Ой Танечка! Я на колоноскоп попала случайно🤣🤣🤣 от слова совсем....я и не знала что это такое!!!😅😅😅 а дело было так:- у меня заболело очень горло....пошла я к ЛОРу ну врач посмотрела что то порекомендовала ....заострила внимание на налете на языке и посоветовала сходить к гастро))) кабинет находился напротив...народа не было....я пошла))) нуууу...обычные вопросы разные...и конечно же о запорах (я этим тоже тогда страдала))) гастро мне говорит-надо сделать колороскоп!!! Я не понимая что это такое конечно же согласилась (это было давно и очищение клизьмой и диетой было) я радостная....ой как здорово!!!...я еще и похудею!!! Короче через 3 дня процедура....подхожу радостная к кабинету.....с улыбкой во все зубы занимаю рчередь!!))) Смотрю.....а люди какие то совсем не радостные а даже угрюмые!.....напряденные какие то))) Нуууу....я жду своей очереди!!!... Ура!!! 😁Я вхожу пархаюшая в кабинет.....врач меня спрашивает-на что жалуетесь?)) Я...---..на боль в горле😂😂😂 Ох !!!!!))))) Удивление на лице врача....----это не передать!!!! Он посмотрел на меня как то страннннннооооо.....нууууу говорит тогда раздевайтесь!!))) Я то ничего и не подозревала...что за процедурка меня ожидает😅😅😅 Ой не могу....сейчас пишу и смеюсь!!! В каком же удивлении я после процедуры прибывала🤣 Конечно же врачу после процедуры рассказала что я и не знала что это такое....и что вообще то я к ЛОРу ходила а потом из за обложенного языка к гастроэнтерологу...!!!! Ох мы и смеялись ....хохотаои с этим врачом ...до слез!!😅😅😅 Вот так закончился мой поход к ЛОРу!!!💃💃💃👍😅🤣😂❤

Танечка! Огромное спасибо за видео! Благодарю за мотивацию на колоноскопию, а то все пугают. Ещё БЛАГОДАРЮ ВАС, я постройнела с Вами на 10 кг. Сейчас мне самое главное, держать вес. Я довольна собой! Спасибо за Ваш труд!

Тебе этот стих посвящаю, И каждая строчка ― твоя. Большого счастья желаю, Пусть будет счастливой семья. Пусть Ангел тебя охраняет И дарит тебе оберег. Твой дом от беды защищает, И будет теплом он согрет.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Ирочка, спасибо Вам большое за добрые слова 🙏💓😘🙏🙏

Доброго всем вечера!Да, Танечка, слушать Вас одно удовольствие, очень понравилось, что Вы следите за собой,делаете масочки,и Вам очень идёт такая стрижка и цвет волос, кофточка синенькая под Ваш цвет глаз, смотритель Супер,в хороший час сказать!Танечка вот за настрой,и за психосоматику,отдельное Вам Спасибо! Действительно настрой и дисциплина это наше всё! Танечка,пусть Божья благодать , сопровождает Вас всегда!,

СПАСИБО БОЛЬШОЕ, Татьяна ❤

Танечка, какая же Вы замечательная! Спасибо Вам за интересную информацию. Всегда с удовольствием слушаю Вас, вдохновляюсь и заряжаюсь позитивом. Ваши ''бутики малыши'' в нашем меню.

Танюша, очень люблю утром пить кофе в вашей компании ❣️🤩☕🌹. Спасибо за всегда полезную информацию 🙏🔥👍💗

Чайна пара -супер!!!!👍👍👍🌸

Дякую Вам Танєчка! За мотивацію і Ваш труд!

Доброго дня,Танюша! Дякую за цінну інформацію! Ви супер! Божого Вам Благословіння!

Танечка, благодарю за видео! Мне очень приятно❤ Доброй ночи Вам и Ангела хранителя!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Аминь🙏

Танюша спасибо большое тебе спасибо прекрасное видео.

