Тоже самое пробег в помещении (Coros) темп определяется только из каденса. Мощность маха вообще не учитывается. Amazfit и то ближе темп отределялся

Мои часы подготовили меня с нуля с 2.12 до 1.26 на полумарафоне и 3.20 на марафоне (тренировался примерно год по программе polar). Предсказания очень близкое к моим результатам. vo2 max похож на правду, но только на некоторых забегах, соревнованиях и только по шоссе. Сон с вариабельностью очень удобная функция, совпадает с моим самочувствием (выпьешь банку пива сразу видно как она влияет на сон)))). Но с опытом уже понимаешь что для новичков часы мастхев, когда ты уже продвинутый любитель они особо не помогут. Если хочешь улучшать результаты то тут уже нужен тренер или специальные беговые программы под себя.

Поделись, что знаешь про капельницы "фарма"

..нужно будет сбросить не только часы, но и завести новый аккаунт (сужу по Гарминам)

Гармин 55 ещё есть смысл брать или уже лучше более новую модель? Спасибо за постоянные обзоры, очень помогает.

@Demianovcoach

13 күн бұрын

Смотря для чего?

@igolat1

13 күн бұрын

@@Demianovcoach Для простых тренировок и участия в любительских соревнованиях. Мне 58, начал бегать год назад. Вчера на соревнованиях пробежал 10 км с темпом 5,07.

@Demianovcoach

13 күн бұрын

@@igolat1 берите 😊 вам по сути нужен пульс и темп. Ну зачем вам переплачивать деньги?

@igolat1

13 күн бұрын

@@Demianovcoach Всё спасибо, с меня подписка.✨

@dachnii-natyralist

7 күн бұрын

Добрый день! У меня форераннеры 55 есть, для тренеровок по бегу всё хорошо. Но если захотите поиграться, чтобы силовые записывали, то надо чуть подороже. И тоже, хочется метрик побольше, поэтому мечтаю обновиться, хотя это скорее желание, чем необходимость.

..кстати, интересно мнение практикующего тренера, имеет ли смысл любителю брать нагрудник или часов хватит?..

@Demianovcoach

13 күн бұрын

Все зависит от текущих задач. Для тренировки по пульсу однозначно нагрудник нужен!

@KKZ_5000_RUB

13 күн бұрын

Для коротких интервалов, виит, занятий по пульсу - нужен. Часы выдают среднее значение пульса за 10-15,20 секунд. Соответственно если у вас упражнение или интервал минуту длится, то понять что там за это время с пульсом происходило по часам будет невозможно. Так же и если вы поставите начало интервала по пульсу то тоже будет на секунд 10-15 опаздывать. Недостоверные данные с часов получаются опираться на которые невозможно. В целом для любителя наверно он не нужен. Но есть вариант взять нагрудник и бегать просто со смартфоном и нагрудником. И это будет лучше чем взять какие-то совсем дешевые часы.

@Alex-xl3bc

12 күн бұрын

@@KKZ_5000_RUB ..поэтому и спросил.. на рабочих тренировках безбожно брешут.. хотя, казалось бы, датчик неплохой..

@Demianovcoach

12 күн бұрын

@@Alex-xl3bc если умеете грамотно тренироваться по темпу, то можно обойтись без пульсометра. У меня есть подопечные, которые бегают только по темпу. Но для этого необходим опыт и немного элементарных знаний.

Подскажите пожалуйста нормальную лабораторию

@Alex-xl3bc

13 күн бұрын

..смотря где))

@user-ru8wk6hj9t

13 күн бұрын

@@Alex-xl3bc в России

@Alex-xl3bc

13 күн бұрын

@@user-ru8wk6hj9t ..зависит от локации.. имеет смысл найти крупный клуб в своем городе, зайти в телегу к ним и пообщаться.. беговое сообщество достаточно дружное и, однозначно, отрекомендует..

Бьёрн Дэли лыжник или Бьёрн Далин биатлонист?

@Demianovcoach

13 күн бұрын

Биатлонист.

@pavelbegun2923

13 күн бұрын

@@Demianovcoach просто у лыжника Дели считался рекордным МПК 96 среди всех спортсменов мира)

@Demianovcoach

12 күн бұрын

@@pavelbegun2923 возможно, я ошибся, и в статье речь шла о нем. Но я почему то подумал что о биатлонисте. Но сути это не меняет. Из 2 часов марафон он вряд ли выбежит

@Demianovcoach

12 күн бұрын

@@pavelbegun2923 загуглил информацию. Действительно, у лыжника Дэли 96, у биатлониста 86. Но рекордсмен - велогонщик у него 97. ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0