицидов, чем картофель и пастернак, которые лежат рядом с ним на тарелке.
@linaschneider-scheumann4904
Жыл бұрын
@@user-uv1dk8ub1b es geht hier aber um Brot , Sie Kollege 😂🙌
AMEI VOU FAZER ❤
Прекрасный рецепт, все получилось вкусно и быстро❤
Благо Дарю вам дорогая!
Te lumshin duret e bukura shume e mire me Ka pelqure shume thejshte pa' shume fantazi 🌟🌟🌟🌟🌟🤩🇦🇱
Nice recipe
Испекла этот хлеб,это очень вкусно.
Upiekłam z żurawiną i sezamem genialny przepis Dziękuję Ci 🌬🍃❤
Looks tasty! Thank you for sharing.
It's look delicious 😋😋
Очень вкусно получилось. Спасибо за рецепт) Я сверху еще посыпала семенами льна.
@claudeteborges8465
Жыл бұрын
Quanto de vinagre nao deu pra entender....
@LK-jg7kz
Жыл бұрын
@@claudeteborges8465 1/2 cuchara sopera
Это сдобный кекс, но без сахара. Можно положить овсяные хлопья быстрого приготовления, не перемалывая в миксере, оставив на 15 минут в кефире. Надо попробовать.
@anatoliydyachenko428
7 ай бұрын
Галактоза, простой сахар в молоке, повреждает кости и головной мозг у людей, неспособных её нейтрализовать‹‹77››. Возможно, именно так объясняется связь между потреблением молока и болезнью Паркинсона и другим нейродегенеративным заболеванием, которое называется болезнью Гентингтона.
Fantastic recipe. I can't wait to try it. 🙏🙏🇬🇧🇮🇳
Вот это рецепт, супер, благодарю Миллион лайков.....
Благодарю вас🙏🙏🙏 Отличный рецепт! 🌈🌈🌈🔥🔥🔥👏👏👏
Bardzo fajny przepis 👍 😊. Do wypróbowania 🙏🤗. Pozdrawiam serdecznie 💕
@otiliap.9865
Жыл бұрын
Welche Flüssigkeit ist das - Buttermilch oder saure Sahne???
@patriziapace4169
Жыл бұрын
@@otiliap.9865 Kefir
@perladimaryrubino
Жыл бұрын
Ciao posso sapere cosa intendi x 0,5 cucchiai di aceto ? Vuoi dire 5 cucchiai ? Ovvero X 5 volte nel cucchiaio l’aceto?
@nuvola5532
Жыл бұрын
@@perladimaryrubino vuol dire mezza cucchiaio 😊
@perladimaryrubino
Жыл бұрын
@@nuvola5532 io ho fatto un cucchiaino di bicarbonato e 1 cucchiaio di aceto e l’odore del bicarbonato era troppo forte da compromettere il pane Dopo ho fatto una seconda volta mettendo 1 cucchiaino di bicarbonato e 5 cucchiai scarsi di aceto di mele ed è andata meglio
Que bien. Maravillosa receta
Parece delicioso. obrigada
I will definitely be trying this!😊
@bhfvfbdbd4101
Жыл бұрын
, ♥️👌💯
@shirleygonzalez5851
Жыл бұрын
Te 15e🎉😂😂 me O😂johopo
@neacsumaria
Жыл бұрын
Titarea sa fie in limba ROMINÀ. In rest nu am nimic de obiectat.
This sounds like a great healthy bread alternative, but won't it taste more cakey?