ДОБРОГО БЛАГОСЛОВЕННОГО ВЕЧОРА МОЯ ХОРОША!🙋🏼💋🌺🌺🌺🌺🌺 РАДА БАЧИТИ! Висівки на ложці - молодець на ніжці!✨ Дякуємо за відео з корисною інформацією👍

Танечка,спасибо за интересное видео,посмотрела с удовольствием,почерпнула полезную информацию😊🌺🌺🌺

Спасибо за видео, Татьяна!

Добрый вечер дорогая Татяночка! Как один миг прошёл видео Как интересно слушать вас, очень много хорошей информации, спасибо вам за всё, ЛАЙК!!!💋

Spasibo,dorogaya Tanechka!Ya toje bol'shoi lyubitel' domashnih masok-samyh raznyh!-nu ochen' osvejayut!Spasibo,dorogaya,za cennuyu informaciyu!Jdu vsegda!

Спасибо за ваши советы❤

Татьяна,спасибо большое! ❤❤❤ Очень интересно Вас слушать!Всё для пользы...🙏

Всем доброго вечера! Танечка,рада новому видео))) 🌹❤️

Таня, спасибо за позитив, отруби,они меня спасают. Удачи, добра, мира.....

Добрий вечер . Как же мне нравятся ваш канал. Я с вами недавно но теперь жду каждый день ваши видео. Похудеть мне надо кг на 6 не более но у меня пока не виходит. Но слушать и смотреть вас супер. И лікарів не треба. Так держать!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Спасибо Вам❤️

Татьяна, смотрю вас постоянно, с вами очень интересно , особенно, когда вы рассказываете о своем личном опыте👍 Расскажите, пожалуйста, о "плохом" холестерине, как его снизить . Огромное Вам спасибо за Ваш позитив в непростое время❤

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Есть три видео в плейлисте , название соответствует теме.

@user-kt6vv9lc9u

Жыл бұрын

❤❤❤

Благодарю Вас 💐💐💐💖💝💖😘🤗

Какое разнообразие информации!!!❤❤❤ 🙏

Таня добрый день. Какая оболденная тема я тоже страдала запорами сейчас употребляю отруби овсянные пшеничные лен свеже молотый и всё нормалек. Спасибо Танечка. С уважением Марина Сибирь Омск.

Спасибо Вам большое

Обожаю ваши видео!

Вам спасибо Татьяна очень полезную информацию

Добрый вечер, Танюша! Как-всегда дразнишь творогом , у нас такого не найти ..Я вчера видео смотрела, но времени комментировать небыло, лягла рвно спать-ночью нужно было выезжать...У меня сегодня каша из отрубей-да такая вкусная, со свежей клубничкой и киви 🥝👍🥰❤

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Завтра и у меня с клубникой, достала с морозилки👍

Спасибо за Ваш эфир

Благодарю Вас

Танюша молодчинка.🥰🥰🥰👍👍🙏🙏🙏🙏💯💯💯

Танюша здравствуйте, вот у меня тоже были страшные боли и первый раз и во второй раз пошла с уколами и таблетками и всё равно была боль ,будто кол раскаленный вставили , так что у каждого может зависит от заболеваний кишечника ,хотя боль всегда терплю до последнего.

Тоже не могу без слабительного сходить в туалет… это страшно!!!!

Ооооо, у меня сегодня тоже такой салатик и сельдерей в отрубях протушеный как картошка.

Христос Воскресе! замечательное сообщество. Приветствую вас из Забайкалья. Доооолго я приглядывалась хотя и уже начала худеть с вами, но начала свое похудение с герболайфа. Разница большая конечно, не вкусные и дорогие коктейли, и всего много, и дорого. Привели к тому что мой желчный пузырь взбутовалсы.... Хирург сказал, что они мой пузырь ели выцарапали из меня, он там куда то припоялся. Делали полосную операцию. теперь уже все нормально. Научила жизнь жить и без желчного. Худею с вами, и есть ваш результат 5кг. от 27февраля и сегодня включительно. Комментарии читаю. Всё очень нравиться... Таня выговорите не спешите, да я и ничего не делаю специально, вес сам уходит. Мне хорошо, вкусно, не тяжело. Единственное отрубей в каше мне надо поменьше, а так все приятно и полезно. Очень нравиться с вами худеть. Хочу сказать во время Великого поста, постилась с вашими Таня рецептами подбирая все под пост, все есть в ваших рецептах. Надо конечно же вдумываться, что смотрите а не так одним глазом в экран телефона, а другим в телевизор. Под себя рецепты одаптировала. Теперь пост прошёл, и все продолжаю худеть. Всех вам благ уважаемая Татьяна и все участники сообщества. Христос Воскресе!

Привет Танюшка! Я с табой. 🤔🤔🤔❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Галюня, привет 💓😘😘😘😘😘🙏

чашка оень красивая: форма, роспись, все красиво

Про пасхальный кекс я уже благодарила и хочу ещё раз сказать огромное СПАСИБО!!!!! РЕЦЕПТ уже разошёлся по моим знакомым и родственникам!!!!❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

На здоровье🙏

Привет профессор, прослушала очередную лекцию, будем жить.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Танюша, доброе утро🙏❤️☕️☕️

Таня,здравствуйте!А мне масло с лимоном посоветовал знакомый врач.У меня было 3 конкримента в просвете желчного пузыря, выражаясь по врачебной.Они вышли и где то половина 100гр рюмки этих билирубиновых камешки.Камни были 15,12 и 8мм.До этого у меня были страшные приступы,я за год похудела на 18кг,боялась есть.Вот такая история.Смотрю вас с удовольствием,желаю всего доброго.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Пить жиры при камнях???? Вас пронесло🙏 а если бы в протоке застряли, а это возникновение острого панкреатита...

Я тоже когда то в недавнем прошлом не ходила в туалет по 12-15 дней, это было когда я уезжала куда нибудь, и мня это не беспокоило, везла домой, как только домой так сразу 😊 так что это факт, не сказки.

@user-ln4zs3kn3o

Жыл бұрын

Так не должно быть! Как вы с этим живете? Сколько токсинов для организма☝, жуть!

Дякую Таня за відео❤

Таня, чайная пара ну оооочень красивая 👍👌

Супер!

Отличная закваска)) такую покупала. Я из этой серии всё перепробовала. Кстати, очень вкусный сыр с голубой плесенью получился у меня. Я как-то писала. Гости на день рождения сына заценили. Татьяна спасибо за ваши видео, как и всегда, супер!!!

@hydnemosmachno

Жыл бұрын

Добрый день! Напишите пожалуйста как называется серия этих заквасок и где можно купить. Спасибо большое!

@user-eu6un6op3s

Жыл бұрын

@@hydnemosmachno Это закваска "VIVO". Есть и сметана, творог, кефир, ряженка и пр. В интернете посмотрите. У нас В Белоруссии они продаются. Как у вас, не знаю

@hydnemosmachno

Жыл бұрын

@@user-eu6un6op3s огромное спасибо!

@user-eu6un6op3s

Жыл бұрын

@@hydnemosmachno Пожалуйста. Кстати у вас хороший канал. Я подписалась))

@hydnemosmachno

Жыл бұрын

@@user-eu6un6op3s ❤❤❤

Привет из Кейптауна ,Танечка. Как понравилось выражение ,мусоропродукты.100% поподание, долой их с наших столов.🎉

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Ух ты, Кейптаун😀✈️🚀⛵🛸

Татьяна, спасибо за ваши лекции! Хотелось узнать ваш режим питания, когда Вы были в режиме - похудения...вы сказали, что ели кашу каждый день в течении 5 лет. Коротко, я правильно понимаю... Утро - бутики малыши, в 12 каша из отрубей, до 17-18 ужин. Минимизировать углеводы. Спасибо за мотивацию, позитив. Вы красотка!!!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Бутиков тогда не было ,в 9,30 каша , потом на работу.В 14.00 обед в 17.00 ужин.Ела 3 раза ,2 года

@liliyas4047

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j спасибо, поняла)

Я не прошла без наркоза колоноскопию(болевой шок).потом прошла с наркозом,кишечник в норме.так что все индивидуально.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Многое зависит от врача еще☝️

Доброго ранку Танюша! Часто кажуть хорошого чоловіка треба щоб його було багато ! А у вас другий принцип, у хорошої людини треба щоб усе було красиво! Хотіла ще сказати, що не всі так переносять медицинські процедури, мамі робили колоноскопію, до кінця не пройти їй було так погано, я під кабінетом стояла і чула як вона кричала і плакала сама. Їй було 80 років, були проблеми, долікосигма. А ви просто молодець!!!😊

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Тогда только наркоз🙏

@user-ek6uh4cv2i

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Да, а я не знала, і лікарі так її намучили!!

@user-ek6uh4cv2i

Жыл бұрын

Таня я забула написати ще про "плато", я дві неділі знову стала, переглянула тарілочки, яблука виключила і потім мені захотілося домашньої сироватки, я ж у селі беру молочку, день на сироватці, мені не хотілося більше нічого і на велосипеді прогнала 10 км і сьогодні мінус два. Ще радість у мене, замітила, що за півроку пропали папіломи, будо багато( під руками, грудьми) , остались дві невеликі! От вам і вуглеводи! Дякую щиро вам Танічка тисячу разів!

Татьяна добрый день, у меня проблем со стулом нет, но есть знакомая, у которой такая проблема, я ей посоветовала отруби, она сказала, что ей легче таблетку выпить. Вот так.

Привет!!!!Красавица моя подруга Таня!!!!😘😘😘❤️❤️❤️👌🧿

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Рафганочка, всегда рада тебе🙏❤️🇺🇦🇦🇿🇹🇷🙏🥰🥰🥰🥰

@rafhanahuseinova-ju8zm

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Люблю вас 😘❤️🇹🇷🇺🇦🇦🇿

Я, что...? Первая? Добрый вечер всем!

Танюша добрый вечер дорогая!!! Скажите пожалуйста можно ли гидезепан выпить если тревожное состояние, я некогда не пила , ну хочется чуть расслабиться от стресса,ну все супер это временно,спасибо за совет

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Конечно👍

Где Жванецкий! ? Здесь Татьяна! Юмор процветает! Мотивация жизнелюбия. Это вам не "белохалатники"! Люблю Татьяну!)))

Супееер!❤

Добрый вечер уважаемая Танечка,посмотрела ваши видео про гипотериоз,у меня такие же проблемы,вы изучали эта тему пять лет,вот и я,хожу к эндокринологу регулярно,сдаю анализы ТТГ,назначили эутирокс 75 лет восемь,недавно сдала анализы и у меня показатель Ттг 0,71.врач мне порекомендовал снизить дозу эутирокса на 50, пью пока три недели,но не знаю,на правильном ли пути я,очень бы хотелось услышать вашего совета.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Я думаю пить три дня 75 , остальные 50, чередовать,анализ через 20 дней

@user-kf7pg1tg5m

Жыл бұрын

​@@TaniaKZread-s9j Танечка ,спасибо за ответ.

Здравствуйте Татьяна и всё наши девочки!!!!! Пишет Ирина из Германии.Хочу поблагодарить хозяйку канала за биточки из сельдерея!!!!!! Это вкусно очень!!!!! Никогда бы сама не купила корень сельдерея,он мне даже по запаху был противен,извиняюсь.....Долго шла к этому и вот сегодня сельдерей в магазине попал мне на глаза....взяла!!!!!!! И дома сразу отыскала видео,уточнила весь процесс и сделала!!!!! Моему восторгу нет предела!!! Первую партию со сковороды съела сама!!!! Вторую оставила мужу,очень интересно ,как он среагирует.....я же ему не скажу,что он ест.......Я в таком восторге!!!!! Если бы не Татьяна, я бы так никогда и не попробывала сельдерей в своей жизни!!!!!!Девочки,это обалденно вкусно!!!! Татьяна,огромное вам СПАСИБО!!!!!!!❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Ира , один муж спросил ,какое мясо , а жена отвечает ,,это сельдерей☝️ он опять ,,а из какого мяса" 😄😄😄👍👍👍 писали и такое.Я тоже запах не переношу ,но в биточках его нету👍

Танюша доброе утро теска,хотела бы у вас спросить-как вы относитесь к чистке касторовым маслом.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Комментарий прочитала всем

Добрый день, Таня. Скажите пожал. ,а какую подготовку вы делаете перед дуоденальным зондированием? Я неделю пью желчегонное и ношпу, и у меня практически не о ходит желчь. Сказали сильный спазм.Следующий раз чтобы я принесла с собой ношпу в уколах,чтобы сделать перед процедурой. Врач сказала надо делать зондирование 5 раз подряд,тогда будет результат. Так ли это? Вы же практик со стажем? Спасибо и здоровья

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Никакой подготовки, все брехня , не есть Вечером полочку и клетчатку салаты, все!!!☝️☝️☝️☝️ Какие уколы?????????? У вас мЭдик ,который ,,зеро",, 0". 🙄🙄🙄🙄🙄

Танечка спасибо 🙏 как всегда полезно и интересно!!!!масло оливковое с лимоном мой муж все печень себе чистил 😂😂😂и меня пытался убедить 😂😂😂но я не поддалась !!!на уровне подсознания чувствовала ,что это не польза а вред 😂😂😂❤❤❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

😄🙄🤭😄👍

Таня доброго дня! Дякую вам за ваші чудові відео❤ та рекомендації. У мене робота починається в 6 ранку, чи можна мені снідати кашою з отрубями і йогуртом, десь в 4.30 ранку; На роботі буває не завжди можу поснідати пізніше і тому такий ранній сніданок 😮. Дякую.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Приїхали на роботу і поїли .Я так робила💓

@user-vd9cz3ug6o

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j дякую ❤️, гарного вам вечора!

Добрый день! Танечка,скажите, пожалуйста, Вы сейчас пьете Вит.Д или только зимой? С уважением из Одессы

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Допиваю , уже все🙏

Татьяна, колоноскопия переносится легко теми, у кого нет заболеваний кишечника. А , если они есть, поверьте, это очень не просто. Я, однажды читала международный медицинский форум по этой проблеме. Европейские врачи были в полном шоке, что у нас эту процедуру делают без наркоза. Кстати, сейчас можно под наркозом сделать.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

А зачем , мне нормально ,гастроскопию ,как понюхать цветочек , дуоденальное обожаю 😄

@natallia5945

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Я тоже гастроскопию нормально переношу.

Магний в банане видеть - выгодно! Это же так прекрасно. Еще в интернете сейчас гуляют рецепты "без сахара" на финиках и бананах. ПП -питание.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

И все выпекаем на кукурузном крахмале п/п🤭🤭🤭😄

@elenakuramshina8806

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j ну да! крахмала - и побольше-побольше! А потом спрашивают, почему худеем в другую сторону! но у меня есть один любимый.но редко используемый мной рецепт десерта на основе банана: банан нарезать кружками и подморозить 1 час в морозильнике. Смолоть в блендере до пюре с добавлением какао - конечно, калорий -море,но вкусно! Можно раз-другой в году на праздник сделать.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@elenakuramshina8806 kzread.info/dash/bejne/oKl4zNmRZZWyeLA.html посмотрите

Поддерживаю про клетчатку. Всю жизнь ходила камешками как коза. Питье воды, чернослив, свекла, употребление 300 гр. сырых овощей-фруктов в день, ходьба, питье во время ходьбы - не помогло. А помогла мне только клетчатка. Обычную клетчатку добавляю с вечера в творог. Т.к. сметана густая, добавляю в творог молоко. За ночь клетчатка разбухает. И ем на завтрак творог с клетчаткой. Только это мне помогло. Камешков больше нет. Всем удачи и здоровья

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Комментарий прочитала всем👍

😊процесс

Добрый вечер. То что колоноскопию после 50 нужно делать обязательно, я знала, дочка говорила, ну я все откладывала, потому что боялась. Попав в США , здесь прохожу всё обследование, в том числе и колоноскопию уже сделала, здесь все под наркозом , ничего не слышала вообще. Нашли у меня и сразу удалили 17 полип, а ещё доктор сказал что колоноскопию нужно делать уже а 45 лет, а моим детям надо сделать в 40. Так что всё надо делать во время.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

А если не попали бы в США ,,здесь" сделали бы эту процедуру по удалению полипов????? Нет 100% здесь ее боятся

@user-mc5ig8bh5n

Жыл бұрын

Наверное нет, здесь сказали сразу, если есть полипы мы их удалим.

Здоровья, ❤

❤

Благодарю!

До жиров я 3 дня ничего не ела,только пила сок зелёных яблок с мякоть.Сока можно было пить сколько угодно,потом по 25 мл масло и сразу лим. Сок итак каждые 15 мин,пока не закончится 200мл масла сока.Все вышло,слава богу

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Узурпация...🤭🙄

Уважаемая , Танюша! доброе утро!! хочется Вас попросить как готовите себе кашу из отрубей и фруктами, спасибо!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/ZW2X1LN8lazJj6w.html мой завтрак ,каша из отрубей

@user-jk2ne3ht4p

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j see

Когда-то у моей бабушки в ее молодости была такая проблема. Она за полгода смогла вылечить эту беду при помощи плодов крушины. Тогда никаких термоспотов не было, но была у нее обычная кирпичная плита и чайник. Она наливала полчайника воды и насыпала 1 стакан крушины, доводила до кипения и отставляла,чтобы этот чайник был все время в тепле. Хочется пить - отпила полстакана настоя, столько же долила кипятка. и так далее. Я когда-то пробовала ее пить - не смогла. Не все смогут осилить такой вкус. Но то. что это помогло конкретному человеку - свидетельствую.

Посоветуйте, какие отруби покупать? Можно в супермаркетах, или в аптеке?

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Все рассказано🙏 видео смотрите🙏

Таня,а де Ви купувати закваску греческий йогурт?

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

В ФОРЕ

@user-qz2tu1hs3g

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Дякую❤

Добрый вечер, Таня. Тут такая тема и Как говорят, пришла нагода, как раз поделиться своей проблемой. Я на вашем канале, уже недели три. В еде и физическим нагрузкам следую вашим советам полностью, похудела за 5 месяцев - на 12 кг, из них с вами на 3-4кг!!!! Сейчас вес 75кг, а был 87. Делаю ежедневно проходки по 1 часу в быстром темпе(10 тыс шагов и 5-6км) Всё хорошо, хочу сбросить ещё 3-4кг, и дальше удерживать вес, рост 159,мне 65 лет. Но вот одна проблемка, как перешла на ваш СТИЛЬ питания, в туалет хожу раз в три дня, раньше на супчиках такого не было, кушаю по 1 ст л отрубей овсяных, я почему-то думала это от них???? Что посоветуете, Танюша😊

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Мой стиль ???? А именно, без супов и только, ?????у меня все ок🙏 я их по жизни не ела🤔

@ladavostok2268

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Танюша, вы меня совсем не так поняли. Я питалась на похудение до вас месяца четыре, но немного не так, теперь стараюсь как вы, т е без каш, бананчиков, зефирчиков и тд. Мне всё нравится что советуете вы, но появилась другая проблема, может больше воды надо пить. Извините, но мне очень понравился ваш рацион. Я всего этого раньше избегала, и вот , лишний вес, теперь всё по другому и рада. Вы, почему то обиделись???

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@ladavostok2268 в чем вы видите мою обиду🤔 не обязательно вода ,должна быть жидкость любая.... Пробуйте но и овощи к отрубям ,это работает

@ladavostok2268

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Спасибо🤗

@innagut6636

Жыл бұрын

У меня тоже так было,но я стала пить псилиум по утрам,одна чайная ложка на стакан воды,попробуйте

Ну почему магний и сахар в бананах ?А калий,клетчатка!Я диабетик,и то себе позволяю.😘

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Позволяйте себе крахмал, сахар при диабете, вас не исправишь..... Ещё и каши ешьте....интересно ,а худеть вам нужно????

❤❤❤

Очень хорошая тема сегодня, но для меня она очень и очень чувствительная. У меня проблема с кишечником очень и очень давняя. Я не хожу в туалет самостоятельно, а только с клизмой. Если бы вы знали, как это ужасно. Меня тоже ничего не берет, никакие слабительные и ничего вообще. Делала колоноскопию тоже , но давно, много лет назад, и не могу пройти её снова, если бы даже захотела. Причина в том, что нужно очистить кишечник, как говорят врачи, до чистой воды. Но у меня так не получается, потому что даже с клизмой не всегда что-то вообще получается. А до чистой воды и вовсе не получится. Когда делала однажды колоноскопию, то сказали, что сигма растянута в два раза. И исправить никак нельзя уже. Вот так и живу. Это ужасно, конечно. Из-за болей в кишечнике я стала принимать самостоятельно пробиотики, так решила сама. Ведь я вымываю свою полезную флору водой, когда делаю клизмы, поэтому и боли в кишечнике. И действительно, с пробиотиками мне легче, болей почти нет. Сейчас стала добавлять отруби, правда, только овсяные, они помягче будут. Но пока без изменений ни в лучшую и ни в худшую сторону. Видимо, моя проблема только и будет моей, то есть хочу сказать, что таких, как я, просто не встречала. Я писала как-то вам, что мне уже 72 года, и я смогла похудеть со ста килограммов до 67 кг, я рада такому результату, но кишечник - это моя боль, видимо, так и останется болью до конца моих дней.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Кишечник очищатся фортрансом, прекратите клизмы , вы уничтожили микрофлору ,по этому боли

@user-ex8um7gf2x

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Да пила и его. Но ничего не выходило, а только болел живот от этого препарата. Я испробовала уже всё на свете, честное слово.

@svetlana8223

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Ещё очень хороший препарат для чистки кишечника перед осмотром,,Изиклин’’

@user-ex8um7gf2x

Жыл бұрын

Мне давали этот препарат, Фортранс, даже перед операцией, но всё бесполезно, как я и писала вам

@user-ex8um7gf2x

Жыл бұрын

Спасибо вам, Танечка, что вы всегда отвечаете на комментарии людей, мой в том числе, и активно реагируете, это бесценно, правда. Но моя проблема -это ужасная боль, к сожалению, ничего не изменить, это уже десятилетия длится, понимаете?! Это не год и не два, а длится где-то двадцать лет. Так что никакие лекарства увы, не помогут. Поверьте, принимала всё, что говорили и врачи, и простые люди. Так что живу с этим и всё . Понимаю, что клизмами делаю хуже, но другого выхода нет.

Здравствуйте Таня. Мне 60 лет. Стало ходить по 10 км по утрам. Очень нравится, чувствую себя энергичнее. Но начались боли в суставах ноги Как у тебя получается. Подскажите.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

У нас разные суставы, разная подготовка, не равняться на меня....

@user-py2vw2lv8y

Жыл бұрын

Здравствуйте!А какой у вас вес?У меня тоже от бега и ходьбы проблема с ногами от нагрузок.

@Vero4kaD

Жыл бұрын

Девчат, ну, вы, как дети, честное слово! ПОСТЕПЕННО всё. Любые нагрузки вводятся постепенно!!!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@user-py2vw2lv8y если вес большой большей ,больно косточкам на ногах, можно с палками ходить , суставам легче будет

❤♥

Я ПЕРВАЯ!❤

😘

Девочки у кого запоры, ожирение и высокое давление сдавайте анализ( hs CRP) . Последние годы он выявляется проще благодаря новому методу.Назначается при выявлении атеросклероза, аутоиммунных заболеваний , развитие инсульта и инфаркта.Анализ недорогой и после него будет понятно нужно повышать уровень ТТГ (скрытого ).Это когда он по анализу в норме ,но белки не впускают ваши гормоны.Атака идёт и человек страдает бессонницей,,пмс, слабый отток желчи.С реактивный белок наше всё ! Здоровья самому шикарному сообществу и долгих лет жизни!!!

Красотой тут и не пахнет!!! 😂

@user-hy2vo8ts7m

Жыл бұрын

Автор канала обаятельнейшая, остроумная,милая женщина… если вы ищете свежесть 15-летней девочки, то это глупо… она прекрасно выглядит.

❤❤❤❤❤❤❤

Добрый день.Где вы покупаете отруби, и как готовите кашу. Я живу в Украине.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/ZW2X1LN8lazJj6w.html моя каша , отуби и закащывалв на Розетке ,а вообще по акциям Сильпо, видео начинайте смотреть , плейлист, название соответствует теме

Таня дякую.

Татьяна Ивановна, будьте добры, напишите название той мази от геморроя) Спасибо! ❤

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Прокто гливенол🙏👍

Последнее время я воообще с катушек съехала ем и ем, не могу себя взять в руки

@user-op2bl4cx6m

Жыл бұрын

Наверное это солнечное затмение

@xolortgame9531

Жыл бұрын

@@user-op2bl4cx6m хотелось бы в это верить

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Комментарий прочитала всем

За колоноскопия полностью с вами согласна! А многие делают под наркозом не понимая, что наркоз это вредно! Обычная простая процедура !

@user-jl3bc9cq3o

Жыл бұрын

да какой наркоз -- сейчас седацию делают типа искусственного сна, это невредно. и уж лучше с ним пройти, а не дергаться там от страха. кстати,одновременно делают фгдс с колоноскопией, просыпаешься и все готово

💗🌻💖🍊🍀

Не поняла вы с пустым желудком ходили ?

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Куда???

Я удивляюсь. почему Вы удивляетесь безграмотности врачей. Врачи такие же люди. Среди своего окружения Вы видите много талантливых людей? А звезд? Вот Вам и ответ. почему своего врача сложно найти.Нет. я не говорю, что они все бездари. многие становятся неплохими со временем и опытом. Но звезды - штучный товар. Тем более. с такой неординарной проблемой,с какой Вы обращались к ним. Хорошо, что вы смогли помочь себе и делитесь с другими.

Вам не холодно в этой чёрно-белой кофточке?

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Так я же в квартире😀

Лайки

Доброго дня, моя Танечка! Чому моя? Кожного дня я з тобой!!! Ти - моя подружка, мені 60. Питання: буде на твоєму каналі кнопочка "Спонсорство"? Я хочу стати спонсором на твоєму каналі. Дякую за все❤

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Инга , а що це менi дасть це спонсортство, даже не розумiю.🤔🤔🤔

@user-by5hl7qs6r

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Гроші будеш заробляти за свою працю!!! Ти цього варта. Вони не великі, але не лишні... Ти молодець!!!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@user-by5hl7qs6r Дякую🙏💓

@user-by5hl7qs6r

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Спитай у Гугла!!!

Какой кошмар

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Вы о себе, зачем так грубо???